首页 初春

初春

  • 清肌散治疗小儿初春不问有病无病。清肌散秘方制作方法。

    清肌散治疗小儿初春不问有病无病。清肌散秘方制作方法。

    大家好,今天给大家带来了清肌散的秘方制作方法,清肌散的配方治疗功效用于小儿初春不问有病无病。欢迎大家收藏。 秘方配方:清肌散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:小儿初春不问有病无病。...

  • 加减补中益气汤治疗注夏属阴虚,元气不足,夏初春末头痛脚软,饮食少,体热者。加减补中益气汤秘方制作方法。

    加减补中益气汤治疗注夏属阴虚,元气不足,夏初春末头痛脚软,饮食少,体热者。加减补中益气汤秘方制作方法。

    大家好,今天给大家带来了加减补中益气汤的秘方制作方法,加减补中益气汤的配方治疗功效用于注夏属阴虚,元气不足,夏初春末头痛脚软,饮食少,体热者。欢迎大家收藏。 秘方配方:加减补中益气汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:注夏属阴虚,元气不足,夏初春末头痛脚软,饮食少,体热者。...

  • 参归益元汤治疗注夏病。阴血虚,元气不足,夏初春末头眩眼花、腿痠脚软、五心烦热,口苦舌干、精神困倦、无力好睡、饮食减少、胸膈不利、形如虚怯、脉数无力。参归益元汤秘方制作方法。

    参归益元汤治疗注夏病。阴血虚,元气不足,夏初春末头眩眼花、腿痠脚软、五心烦热,口苦舌干、精神困倦、无力好睡、饮食减少、胸膈不利、形如虚怯、脉数无力。参归益元汤秘方制作方法。

    大家好,今天给大家带来了参归益元汤的秘方制作方法,参归益元汤的配方治疗功效用于注夏病。阴血虚,元气不足,夏初春末头眩眼花、腿痠脚软、五心烦热,口苦舌干、精神困倦、无力好睡、饮食减少、胸膈不利、形如虚怯、脉数无力。欢迎大家收藏。 秘方配方:参归益元汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:注夏病。阴血虚,元气不足,夏初春末头眩眼花、腿痠脚软、五心烦热,口苦舌干、精神困倦、无力好睡、饮食减少、胸膈不利、形如虚怯、脉数无力。...

  • 初春壮阳服药粥

    初春壮阳服药粥

    男性在房事中永远希望自己是一名强者。在春寒料峭之时.服一碗热腾腾的药粥.不仅可以充饥御寒.更能够借助春季阳气升发的特性达到补。肾助阳、强健性功能的目的。下面为广大男性朋友介绍几款壮阳药粥。 1.韭子粥韭菜子20克.大米60克。将大米淘净.加清水600毫升.煮至粥成.调入韭菜子.再煮一二沸即成。每日1剂,每周2次。可温肾壮阳,对阳痿、早泄、精液清稀有很好效果。 2.锁阳粥锁阳15克.大米60克。将大米淘净,锁阳水煎取汁.纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可。每日1剂.每周2次。可补益肝肾.强...

  • 初春寒湿 小心落枕

    初春寒湿 小心落枕

    落枕即急性颈椎关节周围炎.就 是起床后脖子僵硬.无法转动。遇咳嗽或转身都会出现疼痛。一般来说, 大多与气温较低时颈部受风着凉.导 致肌肉过于紧绷.或夜间睡姿不当或 枕头垫得不合适.使颈部肌肉受到牵 拉有关。 发生落枕后.患者可用热毛巾等 局部热敷,使痉挛的肌肉得以放松; 在疼痛处贴上伤湿止痛膏.也可减轻 疼痛。但最好最能迅速奏效的方法是 请人进行按摩。 按摩方法是:落枕者坐好,按摩者站其背 后.先用一个指头.在其落枕一侧的颈部从上往 下顺次轻轻按压.直至肩背,找出最疼、最硬的地 方(即肌肉痉挛处)作为重点按摩部...

