养颜

排毒养颜有效小偏方

　　每天，人体都会产出各种代谢产物，如食物残渣、胆固醇、脂肪、尿酸等多种毒素。一个成年人体内就有3～25千克毒素，这些毒素影响着人们的身体健康：女性不排毒就无法娇美，男性不排毒就难保阳刚，老人不排毒就会折寿。日常生活中，要注意排除毒素，还自己一个健康的身体。民间偏方大全网为您收集民间排毒养颜有效小偏方，如下：　　　薰衣草洋甘菊茶　　【组成】薰衣草、洋甘菊各3茶匙，蜂蜜适量。　　【做法】将薰衣草、洋甘菊共放入茶壶中，加入开水冲泡，待温后，加入蜂蜜，调和均匀即可。　　【用法】代茶饮。　　【功效】可排毒，净化体...

精品偏方 2024-03-09 12 0 有效偏方养颜排毒小方效有
润肤养颜最佳民间小偏方

　　现代社会，人们经常面对各种各样的辐射，身处在有污染的环境里，肌肤很容易缺水。不管是干性肌肤，还是油性肌肤，都需要补充水分，达到滋润肌肤的效果。尤其是一些皮肤干燥粗糙无华者，更要注意补水润肤，让肌肤重现滋润和光泽。民间偏方大全网为您收集润肤养颜最佳民间小偏方，如下：　　　白菜牛奶养颜汤　　【组成】大白菜250克，牛奶100克，红枣8个，鸡蛋1个，盐适量。　　【做法】将大白菜心洗净后，切成5厘米长的段，放入沸水中烫过；红枣洗净，放入锅中，加入2碗清水，煮30分钟后，加入牛奶，待煮沸后加入白菜心，再煮沸后打入鸡...

精品偏方 2024-03-09 11 0 偏方民间润肤养颜最佳小方最佳润
抗皱养颜偏方－百合杏仁粥

　　抗皱养颜偏方－百合杏仁粥作者：someone文章来源：internet点击数：更新时间：2007-7-2613:37:02[组成]百合（鲜者良）50克，杏仁10克，白米50克，白糖适量。[制法与用法]先煮米几沸后，放入百合（以去皮为好），杏仁（去皮尖），粥成后加糖，晨起做早餐食之。[功效与应用]减少皱纹，延缓衰老，润肤，治疗色素闱等各种皮肤玻注：百合甘平，功专润肤止咳，益胃而清热宁心；杏甘温，止咳逆气；白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，常食可去皱消斑。文章录入：纪瑞风责任编辑：段尘音上一篇文章...

精品偏方 2024-03-09 8 0 杏仁粥杏仁抗皱百合偏方养颜粥方百杏抗
中医养颜偏方——玉竹

　　　　养颜的中医偏方：　　　　1、适用人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。　　2、问题成因：皮肤是我们身体的最外一层，体内的水分能否保存得往，会直接影响皮肤的状态。中医认为，肺脏和皮肤的关系最为密切，肺阴直接影响皮肤的干燥和皱纹程度。　　3、使用方法：玉竹多用水煎煮，当成一天的白开水喝，起到源源不断的“润”肺脏和皮肤的最好效果。白芨要加工成细粉，然后用水调稀，做个面膜，然后会感觉皮肤明显细嫩，以白芨为基础嫩肤美白在中国已有千百年历史。两者同时用，一个从内滋生水...

精品偏方 2024-03-09 9 0 中医偏方玉竹养颜方医中竹
养颜美味小偏方让你美丽不发胖

　　洗脸的时候，在洗脸水中倒一勺蜂蜜，经常使用，能够滋养皮肤，使皮肤光滑细腻。用洗面奶洗干净脸后冲掉洗面奶，不用擦干皮肤，取一些白沙糖，在手中加水搓化，然后用化了的糖水洗面，你会立即感到皮肤变的光滑了，坚持下去可是有很好的淡斑美白的效果哦！...

精品偏方 2024-03-09 7 0 偏方美味养颜美丽小不方发胖味
美容养颜常喝羹汤

燕窝蜜枣汤：红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。　　银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。　　姜枣茶：生姜200克，大枣200克，盐20克，...

