背部

消斑青黛饮治疗阳毒发斑。或发于面部，或发于背部，或发于四肢，极其稠蜜，状如绵纹。消斑青黛饮秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 7 0 消斑青黛饮治疗四肢制作方法面部背部秘方青黛背面如方
脊背续骨汤治疗胸、腰椎骨折，背部严重挫伤。脊背续骨汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 7 0 脊背续骨汤治疗骨折制作方法背部秘方汤治腰椎严重挫伤胸腰
小偏方帮你解除背部赘肉的烦恼

　　背部减肥最有效方法之一照镜子：扩胸健康操，双手伸到背後合掌，手指朝上，掌心相对。将此动作养成每日的习惯，每次持续5到10分钟。常常检视自己的姿势，时时提醒自己要抬头挺胸。背靠墙壁：由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作养成每日的习惯，每次至少10分钟，习惯抬头挺胸的感觉。就是注意坐姿：在病态发生前改掉驼背的习惯，不仅可以美化曲线，还能让您的自信度和人际关系大幅加分喔!尽量不坐沙发，因为软棉棉的沙发会让您想瘫在沙发上。而且椅子只坐三分之一，更能让您保持直立不驼背。穿高跟鞋：穿适当...

精品偏方 2024-03-09 8 0 偏方背部解除烦恼小背方肉解
轻搓摩脊背部宜健脾益胃

　　马某，女，7岁。　　就诊日期：2011年8月20日。　　纳差，厌食，面色冷青，自幼体弱，四肢乏肉，舌淡青，苔薄白花剥，脉细滑。　　此乃脾虚胃弱，中气不足，宜健脾益胃。　　治疗手法　　推五指经，运八卦，平调水土，推三关，泻六腑，捏脊通经。　　治疗过程　　1. 推摩十指指腹，各指200次左右，以大拇指、食指为重点。　　2.运八卦，左右手各100次，共200圈。　　3.平调水土，运水入土50圈，运土入水50圈。　　4. 推三关50遍，泻六腑25遍。...

精品偏方 2024-03-08 8 0 背部健脾益胃背胃脾轻益摩健
男士祛痘的方法背部刮痧

每年四五月份是痤疮极易复发或加重的阶段，一定要把预防工作做在前面，有痤疮的朋友现在就要开始多做做背部刮痧了。春天自然界万物复苏、阳气上升，人体肝、胆之气发散，食欲增加易致胃肠蓄积内热上攻，肺胃热盛而易出现春燥，再加上春季户外运动时间的加长，接触花草或灰尘等过敏源增多，人体免疫机能增强，肾上腺素分泌相对旺盛，痤疮的复发就极易出现。通过背部刮痧可以说是把本来生发在脸上的毒素“转移”到背部，从背部发散排泄。因此在痤疮还没有生发前的时间多做做背部刮痧，可以起到非常好的预防和治疗作用。除了...

精品偏方 2024-03-08 7 0 男士刮痧方法背部祛痘背方痘
面部及背部广泛多发皮丘疹皮疹处方化裁

皮疹王某，男，19岁。2011年2月22日就诊。面部及背部广泛多发皮丘疹，较皮肤颜色淡白，无皮屑。2007年曾在我院皮肤科就诊，来我处开中药与皮肤科西药同服而治愈。中间曾又复发，仍在皮肤科就诊，但一直未明显好转，因笔者外出学习不遇而未服中药，直至今日相遇而诊。西医认为属于真菌性皮肤病，皮肤科开给内服、外用药物，已近1年。患者诉一旦服用抗真菌药，则身浮肿，全身不适。皮疹有瘙痒，抓烂处有渗液，头昏，纳可，寐差，大便不干但难解，舌淡、苔白腻，脉缓。遂以2007年处方化裁：薏苡仁30 g，淡竹叶12...

精品偏方 2024-03-08 9 0 处方面部背部多发皮疹丘疹背面方皮发处及
腰背部疼痛保护脊柱运动疗法

图② 图③ 图⑤ 图④...

