红薯

红薯粥治疗维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。红薯粥秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了红薯粥的秘方制作方法，红薯粥的配方治疗功效用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。欢迎大家收藏。秘方配方：红薯粥秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。主治功效:维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。...

VIP秘方 2024-03-15 14 0 红薯粥维生素夜盲症便秘治疗红薯制作方法缺乏粥治秘方黄疸湿热
便秘治疗偏方：狗肉炖红薯

　　狗肉、红薯各250克。料酒1匙，精盐少许。红薯去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒1匙，清水适量，精盐少许，上火煮沸，撇去浮沫，炖约1小时后入红薯，至烂为度。本方补中益气，温肾壮阳，宽肠通便。适用于夜多小便及习惯性便秘等症。因菜中有红薯，多食易吐酸，故胃溃疡和胃酸过多者不宜。...

精品偏方 2024-03-09 11 0 便秘治疗红薯偏方狗肉方治肉疗便
我的便秘是吃红薯治好的

　　老年人随着年龄的增长，分泌机能相应衰退，容易引起便秘。　　前两天，我去老友家玩。一进门，见他正在剥一块刚出笼的热红薯。我问他：“你喜欢吃这东西？”我笑着随手把红薯晃了晃说：“这玩意，可是好东西啊！我过去常患便秘、腹胀、下坠，到厕所一蹲就是半天，可烦人啦！去年，中医院大夫说常吃红薯可防便秘。当时我还不大相信，抱着试试看的态度，开始吃红薯，一试果然灵验，便秘很快好了。以后，我每天坚持吃一两块，这一年多来再没有出现便秘的毛病。” 　　红薯性平味好，可入脾肝两经，具有补虚益气、健肾阴、消积滞的功效。　　红薯是一种营...

精品偏方 2024-03-09 11 0 便秘红薯好的治便
常吃红薯抗衰防癌

我国广西巴马县被誉为长寿之乡，那里的农民常年以红薯为主食。红薯可预防心血管系统的脂质沉积，并有利于减肥。最近，红薯还被世界卫生组织认证为最佳蔬菜。红薯中包含一种类似于雌性激素的物质，对保护人体皮肤，消炎、通便、降血糖、延缓衰老、防癌有一定功效。世界卫生组织研究人员建议那些吸烟及“被吸烟”的人群每天食用红薯，可预防肺气肿。红薯是一种药食兼用的保健食品，内含有膳食纤维，维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。红薯除了能作为主食食用外，它的医学价值更不容忽视。红薯能防癌，有益...

精品偏方 2024-03-08 14 0 红薯防癌常抗衰癌
多吃红薯莲藕肌肤光滑有质感

　　你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么东西护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手。　　　　红薯——给肌肤光滑质感　　红薯能使粗糙的肌肤变得光滑。红薯具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可以使细胞机能活性化，促进新陈代谢。这些功能也可强化胃肠，促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。　　莲藕——保持肌肤光泽　　莲藕让肌肤保持光泽，其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。...

精品偏方 2024-03-08 15 0 红薯多吃莲藕肌肤光滑藕莲感有多肌
红薯黄瓜治肤干痒

做法很简单，只要准备红薯250克，嫩黄瓜80克，香菜叶、葱段、蒜末适量。首先将红薯、嫩黄瓜切成小块；然后锅内放油，烧至四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒至五成熟，再放入嫩黄瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。据营养专家介绍：红薯含有多种维生素，钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，”而嫩黄瓜也含有大量维生素，因此对皮肤于燥等问题能起到一定的治疗作用。...

精品偏方 2024-03-08 12 0 黄瓜红薯治黄干瓜痒
猕猴桃治便秘红薯叶通便

猕猴桃治便秘每日清晨起床后空腹吃一两个猕猴桃，隔一小时再用早餐。便秘之苦就可减轻。红薯叶通便生红薯叶250克，加油、盐炒熟，一次吃完，每天两次。...

精品偏方 2024-03-08 13 0 猕猴桃叶通便便秘红薯通便通治桃叶便
芝麻红薯巧治便秘

随着气温的升高，到医院就诊的便秘患者迅速增加，其中尤以老人为多。中医认为，夏季气候炎热，火毒耗伤阴津，极易诱发老人便秘。而对于年老体弱人群便秘的治疗，应以润肠、缓下为主，可试用下方。喝黑芝麻粥：取黑芝麻30克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末，粳米淘洗干净，共煮粥。该方适用于肝肾不足、血虚眩晕、肠燥便秘，宜常食。服食红薯羹：取红薯300克，大枣10克。先将红薯洗净削皮后切碎，和大枣一起人锅，加水500-800毫升煮至熟烂，待温空腹食用。...

