口罩
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支招初春养生 外出戴口罩
大地回春,万物复苏。春季是某些传染性疾病和慢性病的高发期,白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高;心脑血管病,如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心梗等疾病也易在这个时段高发;消化性溃疡、慢性腰腿痛等慢性病,也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。 在这个天气多变的季节,采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生,显得尤为重要。春季防病应做到以下几点: 注意防风御寒 根据季节特点和天气变化,采取应对措施。特别要重视防风御寒,适时增减衣服。这个时节不仅阴晴不定,而且多风,“风为百...