精品偏方 2024-03-08 8 0 运动疗法疼痛背部保护脊柱腰背疼痛保疗运
双腕双肩背部冷痛予以养血通痹汤加减

患者刘某，女，33岁，分娩后1年余，主诉：双腕、双肩、背部冷痛8个月余，加重2周。诊见：双腕、双肩、背部冷痛，怕风，怕冷，时有汗出，遇寒后症状加重，纳可，二便调，舌质淡红，苔薄白，脉沉缓细。外院确诊为产后风湿病。诊断:产后风湿，阳气亏虚。予以养血通痹汤加减，处方：黄芪30 g，当归10 g，白芍15 g，桂枝5 g，小通草5 g，细辛3 g，威灵仙10 g，浮小麦30 g，仙茅10 g，雪莲花5 g，淫羊藿10 g，附片10 g，甘草5 g，大枣8枚。1剂/d，水煎服。服7剂后患者全身...

精品偏方 2024-03-08 8 0 背部冷痛予以加减汤加养血通背血加痛减以
背部埋豆消胆囊炎

慢性胆囊炎多发生于中老年人，这里介绍一种简便易行的方法，即在背部埋豆治疗慢性胆囊炎。让患者俯卧，取炒熟的黄豆两粒，置于胆腧穴处，一侧一粒，然后用创可贴粘上，贴好，每七天换一次。洗澡的时候取下来，浴后再粘上去。本法取足太阳膀胱经穴胆腧，可以使外散之热循膀胱经上行，内降之阴气循膀胱经下行，气血输布各归于正常，以对慢性胆囊炎进行调理。...

精品偏方 2024-03-08 7 0 胆囊炎胆囊背部背胆消炎
走罐治疗项背部筋膜炎

背部疼痛有许多人是由于背部筋膜炎导致的，对此，中医专家推荐用走罐方法治疗效果显著，现介绍如下。推荐验方患者俯卧，项、背部暴露，自然放松，用棉签将事先准备好的紫草油均匀涂在项背部，选用口径较大，罐口平滑的玻璃罐，用闪火法将罐拔上，右手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，前半边略提起，慢慢螺旋式向前移动，每移动1次停留5～10秒钟，再重复擦紫草油。顺着项背肌处和督脉，上下走动几次，直到皮肤红润、充血或瘀血时取下火罐，擦干净项背部，嘱患者3天内保持皮肤清洁，禁摩擦。1周1次，2次1疗程。项背部筋膜炎...

精品偏方 2024-03-08 8 0 筋膜炎治疗背部膜炎背治疗炎
肌筋膜炎好发于腰背部平衡火罐疗法

45岁的刘女士（化姓）近半年来腰背部持续僵硬、发凉、疼痛，在湖北省襄阳市中医医院，经检查后，在排除腰背部骨骼方面的疾患后，初步诊断为肌筋膜炎。肌筋膜炎好发于腰背部，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，又称“腰背肌损伤”，即常说的腰背痛。其病因多为寒冷、潮湿、外伤或睡眠位置不当及慢性劳损，使局部的腰背肌筋膜即肌组织，发生水肿、渗出及纤维变性等症状。临床常表现为持续或者间断的慢性肌肉沉重、疼痛、酸软无力、麻木僵硬等，严重影响生活质量。结合刘女士病痛症状，医生中医辨证后建议刘女...

精品偏方 2024-03-08 9 0 肌筋膜炎筋膜炎疗法罐疗背部平衡膜炎腰背发疗于炎
中医疗治咳嗽吐痰沫背部怕冷

　　林某，男，52岁。2012年3月2日初诊。该患禀赋不足，形体消瘦，有嗜酒饮冷之习。平素易患感冒，每发咳嗽，吐痰沫，背部怕冷，更有如掌大一处尤甚，得热则舒，虽经医治，未获显效。近因衣着单薄，感寒饮冷，旧疾复作，经某医院理化检查，未现异常。用药治疗后，诸症缓解，唯咳嗽、背冷不减。刻诊：胸胁胀满，咳嗽、咳痰色白稀薄，背冷如掌大，便溏，尿清量少，舌质淡，苔白水滑，脉沉弦。仲景《金匮要略》云：“夫心下有留饮，其人背寒冷如掌大。”当系此证无疑，乃饮停中焦故也。又云：“病痰饮者，当以温...

