食谱
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冬季防感冒 中医食谱偏方
天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发玻感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾并体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，饮食调理就不能不提到“日程”上来了。感冒时的饮食禁忌感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以碳水化合...
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秋冬季养生 减肥食谱有偏方
【莲藕】莲藕多生长于炎热多雨的夏季，在秋令时节成熟。所以秋季吃莲藕是最好的选择。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质，还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维，这样吃莲藕既能补养脾胃，又能促进胆固醇排出，减少脂类的吸收。酸辣藕片准备材料：莲藕1斤、红辣椒和青辣椒各5个、生姜1小块、半大匙柠檬酸、1小匙精盐、半小匙味精做法:1.将莲藕洗净削皮后切成薄片，放进沸水中，等水开即可迅速捞出，浸泡在凉开水中。2.洗净辣椒，去籽切成环状;姜洗净后切成末。3.拿出一个大碗，将味精、精盐、姜末、...
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治疗小肠火的偏方食谱大全
治疗小肠火的偏方食谱大全 生活中很多中年女人都有小肠火的问题，尿频尿痛尿不尽的问题很折磨人。而什么是小肠火呢？那么女人小肠火吃什么好呢？今天小编就为大家具体的来介绍下！ 小肠火是怎么引起的？ 小肠火，一般是指泌尿系感染，是一种尿路感染的民间说法。是由不注意个人卫生，妇科疾患感染引起，有尿急、尿频、尿痛、尿不尽症状，及时消炎治疗很快就好了，如果长期炎症较重可引起膀胱、输尿管炎甚至肾炎。 女人小肠火吃什么药？ 建议有小肠火的女性，注意个人卫生，积极治疗妇科病，必要时可口服洛美沙星，呋喃妥因和三金...
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女性子宫的滋养偏方食谱
免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 “三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡(动态)。 当归生姜羊肉汤 配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。 制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，...
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中医养生治疗风疹食疗食谱常见偏方大全
风疹又名风痧，是一种较轻的出疹性传染病，好发于5岁以下的婴幼儿。多流行于冬春季节本病初起类似伤风感冒，轻度发热，咳嗽，有细小如沙的特殊皮疹。耳后枕骨下淋巴结肿大为特征，预后良好，恢复快。 中医养生风疹食疗食谱大全 1、鲜香菜30克，水煎去渣取汁;粳米30克，加水煮粥，待粥将熟时加入香菜汁，拌匀再煮至烂熟，分2~3次服食，连服两天。 2、胡萝卜60克、荸荠60克。切薄片，炒熟，加调味品分次服食，连服3天。 3、蒲公英30克，加水煮半个小时，去渣取汁，放入绿豆30克，煮至豆烂，加入适量白糖，将水和...
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秋冬养阴健康食谱偏方
滋补排骨原料：排骨、白萝卜、青笋、枸杞排骨含有人体需要的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康，中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜气血不足阴虚者食用。俗话说：秋后萝卜赛人参。萝卜不但营养丰富，而且性味甘、辛、平、微寒，具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿之功效，有较高的食疗价值。配以青笋、枸杞，不仅颜色搭配鲜艳，更让您食欲大增。双耳冬菇原料：冬菇、地耳、银耳冬菇，味甘，药性平。有补气益胃、排毒功效。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，配以滋...
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最有效的女性丰胸食谱偏方大全
最有效的丰胸食谱偏方大全一、木瓜煲红枣莲子原料：木瓜、红枣、莲子。调料：蜂蜜、冰糖。红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤白，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。营养师私房话：木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红...
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何裕民教授 抗癌食谱食疗方
何裕民教授，从事肿瘤临床治疗三十多年，所治肿瘤患者达数万人，临床效果显著。 观点：对肿瘤患者，我们反对营养过剩。但临床有不少肿瘤患者认为：动物性食物就不能吃了，或者不太敢吃了。其实大可不必如此。我们提倡适度营养，只要注意搭配，调理得当，一样可以起到既享受美味，又达到治疗的目的。 食疗方：海带肉冻 做法：主要原料是一斤海带配一斤带皮猪肉。先把海带洗净、泡软后切成丝，带皮猪肉切成小块，把两种原料一起放进锅内加少量水和您自己喜欢的调味作料，用小火熬到猪肉烂熟，汤汁浓稠。关火后连汤带渣倒入方盘中，自然冷却也行，放入冰箱冷冻...
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胃癌术后饮食食谱中医处方辨治要点
胃癌术后饮食食谱 莱菔粥：莱菔子30克，粳米适量。先将莱菔子炒熟后，与粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此药方消积除胀，腹胀明显者可选用。>>>胃癌饮食 胃癌患者警惕11种饮食法损健康 陈皮瘦肉粥：陈皮9克，乌贼鱼骨12克，猪瘦肉50克，粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥，煮熟后去陈皮和乌贼骨，加入瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。每日2次，早、晚餐服用，此食疗粥降逆止呕，健脾顺气，腹胀者可首选此膳。 莴苣大枣饼：莴苣250克，大枣250克，面粉500克。将莴苣切碎，大...
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补气血类食谱
一、清蒸人参鸡 原 料 人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片1 0克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。 制 作 1．将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅 里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇， 葱、生姜均切片； 2．将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出； 3．将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、 玉兰片，香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添 入鸡汤（淹没过鸡），上笼，在大火上蒸至烂熟； 4．将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火 腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺 里...
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补脑益智美食营养食谱
考试临近，如何帮助孩子科学健康的补充脑力，补充营养，提高记忆力成为很多家长的难题。以下为您搜罗了美食家为考生家长提供的补脑益智美食营养食谱，为考生加油助阵，希望助你一臂之力哦！ 每年考试前夕，就会有很多考生家长来陕西省人民医院营养门诊咨询如何给孩子补充营养，该院营养科张英主任营养师表示，考生在考试冲刺阶段大量用脑，加上身体正处在青春生长发育期，能量消耗很大，需要充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。膳食多样化，饮食均衡合理最重要。 建议膳食搭配上，每餐保证主食1-2两，粗细搭配。荤素搭配，葡萄糖、...
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瘦身降脂四食谱
中医作为中国的传统医学，一向信奉标本兼治的原则，在减肥方面等同。通过中医治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗效果巩固、持久、不易反弹。中医减肥因其效果明显、无副作用等特点，深受广大减肥爱好者的青睐。 菊花粥：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥将熟时，加入冰糖食用。 山楂粥：山楂30～45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。将山楂煎取浓汁，同粳米同煮，粥将熟...
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