精品偏方 2024-03-09 8 0 美容养颜美容养颜常喝常汤
抗皱养颜偏方－阿胶粥

　　抗皱养颜偏方－阿胶粥作者：someone文章来源：internet点击数：更新时间：2007-7-2613:36:55[组成]阿胶30克捣碎，炒，令黄为末，糯米30克至50克。[制法与用法]先将糯米煮成粥，临熟下阿胶末搅匀即可。晨起或临睡前食用。[功效与应用]养颜、嫩肤、止血、安胎。适用于安胎妊娠因营血不足所至之胎动不安。亦可用便血的病人。注：阿胶甘平，养颜嫩肤，养肝滋肾，和血补阴，可治疗虚劳病中的血亏症，或因失血引起的血虚症。惟对阳气不足之血寒而见便泻者不宜食用。文章录入：纪瑞风责任编辑：段尘音上一篇文章：美...

精品偏方 2024-03-09 8 0 阿胶粥抗皱偏方阿胶养颜粥方抗
美容养颜：六大偏方快速扫除雀斑

女人身材再妙曼也将败给脸上的雀斑。雀斑不仅影响人的美观，还打击人的自信，让人抬不起头来。因此，祛斑养颜迫在眉睫。下面6大中医美容秘方帮你扫除斑点，还你白嫩肌肤！　　　　　　美容养颜：六大偏方快速扫除雀斑　　一、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　二、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　三、每天吃一片维生素C...

精品偏方 2024-03-09 7 0 美容养颜雀斑美容偏方养颜快速扫方大
养颜明目美容偏方

养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏、乳类含有大量维生素A。美发：人到30一40岁，头发开始老化。而头发的健美是美的关键，青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫，每周吃4个鸡蛋，可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等，...

精品偏方 2024-03-09 7 0 明目美容偏方养颜方目
中医养颜无斑美肌

　　比如说脸上不知不觉出现的黑斑，是一种身体内分泌失调现象，通过皮肤表现出来。中医有一个道理，所谓“肺主皮毛”，也就是说肺部好皮肤自然就会光滑。那么也就是说，照顾好你的肺，对皮肤很有帮助。而只靠那些美容祛斑霜祛斑，可能只能达到表面效果，根本无法根治。一位中医世家的朋友曾告诉我一个有效的偏方：雪蛤粉光大枣汤，祛除黑斑非常有效——雪蛤是非常珍贵的养颜美容药材，这个大家都知道，而“粉光参”可以强化呼吸系统，特别是肺部。千万别小看这小小的一味汤，它除了...

精品偏方 2024-03-09 8 0 中医养颜医中无肌
药浴养颜增神润

花浴　　将桃花、杏花各500克浸在水中，七天后取出花加入温水中洗浴。有美白肌肤的功效。　　桔皮浴　　当你洗澡时，将桔皮放在水中，可以祛除疲劳，有助于美容。　　啤酒浴　　将月见草适量水煎取汁，与一瓶啤酒一起倒入温水中洗浴，具有润肤养颜的功效。　　牛奶浴　　把牛奶抹至全身，待十五分钟后洗净即可；能够使皮肤光洁细腻。　　香醋浴　　在水中加入500克醋洗浴，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老。　...

精品偏方 2024-03-08 9 0 养颜药增神润
女人养颜要内调补血抗衰老食物

女人要保持好的气色，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，是不够彻底的。其实，女人养颜要内调，从饮食上多吃一些补血抗衰老的食物。葡萄历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年人、女性及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对失眠和过度疲劳有较好的滋补作用。南瓜最新发现南瓜中含有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜还含有丰富的维生素A、C及矿物质，人体必需的8种氨基...