精品偏方 2024-03-08 8 0 咳嗽中医背部怕冷医疗背医治中咳疗
晒太阳晒头部补阳气晒背部调气血

冬天里，不少孩子的手脚总是冰凉，为此父母总担忧其感冒。其实，多晒晒太阳就能很好地解决这个问题。晒太阳时，不妨按照中医要求，多晒以下4个部位。晒头部补阳气阳气好比人体的卫士，可抵御外邪的入侵，可使身体强健，户外活动时就可多晒晒头顶部。晒手心促睡眠一般家长会忘记给孩子晒手心，其实，手心上有劳宫穴，此穴位有活血化瘀、清心安神、促进睡眠等作用。气温较高时，可间断地晒，气温较低时，则可持续晒半个小时。晒背部调气血人体腹为阴、背为阳。人体的督脉、足太阳膀胱经经过背部，可在有暖阳的时候多晒晒背部，有益健康。...

养生秘方 2024-03-07 9 0 气血背部阳气补阳头部太阳调气头背血太气调
中医专家建议晒太阳最好晒背部

　　本报讯（实习记者/杨凯）晒太阳，晒哪里有利于养生呢？中医专家建议晒太阳最好晒背部。　　《黄帝内经》认为“阳者卫外而为固也”。这是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。“人身的阳气，要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。”桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥说，从中医上讲，人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用，“晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。”当然，还可以适当晒晒肚子，不要让肚子受...

养生秘方 2024-03-07 9 0 中医最好专家背部建议太阳背专医中太最
秋冬季背受寒麸子暖背部

秋冬季，背部容易受寒，而背部受寒后，用麸子（麦子加工成面粉后，剩下的麦壳碎屑）暖背，效果很好。可是，怎么用麸子暖背部呢？首先，需要缝一个小袋子。找一块干净的透气性比较好的软布，缝一个四四方方的小袋子，袋子上方要留一个活的松口。把袋子缝好后，接下来就要炒麸子了。在干净的锅里倒入麸子，小火加热。等锅烧热后，拿锅铲翻炒麸子，且要不停地翻炒，力求麸子受热均匀。当用手试一下锅里的麸子，有发烫的感觉时，这个时候就可以关火了，再把麸子盛出来放入先前缝好的袋子中，然后扎紧袋子的松口。休息或睡觉的时候，把袋子放...

养生秘方 2024-03-07 9 0 背部冬季秋冬受寒背寒冬受秋子
想健身试试背部撞树

　　日常生活中，很多老年人喜欢用后背撞大树来强身健体。52岁的张先生有每天用上身撞树的健身习惯，坚持一年多了。他说，撞树对身体的刺激和按摩最直接。当然，为安全起见，王先生会在树干上绑块布，避免弄破皮肤。68岁的老李每天一早就到沈阳市南湖公园的树林撞树半小时。　　撞树属于碰撞运动　　沈阳市中医院软伤科主任商雷认为，这种健身方式属于碰撞运动，有一定的健身效果。商雷介绍，碰撞运动，就是身体不同部位与物体进行撞击，以达到锻炼肌肉、骨骼、皮肤、内脏器官的目的。运动方式可以是人撞固定物体，如撞树、撞墙、撞人形靶...

养生秘方 2024-03-06 8 0 健身背部试试背身健
老人背部保健五法

背部保健对患有风湿痛、支气管炎、胃及十二指肠溃疡及心血管疾病的老年人非常实用。老年人背部保健方法如下。 1．衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。 2．晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。 3．慎避风寒：背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。夏日汗出后不可背向电扇，以免Jxl寒之邪伤人。 4．捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。 5．搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭...

养生秘方 2024-03-06 6 0 老人背部保健背五保健
走罐疗法走罐的作用背部走罐法

走罐疗法是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或瘀血现象，以防治疾病的一种方法。走罐疗法集温灸、拔罐、刮痧、按摩和药物疗法于一体，综合作用于全身，做到“有病治病、无病强身，”让身体真正好起来。走罐的方法及分类走罐法适宜于面积较大，肌肉较丰厚的部位，如脊背、腰臀、腿部等部位。最好使用闪火法吸罐。走罐时，先在所走部位涂上一层凡士林等润滑剂，再将罐拔住，然后医者...

