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  • 调胃承气汤 大承气汤 小承气汤 三承气汤

    调胃承气汤 大承气汤 小承气汤 三承气汤

    三承气汤是指调胃承气汤、大承气汤、小承气汤三方,三方药物相似,主药相同,配伍及适应症略有差别,现集而述之。 承气者,为承顺胃气之下行之意。感染性疾病发热会造成交感神经兴奋,容易抑制肠道蠕动,造成大便停留于大肠中,水分被过度吸收而致便秘。另外,持续的炎症反应导致发热出汗,体液丢失,肠道主动吸收水分的能力增强,亦会造成大便干结。大便在肠道中停留时间过长,肠内容物腐败产生毒素,更容易引起全身尤其是脑中毒。三承气汤就是通过作用于上述过程的不同阶段来治疗感染性疾病。 三承气汤皆以酒洗大黄为主药。大黄性寒,...

  • 月经不调(秘方数:5)

    月经不调(秘方数:5)

    月经不调: 月经不调是妇科常见的一种疾病,表现为月经周期紊乱,出血期延长或缩短,出血量增多或减少,甚至月经闭止。卵巢功能失调、全身性疾病或其他内分泌腺体疾病影响卵巢功能者,都可能诱发此病。此外,生殖器官的局部病变如子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜结核等也可表现为不规则阴道流血,应注意二者的区分。 方 名 益母草月季花治月...

  • 秋后调肺治百病

    秋后调肺治百病

    秋后,中老年朋友常出现皮肤瘙痒、腹泻等疾病,冠心病、糖尿病、高血压、肾功能减退等慢性疾病也容易复发和加重。中医专家认为,秋季疾病的发生发展均与肺脏有关,通过调理肺脏来预防和治疗这些疾病,可收到意想不到的疗效。 记者日前采访中国中医科学院研究员刘丽红时了解到,秋季调肺能防治其他疾病,这是因为肺与秋在五行中同属金,肺喜清润、主肃降,与秋季气候清凉、干燥、肃杀特点相通应——这就是传统所说的“肺应秋”。又因为秋季肺在人体脏腑中起主要调节作用,所以肺功能健旺,其他脏腑虚对季节...

  • 慢性胰腺炎的饮食调理

    慢性胰腺炎的饮食调理

    慢性胰腺炎,又称慢性复发性胰腺炎,是指胰实质的反复性或持续性炎症。患者胰腺体部分或广泛纤维化或钙化,腺泡萎缩,胰导管内结石形成,伴不同程度的内外分泌功能障碍。可先有急性胰腺炎,亦可无明显急性胰腺炎病史。特点是反复发作,病变发展使胰腺导管僵硬,一处或多处狭窄,引流不畅越来越重,更易引起反复发作。临床上主要表现为消化不良的症状,例如腹痛、腹泻等。与长期饮酒、胆管结石、炎症、胆道蛔虫病等有关,多见于中、老年患.者。 慢性胰腺炎是较难治愈的慢性疾病。因此,患者心理上不要有一朝治愈的不现实想法与要求。在耐心配合医务人员的治...

  • 看舌象 及时自我保健与调理

    看舌象 及时自我保健与调理

      常言道:每天照一照,有病早知道。健康人的舌头应是舌体柔润,舌质淡红,舌面上铺有薄而均匀的、干湿适中的白苔,此谓“舌淡红,苔薄白”。但是患病后,舌质与舌苔就会发生变化。因此,经常观察舌象,可以了解健康状况,及时自我保健与调理。   中医认为,舌与脏腑是通过经络和经筋的循环运行联系在一起的。望舌,主要是观察舌质、舌苔以及舌的形态的变化。中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌边四部分,分别反映心肺、脾胃、肾、肝胆的病变。   看舌象   观舌象主要是观察舌体及其颜色的变化,它反映...

  • 庄子在强调养神 吐纳导引之法

    庄子在强调养神 吐纳导引之法

      春秋战国之世,养生思想丰富多彩,这些学说的产生与诸子峰起,百家争鸣有密切关系。老子、庄子提出的顺乎自然,返璞归真,清静无为的养生理论对后世产生了深远的影响。老子说:“见素抱朴,少思寡欲。”(《道德经》第19章)“清静为天下正。”(《道德经》第45章)推重纯素,持守质朴,竭力主张清而无欲,静而无为。庄子说得更明白:“夫恬淡寂寞,虚无无为,此天地之平,而道德之质也。”故曰:“纯粹而不杂,静一而不变,淡而无为,动而以天行,此养神之...

