药食
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慢性鼻窦炎中医中草药食疗及偏方治疗
随着鼻内窥镜技术的迅速发展和抗生素的广泛应用，中药治疗鼻窦炎鼻息肉（副鼻窦炎）的优势正在越来越受限制，鼻窦炎患者首选的治疗方法仍然是西药和手术。过分宣传中医中药秘方可以根治鼻窦炎（副鼻窦炎）是不科学的。慢性鼻窦炎（慢性副鼻窦炎）的中医中药草药疗法如下，仅供参考，使用前请医生辨证用药，切勿按下自行用药。本内容仅供参考。（1）麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。（2）鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。（3）麦门冬、石豪各5...
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男人壮阳有妙招 用传统中药食疗偏方
壮阳疗法指应用补益中药和补益食物增强人体的性功能，延长性生活年龄，提高性生活的质量。 壮阳中药可食补 增强垂体—性腺轴功能的中药：枸杞子、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等，具有雄性激素样作用;人参根、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等可增进促性腺激素的分泌，对人体性功能有改善效果。 食疗方：狗肾、肉苁蓉炖羊腰 材料：狗肾6克、肉苁蓉6克、羊腰2副、绍酒2茶匙、瘦肉100克、大姜片3片、汤或清水4杯。 做法：1.将药材洗净用水浸透。2.羊腰切开，用刀斩白肉，啤酒去味。3.将洗净的肉、羊腰、绍酒、药材连同用...
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李灿东五辨治肿瘤 别阴阳胃气为要 身心俱调药食并用
李灿东，1964年生，福建中医药大学校长，中医诊断学教授，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，兼任中华中医药学会中医诊断学分会主任委员，被授予“国家有突出贡献中青年专家”等荣誉称号，主持国家重点研发计划项目、国自然重点项目等多项课题，主编著作32部，发表学术论文300余篇。 在从事中医诊断学教学、科研及临床工作近40年过程中，笔者临床上重视中医辨证论治，对肿瘤病诊治时多注重郁、痰、瘀等内在因素在该病发病和演变过程中的影响。笔者认为一方面随着人们生活节奏加快和工作压力的增大，急躁、焦虑、抑郁等...
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立春养阳 山药食疗
山药绿豆羹 将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入蜂蜜，拌和成羹即成。此品可清热解毒、益气降压，宜肝火上炎型高血压病。 山药虾皮糊 山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成。此品可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。 山药决明荷叶汁 山药60...
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补肾 药食两用 黄秋葵
最近，我在门诊接诊了一位老科技工作者。他是一位肾虚的患者，希望通过中药改善肾虚症状。我给他开了中药后，他还向我咨询了几个有关食疗补肾的问题。其中，他问了我这样一个问题：“黄秋葵到底补不补肾？”我说：“补啊。”于是，他递给我一张报纸让我看。他不解地说：“报纸上说黄秋葵不补肾。你说补，我不知道听谁的，到底是你这位专家说得对，还是报纸上说的对。本来我每天吃，现在我的不敢吃了。” 我接过报纸一看，报纸上的标题是《不要再被秋葵忽悠了，真相在这里》，内容大意是黄秋葵不但不补肾，反而是泄肾的食品，具有清热、解毒、下火的作用，...
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中药食疗手法按摩能降脂
高血脂是指人体血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常值，其中以胆固醇和甘油三脂值的增高最有临床意义。国内一般规定血清总胆固醇正常值为5．2mmol/L（20mg/dl）以下，血清甘油三脂的正常值为1．70mmol/L（150mg/dl）以下，超过此标准为高脂血症。中医将高脂血症称为痰证、湿浊、眩晕、肥胖。除了服用药物之外，中药食疗、手法按摩也能降脂。 常常按摩降脂穴 常用的降脂穴有内关、足三里、丰隆、三阴交、太冲、太白等，但内关或足三里为首选穴。 内关 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕...
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下奶的药食治乳汁不足
母亲乳汁不足，婴儿自然吃不饱，这会影响婴儿的正常生长发育。为了防止这种情况出现，母亲在生产前1个月就要特别注意乳房及乳头的保养，可每日一次在局部用温开水热敷，持续30分钟，并轻轻按摩两侧乳房特别是乳晕，垂直向外轻轻牵拉两个乳头，并为孩子出生后顺利吮吸提供方便。 孩子出生后若发现母亲乳汁不足，可以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心，采取左右、上下对称的方式按摩，使乳头向外突出。要勤于喂奶，至少每两小时一次，让婴儿多吸吮母亲的乳头。母亲的乳汁越少，越要增加婴儿吮...
