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  • 什么是阴虚 各个脏腑的阴虚 阴虚之人应该怎么调理

    什么是阴虚 各个脏腑的阴虚 阴虚之人应该怎么调理

    现代人们费神多,熬夜多,日久阴虚烦热精力耗费,恰如古人所言“油尽灯枯”,今天谈谈什么是阴虚,看看自己是否中招了,有过改之,具有智慧的心,方能健康向上!   1、什么是阴虚?   阴虚,指精血或津液等物质亏本的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内讧的患者。 现代社会,由于咱们费神较多,损耗阴津,因而白领里边阴虚的人也比较多。比方很多熬夜的人,这种人群中阴虚的人比例就十分的高,我遇到很多白领,都是夜里十二点今后睡觉的主儿,成果其间阴虚的人十分的多。还有一次去一个...

  • 什么是阴虚 各个脏腑的阴虚 阴虚之人应该怎么调理呢

    什么是阴虚 各个脏腑的阴虚 阴虚之人应该怎么调理呢

    现代人们劳神多,熬夜多,日久阴虚烦热精力耗损,恰如古人所言“油尽灯枯”,今天谈谈什么是阴虚,看看自己是否中招了,有过改之,拥有智慧的心,方能健康向上!   1、什么是阴虚?   阴虚,指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 现代社会,因为大家劳神较多,损耗阴津,因此白领里面阴虚的人也比较多。比如很多熬夜的人,这种人群中阴虚的人比例就非常的高,我遇到很多白领,都是夜里十二点以后睡觉的主儿,结果其中阴虚的人非常的多。 还有一次...

  • 鼻涕不断鼻塞难眠 擦热各个通鼻区域

    鼻涕不断鼻塞难眠 擦热各个通鼻区域

    进入冬季以来,不少“老鼻炎”都饱受困扰,白天鼻涕不断,晚上鼻塞难眠,让人无比烦恼。广州中医药大学第一附属医院推拿科主治中医师林敏表示,中医认为鼻炎的本质是“肺气不足”,因鼻为肺之门户,加上“肺为娇脏”,容易受到雾霾、过敏源、寒气等外邪的侵袭,导致患有鼻炎的老人在冬季经常鼻塞、流涕。老人想要畅想冬日呼吸,不妨平时多擦热身体上的各个通鼻区域。 第一式:擦鼻旁 动作要领:将拇指以外的四指并拢,并将食指的桡侧(靠近拇指的一侧)紧贴鼻部两旁...

  • 按照各个节气合理调养养生

    按照各个节气合理调养养生

    “一年之计在于春”,春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气,如果能按照各个节气的养生要点合理调养,即可暗合这一阶段生命韵律的需求,起到事半功倍的养生效果。 立春——外补内生获取能量 陕西健康养生讲师团团长、西安养生文化研究会会长常海沧表示,立春是一年中的第一个节气,很多人认为,立春后就是春天了,可以开始换去厚厚的棉衣,事实上,此时气候变化较大,人体对寒邪的抵抗能力有所减弱,不宜太早换去棉服,年老体弱者更不能骤减衣物。《千金要方》主张春时衣...

  • 儒家文化思想的精髓体现在中医药的各个方面

    儒家文化思想的精髓体现在中医药的各个方面

    春秋战国时期,孔子于烽烟乱世秉周礼之烛火,建儒家信仰以匡扶天下。上古混沌时代,神农亲自尝遍百草,制良药以普济万民。贯穿千年的儒家思想成为了中华传统文化的核心,中医药在自身蓬勃发展的同时也深深受到了儒家文化的影响,其思想的精髓在中医药的各个方面都有着很好的体现。 “仁者爱人”与中医医患关系 儒家文化最核心的部分就是“仁”。“仁”对内在于自身的心境和修为,对外在于对待他人的态度。孔子讲“仁者爱人”,对除自...

  • 中医学之“藏象”在临床的各个方面

    中医学之“藏象”在临床的各个方面

    中医学之“藏象”一词,首见于《黄帝内经·素问·六节藏象论》“帝曰:藏象何如?岐伯曰:心者,生之本,神之处也。其华在面,其充在血脉。”张景岳对此概括释曰:“象,形象也,藏居于内,形见于外,故曰藏象。”由此可见,所谓藏象就是指内在脏腑的生理活动及病理变化反映于人体外部的象征,而这种象征由客观至主观地反映了内在脏腑的机能变化,从而作为推论或断定脏腑生理病理机能变化的基础。即所谓“视其外应,以知其内藏,则知所病矣...

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