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端午佳节粽子花样多食疗佳品话粳米

小时候吃粽子，母亲总是先把黄米泡在瓷盆里大半天，等黄米泡得发黏，就拿着浸在水里的粽叶包开了。一只手先把粽叶卷成筒状，另一只手抓一小把黄米放进去，再捏几个红枣，然后再抓一小把黄米，这样一层一层地放着，直到填满，把粽叶翻过来，再拿一片粽叶缠住没有包住的地方，用马莲捆紧，粽子就算包好了。然后放进锅里煮，水要把粽子淹没，火也要温火，一般要煮个把钟头。粽子煮好后，再放进瓷盆里用凉水泡着。可是我忍不住嘴馋，总是等不及冷，便向母亲要一个吃。有时候，粽叶没买到，只好蒸软米吃。可是，没有粽子吃，端午节在人们眼里就少了点...

养生秘方 2024-03-06 17 0 食疗粳米端午粽子佳品食花疗米子多粳佳
梅花食医兼优

　　梅花属蔷薇科植物，药用以白梅花为主，清代《本草纲目拾遗》中称其为“绿萼梅”，目前中药学中一直袭用此名。梅花药用，每年1～2月采取含苞待放的花蕾(此时香浓而持久)，摊置席上，晒干或烘干备用。梅花味微酸、涩，性平，无毒。《饮片新参》载：“绿萼梅，平肝和胃，止脘痛、头晕，进饮食。” 梅花含挥发油和多种维生素类物质，有调节神经、助胃消化的作用，可用于治疗神经官能症、慢性咽炎、烦渴、胸胁胀痛、食欲减退和疮毒等。　　梅花食医兼优。在此介绍几则食用、药用法：　　(1)梅...

养生秘方 2024-03-06 15 0 兼优食花医
夏季饮食消热除烦银花粥

在燥热季节，人容易产生头重倦怠、胸脘郁闷、纳谷不香等不适。这时，喝上一碗清凉爽口的银花粥，既能生津止渴、消热除烦，又能预防疾病。取银花30克，水煎去渣，取浓汁150毫升，加粳米50克，再加水300毫升，煮成稀粥。早晚2次温食，在夏季尤为适宜。银花性味甘寒，气味清香。银花粥甘寒清热，不伤脾胃，为清热解暑、抗菌消炎、清香解烦之上品，具有清肝明目、降血压之功效。夏季食银花粥，可防治中暑、风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛及小儿患疖、疔、痈等症，高血压、冠心病患者也适宜。夏季天气炎热，人们经常会...

养生秘方 2024-03-06 17 0 饮食夏季银花食粥花银消夏
萱草“黄花菜”自古以来它就是一种美食

萱草，又名金针菜、黄花菜，为百合科植物，在我国已有二千多年的栽培史，它的花蕾，也就是黄花菜。我国邮电部门曾经于1982年5月发行第二组《药用植物》邮票，附图有是其中的“萱草”。民间一直流传着一句俗语“黄花菜也都凉了”，形容等得时间太久了。从这句俗语中说明黄花菜是家喻户晓的菜肴。事实上，自古以来它就是一种美食，因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香，爽滑，嫩糯，常与木耳齐名，视为“席上珍品”。孙中山先生曾用黄花菜、黑木耳、豆腐、豆...

养生秘方 2024-03-06 14 0 黄花菜就是是一一种美食以来黄花花菜食自花一黄
梅花粥菊花粥菜花粥

菊花粥将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50~100克煮粥，待粥将成时调如菊花10~15克，再煮一两分钟即可。菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服养容颜体，抗老防衰。菜花粥取鲜菜花50克，粳米50~100米，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时即可，早晚服。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。梅花粥将粳米50~100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。此粥疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨可口，开胃，还可美容驻颜。桃花粥将桃...

