就是
-
-
-
-
传统养生学 抗衰老就是养生吗?
现在很多人以为抗衰老就是养生，吃了一些抗衰老的药品或保健品，看上去年轻就是养生。其实不然。 养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力、抗御疾病、防治疾病的需要。养生一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长的意思；所谓养，即保养、调养、补养的意思。养生是一种生活形态、生活态度。 想要达到健康的老化、甚至延缓老化的效果，这是需要外敷内服的。养生人人都可以做，要从饮食、运动、起居、心态来着手。 就专业医师而言，抗衰老是很全面的，这是运用现在最先进的仪器、技术和医疗，来评估身体各种器官...
-
养生就是养阳气 什么会阴盛阳衰 阳气旺盛百病不侵
为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢？ 在长期从医经历中，我面对的病人是各种各样的，我经常会问他们一个问题：'你想活到多大岁数？'令我惊讶的是，很多人都说没有仔细想过这个问题。 生命的长短与质量好坏是我们一生中最大的事情，如果你对它关心不够，那人生还有多少快乐可言呢？ 我们的确应该为自己的健康长寿早作准备了，这个准备工作花不了您多少时间和金钱，但换来的却是高质量的生命...
-
-
针灸美容就是运用针刺艾灸的方法
针灸美容就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调度气血，然后减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而抵达强身健体、推延变老、美容益颜的一种方法。 针灸美容 针灸美容包括针法和灸法两种：针刺法：选用银针刺入穴位及患病处皮肤，再施以恰当方法，使患者发生酸麻胀痛及冷热等感觉，抵达美容及健身祛病的目的。灸法：运用艾柱等药物，放在相应的穴位及部位上用火点着，通过药物的渗透及部分热效应，使肌体发生各种生理反应，抵达美容抗变老以及治病的目的。 选择针具：针刺美容多用不锈钢制成的毫...
-
-
治疗慢性结肠炎的简便验方就是用乌梅茶饮
对于慢性结肠炎这种疾病，很多人并不重视。只有到了“病来如山倒”的时候，才后悔莫及。治疗慢性结肠炎的简便验方就是用乌梅茶饮治疗，效果显著，现介绍如下： 取乌梅30克，加水1500毫升，将其煎至1000毫升，然后放入适量的白糖即成。每天1剂，代茶饭后饮用，连续饮用1个月为1个疗程。 评：慢性结肠炎患者在发病的初期往往有腹泻(每天的排便次数可达20次)，大便带血、不成形、内有黏液，并伴有腹痛等症状，而且该病的发作期与缓解期交替出现。严重时患者可出现发热、恶心、呕吐、食欲减退、大...
-
-
紫菜就是冬季润肠最好的食物
进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。以下给老人介绍几个有效缓解便秘的方法。 做菜放点橄榄油。由于很多老人都是高血糖、高血脂、高血压人群，所以饮食都比较清淡，这也是导致便秘的原因之一，因为人体也需要油脂的润滑。建议老人们饮食中加入橄榄油。橄榄油既能直接润肠，其分解产物还可刺激肠蠕动，因此能有效改善便秘症状。 每周两次紫菜汤。老人便秘宜润不宜泻，紫菜就是冬季润肠最好的食物。和其他食材相比，它富含异常柔软的粗纤维，每100克干品含粗纤维4.8克，是人体肠道中尽职的&ld...
-
自古针灸就是调治眩晕的主要方法
眩晕是一种常见的以患者自觉头晕、目眩为主要表现的运动错觉症状，而非一个独立的疾病。眩是眼花或眼前发黑视物模糊；晕是头晕，即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。二者常同时出现，故而统称为眩晕。轻者可以闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立；或伴恶心、汗出，甚至昏倒等。可分为旋转性眩晕和一般性眩晕，旋转性眩晕多因前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以感到自身晃动或景物旋转的倾倒感觉为主；一般性眩晕多由某些全身性疾病引起，以头昏感觉为主，多见于西医的高血压、低血压、动脉硬化、内耳迷路病（如眩晕综合征，迷路炎）、脑...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
韩国最早有记载的医学就是中医学
这些年里我多次到过韩国,韩国变化日新月异。然而，无论社会发生了怎样的变化，历史是不可更改的。传统医药是历史文化的产物，我们通过韩医药来来看看韩国吧。 从传统医药的发展史上看，日本和韩国等一些国家的医学主要源自于中国传统医学。此后，各自在发展过程中，又形成了自身的特色。 韩国最早有记载的医学就是中医学。1613年，韩国人许浚编写的《东医宝鉴》问世，“东医学”一词成为韩国传统医学的特定名称。《东医宝鉴》约三分之二的内容源于中国的古医书，作者还标明了出处。该书分为内景篇（内科）、外形篇（外...
-
-
-
-
中医治病 主要就是脏腑之间的相生相克关系
中医治病，不是头痛医头，脚痛医脚，而是着眼于整体，强调脏腑之间的关系，而讲到脏腑之间的关系，可一言以蔽之，主要就是脏腑之间的相生、相克的关系。 五脏的相生关系 中医最大的一个特色就是在认识人体生理功能和病理变化时，是着眼于整体的，人体的每一个脏腑都不是孤立存在的，五脏之间、六腑之间、脏腑之间、脏腑系统之间、内脏与体表之间等都有着密切的联系，所以一个脏有病，中医是要察看多个脏腑的，治疗也要从这个整体去考虑，肾病不一定去治肾，肝病不一定单治肝，而是充分考虑到所涉及的脏腑，从中找出其调节的关键点、...
-
-