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  • 酸味对女人还有养颜的功效

    酸味对女人还有养颜的功效

      肠胃胀气、消化不良时,可用酸味食物压一压。酸味对女人还有养颜的功效。   柠檬:是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时,若在新鲜的柠檬汁里兑些水,并加白糖、冰糖或蜂蜜,每天坚持饮用,便可使面容变得白嫩。   西红柿:所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。   苹果:富含果胶,有助于肠道蠕动,加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。   醋:对肌肤...

  • 甩掉皱纹和眼袋还有眼镜

    甩掉皱纹和眼袋还有眼镜

    皱纹可以说在皮肤上无处不有,而眼袋则仅发生在眼睛。那么,这二者究竟是怎么引起的呢?   眼睑周围出现皱纹实际是人体老化的现象。就老化过程而言,最易和最早发生的即是面部皱纹的出现,这些变化首先表现在面部的眼睑区,这是因为眼睑皮肤是人体最薄的皮肤,有很多皱褶,其皮下为蜂窝状薄而疏松的结缔组织。眼睑皮肤老化在组织学上的变化是细胞脱水,真皮胶质减少,弹性纤维消失。接踵而来的是形态方面的变化,如皮肤变薄、失去弹性、皱纹增多、眼睑皮肤松弛下垂,甚至超过睑缘,遮盖部分眼裂,影响视线,以及外眦出现鱼尾纹、眼轮匝肌变薄松弛、...

  • 头发早白还有救吗

    头发早白还有救吗

    白发,人们总是会感叹衰老将至。但是看看现在的年轻人,不少人已经长出了白发。这到底是什么回事?已经离衰老不远了?也许,未必!但,身体已经向你发出信号了。那么白发的出现到底意味着什么呢? 古人云“发为血之余”,头发的生长与脱落、润泽与枯槁,都与肝脏血液及肾脏精气有关。 年少时,肝脏气血充盈,头发长得快且有光泽,而到了老年时则精血多虚弱,头发变白而枯落,其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。 那什么原因常会导致头发早白? 后脑勺白发 — 肾气不足...

  • 肝硬化来临时还有哪些症状

    肝硬化来临时还有哪些症状

    肝硬化 是慢性进行性肝病,是因为一种或多种病因长期或反复所生成的弥漫性肝损害。患者出现广泛的肝细胞坏死,残存的肝细胞出现结节性再生和结缔组织增生,从而使得肝小叶结构受到破坏, 肝脏 慢慢变形且变硬。肝硬化来临并不是静悄悄的,一般会出现不同程度的 肝掌 、蜘蛛痣以及黄疸,也有一部分人放屁次数增多。 为什么肝脏变硬会导致放屁增多? 通常成年人每天放屁次数小于10次,若放屁增多需留意消化系统疾病或肝病。当患有肝硬化时没有得到有效治疗,疾病会进一步恶化,进而诱发肝硬化和 肝腹水 ,从而导致放屁次数增多。另外肝...

  • 临床发现紫雪丹还有许多新用途

    临床发现紫雪丹还有许多新用途

      紫雪丹是一种常用的中成药,由石膏、寒水石、磁石、滑石、犀角、羚羊角、木香、沉香、元参、升麻、甘草、丁香、朴硝、硝石、麝香、朱砂等药物配制而成。具有清热解毒、镇痉开窍的功效,传统应用于高热烦躁、神志不清、惊风抽搐、小儿急惊风等病症。近年来临床发现该药还有许多新用途,现介绍如下。   小儿高热   取紫雪丹半支研为细末,加入适量清水,调为糊状,外敷于肚脐窝内,用纱布覆盖,胶布固定,每天换药1次。   小儿风疹   取紫雪丹1~2支,加入适量清水,调为糊状,外敷于肚脐窝内,用纱布覆盖,胶布固定,每...

  • “冻”出健康 还有学问

    “冻”出健康 还有学问

      “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷的适应能力,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康,还有学问。   三秋“冻”不同   初秋暑热未消,“冻冻”无妨,无须加衣。仲秋气温下降,虽凉却不甚寒,穿衣应有所控制,有意识“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。晚...