  • 全身调理久咳 初春防慢阻肺

    全身调理久咳 初春防慢阻肺

    老年人久咳不要就盯住呼吸科看。有一年我回家探亲,正好赶上父亲生病,咳嗽已经3个月了,一直反反复复。我一打听,原来父亲在3个月前患感冒,发烧38.8℃,经过治疗好转后,出现了咳嗽,一直没有痰,身体有明显的乏力和气短,经过抗炎化痰止咳的正规诊治,已经好转。但是受凉和劳累后,咳嗽会再次加重。 父亲的高血压病史有两年多,经合理诊治,规律服药,血压非常平稳。我给父亲听诊,在肺部没有发现异常,而心脏的听诊,在一分钟之内,出现了没有规律的两个早搏。少于4次,不是频发的早搏,不能形成临床诊断,不需要特别的治疗。 我...

  • 初春咽喉炎反复发作 中成药来治疗

    初春咽喉炎反复发作 中成药来治疗

      初春天气干燥,咽喉炎容易反复发作。声音嘶哑、有异物感、咽喉痛、吞咽不适,这些都是咽喉炎最常见的症状,老百姓通常也不把它当回事。咽喉疼痛虽然不是什么大病,但若不及时治疗就可能迁延不愈,甚至可波及耳、鼻、气管等周围的器官,引发严重的并发症。治疗咽喉炎,中成药具有用法简便、疗效可靠、能迅速改善不适症状、副作用小及价格便宜等优点,是此症患者最乐于接受的一类药物。可根据病因病机及症状的不同,选用下列中成药来治疗。   藏青果冲剂有清热利咽、生津润肺的作用,用于咽痒干咳者。温开水冲服,每次1袋(块),1日3次;或用...

  • 初春气候多变 孩子感冒多数可以预防

    初春气候多变 孩子感冒多数可以预防

    春天是感冒的高发季节,年老体弱儿首当其冲。儿科专家认为,采取以下几个措施,孩子感冒多数是可以预防的。 勤洗手洗手是预防感冒最为重要的措施之一,也是防止细菌在家中传播最有效方法之一。研究表明,20秒以上的流水清洗才能真正达到清洁双手的效果。正确地洗手应做到:使用流水冲洗至少30秒;用具有除菌抑菌作用的肥皂彻底摩擦双手,在12-24小时内长效地抑制细菌繁殖,特别注意在进食前洗手,达到少感冒目的。 常泡脚由于孩子皮肤较嫩,泡脚时水的温度不要太高(40℃左右),水面一定要没过脚面,一直泡到脚稍微发红为止,每...

  • 初春适当春捂

    初春适当春捂

    老人们都知道要春捂.但这儿给您提个醒,春捂要适度。初春时节,气候多变.时冷时热.日夜温差大.春季又是细菌、病毒等致病微生物生长和繁殖的旺盛时期.使得初春成为感冒高发季。春捂可以减少人体散热,有利于保护体温.但过于保温也会使人产热增加.汗腺排汗增多.老人对于忽冷忽热的气温变化适应性降低.再加上此时处于换季调节阶段,老人的抵抗力明显下降.很容易罹患感冒,诱发气管炎、心脏病等。 老人春捂要适当.可依据气温来决定。研究表明,对多数老年人或体弱多病者来说.日夜温差大于8℃时要春捂.而当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可...

  • 初春给自己订份年度情绪规划

    初春给自己订份年度情绪规划

    工作计划、生活计划、出游计划,在您制订的诸多计划当中,也许正好缺少了一份对健康极为重要的“情绪规划”! 陕西健康养生讲师团团长、西安养生文化研究会会长常海沧表示,“一年之计在于春”,春天是全年之中一个良好的开端,而春季养生最需要抓住的两个特点就是生发及合于情绪。就像一天中的早晨一样,早晨心情好,则一天心情都舒畅,而春季调整好情绪,一年情绪都会“温暖如春”。 情绪对健康举足轻重 “情绪对人的健康非常重要。如果说健康40...