精品偏方 2024-03-08 8 0 抗衰老补血食物女人养颜衰老女血食调抗衰
排毒养颜“泻”不如“调”

　　排毒不一定养颜　　据吴红斌介绍，养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而许多广告中宣传的“排毒”，通常是指将有害物质通过大便排出体外，其理论主要出自中医的血热气重之说，多倚重于“泻”，而起不到“补”的作用，只适合部分人群。　　　　女性要调“气”和“血” 　　而关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及气和血两个因素。血不足，皮肤就会显干燥，缺少柔润的颜色；血温过高，面部就会发疹生疮。而气与血又常...

精品偏方 2024-03-08 10 0 养颜不如排毒不如调
3分钟排毒养颜法

近期专访一位养生专家，他提出3分钟排毒养颜法，小编感觉很实用，推荐给大家，在家3分钟就能搞定了。有很多人一直在用，难得一见，好好看看吧。第1种：清水煮花生主要作用 1 预防心血管病花生煮过后会更好的保留花生中的植物活性化合物，而这种物质对心血管病都有很好的效果，心血管病的朋友常吃可有不错改善。 2 防ai、心脏病花生煮着吃比生吃或炒花生含有更多的抗氧化剂，而抗氧化剂可以预防ai症、心脏病，十分有利于人体的健康，上了年纪的人煮着吃对身体更有帮助。 3...

精品偏方 2024-03-08 7 0 分钟养颜排毒分
伦巴促进肠蠕动排毒养颜

　　舞蹈以有节奏的动作，借助音乐或者其他道具来综合体现其艺术效果与内涵，同时，不同种类的舞蹈有其对应的养生保健功效，一起来看看吧。　　民族舞缓解抑郁增强自信心　　任何一种舞蹈形式必须有它自己的训练和语言体系，中国的很多民间舞蹈都能巧妙地使用民间常用道具，如扇子、手帕、红绸、手鼓、花棍、花灯等等。甚至还会有常用工具，比如船桨、雨伞、背篓等等，不但加强了民族舞的艺术表现能力，使得舞蹈动作丰富优美，更使得民族舞的趣味性、生活性等特点更加突出。　　练习民族舞有利于缓解抑郁症状。抑郁常见的症状是以情绪...

精品偏方 2024-03-08 9 0 养颜促进排毒进
补血养颜延衰老：固元膏

　　但是如果您认为中医的膏方(内服的“膏”)仅仅是以坊间小吃的身份就流传了千年的话，那可就大错特错了。　　像“龟苓膏”这样的内服膏，在中医里被叫做“膏方”，也叫“膏滋”，而贴在皮肤上外用的膏，则被称作“膏药”，比如“虎骨麝香膏”。外用膏药，可以治疗跌打损伤，作用相对单一；而内服的膏方，除了急性发作的疾病之外，几乎都可以治疗，有慢性疾病的人群、身体虚弱体质差的人群、亚健康状态的人群都适用膏方。　　汗出不止，头痛欲裂，畏寒怕冷，失眠，黄褐斑，痛经，腰腿疼痛，频繁感冒，身体亏虚，千年膏方都可纠偏祛病，补益加调理，...

精品偏方 2024-03-08 8 0 补血养颜衰老血元膏固衰延
补血养颜牛展汤

??用料 ??牛展500克，杞子50克，淮山50克，龙眼肉30克，水8碗，姜2片，盐1／2茶匙。 ??作法 ??①龙眼肉浸洗干净。 ??②牛展洗净切厚片。 ??③将所有材料洗净后，放入煲中煮滚，改用文火煲5／2小时，落盐即成。 ??说明 ??妇女坐月子期间，身体虚弱，致精神不振，心悸不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作食疗，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。 ??龙眼肉又名圆肉，有固本培元、安神补血功用。龙眼核有止血功能。 ??牛展有补虚、补脾、益气强身作用。 ??...

精品偏方 2024-03-08 8 0 补血养颜牛展血牛汤
节后瘦身养颜偏方

　　▲快速瘦身妙方——多洗澡　　这可是既舒服又便捷的瘦身方式。首先要保证天天洗澡：把水龙头开到最大，出水口离身体10至15厘米为宜。蓬蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋，以冷热水交替冲淋最理想。 ▲瘦身饮食早丰晚俭。　　多喝开水———过节期间，也不要忘记多喝水，这可是最简单、最便宜的减肥方式。　　细嚼慢咽———既能防止你发胖，也会让你在餐桌上看起来更优雅。　　多吃零食———选择最适合减肥的零食，比如，水果、果仁、松子、陈皮梅、山楂等等。 ▲靓颜方案　　1、用棉花蘸热水，或将湿...