  • 大雪冬至两节气 中医综合调养

    大雪冬至两节气 中医综合调养

      十二月是一年的结束,包含了大雪和冬至两个节气。中医认为,十二月已到了“进补”的大好时节,通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养,达到强身健体。   大雪相对小雪而言,是个比小雪更加严寒的节气。此时我国黄河流域一带渐有积雪,呈现一派万里雪飘、银装素裹的迷人景象,如果大雪节气当天下雪,则是“瑞雪兆丰年”的好兆头。而冬至是个非常重要的节气,这一天白昼最短,夜晚最长。民间以“冬节”、“至节”、&ldqu...

  • 通过调和手段达到化解、祛除病邪

    通过调和手段达到化解、祛除病邪

      调和法是《伤寒论》中最常用的治疗方法之一,是指通过调和手段达到化解、祛除病邪的目的。凡六经病症因阴阳不调出现营卫不和、肝脾不调、气血不畅、上热下寒等临床表现时,应用调和法治疗往往随手取效。   调和营卫   《伤寒论》原文第12、13条曰:“太阳中风,阳浮而阴弱,阳浮者,热自发,阴弱者,汗自出。啬啬恶寒,淅淅恶风,翕翕发热,鼻呜干呕者,桂枝汤主之。”“太阳病,头痛,发热,汗出,恶风,桂枝汤主之。”第53、54条曰:“病常自汗出者,此为荣气和...

  • 九种体质的饮食、运动调理方法

    九种体质的饮食、运动调理方法

    “我这人啊,怎么吃都不胖,脸色通常偏黄,也不知道属于什么体质,一直想找个中医询问该怎么调理?”49岁的陈阿姨近来想调养身体的欲望越发强烈。实际上,有不少人都跟陈阿姨一样,不知道自己属于什么体质,不知如何有针对性地进行调理养生。本期特约中医专家撰文介绍这方面养生知识。 中医大致将人的体质归纳为9种基本类型,即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质。不过,体质还可能间杂,常见的就有:气虚质+阴虚质,痰湿质+气郁质,湿热质+气郁质,阳虚质+痰湿质+气郁质,痰...

  • 雾霾伤肺 用儿童膏方给孩子调理

    雾霾伤肺 用儿童膏方给孩子调理

    最近天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,尤其是肺脏娇弱的儿童。陕西省第二人民医院中医科专家组的中医专家们指出,如果孩子经常感冒,咳嗽,呼吸道感染,家长可以试试用儿童膏方给孩子调理。 记者:儿童膏方有哪些特色? 王新美:膏方通常治病兼补,儿童处于生长发育期,滥用补药会导致消化不良、性早熟等副反应,因此儿童的膏方主要是益气固表、健脾和胃、平补阴阳,用药温和,避免大补滋腻的药物。辅料多为莲子、山药、核桃仁、冰糖等食品,使药补食补相结合,香甜可口,小儿喜服。 记者:哪些孩子适合吃膏方?...

  • 调治疾病 自然呼吸疗法

    调治疾病 自然呼吸疗法

    人的一生都离不开呼吸,呼吸直接关系到人的健康。我们平时很少去想呼吸的事,认为呼吸是再自然不过的生理反应。其实,一些特殊的呼吸却可以治病,改善人体健康状况。古代、现代的养生学家都很重视呼吸疗法。一呼一吸,包括呼吸之间的停顿。都有很多的学问; “有意识”地呼吸,使呼吸变得深、细、匀、长,可达到调治疾病的目的。 催眠呼吸法采用鼻子吸气,口呼气的方式。躺在床上,全身放松,慢慢吸气,胸微微扩张,扩张至一半时用口呼气,同时默念“哩”的音,反复呼吸数次。此法类似于催眠术的自我催眠...

  • 晒太阳 晒头部补阳气 晒背部调气血

    晒太阳 晒头部补阳气 晒背部调气血

    冬天里,不少孩子的手脚总是冰凉,为此父母总担忧其感冒。其实,多晒晒太阳就能很好地解决这个问题。晒太阳时,不妨按照中医要求,多晒以下4个部位。 晒头部补阳气阳气好比人体的卫士,可抵御外邪的入侵,可使身体强健,户外活动时就可多晒晒头顶部。 晒手心促睡眠一般家长会忘记给孩子晒手心,其实,手心上有劳宫穴,此穴位有活血化瘀、清心安神、促进睡眠等作用。气温较高时,可间断地晒,气温较低时,则可持续晒半个小时。 晒背部调气血人体腹为阴、背为阳。人体的督脉、足太阳膀胱经经过背部,可在有暖阳的时候多晒晒背部,有益健康。...