精品偏方 2024-03-08 14 0 便秘芝麻红薯巧治麻治芝便
烤红薯皮治胃反酸

很多老人吃烤红薯时，认为红薯皮较脏而丢弃了，其实红薯皮中含有的生物碱可中和胃酸，对防治打嗝、反酸大有帮助。巾医认为，红薯皮炒熟之后，还能温胃健脾，行气补虚，治疗胃部疾病。将红薯洗净削皮，取100克红薯皮，放入锅内用小火炒至焦酥，加入盐、葱、姜末等调味品即可食用。每周两次，连吃3周，可改善胃酸过多引起的反酸症状。...

精品偏方 2024-03-08 12 0 红薯皮治反酸胃皮治反
红薯治病方

疳积新鲜红薯叶90-120克，水煮服，可治小儿疳积。热黄疸红薯煮食，可治热黄疸。便秘红薯叶250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天2次，可治便秘。另将生红薯叶捣碎，调红糖，贴肚脐，可治大便不通。消渴干红薯藤适量，水煎服，可治消渴。遗精每天早晚调服红薯粉，可治遗精。曹祈东献方...

精品偏方 2024-03-08 12 0 红薯治病病方方病治
糖尿病可吃红薯吃蛋清降压

香甜可口的红薯，是很多人抵挡不了的诱惑，但不少糖友却担心其含糖量过高，影响血糖控制，只能口水往肚里咽。其实这种担心是没有必要的，只要控制数量，搭配合理，正确烹饪，糖友也可以吃红薯。研究发现，100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3，其脂肪和碳水化合物都低于米、面，因此适当多吃些红薯，至饱腹时，热量和脂肪也不容易超标。此外，红薯中的膳食纤维有助于食物中的脂肪、糖排出。再者，红薯的血糖生成指数低，进食者不易产生饥饿的感觉。但糖友吃红薯，要注意三个原则：一是热量总量控制，吃红薯后其他主食量就要较少。假如减少50克...

精品偏方 2024-03-08 13 0 糖尿病红薯降压可降病清蛋
养气暖胃黑芝麻冬天吃红薯

　　黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。冬季常吃黑芝麻，能够养气暖胃。　　黑芝麻红枣粥做法：取粳米150g、黑芝麻20g、枣干25g、白砂糖30g。用小火炒香黑芝麻，稍微用勺子研磨一下；粳米用水提前浸泡半小时，然后沥干水；将去核的红枣干和粳米一起熬，煮沸之后改为小火慢慢熬；熬至你想要的稠度，将黑芝麻丢进去一起再熬五分钟左右，加白砂糖调味即可。　　众所周知，红薯营养十分丰富。然而在这个季节吃红薯，需要满足三条件。　　第一，尽量...

养生秘方 2024-03-07 14 0 黑芝麻芝麻红薯冬天胃冬麻气芝天
黄豆芫荽煎三米白糖粥粉蒸红薯

黄豆芫荽煎黄豆10克，芫荽(香菜)30克。做法：将黄豆适量水煎煮，15分钟后加入芫荽，再煎15 分钟，去渣。1次服完。每日1B艮。功效：辛温解表，健脾胃。适用于流行性感冒。黄翔粉蒸红薯红薯250克，米粉200克，盐5克。做法： 1．红薯洗干净去皮，切3厘米见方的块；米粉中加入盐拌匀。2．将红薯块放到米粉中粘裹均匀，蒸25分钟即成。每天食1次。功效：健脾益‘ 气、润肠通便，适用于习惯性便秘、气血不足等症。禁忌：便溏者忌食。江映霞三米白糖粥粳米、玉米、高梁米各50克，白糖3...

养生秘方 2024-03-06 11 0 芫荽红薯白糖黄豆粥三白黄米粉
夏季养胃吃南瓜、甘蓝、红薯

夏季天热，总是喜欢吃点凉的，再加上夏季烧烤、水果等饮食不是很卫生，因而胃肠疾病也就成了夏季的常见病和多犯病了，营养专家建议夏季可多吃南瓜、甘蓝、红薯等养胃。一、南瓜：南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。推荐食谱：南瓜粥吃法：老南瓜100克，大米200克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，滋养肠胃。二、甘蓝：甘蓝是世界卫...