养生秘方 2024-03-06 13 0 菊花粥菜花菊花粥花
春天春卷到喝花茶

春天一到，母亲又忙碌开了，一个大早，她直奔菜场，精心挑选一大把鲜嫩嫩的蕨菜回来，用沸水焯一下之后，去其头尾，取中间鲜嫩的主茎部分。这个时候，加入浸泡好了的香菇，和蕨一起剁碎，再加入鲜嫩的碎肉、盐、植物油、调料，再轻轻地铺在春卷的皮上，折好两头，一起卷好，排放在一只大大的竹盘里，乍看，像是一只只竹笛的身，母亲说，咱家很快就要被春曲所缭绕了。春卷的吃法非常随意，可以油炸，也可以用锅蒸，看见母亲从蒸锅里取出蒸熟的春卷，热气腾腾的，吃着想着，咱家的蕨菜春卷味道不一般。记得有一次，母亲做的是笋皮春卷，粉皮还是那...

养生秘方 2024-03-06 15 0 春天茶花天
芫荽“香菜”山栀花食疗方

芫荽，俗称“香菜”，营养丰富，与许多食材搭配，能烹调出清香美味的佳肴。做汤时放点芫荽可增加汤的清香；烹制畜肉类菜肴时加些芫荽，能除腥膻气味。芫荽性温，味辛，具有消食下气、醒脾调中、开胃消郁、发汗透疹的功效，具有较高的药用和食疗价值。下面推荐3款食疗方：凉拌香菜取芫荽适量，洗净沥干水分，切成寸段，加香油、精盐、味精拌匀即可，有健胃消食、增进食欲的作用，适宜胃气不和、食少纳呆者食用。芫荽粳米粥取粳米100克，芫荽15克，陈皮6克，生姜3片。先将粳米洗净熬粥，待粥快...

养生秘方 2024-03-06 16 0 山栀食疗芫荽香菜疗方食方花山香疗
菊花的三种用法

1．菊花粥：菊花末15克，大米60克。将菊花去蒂，晒干，磨成细末。当米汤煮至半熟时，加入菊花末，煮粥食，用。有疏风散热、清肝明目，的作用。 2．菊花茶：菊花、金银花、山楂各6克，桑，叶9克，沸水浸泡后，分3叫次饮。有清肝明目，活血化痰的作用，治动脉硬化、高脂血症。 3．菊花饮：菊花、桑叶、甜杏仁各6克，薄荷、甘草各3克，用文火煎汤服用。治风热感冒引起的头痛发热、咽痛、咳嗽、痰稠等症。 (谢钟琪)...

养生秘方 2024-03-06 15 0 用法菊花花三用
食疗佳品黄花菜

黄花菜又叫金针菜，自古以来就是一种药食两用的珍品。据《本草图经》载：“黄花菜安五脏，利心志，明目疗愁。”黄花菜的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁多种矿物质以及多种维生素，特别是p—胡萝卜素的含量很高。现代医学研究证明，黄花菜具有较好的止血、消炎、清热、利湿、健脑、益智、抗衰老功能。最新研究发现，黄花菜有降低血清胆固醇的良好作用，对防治脑溢血、心脏病、动脉粥样硬化、神经衰弱等病症十分有益。黄花菜不宜鲜食，因为鲜黄花菜中含有秋水恤碱素，炒食后能在体内被氧...

养生秘方 2024-03-06 15 0 黄花菜食疗佳品黄花花菜食花黄疗佳
食佛手花粥和中又行气苦瓜生姜饮降血糖

食佛手花粥和中又行气佛手花又名佛柑花，味苦性微温，入肝、胃二经，具有疏肝理气、和胃、舒筋活血的功效，常用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。佛手花粥具有和中行气的功效，可止呕吐、消寒痰，治胃气疼痛。具体方法：准备鲜佛手花10朵，糯米、白糖各O．1 公斤，栗子50克。先将栗子煮熟去壳，切成碎米状，佛手花去蒂洗净；再将糯米淘洗干净，与栗子共熬成粥，粥熟后，撒入佛手花及白糖，稍搅匀即可。余佩星苦瓜生姜饮常服降血糖苦瓜中含有一种可以促进人体糖分分解的生物活性成分，它与胰岛素的...