  • 膏方滋补 需先服“开路方”调理

    膏方滋补 需先服“开路方”调理

      冬季进补用膏方已被人们普遍认知,但值得一提的是,在临床上,笔者时常会碰到一些初诊患者“新膏民”,一到医院就诊,就立马要求给他开膏方,这对于一些肠胃功能良好,没有患感冒、咳嗽、便秘等疾病的人来说还好办。而对于一些阴阳失调、体质偏弱的人,尤其是痰湿较重的胃肠道消化吸收不良的人,就不适合立即开膏方服用,需先服“开路方”调理,尔后再服用膏方滋补。   然而,有些人嫌麻烦,未经辨证擅自服用膏方,这种做法不可取。一般膏方都在千元以上,一旦服用不适宜,浪费是小,引起不良...

  • 雾霾危害 食疗调养善用膏方

    雾霾危害 食疗调养善用膏方

      入冬以来,北京中医医院内科主任医师唐博祥在门诊中发现上呼吸道患者伴随消化道症状的患者增多,有的还出现情绪起伏等心理不适。11月27日,他作为仁医堂特约坐诊专家,在仁医堂“健康大讲堂”就秋冬季雾霾的防护和身体调养作专题报告,其中讲解的膏方调养法尤为引人。他提出,选择中药膏方调理自身阴阳平衡状态,提高自身抵抗疾病能力,抵挡病邪的侵犯,可让人们远离雾霾对健康的危害。   补虚亏通气血调平衡   “膏方具有补虚和治病两大特点。”唐博祥说,“一些春夏...

  • 秋分过后 日常饮食起居的调整

    秋分过后 日常饮食起居的调整

    9月23日为秋分,农历二十四节气中的第十六个节气。秋分过后,天气转凉,空气干燥,日常饮食起居都要进行相应的调整。 时令秋燥随风至 《春秋繁露》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分不但平分了阴阳寒暑,还平分了整个秋季。从此时起,昼夜时长逐渐均等,但温差加大,桂林真正意义上的秋天就要来了。 在这阴阳交接、分割寒暑的时节,养生保健的重点在于维持体内的阴阳平衡。例如为了适应秋天的平容之气,要注意培养乐观情绪,保持神志安宁。 “白露秋分夜,一夜冷一夜。&...

  • 秋冬季中成药调养进补

    秋冬季中成药调养进补

    秋冬季,很多人开始进补,但由于个人先天察赋、后天调养不同,体质有异,因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,选择不同的中成药进补。 气虚体质 气虚,常见的为肺气虚、脾气虚。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗、且易感冒;脾气虚则食欲不振、满腹胀满、大便溏泄、浮肿、脱肛或脏器下垂。 凡气虚者,无论何种疾病,均可选用四君子丸,每次9克,每日3次;或黄芪口服液,每次1支,每日3次;或补中益气口服液,每次1支,每日3次;或参苓白术口服液,每次1支,每日3次。 血虚体质 中医认为&ldqu...

  • 女性更年期 中医调理体质

    女性更年期 中医调理体质

      女性更年期的定义,是从有热潮红、盗汗、心悸等症状开始出现,到没有月经来潮达一年的这段时间内,称之为更年期,为期3~8年,而停经的年龄平均约为50岁。更年期的种种精神上、身体上的不适,不但会让生活品质下降,而且还会影响身体的健康,引发心血管疾病、骨质疏松等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”,只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手,才能打赢这场“战争”。   饮食:均衡营养   约8成女性受到激素分泌量逐渐减少的影响,在停经前后会出现“更年期...

  • 小雪节气 调整饮食起居和情绪

    小雪节气 调整饮食起居和情绪

    11月22日是二十四节气中的小雪,北方部分地区已有暴雪天气,但桂林还是一片深秋景象。此时天气日渐阴冷,应注意调整饮食起居和情绪。 时令:小雪地未封 转眼间已到小雪节气,随着台风“海燕”和冷空气的影响渐渐远去,桂林的最高气温也回升到20℃左右。从气象学上来说,某地日平均气温连续5天稳定低于10℃,才算是入冬。显而易见,桂林还未进入真正的冬天。 俗话说:“小雪封地,大雪封河。”此时桂林尚未出现冰雪封地的情况,河面依旧波光粼粼,河边依旧绿草青青。只是早晚温差...