精品偏方 2024-03-08 6 0 偏方瘦身养颜方身后
补血养颜治青春痘

野菊花冰块治青春痘曾有一段时间，我的脸上长满了青春痘（痤疮），后来一位同学告诉我一个简单易行的小偏方，一试效果还真不错。方法是：取野菊花50克，加水煎成200毫升溶液，将其冷却后倒入制冰格里，在冰箱中冻成小冰块备用。每天用洗面奶洗净脸后，用一块冰块轻轻涂擦面部10分钟左右，每天两次，一星期即可清除青春痘。补血养颜莲藕增颜汤材料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。做法：生地黄、莲藕、红枣洗净。猪脊骨洗净，斩件。将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。...

精品偏方 2024-03-08 8 0 青春痘补血养颜青春血青治痘
女人养颜药酒漂漂亮亮过新年

年关将至，人人都想漂漂亮亮地迎接新年，尤其是女人，都想拥有面若桃花的肤色，中医专家指出，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬——调理养生的最佳时期，泡点补益药酒饮下，既能暖身驱寒，又可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。玫瑰酒——舒肝解郁网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。广州中医药大学第一附属医院主任中药师曾惠芳介绍，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或...

精品偏方 2024-03-08 8 0 药酒女人养颜漂亮女酒年药
美容养颜先清肠

　　俗话说“宿便是万病之源”。人的肠道有6~8米长，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，即使每天都排便，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成黑色、恶臭、有毒的物质，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发其它疾病。　　桂林市太阳雨美容院工作人员介绍，把宿便清除至关重要，清除宿便的一个方法就是清肠。目前，清肠的方法有三种，分别为机械...

精品偏方 2024-03-08 7 0 美容养颜美容养颜先清
养颜早餐

主料：1杯面粉、3/4杯麦片、1/2茶匙杏仁碎、1/2杯杏仁。配料：3茶匙糖、1茶匙发酵粉、1/2茶匙盐、1杯牛奶、5茶匙食用油、2个鸡蛋。制法： 1.将面粉、麦片、糖、发酵粉和盐在一个大碗里和匀。 2.在另一个碗里搅拌牛奶、3茶匙食用油、鸡蛋和杏仁碎。 3.然后倒入第一个大碗里，搅拌、和匀。 4.在平底锅中倒一些食用油，以中火加热。 5.将1/4杯面糊摊开成饼状。待边缘成金黄色，将饼翻转一次。提示：如有需要可在全部做好后再加适量食用油，可使薄饼更松脆。（秦静）...

精品偏方 2024-03-08 8 0 养颜早餐早
养颜偏方

　　在《红楼梦》里，黛玉、宝钗，还有荣府其他的小姐、丫环们都有擦香的习惯。她们从百花中采集花瓣、花粉，如玫瑰花、桃花、荷花制成香脂使用，让自己的肌肤宛如白雪般晶莹剔透。　　从《红楼梦》的描写中可以看出，古代的女子非常懂得美白养颜的方法。根据中医学理论，桃花有活血润肤、美白的功效；玫瑰花可以美容养颜、消除忧虑；荷花有增白悦色、清解暑热、宁心安神的功效。下面介绍的“双花白面液”，就是用桃花和杏花为材料，制作而成的洁肤美白液。　　双花白面液　　材料：鲜桃花、鲜杏花各360克。　　制法：将桃花、杏花浸泡于适量水中，...