养生秘方 2024-03-06 15 0 生姜饮降血糖生姜苦瓜佛手血糖手血食粥花生降
女人如花三妙招呵护卵巢

　　女人如花，谁不渴望花季不败，但是皮肤暗沉粗糙、月经失调、月经量少甚至周期延长等等妇科问题不断，严重困扰了诸多女性朋友，不孕患者也越来越多，妇科专家表示，引起这些疾病的根源就在于女性卵巢萎缩了，而且近年来，女性卵巢萎缩速度大大加快，卵巢功能严重减退，发病人群越发年轻化。　　一线案例　　未婚女卵巢早缩　　南宁市民何小姐今年22岁，但却月经不调5年了，近段更是状况频发，连续3个月月事“缺勤”了，何小姐费尽心思到处寻医。何小姐介绍，黄体酮、妈富隆等可以调理月经的西药都吃过了，益母草、五指毛...

养生秘方 2024-03-06 14 0 卵巢女人女如花三
桂花药食皆可用的人间佳品

它，是一种美美的花儿，有着悠久的历史，有蟾宫折桂的美丽传说，文人墨客痴情追逐，寻常百姓热情运用。嫦娥仙子的广寒宫里有它的倩影，《吕氏春秋》有对它的赞誉：“物之美者，招摇之桂”（世界上最美好的东西，是招摇山上的桂树）。桂花在古人的心目中，已成为美的化身。接下来，我们就来详细地聊聊这种美美的花儿。桂花，因叶脉如“圭”形，故名为”“桂”。纹理如犀，又名木樨，也称丹桂、岩桂，花香浓郁，清香溢远，民间也叫七里香、...

养生秘方 2024-03-06 14 0 桂花用的药食佳品可用皆可食可花药用桂佳
鲜白菊花草鱼肉

材料：鲜白菊花20克，草鱼肉O．2公斤，泡发黑木耳50 克，鸡蛋5个。做法：把草鱼去刺、去骨、去皮后剁碎，再把黑木耳、菊花都切成碎末，跟切碎的鱼肉一起和匀，剁成泥状，剁好之后放入盆中，加入一个蛋清，再加入少许香油、盐、胡椒粉，顺一个方向搅拌均匀，把搅拌好的料做成小丸；接着再把剩下的鸡蛋都取出蛋清，用筷子使劲搅拌成稠沫状，浇在鱼丸上。上锅用旺火蒸五、六分钟左右即可。健康提示：木耳被营养学家称为素中之荤，营养价值可以与动物性食物相媲美。它是非常好的补血食品，含铁量是芹菜的20倍，是猪肝的7倍；同时木耳还含有大量...

养生秘方 2024-03-06 14 0 菊花花草鱼花肉白鲜
花菜玉菇素肚丝

主料：面筋150克，花菜100克，白玉菇100克。做法：1.将面筋撕成条形，开水焯一遍； 2.锅内放食用油，葱姜爆锅，面筋丝、花菜、白玉菇同时入锅，翻炒片刻，加开水微炖；3.加入生抽、豉油、胡椒粉、香叶、料酒等佐料，大火炝炒；4.待汤汁收干，即可出锅。功效：面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。中医认为：面筋性凉，味甘。《食鉴本草》记载“宽中，益气。解热和中，劳热人宜煮食之。”具有和中益气、解热、止烦渴之功效。适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。面筋入菜...

养生秘方 2024-03-06 12 0 花菜花
花椒和胡椒可入药

　　花椒和胡椒是常用的调味品，又可入药，但二者又有不同之处。　　花椒又称蜀椒、川椒、香椒、大花椒，是芸香科灌木或小乔木植物花椒或青椒的干燥成熟果皮。中医认为，花椒性温，味辛，入脾肾经，具有温中散寒，除湿止痛、驱虫健胃、利尿消肿、坚齿发、解鱼腥毒等功用。花椒味较胡椒辛辣，化湿作用也较胜，除温中散寒外，还能杀虫止痛止痒。花椒用麻油炸至微焦，可用于治疗蛔虫所致的腹痛、呕吐；用花椒同醋煮汤饮，可用于治疗胆道蛔虫；花椒水煎灌肠，可用于治蛲虫病，含漱可用治牙痛；花椒与苦参、地肤子煎汤熏洗，可用于湿疹瘙痒。　　胡...