养生秘方 2024-03-06 12 0 养胃南瓜红薯夏季甘蓝胃甘南瓜夏
红薯治病妙用

煮红薯治湿热黄疸：红薯煮食，可治湿热黄疸。炒红薯叶通便：红薯叶250 克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，可治便秘。生红薯叶通便：生红薯叶捣碎，调红糖，贴肚脐，可治大小便不通。干红薯藤疗消渴：干红薯藤适量，水煎服，可治消渴。红薯粉治遗精：每天早晚调服红薯粉，可治遗精。红薯叶治疳积：新鲜红薯叶90-120克，水煮服，可治小儿疳积。 (如风／荐)...

养生秘方 2024-03-06 15 0 红薯治病妙用病治用
栗子红薯排骨汤

栗子也称板栗，其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。用板栗50克，粳米100克，煮粥食之，栗子既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳者。【特别提醒】在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。此外，脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。红薯是粮食中营养较为丰富的食品。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 栗子红薯骨子汤
红薯的妙用小方

　　1、红薯煮食，可治热黄疸。在采用此饮食疗法的同时，患者应到医院诊治以免延误对重症的治疗。　　2、红薯叶250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，可治便秘。　　3、生红薯叶，捣烂，调红糖，贴腹脐，可治大小便不通。　　4、干红薯藤适量，水煎服，可治消渴。　　5、每天早晚用红薯粉调服，可治遗精、淋浊。　　6、新鲜红薯叶90~120克，水煮服，可治小儿疳积、夜盲。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 红薯妙用小方用
鹅肉、木瓜、红薯、核桃和橄榄油最“吃香”

近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。2011年的榜单首次为食品划分了类别。那么，都是哪些食物在各自的领域最终摘得桂冠呢？这些冠军级食物又有着怎样与众不同的营养保健功效呢？【肉食榜冠军】鹅肉：α-亚麻酸含量超过其它肉类以前世界卫生组织的健康食品排行榜上，有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种肉食，但是，今年上榜的肉食只有鹅肉、鸭肉及鸡肉。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是α-亚麻酸含量均超过其它肉...

养生秘方 2024-03-06 14 0 木瓜红薯核桃橄榄肉和桃木香瓜油最
今冬流行吃红薯

　　秋末初冬，正是红薯收获的季节，街头巷尾到处飘荡着红薯的香味。红薯也成为今冬市民餐桌上的“养生宠儿”，那么冬季吃红薯又有哪些好处？　　据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其“味甘、性平，归脾、肾经”，“补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘”。而最近世卫组织评选的最佳健康食品中，红薯被评为13种最佳蔬菜之一。现代医学认为，红薯的保健功能...

养生秘方 2024-03-06 13 0 红薯流行冬流
烤红薯的内皮容易伤胃

吃烤红薯时,你是不是喜欢把烤焦的红薯内皮(外皮与肉之间的焦皮)一块吃了?如果是这样,那可要注意了,因为烤红薯的内皮容易伤胃。南溪山医院营养科医生谢琪介绍,红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适,尤其是空腹食用时,还容易导致胃反酸——红薯皮内的碳水化合物有增加胃酸反流的可能性。需要注意的是,红薯也不能吃太多,否则也会造成肠胃不适。此外,吃红薯也有一些健康学问。谢琪介绍,红薯不适合生吃,因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在体内消化;煮红薯时,应适当延长蒸煮时间,这...

养生秘方 2024-03-06 14 0 红薯容易内皮胃皮易伤
午餐吃红薯更有益

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝亳素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，专家指出，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4-5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 红薯有益益有
红薯叶：防病健身食疗方

红薯叶对补气疗虚、补肝明目、健脾强肾、益肺生津都有一定功效，常吃能预防便秘，保护视力和防止疲劳，使人精力充沛，并有益于减肥健美，延缓衰老等保健作用。患大肠热症，大便秘结，小便发黄等症，喝一、两碗鲜红薯叶汤，不久即药到病除。“长寿之乡”广西巴马县，老百姓就是把红薯叶视为“长寿菜”经常食用。1983年，我国医疗保健专家到广西桂北山区调查，发现一个长寿老人集中的村庄，村民们很爱吃鲜红薯叶做的菜，有些人竟大碗大碗的吃。这些长寿老人，脸色红润，耳聪目明，这也许有一份红薯叶的功劳...

养生秘方 2024-03-06 11 0 防病健身食疗红薯健身防病疗方食方身病疗叶健
开胃红薯叶凉拌秋天进补选泥鳅

红薯叶凉拌很开胃吃红薯能防癌，而红薯叶的营养价值也很高。红薯叶能提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿。而且红薯叶中类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍。吃红薯叶，凉拌热炒都可以。如果凉拌可以用开水烫熟，然后直接配上些香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料，就可以制成开胃凉拌小菜了。红薯叶也可以像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃，清香甘甜，别有风味。老年人喜欢喝红薯粥，可以在熬粥时放入红薯叶，这样既暖胃又能促进吸收。王修增秋天进补选泥鳅泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用，可作...

