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中医气功五禽戏之补肺功法
在新冠肺炎抗疫一线，来自华佗故里安徽省亳州市中医院的医护人员不仅娴熟运用了中医临床治疗、护理技能，还带领患者一同练习五禽戏强身健体，战胜病魔。 中医气功五禽戏，是将国家级非物质文化遗产华佗五禽戏套路54式精炼并结合中医临床辨证施功实际编创而成。功法模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，以逆腹式呼吸为基础练丹田呼吸，行周天功运气，以意导气，气引形体，形随气动，意、气、形合一，有强五脏、补内气、调心境的功效。其中，补肺功法系该功法的鸟戏一组，功法要诀为“鸟运胸肺补肺金”，模仿白鹤动作，侧重运动...
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中医经络气血学说 刺血拔罐法
刺血疗法西医现代研究认为其通过破坏静脉壁完整性、改善血液流变学增加血流剪切应力从而激活并调节血管内皮细胞功能，产生并分泌血管活性物质，具有循环激素的作用，并发挥其局部激素的效应；同时刺络放血疗法直接把富含致痛物质的血液放出，改善病变部位的疼痛。与此同时其通过神经、体液及内分泌多种途径来改善局部组织微循环及生存状态。 血栓性浅静脉炎又称浅静脉血栓形成，是皮下浅静脉的急性无菌性炎症，伴有静脉内血栓形成及管腔闭塞。主要表现为沿浅静脉走行部位出现红、肿、热、痛、有条索状物或硬结节，触痛明显，行走后加重，好发于四肢...
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中医强调顾护正气 抗邪控制疫情
数千年来，传染病一直是严重威胁人类健康的隐形杀手，与各种传染病艰苦卓绝的斗争几乎伴随了整个人类社会的发展历程。历代医家经过大量的临床实践，在有限的地域和时间内控制住了疫情的蔓延，挽救了无数生命，得出了很多有价值的经验，为中华民族防疫抗疫积累了宝贵经验，也形成了相对系统的防治理论。 中医向来强调顾护正气，讲究未病先防，既病防变。《黄帝内经》中就记载了黄帝问岐伯关于如何预防疫情、杜绝传染的问题。岐伯给出的答案是：“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”后者认为，人体之所以健康，是因...
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判断是否体内是否有寒气的简单方法
中医诊断疾病，有望、闻、问、切四种方法。四诊中望诊排在第一位，是非常重要的一种诊法。“望而知之谓之神”，意思就是说，面对一个人，如果您一看就能知道他身体是否健康，气血是否充实，阴阳是否平衡，哪一脏腑有病，甚至是什么病，那您的诊断水平绝对是一流的，就是“神医”。 其实，只要您掌握了疾病的规律，学会望诊方法，懂得如何看面色和舌苔，就能诊断一些常见病症，这里告诉大家的，就是根据面色和舌象来判断是否阳虚，体内是否有寒气的简单方法。 首先说面色。我们黄种人正...
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