养生秘方 2024-03-06 13 0 花椒胡椒可花药和胡
清热消暑佳肴：丝瓜蛋花汤

原料：丝瓜1根，鸡蛋1个。做法：1．将丝瓜去皮洗净，滚刀切成小块备用；将鸡蛋打成蛋液备用。2．锅中倒油，将丝瓜炒瘪后加入大半锅热开水。3．煮1分钟后淋入蛋液，关火，加盐拌匀出锅即可。小贴士：1．丝瓜选择硬的，软的不新鲜，且去皮难。2．此汤非常鲜美，不用加味精等。3．汤不宜久煮，3 分钟即可，不然会发黑。4．不要用铁锅，铁锅容易使丝瓜发黑。健康提示：丝瓜有清热、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容的作用，丝瓜与鸡蛋煮汤，是夏季清凉消暑的佳肴。陈云鹏...

养生秘方 2024-03-06 13 0 丝瓜清热消暑花消清瓜汤蛋佳
西兰花“抗霾”抗癌贪橘子变黄脸

在各种蔬菜中,西兰花可谓是当之无愧的“抗癌明星”。它不但富含多种维生素和矿物质,更是含有萝卜硫素等“抗霾”物质,有助于人们远离癌症。每100克西兰花中约含66毫克的维生素C,远高于苹果、梨子等水果。同时,西兰花所含有的萝卜硫素,不但是一种效力极强的天然抗癌物质,还是一种“抗霾”物质。有实验显示,萝卜硫素有助于肺部清除有害细菌。桂林市中医医院营养科主任荣军提醒,西兰花的最佳烹调方式不是凉拌或清炒,而是隔水蒸5分钟左右,这样可以保留最多...

养生秘方 2024-03-06 16 0 橘子抗癌兰花脸花黄子抗癌
冀东平原的一道传统食品：槐花酒

槐花酒，是我们家乡——冀东平原的一道传统食品。每年的五月，乡亲们都到林子里去钩槐花，然后做槐花酒。在那槐花盛开的季节，村子的整个上空都飘荡着甜甜的酒香，而全村做槐花酒最香最甜的就是我的母亲。母亲做槐花酒总是用最嫩的槐花。清晨，乡亲们还在酣睡的时候，母亲就拿着自己用竹竿做的长钩子，到林子里一棵树一棵树地开始寻找嫩槐花，母亲举起钩子轻轻一拧，“咔吃儿”一声脆响，一段儿挂满槐花的小树枝便飘然落地，母亲拾起将上面的槐花逐串撸下，然后回家开始做槐花酒。槐花酒的主要原...

养生秘方 2024-03-06 15 0 槐花酒食品传统槐花一道酒食花原一
剩饭剩菜变个花样巧入馔

说起剩饭剩菜，家家都难以避免。上顿吃不完，下顿如果简单一热，口感自然不如新出炉的美味，但是我们可以变个花样，将它们巧入馔，做到杜绝浪费又营养美味。瓜香蔬菜小饼主料：剩余的包菜炒西红柿半盘、黄瓜1根、面粉100克。做法：黄瓜洗净切薄片后，加入盐、白胡椒粉等腌渍入味；将剩余的包菜炒西红柿加入面粉和适量温水及盐，充分搅拌均匀成厚菜糊；锅内放食用油，用手沾水后，将菜糊揉成小饼状，逐一入锅煎至两面金黄，即可出锅；将腌渍好的黄瓜片码在盘边，小饼居中，即可食用。亦饭亦菜的蔬菜小饼，虽是剩菜做的，但营养均衡...

养生秘方 2024-03-06 14 0 花
虫草花烹饪注意点

清洗方法在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。烹饪注意点虫草花的成分里面有氨基酸及其他营养物质，加热时间长了会破坏其成分，影响功效。煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失。具体操作是：在汤将煲成前加入虫草花子实体，再以文火小火煲30分钟左右效果最佳。如果是虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。另外烹调时，不必加味精调料等，因为虫草花口感很鲜美。处理方法...