  • 初春乍暖还寒 按摩督脉调畅气血

    初春乍暖还寒 按摩督脉调畅气血

    初春时节,乍暖还寒,正是季节转换之时,人们的身体也面临“换季”。此时正是养生保健的重要转折期。春生夏长,秋收冬藏,这是自然规律,如果我们按这个节奏走,就会顺应自然的运势;如果不按这个节奏走,就会背离自然的运势。 按摩督脉预防传染病 季节交替之际,感冒患病的人数常常直线上升,尤其是中老年人和体质较弱者,稍不注意就惹病上身。究其原因,一是春季气候回暖,病毒、细菌容易滋长传播;二是刚到春季很多人就迫不及待地脱下棉袄,而体质较弱者往往难以抵御风寒而受凉生病。预防感冒,增强抵抗力才是根本。天气转暖...

  • 初春多风春捂要恰到

    初春多风春捂要恰到

    如今,受健身场所的限制,不少老年人喜欢早上或晚上在小区里绕楼散步、健身。为此,专家指出,这在多风的初春不值得提倡,尤其体质较弱的人更要注意。因为,初春本来就多风,楼与楼之间的风更是强劲。中医认为“风为百病之长”,这样很容易受凉引发疾病。此时,气温低,温差大,早晚绕楼极易造成血压波动,这对于平时运动不足的老年人,危害更大。春天运动最好选阳光明媚,室外少风的地方从事健身运动。 从“雨水”节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。医学专家提醒人们养生要注意防“倒...

    养生秘方 2024-03-07 6 0 初春
  • 初春养生要驱风

    初春养生要驱风

    春季保健养生的方法很多,记住下面3个提醒,肯定有益于身体健康。 科学春捂首先,要注意捂的体位,关键是“春捂捂两头,下半身最重要”。其次,要注意捂的时空,早晚要捂,中午可减衣,但要区分室内室外。春季气温日较差较大,早晚较冷,此时一定要适当“捂”一会。而晴日的中午时刻,气温一般都在10℃以上,此时在室外便可适当减衣,比如脱掉外套。必须注意的是,进入室内后,必须及时将脱掉的衣服重新穿上,否则极易引起感冒。最后要说明的是,春捂莫过度,否则易上火。 注意养阳春日如何...

    养生秘方 2024-03-07 7 0 养生初春
  • 初春养生的关键就是要“发陈”

    初春养生的关键就是要“发陈”

    《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以使志生。”所谓“发陈”就是利用春阳发泄之机,退除冬蓄之故旧。因此,初春养生的关键就是要“发陈”。 王女士自开春上班以来经常乏力,体检也一切正常,这几天严重影响了工作效率。近日,王女士来到湖北襄阳市中医医院养生堂,想借助中药浴调理身体。 养生堂主任李宝华接诊了王女士,通过中医体质辨识后,判断王女士是气郁体质,由于肝气不升,导致难以遏制的困乏,...

  • 初春防病喝姜枣糖茶

    初春防病喝姜枣糖茶

    春季是过敏性疾病高发的日子。饮食防护是预防春季多发病的重要措施。 阳气虚的人,可用黄芪、党参、大枣适量,煮成茶饮用,以提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人,可以喝些姜枣糖茶,即取生姜10克,大枣10枚,加水煎煮成茶,加少许红糖,每日饮用;患有关节疼痛的人,生姜是不可缺少的食品,可以生吃,也可以到超市买糖姜片食用。此类病人,不可食用寒凉食物,也不可过量食用辛辣温热之品,以防出汗过多,诱发感冒等疾患。 黑宝...

  • 初春韭 壮阳益肾治尿频药膳食谱

    初春韭 壮阳益肾治尿频药膳食谱

      韭菜全国各地均产。韭菜属百合科多年生草本植物,有“蔬菜王”之称,又名“长生草”,“壮阳草”。味甘辛,性温,无毒。入胃、肝、肾。   韭菜是药食两用的草本植物。韭叶,生吃熟吃皆可。其叶、花具有辛辣味,可温中补虚、调和五脏健胃行气,润肠通便;如误食金、银、铜、铁等金属物质可以大量食韭菜叶,食后韭菜叶包裹金属物而下,从大便排除体外。   韭菜子壮阳提神,能行气活血散瘀等。有谚语:“二月韭菜五月蒜到了七月没人看”...

