荔枝
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荔枝壳解?“荔枝病”
眼下正是荔枝上市时节.俗话说“一颗荔枝三把火”,很多中老年人吃鲜荔枝后,容易出现头晕、出汗、面色苍白、乏力等“荔枝病”。其实,只要用荔枝壳煲水饮用就可完全消除此类症状。《本草纲目》中指出“荔枝壳苦;凉,归心经……又解荔枝热,浸水饮。” 方法是收集吃剩的荔枝壳100克,放入铁锅中(不可放油)以小火干炒至果皮变脆,加1500毫升水,用小火煮开,代茶饮用。此法还可消除食荔枝引发的腹胀等消化不良症状。荔枝壳解?“...
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空腹吃荔枝不宜开车
夏季很多人没有胃口吃饭,通常吃水果充饥。时值荔枝上市之际,如果开车前空腹大量吃荔枝,易增加交通意外的风险。这是因为空腹吃荔枝,会导致低血糖。荔枝中含有大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快进入血液后,必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖。如果过量食用荔枝,那么就有过多的果糖进入人体血液,此时转化酶会供应不足。 在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内,不能转化成被人体利用的葡萄糖。当人体血液内的葡萄糖不足时,就会导致低血糖。其表现为头晕、心悸、手抖、疲乏无力、面色苍白、注意力不集中,有时还会出现口渴、皮肤湿冷和饥...