  • 鲜花美丽还有养生功效

    鲜花美丽还有养生功效

      鲜花美丽还有养生功效——菊花泻火明目;茉莉缓和胃痛;桃花疏通经络;玫瑰理气解郁;月季活血调经。   泻火明目用菊花   《本草纲目》中记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,主要含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。   方法:去中药店购买干的野菊花,和萱草一起装入枕套缝好。野菊枕不仅明目,还使心情舒畅。也可做个小药枕放车里,缓解驾驶疲劳,让车内散发菊花清香。   许多滋补方剂,如杞菊地黄丸就是在...

  • 中国之国医要真正走向世界 还有很远的路

    中国之国医要真正走向世界 还有很远的路

    赵进喜大夫: 中医药走向国际,让西医同道了解我们,让外国人了解我们,是非常必要的!只有走出去,请进来,增进中西医了解,加强国内外交流,才能让中医药真正走出国门,服务全球,让全世界都来关注中医药。 仝小林北京: 中国之国医要真正走向世界,还有很远的路。要想加快进程,有三个重要环节。其一,中国传统文化前行是必要的铺垫;其二,以医带药,让人们实际体验感受到中医的疗效,是传播的关键;其三,中药种植的国际标准化和制药的国际标准是占领全球中药份额的基石。 选择中医_董洪涛: 中...

  • 中医医养结合还有哪些瓶颈亟待突破

    中医医养结合还有哪些瓶颈亟待突破

    “中医的慢病防治、康复护理、养生保健等在养老服务中具有独特的作用,在医养结合中中医院与养老机构不是简单的1+1的关系,它是一个刚需的新兴的社会养老服务体系,既需要顶层的设计规划、相关部门的统筹协调、长效机制的完善,更需要专业人才队伍的建设,以及社会资本的参与。” 近日,在由吉林省中医药学会主办的中医医院院长高层论坛上,来自省市县三级中医医院院长和国内知名专家,热烈探讨中医院在医养结合中面临的瓶颈和难题,为推进中医医养结合探寻路径建言献策。 让顶层设计尽快落地 2...

  • 南瓜还有很高的医药价值

    南瓜还有很高的医药价值

      南瓜俗称饭瓜,在我国有悠久的种植历史。因其具有藤蔓绵长、结实累累,瓜籽众多的特点,在上古时期已经成为子孙繁多、家庭兴旺的象征。《诗经·大雅·绵》云:“绵绵瓜瓞,民之初生,自土沮漆。”后世有“瓜瓞绵绵”的吉祥图案,绘瓜和蝴蝶(或瓜籽)的纹图,祝贺子孙昌盛,万代绵长。由此民间又有“偷瓜送子”、“吃瓜得子”的祈子习俗。   在我国,南瓜与生育相关的俗语很多,如:“种豆得豆,种...

  • “药文化”摭言 中药原来还有这些故事

    “药文化”摭言 中药原来还有这些故事

    中药用以治病,或谓发轫于伏羲,《帝王世纪》曰伏羲“乃尝百草”;或谓肇始于神农,《淮南子》曰“神农尝百草”。后说尤多见于古藉。 古本《本草经》有云,神农“从六阴阳,与太一升五岳四渎,土地所生草石骨肉心皮毛羽万千类,皆鞭问之,得其所能主治,当其五味百七十余毒”。《述异记》则说“太原神釜岗中有神农尝药之鼎在焉。成阳山中有神农鞭药处,一名神农原,一名草药山。 山中有紫阳观,世传神农于此辨百药也”。《通鉴外纪》谓&ldq...

  • “方法”一词与中医诊病还有一段故事

    “方法”一词与中医诊病还有一段故事

    在如今的生活中,大家广泛使用“方法”一词。殊不知“方法”一词与中医诊病还有一段故事。 传说我国古代有一位皇帝患上了噎膈病,进食即吐,生命危在旦夕。一天,一名太监向皇帝禀报,说有位隐居深山的和尚善治噎膈病,不妨请来一试。皇上抱着一丝希望,派人请来和尚。那位和尚来到皇帝的病榻前,经过一番望、闻、问、切,拟出一方,让太监速去取药。可太监拿到药方后,不由一愣,自言自语道:“什么高明医术?这不和之前医生所开方药一模一样吗?”太监的话引起了和尚的...

