怎么调理
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什么是阴虚 各个脏腑的阴虚 阴虚之人应该怎么调理
现代人们费神多，熬夜多，日久阴虚烦热精力耗费，恰如古人所言“油尽灯枯”，今天谈谈什么是阴虚，看看自己是否中招了，有过改之，具有智慧的心，方能健康向上！ 1、什么是阴虚？ 阴虚，指精血或津液等物质亏本的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内讧的患者。 现代社会，由于咱们费神较多，损耗阴津，因而白领里边阴虚的人也比较多。比方很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就十分的高，我遇到很多白领，都是夜里十二点今后睡觉的主儿，成果其间阴虚的人十分的多。还有一次去一个...
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什么是阴虚 各个脏腑的阴虚 阴虚之人应该怎么调理呢
现代人们劳神多，熬夜多，日久阴虚烦热精力耗损，恰如古人所言“油尽灯枯”，今天谈谈什么是阴虚，看看自己是否中招了，有过改之，拥有智慧的心，方能健康向上！ 1、什么是阴虚？ 阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 现代社会，因为大家劳神较多，损耗阴津，因此白领里面阴虚的人也比较多。比如很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就非常的高，我遇到很多白领，都是夜里十二点以后睡觉的主儿，结果其中阴虚的人非常的多。 还有一次...
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宝宝便秘怎么调理 中医治疗小方法
便秘是日常生活中的常见问题，然而宝宝便秘需要妈妈特别的关注。因为宝宝一旦排便困难，往往不会像成人那样积极想办法解决问题，反而本能地拒绝排便，这样势必会加重便秘，甚至引发肛裂、痔疮等疾病，形成恶性循环。因此，宝宝便秘往往比成人更难解决，需要妈妈特别的呵护。 便秘不是小问题 宝宝便秘是指大便坚硬，排便困难，排便时疼痛或哭闹，排便的时间及周期延长等情况。大便性状与宝宝的年龄、饮食结构等有关。正常的排便次数因人而异，一般认为，每天3次以内至隔日1次均属正常。 宝宝反复便秘常带来新的问题，例如...
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阴虚体质怎么调理呢？
老中医常说，“人过四十，阴气自半。 ”女性到了更年期，由于内分泌改变，阴虚体质较常见。阴虚体质，从形体上看，一般偏瘦；容易上火，肤色偏红、偏暗，尤其颧骨部分特别红；脾气一般不太好，易生气，烦心事比一般人多；睡眠差，多梦，每天醒得早；常口渴，五心烦热，即手心、足心、胸口发热，甚至感觉手心像火烧一样，泡在冷水里才舒服；容易盗汗，就是睡着的时候出一身汗；年龄大些的人容易腰酸，膝关节没有力气；眼睑与口唇比较红，舌头比较瘦小，颜色很红。 阳虚体质有真寒假热，阴虚体质也有真热假寒。有些患者自觉怕冷，手...
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怕冷背发凉 应该怎么调理？
张医生： 我今年55岁，最近两三年特别怕冷，总感觉后背发凉，平时一吃凉的食物就胃痛。请问这是怎么回事？应该怎么调理？ 湖南长沙 韩女士 韩女士： 中医认为，背为阳，腹为阴，背部是人体阳经汇聚的部位，如果背部发凉，在排除器质性疾病后，可考虑为阳气亏虚。阳气不足的人就会经常感觉背部冰冷，甚至冷汗淋漓，有时还会伴有胃痛、关节痛等表现。 遇到这种情况，建议平时多锻炼，增强体质，多吃一些温热性质的食物，如韭菜、姜、羊肉等，或在医生的指导下使用一些补气养血的中药，如黄芪、人参、生地、熟地、当归、川芎、桂...
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上热：容易上火 下寒：下肢脚冷冰凉 怎么调理
丹田爷爷听到很多人提及，现代人普遍有一些上热下寒的症状。上热：就是容易上身热、动不动容易上火、容易口腔溃疡、容易牙疼长疮、甚至口干口苦、面红舌尖红咽痛等；而下寒呢：就是容易下肢脚冷冰凉、容易拉肚子宫寒、大便不成型等等； 猛的一听好像症状很复杂，很多人也不知道怎么调理，各种方法乱用一气，其实仔细分析分析，这个症状就是脏气虚弱，导致腑气上逆，引起的各类症状，而且从临床上看，主要是脾胃失调引起的。 再通俗点说，就是脾虚，导致胃气上逆，胃气是阳明气，是所有腑气里最热最盛的，脾气虚弱压制轮转不住胃气，导致...
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