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民间疗寒湿腰痛 中药食疗
采用民间疗法治疗腰痛36例，获得满意 疗效，现介绍如下。 一、临床资料 本组中男性14例，女性22例；年龄32 岁～71岁，平均53岁；病程2天～17年。 临床表现：腰痛，畏寒怕冷，舌淡，苔白，脉 沉迟。中医辨证为寒湿型。 二、治疗方法 取活鸡1只宰杀后去除内脏，肚内放入宣 木瓜、桂枝、当归、怀牛膝、羌活各10克，然后 用线密缝鸡肚，放入砂锅中，加水炖至极烂，不 放任何佐料，趁热吃肉喝汤，3 II内避风休息。 三、治疗效果 本组经治疗全部有效，腰痛完伞消失者 24例，疼痛明显减轻者12例。 四、典型...
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肛肠疾病从中医的角度药食调理
从中医的角度来看，临床常见的脱肛和内痔脱出，都是由于中气下陷所致，一般会采取补中益气的方法，临床用的最多的药方为补中益气丸，可以在中医师的指导下对药方加以调整使用。 要注意的是，在日常生活中要特别防范便秘，因为便秘会增加腹压，加重脱肛或者内痔脱出的程度。在饮食上，可以以五谷杂粮居多，特别是芋头、荞麦面、玉米、糙米等食品，日常再搭配一些多纤维的蔬菜，如茭白、芹菜、苦瓜等，能有效减少便秘的出现。 无管是脱肛还是内痔脱出的病人，平时要避免久坐，采取一些有保护性或者改善病情的活动，其中最为常...
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山药食疗四方
山药古称薯蓣，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，营养丰富，不仅是女性减肥食物的首选，还可以预防心血管疾病，是极好的滋补佳品。现代营养学认为，山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。在此推荐四款山药食疗方，常吃可预防心血管疾病。 一、山药绿豆奠 将鲜山药100 克洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆100克淘净后放入砂锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑人适量蜂蜜，拌匀成羹即成，...
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老慢支分型中药食疗
天气一冷就咳嗽、气短、喘不上气，冬天是很多老慢支患者一年中最难过的一段时间。医学专家近日指出，冬季调养非常重要。 老慢支有多种中医分型，气虚是最常见的一种，患者主要表现为胸闷气短、呼吸浅短难续、咳声低微等，如平时能适当地补补气，有助于提高患者的防病抗病能力，减少咳喘发作。这里介绍几种中药食疗的方法： 一是取党参、黄芪各10克，百合30克，猪肺0．25公斤，加适量的水，炖熟后放少许食盐饮用。具有益气生津的功效。 二是取50克淮山药去皮切片，大枣50 克去核，莲子50克去心，糯米100克洗净，加入水中，武火煮沸后...
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药食双管齐下 科学调降血脂
近30年来，以动脉粥样硬化为病理基础的心脑血管疾病(如冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等)的发病率和死亡率呈逐年上升趋势，已成为威胁我国人民健康和生命的“头号杀手”。研究发现，血脂升高是导致动脉粥样硬化最主要的危险因素。 据统计，我国高脂血症的患病率高达18．6％。照此估算，我国现有高脂血症患者2．5亿。然而，由于血脂升高本身没有任何症状，患者需要去医院化验才能知晓，且其导致的病变(动脉粥样硬化性疾病)也是一个长期的过程，故非常容易被忽视。还有许多患者明明知道自己患有高血脂症，却迟迟不愿意用药...
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中风后遗症康复治疗中药食方
中医认为中风一病，病机常涉及心、肝、脾、肾及经络血脉，其病因以气血亏虚，内伤积损为主，即脏腑失调，阴阳偏盛，正如《诸病源候论·风偏枯候》云：“偏枯者，由血气偏虚，则腠理受于风湿，风湿客于身半，在分腠之间，使血气凝涩，不能润养，久不瘥，真气去，邪气独留，则成偏枯。”尤其是中风后遗症多为肝肾阴虚、气血亏虚为主，兼见血瘀、痰浊、阳亢之象，尤以脾虚血亏、痰瘀阻络型常见，脾为后天之本，主运化，输布水谷精微于五脏和经脉，脾不散精，精微不布，津凝为浊，肾为先天之本，主津液，肾气不足，蒸腾无力...
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药食调治老年口干症
人到老年，睡到半夜往往会感到口干舌燥，严重的还会出现口腔黏膜干涩。有时口唇干裂，咽喉灼痛，口不知味，纳食不香，频繁清水漱口，肢体倦怠，神疲乏力。 中医认为， 口为脾之窍。老年人生理机能衰退，脾胃功能减弱，运化输布职能降低，不能输布精微，津液难以上承口窍，而为老年口干症。治宜扶脾益胃，滋阴生津。方用参斛养胃汤，可取太子参、南沙参，石斛、麦冬、玄参、天花粉各10克，玉竹、乌梅、甘草各6克，葛根、扁豆、山药各15克。水煎服，每日1剂，早晚2次分服，7天为1个疗程。 在药物治疗的同时，还要注意饮食调理：1．多饮水增加水分，...