养生秘方 2024-03-06 12 0 红薯秋天凉拌进补开胃泥鳅胃开进泥秋叶天
红薯荞麦饼鸡的有些部位建议不要食用

家住湖南省安化县长塘镇大金溪村的黄爱英今年已经105岁高龄了，五世同堂。笔者前去探访她时，她正饶有兴致地唱“没有共产党就没有新中国……”声音听起来很洪亮。黄老太出生于1909年11月，16岁时嫁到大金溪村丁家。早年她为抚养子女，辛劳了大半辈子。后来子女成家立业了，可她仍不闲着，坚持自己的事情自己做。黄老太所住的大金溪村山清水秀，民风淳朴，老人一生务农，什么苦活、重活都干过。“长期坚持劳动，也相当于是一种锻炼。”黄老太说，农村的活做起...

养生秘方 2024-03-06 14 0 食用麦饼荞麦红薯部位建议不要有些麦不食用鸡
红薯最好与咸菜搭配

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，不仅美味，营养也相当丰富。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及10余种微量元素。如果食用红薯后出现烧心就别勉强吃了。红薯含一种氧化酶，这种酶容易在胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多会使人腹胀、打嗝。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，胃由于受到胃酸的刺激而加强收缩，此时胃与食管连接处的贲门肌肉放松，胃酸随即倒流进食管，使人感到烧心。吃红薯烧心的人，可以先吃一些其他食物中和一下胃酸之后再吃。最重要的是，吃红薯的时间很...

养生秘方 2024-03-06 13 0 最好红薯搭配咸最
红薯玉米营养又排脂

粗粮营养好又助排脂，因此现在粗粮越来越受更多减肥人士的青睐。其中红薯、玉米被公认为最好的减肥粗粮。番薯据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。可用于脾虚气弱，大便秘结;肺胃有热，口渴咽干。胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。素体脾胃虚寒者，不宜生食。玉米玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 红薯营养玉米又米
长寿菜——红薯叶

红薯叶是秋天红薯成熟后其秧茎顶端的嫩叶。以前农民收获红薯后将红薯叶连同秧茎一起丢在地里，或喂牲畜。然而近些年来，红薯叶“身价飙升”，成为了人们养生的“长寿菜”，许多地方的菜市场均可见到它的身影，甚至一些大型超市都出现了用红薯叶制成的罐头。红薯被认为是“十大健康蔬菜的冠军”，而红薯叶的营养价值与食疗作用却毫不逊色于红薯。每百克鲜红薯叶含蛋白质2．28克、脂肪0．2克、糖4．1克、钾16毫克、铁2．3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6．42毫克、维生素...

养生秘方 2024-03-06 12 0 红薯长寿叶
芝麻与红薯的食疗

芝麻　　芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。古代养生学家陶弘景对它的评价是：“八谷之中，惟此为良。”　　延缓衰老　黑芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，还可促进食欲，更有利于营养素的吸收。其中含量近７０％的维生素Ｅ具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。　　美发护肤　黑芝麻富含生物素，对治疗身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定疗效。常吃黑芝麻还能增加皮肤弹性。　　补铁、防贫血　黑芝麻酱含铁量丰富，经常食用可调整偏食厌食，还能预防...

养生秘方 2024-03-06 13 0 芝麻食疗红薯食麻疗芝
生红薯去血毒熟红薯补气血

红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。不信？且听小编慢慢道来~ 1生红薯去血毒，熟红薯补气血红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯，营养就更好了。它是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃这种红薯，可...

养生秘方 2024-03-06 13 0 补气血气血补气红薯血去生气熟
健康食用烤红薯

年近70的邓阿婆最近肚子经常胀胀的，大便也不通畅。邓阿婆和邻居聊起此事，邻居说可能是平时吃的东西太好太精细了，要吃些粗纤维食物，才能通便。邓阿婆想到自家刚收获的红薯可是现成的粗粮，于是接连几天，她顿顿都吃红薯，可除了排气增多外，她的肚子越来越胀，而且渐渐疼了起来，胃部还时不时地出现反酸。医生告诉她，红薯不可吃得太多，吃也要讲究方法。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，加上蒸、烤、炸、煮多种制作方式，做成蒸薯、烤薯、炸薯等食品，香甜...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食用红薯健康食用健