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  • 甘薯粳治疗甘薯粳秘方制作方法。

    甘薯粳治疗甘薯粳秘方制作方法。

    大家好,今天给大家带来了甘薯粳的秘方制作方法,甘薯粳的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:甘薯粳秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:...

  • 粳米凤头粥可明目

    粳米凤头粥可明目

        [组成]凤头实(即芡实米)30_50克,粳米50克。   [制法与用法]先煮芡实米至熟,研如泥,再与粳米同煮作粥,亦分两次食之。加入冰糖少许。   [功效与应用]涩精明目。凡因肾气不固而引起视物模糊的症状,即可辅食之。   注:芡实之功用,偏重于明目补肾,除此,还有健脾祛湿的作用,故对女子白带清稀之症,亦可辅用。...

  • 配合赤小豆粳米粥快速瘦身

    配合赤小豆粳米粥快速瘦身

      中医认为,肥胖多由胃热滞脾所致。脾胃为气血生化之源,脾胃出问题了,血液如无源之水,无本之木,月经不调也是必然。可隔日拔罐脾俞、胃俞、天枢、曲池、内庭、三阴交等穴。还可配合赤小豆粳米粥快速瘦身,赤小豆理气健脾、燥湿化痰;粳米和胃补中、除烦清热。   每一个女人都希望自己拥有纤美的身材,减肥于是成为时下许多女性感兴趣的话题。其实,减肥不仅仅是为了好看而更多的是肥胖容易带来多种疾病。尤其是肥胖的女人,很容易被月经不调困扰。而月经不调的时间越长,肥胖越变本加厉,这样就会出现恶生循环,严重影响女性的生活和身心健康...

  • 婴幼儿腹泻 炒粳小米汤

    婴幼儿腹泻 炒粳小米汤

    现在婴幼儿常出现腹泻,中药苦,很难喂,有些家长又怕西药有副作用,我临床运用外婆留下来的两个土方,屡屡有奇效,用炒粳米或小米煮汤,给孩子当茶喝,第一天孩子的腹泻次数减少,三四天后大便转常。 粳米味甘、性平,有补中益气、健脾养胃、益精强志,和五脏、通血脉,止烦、止渴、止泻的功效,炒一炒,补脾和胃止泻的功效更强。 小米即秫米,性甘,微寒,能健脾和胃、安神止泻。...

  • 芝麻粳米巧治便秘

    芝麻粳米巧治便秘

    我伯父刚到退休的年纪,就已经因为气血虚弱患上了便秘症。他曾多处求医,也曾用番薯叶、香蕉等通便,但收效并不持久。后来一位老中医,给他开了一个简便易行的方子,他坚持服用了一段时间,不仅便秘好转,而且以前手脚冰凉的毛病也好了不少。方法为:黑芝麻25克,粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净,与黑芝麻末放入锅内,加清水旺火烧沸,再改用小火煮至粥成。 本方出自《本草纲目》,原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损,益气力,坚筋骨”以及“大肠风闭,干咳无痰&rdqu...

  • 降脂吃海带粳米粥

    降脂吃海带粳米粥

    许多中老年人血脂异常,在坚持药物治疗的同时,运用长期的食疗来控制血脂,使之趋于正常是完全可行的。海带粳米粥就是一款不错的选择。 将海带60克洗净,切成3 厘米长、0.5厘米宽的丝。粳米100克淘洗干净,锅中加入 1500毫升水,放入粳米用旺火烧开,再改用小火熬粥,等粳米熬烂时,把海带丝撒入锅内,再煮片刻,加盐调味即可。每天食用300毫升,长期服用,能收到很好的疗效。 现代研究发现,海带含藻胶酸和海带氨酸,这两种物质有降低血清胆固醇的作用。而粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动、帮助消化的功能,可以清除体内的一些油...

