菊花粥
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美颜药膳 养颜瘦肉粥 骨髓养颜汤 枇杷叶菊花粥 佛手桃花茶
不少人为了护肤，投入了大把金钱和精力，希望自己能肤白红润、无斑无痘。想实现这样的愿望，除了用护肤产品，还可以寄希望于食物，下面为大家推荐四款美颜药膳。 养颜瘦肉粥 材料：黑豆20克，粳米100克，猪里脊肉70克，熟黑芝麻5克（也可用黑芝麻粉），食盐适量。 做法：将黑豆用水先泡3~4小时。猪里脊肉洗净，切成丝，入油锅炒熟备用。锅中倒入黑豆和适量水，用中火煮30分钟，放入淘洗好的粳米，继续煮至粥稠，加入熟黑芝麻和猪肉，最后加食盐调味。 功效：此方兼有养颜与养生的双重功效。里脊肉含...