  • 初春养生保健 护关节

    初春养生保健 护关节

    初春时节,天气乍暖还寒,对于老人来说,不能放松大意,更要做好养生保健工作。初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一,也是最容易在春天复发的疾病。 首先要呵护的部位是肩膀,很多老人会在初春发作“冻结肩”,也叫“肩凝”、“肩关节周围炎”。要注意肩部保暖,早晚穿上护肩、棉马甲等,避免风寒湿气的侵袭。晚上睡觉的时候,不要把肩膀裸露在外。 其次是膝关节。膝关节骨性关节炎是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络,使气血运行不畅...

  • 支招初春养生 外出戴口罩

    支招初春养生 外出戴口罩

    大地回春,万物复苏。春季是某些传染性疾病和慢性病的高发期,白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高;心脑血管病,如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心梗等疾病也易在这个时段高发;消化性溃疡、慢性腰腿痛等慢性病,也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。 在这个天气多变的季节,采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生,显得尤为重要。春季防病应做到以下几点: 注意防风御寒 根据季节特点和天气变化,采取应对措施。特别要重视防风御寒,适时增减衣服。这个时节不仅阴晴不定,而且多风,“风为百...

  • 初春养生:春捂、养胃、护肝

    初春养生:春捂、养胃、护肝

      乍暖还寒要“春捂”   中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”,即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,预防倒春寒。早春时常有寒冷气候的反复,穿着宜偏暖些。对调节能力较差的孩子、老人或体质较弱者来说,应根据气候寒热变化,随时添减衣服。   医生介绍称,老年人体内产热本领较低,且循环系统已不像年轻人那样正常,故容易受“倒春寒”的刺激。因此立春以后,老年人仍要尽量减少出门次数,外出戴上帽子减少头部血管受到冷空气的刺激,高血压病人要注意正规持续用药。...

  • 初春养心别过劳

    初春养心别过劳

    心脏是人体最重要的生命器官,保护好心脏对于老年人防病治病、健康长寿有着重要意义。“养心”要注意三忌。 忌寒冷 研究表明,当气温低于12℃时,人身周围血管收缩,心脏负荷增大,血液流速减慢、血流受阻,血瘀机会增多,引发心脏病的风险大大增加。所以老年人要注意保暖,冬季减少户外活动,忌食生冷。 忌过饱 人们用餐后流向胃肠的血液增加,心脏得到的血流相对减少;若暴饮暴食或饮食过饱,流经心脏的血液会骤然减少,引发心肌缺血或诱发心脏病的发生和加重。 忌过劳 适当的劳动和锻炼可以促进身体的新陈...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 初春养心
  • 初春防病喝点姜枣糖茶

    初春防病喝点姜枣糖茶

      春季是常见病多发季节,也是过敏性疾病的高发日子。特别是患有慢性支气管炎、哮喘、类风湿性关节炎、皮肤病的人,一遇到气温突变,或花絮拂面,或粉尘飞扬,旧疾就会复发,甚至加重,此类病人要积极保护自己的身体。患呼吸道疾病的人,出门要戴口罩,少到公共场合去;患关节疼痛的人,要保护好自己的关节;患有心脑血管疾病的人,更不可忽视“倒春寒”的影响,“避风如避箭”这句话,要时刻记在心上。   饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。阳气虚的人,可用黄芪、党参、大枣适量,煮成茶水饮用,...

  • 初春野菜营养好

    初春野菜营养好

    随着近日气温上升,新鲜的野菜伴随着浓浓的春意开始陆续上市,据统计,生长在江南的野菜可食用的就有100多种。它们当中虽然不少有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少,如何更好地食用野菜,健康与美味兼得呢?南京市中西医结合医院营养科副主任中医师王东旭对江南地区常见的八大野菜逐个进行了点评。 水芹菜 食疗功效富含多种维生素和无机盐类,还有很高的膳食纤维,具有净化血液,降低血压和血脂等功效。 提醒由于膳食纤维较多,胃溃疡、肠炎患者不宜食用。 荠菜 食疗功效可凉血止血、补虚健脾、清热利水。 提醒虚寒...