  • 粳米粥 第一养人之品

    粳米粥 第一养人之品

    粳米,即粳稻的种仁,一般呈椭圆形,属于大米的一种,常见的天津小站米、上海白粳米、东北米、江苏圆米都属于粳米。中医认为,粳米味甘,性平,是最普通的滋养佳品。唐代医家孙思邈《干金要方》中称其补脾胃、增力气、长肌肉。现代研究表明,粳米含人体所需的氨基酸比较全面,还含有脂肪、钙、铁、镁、磷以及B族维生素等。食疗专著《随息居饮食谱》认为,粳米粥可代人参汤,为补虚佳品,最宜于老人、妇女和儿童。《黄帝内经》中介绍,在治病的同时,推崇“食养”,谷肉果菜之中,五谷为首,粳米是谷物中第一养人之品。用粳米与药食同...

  • 健脾止泻 莲子粳米粥

    健脾止泻 莲子粳米粥

      用料莲子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖适量。   做法将莲子肉与粳米同煮成粥,再加冰糖稍煮即可,每日晨起当早餐服食,或不拘时限当点心食之。   功能养心益气、健脾止泻。   主治由于心脾两虚所致的心悸、失眠、多汗、不思饮食、体倦虚惫、泄泻的患者。   小提示本方虽然简单,效果却不错。但对因湿热蕴结所致泄泻频作,或阴虚火旺之心悸失眠则不宜多食。...

  • 牛奶糖粳米粥补虚劳

    牛奶糖粳米粥补虚劳

    中医认为,粳米甘平,有“平补”功效,既可和肠胃,又能补虚劳。很多人在喝牛奶后,由于对乳糖不耐受,会有腹痛、腹泻症状,如果把牛奶和粳米共同煮成粥,可很好地缓解乳糖不耐受症。此粥可补益虚劳。 方法:粳米100克,牛奶250毫升,红糖或白糖适量。首先,往沙锅中倒入适量的水,水开后粳米下锅,用大火烧开,小火熬1小时。其次,粥变黏稠快要熬好时加入牛奶,搅拌均匀。注意,牛奶一定不能过早地加入,否则会被破坏营养成分。再煮2分钟,使奶粥交融即可。出锅盛入碗中,加入白糖或红糖。...

  • 秋季宜食粳米粥

    秋季宜食粳米粥

    祖国医学有“春夏养阳,秋冬养阴”的养生准则,在秋季,因外界比较干燥,燥邪容易伤阴耗液,所以要注意养阴。而养阴最好的方法就是喝粥,它不仅制作简便,老少皆宜;又由于粥稀软而适口,更适宜老年人食用。清代学者曹廷栋在《老老恒言》中曰:“粥能益人,老年尤宜。老年有意日食粥,不计顿,饥即食,亦能体健,享大寿。”宋代大诗人陆游曾著有《食粥》诗曰:“世人个个学长年,不知长年在眼前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”由此可见喝粥对养生防病、益寿延年的重要性。而熬...

  • 滋补防病宜食粳米

    滋补防病宜食粳米

    粳米味甘、性平,自古即被视为滋养佳品。唐代医家孙思邈《干金要方》中称其补脾胃、增力气、长肌肉。现代研究表明,粳米含大量碳水化合物,约占79%,蛋白质约占7%。粳米含人体所需的氨基酸比较全面,还含有脂肪、钙、铁、镁、磷以及 B族维生素等。食疗专著《随息居饮食谱》认为粳米汤可代人参汤,为补虚佳品,最宜于老人、妇女和儿童。粳米粥营养丰富,最易吸收,而老年人脏腑气血已虚,以此补益,乃万全之策。早在春秋战国时期,《黄帝内经》中介绍,在治病的同时,推崇“食养”,谷肉果菜之中,五谷为首,而粳米是谷物第一养...

  • 冬瓜粳米粥

    冬瓜粳米粥

    新鲜连皮冬瓜(也可用冬瓜子鲜者30克,或干者15克代替),用粳米100克共煮为粥。如用冬瓜子则将其先煮为水,去渣取汁,再以汁与米同煮为粥。食粥,可作三餐食用,也可按自己情况,以5天为一疗程,每日1剂。适用于患脂肪肝而身体虚弱者,症见脘腹痞满,肢体困重,小便短涩,身热出汗,舌质红,苔黄腻,脉濡数。...

