伤身
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醉酒难受又伤身 家中常备解酒偏方
酒水我们都见过，相信男性朋友们也都喝过，酒水是餐桌上不可缺少的饮品，但是我们也都知道喝酒伤身，甚至会引发酒精肝，醉酒也是非常难受的，所以爱喝酒的朋友们要在家里准备一些解酒药，下面就为大家介绍一些解酒偏方。 具有解酒作用的单味中药有人参、葛根、葛花、三七、茶籽、刺五加、牡蛎肉等。解酒成方包括醪立清口服液、酒仙胶囊、藿香正气汤(胶囊、丸、口服液)等。 一般我们将解酒药粗分为消酒食、解酒毒、止酒渴、除酒积等4大类。 消酒食：这一类多具健脾化湿、消食化痰等功效。如面曲、米曲、陈皮、青皮、杨梅、鸡内金、...
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夏日美容不伤身 民间偏方让你轻松享瘦
越穿越少的女人们，对自己的身材要求也越来越高。什么样的美容方法不伤身又不累人?试试下面这几种。从牙下手对于术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是：在吃饭前的两三分钟，从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面，并成一条直线。可要记着每次吃饭都要涂两三次，一准能让你的食欲大为降低。左手吃饭法据日本东京女子医科大学教授阿岸铁三研究证明，习惯用右手的人在吃饭时若改用左手拿筷子，会对体重减轻有意乎寻常的效果。阿岸铁三的测试证明，试验者在改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都会恢复正常。这个研究成果，...
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肿瘤病人冬季“乱补”反而伤身
俗话说得好，冬季进补，春天打虎。到了这个时节，很多人都会给自己来补一补。那么肿瘤病人可以进补吗？浙江省杭州市中医院肿瘤科的黄挺主任指出，肿瘤病人的饮食与正常人一样，做到均衡营养。在保健品选择上，要根据不同的体质以及疾病的不同阶段，在医生辨证指导下选用。 辨证施补很重要 黄挺指出，如今补错了的肿瘤患者并不少见，铁皮石斛、冬虫夏草、燕窝、人参等中药肿瘤病人可以吃，但要在辨证的基础上、在医生指导下选用，不能乱吃。否则乱吃浪费钱不说，还伤身。比如，人参是热性的，而肺癌患者总体是气阴虚，理论上是需要益...
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春末当心湿气伤身
中医理论认为“长夏主湿”，也就是说每年春夏之交的时候湿气较重。如果空气中的湿度过大，就会危害人体健康，即中医所说的“湿邪”。而湿邪最易困脾，脾胃受困则运化失常，会出现一些消化功能减退的症状，如食欲不振、腹胀、大便稀且排便时粘滞不爽等。为了与湿邪最大限度地保持距离，生活中应注意以下几点： 避免外湿伤身 要避免在潮湿的地方长时间工作、生活，如条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中；湿气大、阴雨天时注意关闭窗户，但要注意保持必要的通风，等到天晴后及时打开门窗，让空气流通，以驱除湿气；外出时携带雨具以防...
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滥用调味料伤身体
超市有各式各样的调味料可供我们选购，如浓汤宝、排骨精、黑椒汁、鱼露、日式沙拉汁、卤水汁、芝士粉、牛骨汤、蘑菇精、鲜味汁、干贝精、黄咖喱酱等等。这些调味料给我们带来了极大的方便和美味，但是，滥用它们也会给我们的身体带来危害。要知道很多调味品并不都是由天然食物制成的，而是由化学合成的。有的调味料为了增鲜，把骨头、骨髓之类的蛋白分解成氨基酸，这样就能提高鲜度，增加味觉。但这种分解会用到强酸，若强酸残留在分解物会对身体造成伤害。同时，过多的氨基酸会损害味蕾，长期食用过于鲜味的菜肴则会使味蕾不敏感。另外，调料的配料中还含有麦...
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大枣食之不当会伤身
大枣营养丰富，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药，更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果，现在很多补血的保健品都用大枣做主要原料。枣虽然好，如果食之不当，也会对身体造成伤害。 1．忌同食黄瓜、萝卜：萝卜含有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都可破坏其他食物中的维生素，如果与大枣同食，会使大枣中酌维生素被破坏，养血作用下降。 2．服用维生素K时忌食：枣中含有丰富的维生素C，可使维生素K分解破坏，使主治疗作用降低。 3．不可同时食用动物肝脏：动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜...
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红颜一怒伤身又伤心
近期科学家研究发现，生气对女性健康有以下8大损害，所以为了美丽健康，女人们平时一定要保持愉悦的心情，尽量少生气。 长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，女性更易出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。 伤肝生气时，人体会分泌一种叫&ld...
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三分钟运动防久坐伤身
大家都知道坐久了对身体有害，具体归纳起来至少有以下7害：容易引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，出现头昏脑涨；破坏正常的脊柱生理弯曲，骨连接处缺少黏液而变得干燥，易引发关节炎和脊椎病；整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉僵硬或疼痛；胃肠蠕动慢，食物聚积于此加重胃肠负担；肛周血液循环减慢，增加患痔疮的风险；女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病；久坐会让下肢的血液不畅，容易造成双脚麻痹和水肿。因此，这里给大家介绍三分钟运动的方法，消除久坐之害。 1．转颈：先抬头...