精品偏方 2024-03-08 8 0 偏方养颜方
养颜抗衰老护肤方

　　护肤首先要分清自己究竟属于哪种情况，对症下药，才能让肌肤舒适过好每一天。　　通宵熬夜型：肌肤易衰老　　很多上班族一到长假或周末，通宵打牌、唱歌泡吧，反正第二天不用上班，晚上的时间随意挥霍。殊不知，熬夜睡眠不足，皮肤容易暗沉无光，产生皱纹，尤其是娇嫩的眼部肌肤。因此，要想美容除了睡足8小时外，还可做一个当归面膜。　　【养颜抗衰老方】　　当归、人参、莲子取相同分量一起研磨成细末每次用2匙的量加入蜂王浆2克，蜂蜜、鸡蛋清适量，调成糊状，洁面后敷于面部，40分钟后洗净。每周敷一到两次。　　日晒型：肌肤变黑...

精品偏方 2024-03-08 7 0 抗衰老养颜护肤衰老方抗衰
酸味对女人还有养颜的功效

肠胃胀气、消化不良时，可用酸味食物压一压。酸味对女人还有养颜的功效。柠檬：是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。苹果：富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。醋：对肌肤...

精品偏方 2024-03-08 9 0 功效女人养颜还有女对功效有味还
美容养颜牡丹豆腐

　　主料：内脂豆腐1盒。　　配料：菏泽牡丹花1朵。　　调料：盐，高汤，淀粉。　　制作内脂豆腐切小丁，牡丹取瓣切碎，高汤入锅烧开，调盐，勾淀粉芡，放入豆腐丁，待牡丹花烧开即可。　　养生功效滋阴清热，美容养颜。...

精品偏方 2024-03-08 7 0 美容养颜美容豆腐养颜牡丹牡丹
酸味食物保健养颜

过了一个节，很多人出现肠胃胀气、消化不良的情况，这时候，吃点酸味食物有很好的保健养颜功效。尤其是天气干燥的北方，适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果，有益于刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动，滋阴润燥，增强抵抗力。柠檬：是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天...

精品偏方 2024-03-08 8 0 食物保健养颜食保味健
汤唯“美容茶”美容养颜

电影《北京遇上西雅图》让汤唯再次受到众人瞩目。据说，唯闲暇的时候，喜欢边喝普洱茶一边看《诗经》。普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外更是被称为“美容茶”。有着文艺女青年范儿的她还痴迷话剧、平时也爱一边喝红酒一边听玉置浩二的《酒红色的心》、吃简单的汤面、喜欢有感情的音乐。而红酒不仅代表着一种品位，也可以美容养颜。从营养成分来看，普洱茶和红酒都含有较多的抗氧化成分，只不过普洱中是茶多酚，而红酒中则是单宁、硒。茶多酚是一种在绿茶、普洱中含量较高的抗氧化...

精品偏方 2024-03-08 6 0 美容养颜美容养颜茶汤
吃花粉可美容养颜

　　花粉可以美容养颜？桂林市中西医结合医院皮肤科副主任邓翠荣用自己体验证明确实可以，她有一段时间服用各种花粉，皮肤果然好很多。做为中医生的她向市民介绍几种养颜花粉，感兴趣的读者不妨试试。　　玫瑰花粉：中医认为，玫瑰花具有理气解郁、和血调经的作用，内分泌不调的女性可以经常服用。　　桃花粉：入药可除水气，破尿路结石，利大小便，以茶饮之可使人面色润泽，具有活血行瘀、润燥滑肠、祛斑美容的功能。肠胃不太好者，可以经常服用。　　槐花粉：中医认为其味苦、性凉，有清热、凉血、止血等作用。适宜经常内热的人服...

精品偏方 2024-03-08 7 0 美容养颜美容花粉养颜可花粉
桃仁墨鱼可乌发养颜

[组成] 墨鱼（即乌贼鱼）1条，桃仁6克。　　[制法与用法] 先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，但食鱼肉。可作早餐食之。　　[功效与应用] 补益精气，通调月经，收敛止血，美肤乌发，除斑消皱。　　注：乌贼鱼味咸性温，功专通经而走肝经；桃仁苦甘平，活血行瘀，润肤悦颜，适用于黄褐斑及皱纹皮肤者。...

精品偏方 2024-03-08 7 0 乌发养桃仁养颜乌发鱼可发桃乌