  • 初春最便宜有效的“养生菜”

    初春最便宜有效的“养生菜”

      初春时节,人体阳气生发,新陈代谢旺盛,饮食调养重在“扶阳”,适合多吃有辛甘发散性质的食物。在众多应季的果蔬中,白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的“养生菜”之一。   “冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了。”桂林市中西医结合医院中医科副主任医师李星表示,在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。当时人们正准备迎接立春,不料一种怪病四处蔓延,得病的人个个心虚气短,没有胃口,走路头...

  • 初春阿胶最养人

    初春阿胶最养人

      春食阿胶的好处主要有以下几个方面。   补血养血:中医认为,补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明,阿胶能促进造血功能,明显提高红细胞及血红蛋白含量。   增强免疫力:阿胶具有强身健体的功效。现代药理研究表明,阿胶含有丰富的胶原物质,水解后可产生多种氨基酸,并含有钙、铁、镁等20种元素。   预防骨质疏松:在增强体质的同时,阿胶能促进钙的吸收和贮存,可以改善老年骨质疏松症。   需要注意的是,阿胶性滋腻,容易引起消化不良等症状。所以,脾胃功能不足者服用阿胶时最好配以调理脾胃的药,以促进阿胶的消化吸收。另外...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 初春阿胶
  • 初春户外运动少出汗

    初春户外运动少出汗

    “一年之计在于春”,春天是人们进行户外运动的好时节,适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。在刚进入春季时,受气温和人体自身因素的影响,激烈的运动方式并不是首选。户外运动要把握好“度”:初次或很久没进行体育锻炼的人,都应控制运动量,多进行舒缓的运动,在运动时尽量少出汗。 在气温适宜的情况下,出一身大汗确实能够取得很好的锻炼效果,但春季和其他季节不一样,运动到浑身大汗反而很难达到锻炼身体的目的。初春身体出汗时毛孔张大,在稍感清凉的气温条件下,如果没有...

  • 中老年人初春警惕“脑危时刻”

    中老年人初春警惕“脑危时刻”

    特约专家、上海市曹家渡医院副主任医师 佘明德 每年初春时节,脑出 血、脑血栓、蛛网膜下腔出 血等脑血管意外,最容易 找老年人麻烦,其中也有 45-55岁之间的中年人。 中老年人日常生活中有三 个脑危时刻,笔者现分述 如下。 一、早晨脑危时间在 6-9时易发生。因为此时 是老年人脑血栓发生的危 险时刻。原因是由于体内 水分缺乏,致使血液浓缩, 粘滞性增加;另外,此刻人 体脉博、心率减慢,血压下 降,血液中易形成血栓,血栓随血流嵌顿在脑血管中,脑血栓便应运而生。 预防措施:一是醒后不要立即起床,应在醒后3~...

  • 老年人初春锻炼注意几点

    老年人初春锻炼注意几点

      春天,许多老年人纷纷走出居室,到户外锻炼。在此提醒老年人,初春锻炼要注意以下几点:   不宜早   初春的早晨气温低,雾气重,如过早外出晨练,容易伤风感冒,或使老慢支、哮喘病等病情加重,故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。   不宜空   老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,且经过一夜的消化吸收,腹中空空。所以,晨练前可喝些热饮料,如牛奶、豆浆,以补充水分,增加热量。   不宜露   户外晨练要选择避风向阳的地方。如感到太热出汗时,运动强度可小些,速度减慢些或休息一会儿,不可马上脱...

  • 初春时节 运动疗法

    初春时节 运动疗法

    春练五不宜 一不宜过早 初春时节,晨间气温低,室内外温差悬殊,人体骤然受冷,易致感冒或使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重,故老年人应在太阳出升后外出锻炼为宜。 二不宜空腹 老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,血压、体温偏低,且经过一夜的消化,腹中空空。故晨练前应喝些热饮料,如牛奶、蛋汤、咖啡、燕麦片等,以补充水分,增加血容量和热量,加速血液循环,防止脑血管意外的发生。 三不宜迎风 早晨户外活动,要选择避风向阳、温暖安静、空气清新的旷野、公园或草...

1

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限