  • 中医历来重视饮食调制

    中医历来重视饮食调制

    中医历来重视饮食调制,饮食固然能充养人体,但如果过食无节制也会伤肠胃。怎样才算适宜饮食呢? 饮食要定时、定量、多样化 总的来说,饮食搭配要合理,肉食与蔬菜宜三七开,即三分肉食,七分蔬菜,肉食又以吃白肉为好,因为红肉(如猪肉、牛肉)即使是瘦肉所含脂肪也比白肉高。 饮食还要定时定量,以一日三餐为最好,不要随意增减数量及更改时间。因为,一旦破坏饮食规律,就会影响脏腑之间的平衡协调,从而影响身体健康。 另外,饮食还要讲究多样化,这样能使身体得到更多的营养物质,不宜偏食,要酸、甘、苦、辛、咸五味俱全。...

  • 从根源上调理体内环境杜绝冬日上火

    从根源上调理体内环境杜绝冬日上火

      防干燥不仅仅是多喝水,或多涂滋润霜那么简单,想要滋润过冬不上火,每个家庭都需要全面了解“家庭干燥指数”,才能更具针对性地调整生活习惯,从而以内养外。养成健康合理的饮食习惯,是从根源上调理体内环境杜绝冬日上火最关键一步。   中医专家提倡饮食均衡,充分利用三餐的进食机会来补水灭火,从而调理体内环境防止冬日干燥:   其一,以健脾、补肝、清肺为主。应多吃蜂蜜、山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的食物,加速胃肠蠕动的作用,滋阴润燥。   其二,少吃盐。因为高盐饮食将降低黏膜抵抗疾...

  • 食盐为调料品也能治病疗疾

    食盐为调料品也能治病疗疾

    盐,是我们每天都要食用的调料之一,它不仅可以增添菜肴鲜度,还能治病疗疾。 增强药效服用壮腰健肾药时,用淡盐开水送服,可帮助药力达到病处,增强药效。 清理胃火早晨空腹时,饮淡盐汤l 杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。 提神醒酒盐具有清热安神的作用。当一个人喝酒大醉、呕吐不止、头昏脑涨时,可立即喝1小杯盐汤,既可解醉酒,又可尽快消除难受之苦。 治舌白斑牙齿发黄或变黑的人,可将食盐和苏打粉按1: 2的比例混合后用来刷牙、轻刷舌苔,长期坚持可祛除牙垢、洁白牙...

  • 中医强调:七情过激皆可伤身

    中医强调:七情过激皆可伤身

      《三国演义》是我国古典“四大名著”之一,在该书中多个章节中均有精彩的中医文化叙述,仔细读来令人回味无穷。   望诊为四诊之首。第二十九回,孙策被许贡家客毒箭射伤面部,医者为其治疗后,嘱制怒静养百日,必然康复。但是素有“小霸王”之称的孙策,为人性情甚为急躁,箭疮因其恼怒而不加节制,屡屡复发。后孙策之母见其形容憔悴而泣曰:“儿失形亦”。孙策取镜自照后亦曰:“吾奈何憔悴至此耶?”不久,孙策即亡,年只26。孙策及其母...

  • 对付秋燥 要从根本上调理

    对付秋燥 要从根本上调理

    晚秋时节,秋燥的症状也会更严重。早晨醒来的第一秒就感觉嗓子发干、皮肤紧绷,就算喝一大杯水,也不解渴。嘴巴干裂,涂上唇膏也不管用? 对付秋燥,光是临场“救火”可不行,要从根本上调理,由内而外。中医认为,秋冬要养阴,“秋燥”属温燥,滋阴、清肺才能润燥。 胖大海 胖大海这味药材很常见,一般都是泡水饮用,对嗓子特别好,可以治疗咽喉肿痛。不过需要注意的是,这里所说的“咽喉肿痛”指的是喉咙出现红肿热痛的情况,可能还伴有黄痰。但是胖大海并不适...

  • 春天情志需调养

    春天情志需调养

    春季天气回暖,气温变化较大,因而人体代谢虽然进入旺盛期,却容易出现内分泌紊乱的状况。体内种种物质出现些许的偏差。外在的情绪就可能表现出大大的变化。 中医认为,春季养肝调理情志是关键,即保持心情舒畅,随时保持心平气和.不妄动肝火。否则肝气升腾太过,易患眩晕、中风之病。同时,可以根据情绪有针对性地选择食物。 暴躁易怒的人应多选食苦味、酸味的苦瓜及山楂等,同时可取菊花10克,决明子10克,甘草3克,煎汤代茶饮。容易感到抑郁压抑的人。则应该有选择地多食芳香通气的茴香、萝卜和橘子等,同时可取黄芪10克,生姜3 片,大枣5...