养生秘方 2024-03-06 6 0 走罐疗法疗法罐疗作用背部背作用疗
中医经络中人体背部共有53个穴集中与此捶背有益健康

大冷天的面对呼啸的大风、醇厚的雾霾你们办的健身卡，定好的健身计划是不是又被搁置了？（又给自己找各种借口，看不下去了，鄙视你）小编编今天就教你 ★ 让你足不出户，随时可以健身的好方法 ★ 捶背中医经络中，人体背部的脊柱两侧是众脉所在，有督脉和足太阳膀胱经循行，共有53个穴集中与此。这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，通过捶打刺激这些穴位，可有调节脏腑、促使气血流通，消除疲劳；并起到预防、辅助治疗疾病的作用，可谓一举多得。经常捶背有益...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医经络中医经络健康人体背部有益背体医中益有
背部的保健和刺激经络调气血

养生馆里推背、医院儿科的给小孩捏脊……这些针对背部的保健能起到什么作用？背部可以说是整个人体的缩影，对背部的保健和科学的刺激，能对五脏六腑的功能调节起到有益而积极的作用。背部首重保暖中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而，背的寒暖与脏腑的功能息息相关。《养生四要&midd...

养生秘方 2024-03-06 8 0 气血经络背部保健刺激激经调气背血和保气调
流畅开阖刮痧背部

　　出痧越深气血越不通　　刮背部包括胸椎部、腰椎部和骶椎部。　　患者躺在床上，取仰卧位，刮者站或坐其一侧，暴露待刮拭的腰背部皮肤并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。　　刮背腰部正中线5～8次。刮者以刮痧板薄边为着力点，用补法刮拭背部正中线(督脉在胸椎、腰椎和骶椎循行部分)，从大椎穴下至长强穴上，可分段刮拭，如分胸椎段、腰骶椎段刮拭。可让刮拭局部出痧，出痧颜色越深黑表示此处气血不通越严重。手法宜轻柔，不可用大力。　　刮背腰部两侧各5～10次。刮者以刮痧板薄边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭背部两侧(...

养生秘方 2024-03-06 7 0 刮痧背部背开流
胃肠痉挛推背部

冬季气温低，感受寒邪后特别容易胃肠痉挛，引起胃肠部挛痛。遇此病症，用推背疗法可获立竿见影之效。令患者俯卧于床上，不要枕枕头，头偏向一侧，上肢贴身伸直，全身放松。操作者立于床边，面向患者头部，两腿拉开小弓宇步，两手十指展伸，并列平放于患者背上部(注意手与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量运用到前臂和掌上，力量适中，向前暴发性推出，使背部皮肤肌肉在一瞬间随手掌迅速推移。自上而下，顺推至腰部，推4—5遍后，再令患者将头偏向另一侧，仍按上法推4—5遍。然后，操作者右手半握拳，用腕力捶背，力量仍要适中...

养生秘方 2024-03-06 8 0 背部痉挛胃肠背胃
肺心病刮背部及脐下

肺心病是老年人常见疾病之一。中医学认为，由于老年人正气衰弱，很容易受到外邪的侵犯，又加上无力驱邪外出，导致疾病迁延不愈，更加耗伤正气，形成恶性循环，久之导致多脏器衰竭。在背、脐部刮痧，既能疏通经脉，驱散外邪，又能补充正气，增强老人体质，帮助肺心病的调护。取俯卧位，在背部脊柱两侧抹少许红花油，红花油过敏者可用植物油代替。再用刮痧板或硬币从上往下快速、用力稍轻地刮拭，1分钟后，缓慢、用力稍重再刮5分钟。擦干净后仰卧，在肚脐下涂抹红花油，再缓慢用力，从下往上刮拭5分钟。每隔3天睡前刮，连续14次。...

养生秘方 2024-03-06 7 0 肺心病心病背部背肺心病及
走罐疗法治疗背部疼痛

走罐疗法由古代拔罐疗法发展而来，为拔罐疗法中的一种，又可称为推罐疗法，现代应用较为广泛。现在越来越多的都市人群出现背部疼痛，这多与长期固定僵硬的姿势有关，特别是收银服务等窗口人员长期重复一种姿势，更为多见。对于这类患者，进行局部针灸效果并不理想，不妨采用走罐疗法。走罐疗法是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或郁血现象，以防治疾病的一种方法。拔罐时先在所拔部位的皮肤或罐口上，涂上一层凡士林等润滑油...

养生秘方 2024-03-06 7 0 走罐疗法治疗疗法罐疗疼痛法治背部背疼治痛疗
背部要保暧背部艾灸背部捏脊

　　中医认为，背为阳，腹为阴。人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之有关。脊柱两旁是足太阳膀胱经，各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上，这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，刺激这些穴位可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血，恢复脏腑功能的作用。现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的通道，在背部脊柱的两旁，分布着一些调节内脏的自主神经节。由此可见，人体的背部是很重要的部位，刺激这些经络和穴位，对内...

