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  • 五个食疗偏方 吃掉黄褐斑

    五个食疗偏方 吃掉黄褐斑

        黄褐斑、雀斑、晒斑等色斑的形成是一种内外因结合的代谢障碍性病变。如阳光辐射,劣质化妆品等外在刺激,同时更是人体内分泌失调、气血淤阻,脉络不畅的内在病变。因此,需要食疗来辅助祛除黄褐斑。小编这里推荐五个食疗偏方,轻松吃掉黄褐斑。    吃薏苡粥祛除黄褐斑    原料猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量    制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。    分顿吃。    功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。  喝山楂...

  • 一周减肥食谱 吃掉脂肪

    一周减肥食谱 吃掉脂肪

      长假一过,很多人都开始觉得自己胖了许多,没办法,天天聚会,想不胖都难,如何应对堆积的那些脂肪呢?一起来研习一下以下的七日食谱,把你的节日脂肪吃光光吧!   提示:选择减肥食谱的时候,要看它是不是能达到营养的全面均衡,不要连续几天只吃同一样东西。还有,食谱中必须含有蛋白质。   第一天   早餐:低脂鲜奶、小苹果、全麦起司三明治   中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤   晚餐:西红柿通心面、白菜瘦身汤   减肥状元:白菜   《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒,利肠胃,...

  • 换个奶喝 把湿疹“吃掉”

    换个奶喝 把湿疹“吃掉”

      婴儿湿疹(俗称奶癣)是儿童时期常见的皮肤过敏性疾病。而且,婴儿湿疹往往是儿童过敏性疾病的早期表现,如果在早期不注意治疗、保养,有不少患儿随后就可能会发生哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等其他过敏性疾病。      湿疹现状   孩子患湿疹后果很严重   医学专家对这方面是有相关研究的。如统计显示,小于1岁的湿疹儿童,如果对牛奶过敏,60%的患儿今后有可能会发生哮喘;小于2岁的湿疹儿童,如果对鸡蛋过敏,80%的患儿到7岁时可以发展为呼吸道过敏性疾病和哮喘。国外报道大约20%~50%的婴儿湿疹患者后来发生了哮喘,45...

    精品偏方 2024-03-08 15 0 湿疹吃掉
  • 把乳腺癌“吃掉”

    把乳腺癌“吃掉”

    近年来,我国乳腺癌发病率呈明显上升趋势,已成为最常见的女性恶性肿瘤之一。乳腺癌多发于45~65岁绝经期前后妇女,45~49岁、60~64岁间的女性发病率最高。乳腺癌的发病原因主要与家族史、生育因素、性激素水平、饮食习惯等有关。其中,长期进食高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物及营养过剩是诱发乳腺癌的主要原因。对此,女性只要在饮食方面注意以下几点,就可以“吃掉”乳腺癌。 一、多食乳酸菌食物 最好每日饮1杯(约250 毫升)酸牛奶。因为酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌,能减少脂肪吸收。脂...

  • 九种方法吃掉亚健康

    九种方法吃掉亚健康

    1.失眠烦躁健忘时:多 吃富含钙,磷的食物,含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、粟子、葡萄、鸡,土豆、蛋类。 2.神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松弛紧张的情绪,也可以喝少许葡萄酒,帮助肠胃蠕动。 3.体瘦虚弱:体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉,这是不正确的习惯,应改为饭前睡一会儿,因为吃了饭再睡,人会觉得越来越不舒服。 4.筋疲力尽时:可在口中嚼些花生、杏仁,腰果、核桃等干果,对恢复体能有神奇的功效...

  • “吃掉”颈椎病

    “吃掉”颈椎病

    颈椎病是中老年人常见的一种疾病,是由于颈椎退行性病变增生、压迫或刺激神经根、脊髓、椎动脉与颈部交感神经等出现的一组复杂的症候群。患者常有头痛、眩晕、耳鸣等症状,并在头部转动时诱发、加重,重症者可出现心慌、胸闷、四肢麻木、冰凉等症状。目前,颈椎病无特效的疗法,除了药枕、牵引、推拿、理疗、贴膏药等治疗外,日常生活中的食疗也尤为重要。 颈椎病的食疗,需要患者根据各人不同的病机、症状,进行辨证施冶。 气血亏虚型:表现为颈项强直、头晕、头痛、耳鸣、面色苍白无华、少气懒言、肢体倦怠等。可服用参芪粳米粥:党参、黄芪、桂圆肉、...

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