  • 出汗调节阴阳平衡 排出体内废物

    出汗调节阴阳平衡 排出体内废物

      出汗是人体的一种生理现象。正常出汗可以调节阴阳平衡,排出体内废物。外界温度太高、剧烈运动或吃了某些刺激性食物会使气机外散,这时应该伴有汗出;天气寒冷时气机回缩,应该周身无汗。当人体阴阳失衡、脏腑失调时则会反常出汗。   人的体表防卫外邪入侵靠的是正气,进一步可分为营气和卫气,卫主外,营主内。如果二者不能协调配合,中医叫“营卫不和”,人体就会经常自汗。卫气过弱,里面的营气会泄露出来而出汗;卫气过强,是由于体表受到了外邪的侵袭,卫气都被吸引着抗敌去了,不能再护卫营阴。这两种情况,《伤...

  • 阴虚体质怎么调理呢?

    阴虚体质怎么调理呢?

    老中医常说,“人过四十,阴气自半。 ”女性到了更年期,由于内分泌改变,阴虚体质较常见。阴虚体质,从形体上看,一般偏瘦;容易上火,肤色偏红、偏暗,尤其颧骨部分特别红;脾气一般不太好,易生气,烦心事比一般人多;睡眠差,多梦,每天醒得早;常口渴,五心烦热,即手心、足心、胸口发热,甚至感觉手心像火烧一样,泡在冷水里才舒服;容易盗汗,就是睡着的时候出一身汗;年龄大些的人容易腰酸,膝关节没有力气;眼睑与口唇比较红,舌头比较瘦小,颜色很红。 阳虚体质有真寒假热,阴虚体质也有真热假寒。有些患者自觉怕冷,手...

  • 立冬调养应以“养藏”为主

    立冬调养应以“养藏”为主

      11月7日“立冬”节气过后,就意味着今年的冬季正式来临。从中医养生的角度,建议顺应自然,起居调养应以“养藏”为主,建议早睡晚起,饮食上多吃滋阴的食物,可以开始适当进补。   起居:早睡晚起晨练推迟   在生活起居方面,专家建议早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,适当睡个懒觉,有利于阳气潜藏、阴精蓄积。年轻人要避免夜生活丰富,睡觉过晚。   老年人要避免晨练起得太早。许多老人喜欢天不亮就起床出门晨练,这在冬季是不适宜的。早晨气温低,人体交感神经兴奋,...

  • 中医养生 怎么调养?

    中医养生 怎么调养?

      李济仁是首届“国医大师”,年过八旬,仍思维敏捷,每周都出诊看病。他身体确实很不错,比如一口牙都还是“原装的”。但年轻时工作很累,生活条件有限,也不是一点毛病都没落下,他总乐呵呵地说自己是“三高”老中医——血糖高、血脂高、血压高。出去开会、会诊、旅游度假,他都随时带着调理的药物,有西药,有中药。在他看来,控制疾病吃药治疗是必需的,自己平时注意调养更是必需的。怎么调养?他总结自己40多年的经验,认为调养的核心是养五脏...

  • 养阴补虚调理慢性疾病

    养阴补虚调理慢性疾病

      一般来说,四季均可补,但秋冬最佳。这是因为秋冬是阳消阴长的阶段,顺应这个趋势养阴,效果要比其他时候要好。好比一株干渴的鲜花,春夏养阴犹如中午浇花,浇下去的水分会被蒸发掉一大半,而秋冬养阴就如同傍晚浇花,同样多的水分不但不会被蒸发,还可兼得晨露的滋养。中医认为,久病伤阴,许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等,均有不同程度的阴虚表现,养阴补虚即是这类慢性疾病调理的重要原则。   水为阴气之源。因此,秋冬季宜多喝温水。除喝水之外,还可酌情食用梨、蜂蜜、银耳、黑木耳、白木耳、莴苣、白菜、...

  • 保肝养肝要依靠调节饮食

    保肝养肝要依靠调节饮食

      中医认为,春季是养肝的大好时节,然而,养肝并不意味着一定要多吃动物肝脏类的食物,与之相反,古人认为,春天要少吃甚至不吃动物肝脏。这是因为进食动物肝脏并不能直接作用于人体肝脏,尤其是对于那些肝病患者来说,如果寄希望于吃动物肝脏来治病,不仅不能收到理想效果,而且会引起反作用。譬如说,脂肪肝是由于脂肪代谢异常引起的肝病,病毒性肝炎则是由病毒引起的脏器性损伤,这些疾病依靠多吃肝脏不可能治好,反而可能会加重病情。   在春季之时,保肝养肝主要也要依靠调节饮食及作息制度。在饮食方面,应当多吃水果和蔬菜,少食用动物油...

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