养生秘方 2024-03-06 8 0 艾灸背部背保
风寒湿邪一旦入侵背部刺激足太阳膀胱经

人体背部分布着许多重要的经脉和穴位，如主一身阳气的督脉（背部正中），以及督脉两旁的足太阳膀胱经，经常刺激这些经络和穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血的作用，以达到阴阳平衡、延年益寿的目的。那么，如何进行背部保健呢？注意保暧《养生四要·慎动》说：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。” 风寒湿邪一旦入侵背部，就会导致腰酸背疼、肌肉抽搐、下肢关节...

养生秘方 2024-03-06 9 0 足太阳膀胱经足太阳膀胱膀胱背部寒湿刺激一旦风寒太阳背足寒一
刮痧别只刮背部

刮痧，是中国传统的自然疗法之一。中老年朋友都很熟悉，也常运用刮痧治疗多种常见病。背部是刮痧常取的部位之一，最常见的感冒刮背部脊柱两侧就有很好的效果。然而也要注意，不可经常单纯地刮背部。背部作为刮痧的主要部位，首先是因为背部皮肤比较粗厚，耐受力相对身体的其他部位皮肤要强一些；其次，背部的脊柱部位，是总司人体阳气的经脉——督脉的主要循行部位；最后，背部脊柱两侧是足太阳膀胱经主要循行之处。刮背部有助生阳气、解表祛寒、温中暖胃、温肾固精、平衡阴阳等多种作用。然而，经常单纯的背部刮痧却有一定的副作用...

养生秘方 2024-03-06 8 0 刮痧背部背
日光照晒背“负日之暄”背部穴位多

“负日之暄”即背对着太阳，进行日光照晒。古人雅致，称晒太阳为“负暄”。这个典故出自于《列子》：“昔者宋国有田夫，常衣缊黂，仅以过冬。暨春东作，自曝于日，不知天下有广厦隩室，绵纩狐貉。顾谓其妻曰：‘负日之暄，人莫知者。以献吾君，将有重赏。’”说的是宋国有一个农夫，穿乱麻破絮过冬。他在田间耕种的时候，太阳晒着后背，非常舒服。农夫哪里知道世间还有暖房狐裘，于是对妻子说：“太阳晒背暖和极了，别人不知道，我得告诉国君，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 负日之暄穴位背部光照背日多之位
背部锻炼八法

老年人不注意背部锻炼，很容易造成弯腰、驼背、垂头等坏习惯，显得委靡不振，还会压迫肌肉，加重关节负担，久而久之则会造成背部肌肉拉伤和疼痛等疾病，因此有必要加强腰背肌肉的锻炼，增强腰背的力量和脊柱椎骨间的活动功能，保持身体的柔韧性和灵活性，而且还能防治腰背肌肉劳损、腰背酸困、肩背疼痛、脊柱骨质增生以及韧带老化等疾病。锻炼八法动作如下。腰背离地屈膝平卧，腹部用力收紧，抬起臀部腰背离地，保持30秒后放下，共做10次。肩部离地屈膝平卧，双手在脑后交叉抱头，头部用力向上抬起到肩部离地，保持10秒后放松，像做仰卧起坐...

养生秘方 2024-03-06 7 0 锻炼背部背八
腰背部神经受损伤恢复平衡感

　　半年前，我与几个同学相约一同外出游玩。女同学晓蓉在一处高地拍摄风景照时，因地面湿滑，不慎摔倒。尽管没有大碍，却摔伤了腰背。　　虽然晓蓉的伤情得到及时的处理，但由于腰背部的神经受到了损伤，使得她的平衡感以及运动能力受到了一定限制。尽管也采取了推拿、按摩、热敷、针灸等理疗措施，但效果却不太明显。如何尽快帮助晓蓉恢复健康成了她全家以及我们几个同学的一块心病。　　正值周日，我带着鲜花、水果上门探望晓蓉。刚进门，发现晓蓉穿着一套紧身的运动装，和着轻快的音乐，拿着一个直径六七十厘米的塑料球在锻炼身体。就见晓...

养生秘方 2024-03-06 8 0 神经背部平衡损伤恢复受损腰背感受复伤损