白露是农历二十四节气之一，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，天气已开始转凉。关于白露有几条谚语，包含着相应的健康观和养生观。 “白露秋风夜，一夜凉一夜。”这句谚语表示的是白露节气之后，来自北方的冷空气开始增强，冷空气短时间内会带来一定程度的降温，尤其是对我国长江以北影响比较明显。 “过了白露节，夜寒日里热。”这是因为白露节气虽到，但暑热尚未全退，全国许多地方常会出现“秋老虎”天气，昼夜温差可达十多度。“夜寒&r...