  • 血糖高吃籼米消化差吃粳米

    血糖高吃籼米消化差吃粳米

    大米分粳米和籼米两种。粳米比较粗短,广东人称之“肥仔米”,煮的粥饭比较绵软,常见的有珍珠米、东北米。籼米比较修长,煮的饭比较松爽,如丝苗米、猫牙米、泰国香米都属籼米。粳米蒸出的饭比籼米黏,因为二者淀粉组成不同。淀粉有直链淀粉和支链淀粉之分。支链淀粉富于黏性,蒸煮后能完全糊化成黏稠的糊状。粳米含有的支链淀粉较多,所以黏性大于籼米。胃肠不好的,可以选择吃粳米,有助消化;而糖尿病患者则宜选择籼米。实验证明,用支链淀粉喂小鼠,从12—16周开始产生不可逆的胰岛素抗性,而直链淀粉则不产生胰...

  • 粳米的功效 天下第一补品

    粳米的功效 天下第一补品

      天下第一补人之物不是什么山珍海味,而是我们平常所见的粳米。古人认为五谷之中,粳米名列第一。   粳米,是粳稻的种仁,又称大米,其味甘淡,其性平和,每天食用,百吃不厌,古人对其赞誉道:“天下第一补人之物”。   唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说,粳米能养胃气、长肌肉;《食鉴本草》也认为,粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。   粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米中的蛋白质虽然只占7%,但因摄入量较大...

  • 红枣粳米汤

    红枣粳米汤

    粳米100克,红枣10枚。粳米洗净,红枣去核,一同人沙锅内煨熬成浓米汤,用白糖调味服食。 功效:补虚损、益气血、健美丰乳。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。...

  • 端午佳节粽子花样多 食疗佳品话粳米

    端午佳节粽子花样多 食疗佳品话粳米

    小时候吃粽子,母亲总是先把黄米泡在瓷盆里大半天,等黄米泡得发黏,就拿着浸在水里的粽叶包开了。一只手先把粽叶卷成筒状,另一只手抓一小把黄米放进去,再捏几个红枣,然后再抓一小把黄米,这样一层一层地放着,直到填满,把粽叶翻过来,再拿一片粽叶缠住没有包住的地方,用马莲捆紧,粽子就算包好了。然后放进锅里煮,水要把粽子淹没,火也要温火,一般要煮个把钟头。粽子煮好后,再放进瓷盆里用凉水泡着。可是我忍不住嘴馋,总是等不及冷,便向母亲要一个吃。 有时候,粽叶没买到,只好蒸软米吃。可是,没有粽子吃,端午节在人们眼里就少了点...

  • 粳米姜蜜汤 除呕妙方

    粳米姜蜜汤 除呕妙方

    我患胃病已经4年,每次发作时,呕吐频频,真是苦不堪言。经多方打听,一位老中医教我使用粳米姜蜜汤自疗。 方法为:取粳米30克,放到锅里用小火炒黄。生姜20克,剖开,放入适量的食盐,用六七层的白纸包裹,水中浸透后放到烧柴火的灶灰里,煨至纸色焦黄后,去除白纸。蜂蜜30克、食盐2克,放到锅里,小火炒到发出“啪啪”声为宜。把炒好的粳米放到器皿里,加水250毫升,用小火煮到米粒开花。把煨姜切成姜末,加入共煮至稀粥样时,加入炒好的食盐和蜂蜜,拌均匀以后,即可服用。服食时,先吃3~5汤匙,待过了10分钟左右...

  • 粳米是旱地生长的粳稻的种仁

    粳米是旱地生长的粳稻的种仁

    粳米是旱地生长的粳稻的种仁,呈半透明卵圆形。在《伤寒论》阳明经证的汤方中常用到粳米,主要见于张仲景经方中的白虎汤类方证。 “阳明之为病,胃家实是也”,胃家指脾胃,胃家实即指胃肠满实的一类证候。阳明病主要指实热病邪侵犯了阳明经、胃肠,导致津伤燥化、阳明热实。其主要病机是邪热亢盛,充斥三焦,迫使津液外出,进而发热愈盛,汗出不止。此时最重要的是防止热盛津伤,使用粳米不仅能养胃阴生津液,更能顾护胃气,体现了张仲景贯穿《伤寒论》全书的“保胃气存津液”思想。另外,加入粳...

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