养生秘方 2024-03-06 15 0 注意虫草花注虫
吃西兰花吃螃蟹

英国东英吉利大学等机构研究人员发现，西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎，并减缓关节炎导致的软骨损伤等。这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制一种可引发关节炎症的酶发挥作用，从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。萝卜硫素普遍存在于西兰花、甘蓝等十字花科蔬菜中，其在西兰花中的含量尤为丰富。动物实验显示，经常喂食富含萝卜硫素食物的实验鼠出现关节炎和软骨损伤的几率远低于其他老鼠。张章 “秋风起，蟹脚痒”。随着秋天的到来，螃蟹又成了餐桌上的美食，它肉质鲜美、营养丰富，但是...

养生秘方 2024-03-06 15 0 螃蟹兰花花
芹菜拌花生仁

制作芹菜拌花生仁的食材：主料为芹菜、花生适量，胡萝卜1个。调料为：精盐、鸡精、橄榄油适量。具体制作：1．先将芹菜洗净切毁备用；2．胡萝卜、切成丁状备用； 3．花生用清水浸泡半小时；4．芹菜用开水焯烫一下，焯烫好的芹菜段放到冷水中冷却；5．胡萝卜丁放开水中焯烫一下，焯烫好的胡萝I、丁放到冷水中冷却；6把芹菜和胡萝I、丁控净水分；7．浸泡好的花生剥去红衣；8．把花生仁放到锅中加入适量水。八角和适量的精盐煮熟；9．在芹菜和胡萝卜丁里加入适量的精盐，再加入适量的鸡精拌匀； 10．煮好的花生仁...

养生秘方 2024-03-06 14 0 花生芹菜花生
三高患者多吃花椰菜

花椰菜中含有一种名为萝卜硫素的化学物质。研究表明，萝卜硫素可以激活人体内的 NRF2蛋白质，这种蛋白质能增强心血管细胞抗氧化能力，防止斑块形成，最终起到预防动脉粥样硬化的作用。高血压、糖尿病、高血脂症患者。都属于动脉粥样硬化的高发者，因此，三高患者应常吃花椰。另外，花椰菜富含的高纤维能有效降低人的肠胃对于葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。在加工花椰菜时要注意，花椰菜应焯一下，焯后花椰菜的颜色更为艳丽，很适合凉拌、清炒。要注意的是，焯花椰菜时，时间不宜太长，否则会失去菜的脆感。花椰菜焯水后．应...

养生秘方 2024-03-06 17 0 患者多吃三高高花三患多
海洋食物石花生菜

石花菜是常见的海洋藻类食物，又称牛毛菜、沙根子、冻菜、海冻菜、海草、草珊瑚等。中医认为，石花菜味甘、咸，性寒滑，具有清热解毒的功效，可用于治疗肠炎、肛门周围肿痛、肾盂肾炎等。民间常用石花菜治尘肺、体癣、甲状腺肿大等症。下面介绍两款以石花菜为主制成的食疗方。蕨根石花菜羹石花菜150克，蕨根淀粉、白糖各适量。石花菜去根及杂质，洗净切碎。拌上白糖放置15分钟。锅里加水适量，烧沸后倒入石花菜煮，快熟时用清水溶解的蕨根淀粉勾芡，起锅即成。具有解毒、利尿、清热、润肺的功效。石花鸭梨汤石花菜100克、鸭梨2个...

养生秘方 2024-03-06 15 0 食物花生食花生石海
简便易行让花蛤吐泥沙的方法

花蛤的味道很好，但是清洗花蛤中的泥沙却不容易。下面几种让花蛤吐泥沙的方法简便易行，不妨一试。用香油盐水浸泡如果时间允许，可用放了香油和盐的水来泡花蛤。水温最好保持在20℃上下，如果直接用水龙头里放出的自来水，水温低，花蛤不爱张嘴。用此法泡2-3个小时，花蛤就会吐出很多泥沙。来回摇晃找个大点的、带盖子的盆，把花蛤放进去，倒入少许水，没过即可，然后用手不停地来回摇晃容器，力度适中，不要过大，不然花蛤的壳就会碎了。摇2分钟后，花蛤晕了，会吐出不少泥沙，用水洗一洗再摇一摇，反复3次就差不多了。焯水...