  • 荸荠不仅是美味还有药用价值

    荸荠不仅是美味还有药用价值

    它的根茎像算盘珠一样,藏在水田的泥土,老家人叫它蒲秋,学名叫荸荠。小时候挽着裤脚在割过水稻的田里嬉戏,最高兴的是顺着水面冒出的小葱一样的茎叶踩下去,感到有小球状的东西在脚底下,再用手摸到脚下的泥里轻轻一挖,算盘珠大小的荸荠就在手里了。摸到十几个,在井水里洗洗,褐色的皮油亮亮地诱人。顾不得去皮,也舍不得一口吃掉,就那么一小口一小口地嚼。荸荠肉白嫩嫩,甜滋滋,是童年难得的美味。 水田里野生的荸荠,个头小,长不大。现在我家乡那种野生的小荸荠已经没人去挖了。集市上到处都是婴儿拳头大小的荸荠,听说是从广东贩来的。我...

  • 医生除了姓名之外 有的还有“号”

    医生除了姓名之外 有的还有“号”

    过去的医生除了姓名之外,有的还有“号”,“号”之外还有“别号”。名字多是父母给取的,“号”和“别号”则一般是医生自己取的,至于“外号”,则是病家或后世医家给取的。取义各有不同,大致上以赞誉的成分居多。 有以医生的籍贯(或其长期工作的地方)取号的,如医圣张仲景曾为长沙太守,故被人尊为“张长沙”。明代王肯堂,又称“王金坛&rdquo...

  • “热气”荔枝竟然还有这个功效?

    “热气”荔枝竟然还有这个功效?

    夏日,大家都喜欢吃些“岭南佳果”(如:香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、黄皮等)。众所周知,荔枝比较“热气”,但您又是否知道荔枝另一个特点“消食”呢?本期节目,我们请来广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师为大家谈谈“荔枝的那些事儿”。 专家简介 陈瑞芳,主任中医师,硕士生导师,广州中医药大学第一附属医院治未病科主任,国家中医药管理局重点学科中医预防医学学科带头人,国医大师邓铁涛教授、孙光荣教授...

  • 柚子不仅可食用 还有较高的药用价值

    柚子不仅可食用 还有较高的药用价值

    柚子又名文旦、香栾、雪柚,为芸香科植物柚的成熟果实。柚子的叶似柑、橘,但叶柄具有宽翅,叶下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。 在水果中以果实个头大而著称,大都在1 千克以上。外观为球形或近于梨形,呈柠檬黄色;果肉白或红色,隔分成瓣,瓣间易分离,味酸可口。 据测定,它含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、枸橼酸、糖类、胡萝卜素、果胶,维生素B1、B2、C、P,钙、磷、铁、钾、铬等成分,营养十分丰富。它皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称。 柚...

  • 除了蕨菜 春天还有哪些应季蔬菜

    除了蕨菜 春天还有哪些应季蔬菜

    近几日,央视关于“蕨菜致癌”的报道引起热议。春天不少家庭餐桌上都不时摆出一道鲜美野味———蕨菜,它号称“山菜之王”、“自然菜”、“养生菜”。“蕨菜致癌”一出,难免引起关注。早在2 0世纪8 0年代,日本科学家就从蕨菜中提取出了“原蕨苷”,而世界癌症组织也把原蕨苷评为2 B类致癌物。不过专家提醒,“蕨菜致癌”意思是&...

  • 藕是一道好菜 藕还有药用价值

    藕是一道好菜 藕还有药用价值

    走进风景如画的莲藕之乡中山市港口街镇,万亩莲湖一片碧绿,红花朵朵,白花晶蓉,和风吹来,朵朵莲花十里飘香,令人沉醉。湖面上白雾旋绕,经久不散,好一幅人间仙境。 莲藕倍受人们喜爱,特别是团湖的九孔藕,因其色白如雪,嫩脆甜爽,生吃堪与鸭梨比美,被人们称为“雪藕”。相传很早以前,一只美丽的白天鹅从悠远的北方口衔一粒莲子米,向南飞到九江时想歇口气,可刚一张口,那粒碧绿晶亮、熠熠发光的莲米从口里掉落掉进港口镇的团湖。来年,团湖长出了一种独特的莲藕,与其他当地的藕在味和形上均有不同,后人称&ld...

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