养生秘方 2024-03-06 14 0 方法易行泥沙方花泥易便沙
花果养生皆是宝

　　花果养生皆是宝，对症选用要记牢。　　梅花解郁又舒肝，迎春花儿发汗巧。　　杏花味苦宜温补，桃花润肤美容貌。　　牡丹平肝降血压，梨花化痰又润燥。　　槐花味美滋脾胃，菜花常吃癌症少。　　石榴花治中耳炎，参花泡茶可醒脑。　　荷花常食消暑热，合欢花儿助睡觉。　　凤仙花治痛经病，桂花暖胃寒湿消。　　丁香花治气管炎，百合花儿润肺妙。　　茄花清热治牙痛，芝麻花治粉刺好。　　兰花去腻清肺热，菊花止晕明目俏。　　清热消肿南瓜花，菱花止血有疗效。　　鼻炎服用...

养生秘方 2024-03-06 15 0 养生花果花生
洋花萝卜和银耳一起凉拌

春季气候干燥，宜润燥养肺，常食“银耳”很有益处。中医认为，银耳，性平，味甘、淡、无毒。具有强精补肾、润肠益胃、补气和血、强心补脑、美容嫩肤等功效。可用于肺热咳嗽、肺燥干咳、大便秘结等症的食疗。银耳的吃法很多，煲汤煮粥，入菜凉拌，均是美味。这道凉菜，是由洋花萝卜和银耳一起凉拌的，故名为“爽拌洋耳”。洋花萝卜富含多种维生素，银耳含有多种氨基酸，两种食材强强联合，营养丰富；口感独特，爽滑脆鲜、酸甜适口，适合各类人群食用。主料：洋花萝卜200克、银耳3朵。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 萝卜银耳凉拌一起耳花一萝和银
不同的花蜜具有不同的功效

蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。槐花蜜：其性清凉，有舒张血管、改善人体血液循环、防止血管硬化的作用，长期服用有降压功效。另外，临睡前用槐花蜜1汤匙，能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用。荞麦花蜜：性平甘寒，有降气宽肠、清热解毒的功效。因荞麦花蜜中含有芦丁，故有软化血管、增强血管壁弹性的功效。常服荞麦花蜜可辅助治疗高血压症，并对预防腩溢血有积极意义。葵花蜜：其性甘淡。因向日葵的花粉中含有槲皮黄甙、三萜皂甙、向日葵皂甙、甾醇等，故具仃扩张血管与降压的作用，并可以增强...

养生秘方 2024-03-06 13 0 功效具有不同不花功具效有同
红薯地瓜旋花科植物番薯的块根

番薯，又称红薯，北方名地瓜，是旋花科植物番薯的块根，以皮红肉黄者味甜且粉，白者次之，是人们十分喜爱的粗粮食品。我国南北地理，地域辽阔，均有栽培。番薯的主要成分：以淀粉为主，其次是蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素C、A原、赖氨酸、粗纤维以及钙、磷、铁等物质。味甘性平，有和血补中、宽肠通便、益气生津作用。番薯属碱性食品，有利于体内酸碱平衡，有益健康。番薯因含丰富的纤维素，能增强粪便体积，且吸水性好，能防止便秘及因便秘引起的肠道疾病，有习惯性便秘者，应择而食之。番薯中的多糖胶原物质，能很好地保护血管壁的弹...

养生秘方 2024-03-06 15 0 番薯地瓜红薯植物花瓜植根地科
杏花开放时节说说杏与杏林

　　杏花开放时节，说说杏与杏林。　　读过一本叫《植物传奇》的书，有许多收获。跟着作者沈苇从人文视野来观察丝绸之路上的二十余种植物，葡萄、石榴、胡杨、雪莲等，都是那么富有灵性。书中有对灿烂龟兹（qiū cí）之地所产杏的描写，出于对这种中医之果的关注，令我对其作品给以了特别仔细的咀嚼与品味。　　虽然觉得自己对杏的了解也不算少，但作家那博学的视角更令我大开眼界，并被其深深地折服。　　法国作家雨果说过：“所有的植物都是一盏灯，而香味就是它的光。”有一首大家耳熟能...

养生秘方 2024-03-06 14 0 时节杏林林花杏开放时