过后

杏仁汤治疗（匿虫？？）。少小夏月伏暑吐痢过后，胃中虚热，渴唯饮水。杏仁汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 16 0 杏仁汤治疗杏仁制作方法过后秘方汤治饮水小胃月方
神曲饼子治疗吐泻过后，精神困顿多睡，不吃乳食，四肢逆冷，欲变惊，或已变痫，哭声如鸦，面色青黄，手足瘛疭，咽中不利，或变痫滑利。神曲饼子秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 13 0 神曲饼子治疗四肢制作方法过后秘方手足精神神曲不利面色手
麦门冬汤治疗少小夏月药大下后，胃中虚热渴。小儿夏月伏暑，吐痢过后，胃中虚热，渴唯饮水。麦门冬汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 10 0 麦门冬汤治疗小儿制作方法过后秘方汤治饮水小麦胃月
加减八物汤治疗妇人经水过后，虚中有滞，腹中痛者。加减八物汤秘方制作方法。

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白露过后秋冬养脾胃

　　白露过后，气温开始下降，变化不定，昼夜温差比较大，胃病患者很容易在此时发作。因此，秋冬季节要注意养胃，尤其是那些身体寒凉、脾胃虚弱的人。秋冬脾胃易受寒，养脾胃把握以下六要点。　　要点1 适当食疗药疗　　中医认为，秋冬可进食温阳散寒之品，羊肉等温热食物均有养胃效果，适合胃寒病症患者。甘味食物及中药能滋补脾胃，比如党参、黄芪、白术、山药、小米、南瓜等食物，都具有很好的补益脾胃作用，且可以提高免疫力。散寒之干姜、紫苏叶、生姜、胡椒是健胃暖胃之佳品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。　　要点2...

精品偏方 2024-03-08 14 0 养脾胃脾胃白露过后秋冬胃脾冬白后秋
春节过后拯救容颜

春节期间，熬夜、上网、大吃大喝、旅游……结果黑眼圈、细纹、痘痘、倦容统统找上门来，让你很没“面子”，赶快拯救这一塌糊涂的容颜吧！假期活动：回老家过年，每天睡到自然醒、美食大餐不断。肤质：油性肤质肌肤紧急状况：痘痘、脸圆了一圈、浮肿【点评】营养过度会打乱肌肤正常新陈代谢，导致油脂分泌失调，使原本不长痘的地方冒出星星点点的痘痘来。再加上从紧张的状态突然放松下来、水土不适，都会引起小痘痘出现。支招：有节制地吃和睡。吃清淡饭...

精品偏方 2024-03-08 14 0 容颜春节过后后
介绍春节过后护肤妙招

春节是与亲朋好友欢聚的好日子，随之而来的顿顿大餐、熬夜娱乐、劳累应酬、户外旅行等，偏偏都是美丽肌肤的大敌。在这个隆重快乐的节日后，北京市延庆县中医医院皮科副主任医师杨丽云为您介绍春节过后护肤锦囊，希望有一种适合您。宅女族春节后护肤锦囊：春节长假享受轻松假期的“宅女”节日过后清洁面部是护肤的重要所在。正确的洁面步骤是用温水打湿面部，取适量的洁面乳在手中，用手搓揉出丰富的泡沫，再涂抹脸上，特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩，然后用清水冲洗干净，立刻用毛巾吸干脸上的水分。补水保湿是...

精品偏方 2024-03-08 15 0 春节过后介绍护肤后介
立冬过后天寒风湿易发需把关

民间有俗话说“立冬之日，水始冰，地始冻”，风湿病患者难熬的日子也随之到来了。阴冷潮湿的天气，使风湿病发病率增高，尤其要注意风湿寒性关节痛(简称风湿痛)，尽管该病一般并不对身体造成严重如畸形、残疾等伤害，但其发病率在风湿病中比例较高。湿冷天气是诱因每当寒流南下天气变冷时，小张就感觉膝盖部位疼痛，有时走路都受影响，外表看膝关节没有肿胀，去医院拍片化验又查不出任何问题。这种情况被称为“风湿寒性关节痛”，也叫“良性关节痛”，受环境影响，在我国寒冷...

精品偏方 2024-03-08 13 0 立冬过后后天风湿寒冬发关后易天
劳累过后惊现血尿

　　门诊故事：为了谈成一笔大生意，王先生加班加点忙了一个多月，上周日，当他上洗手间时，突然发现便池中的尿液带有血色。王先生想可能是因为最近疲劳，加之也没有感到疼痛，因而并未重视。可几天后，他发现小便仍然带血，这才急忙赶到医院就诊，结果一查才知自己得了肾炎。　　成人血尿不可小视　　据西安市中医医院肾病科主任王维英介绍，引起血尿的原因很多，有的确实是疾病引起的，而有的可能是因为饮食或是服用了一些特殊药物，这种“血尿”对身体不会有大的伤害。引起血尿常见的原因有：泌尿系感染、结石、肾性疾病、前...

精品偏方 2024-03-08 12 0 过后血尿劳累血现后
春节过后调理一下肠胃

　　春节期间，亲朋好友欢聚一堂，常因为摄入过多导致消化系统及肾脏的负担增加。春节过后，应该怎样来调理一下肠胃呢？浙江省兰溪市中医院中医内科主任吴建新建议：　　五谷为养　　节后的主食要以谷类粗粮为主，如小米、薏米、玉米、燕麦等。比如小米粥、红小豆薏米粥、燕麦粥等，这些都具有良好的清肠作用。　　多食蔬菜　　节日期间膳食纤维摄入相对不足，容易出现便秘。新鲜绿叶蔬菜不仅可以促进肠蠕动，还可以平衡血糖和降低胆固醇。像土豆、胡萝卜、芹菜、南瓜等最好当主食来吃，多补充海带、芹菜、萝卜、油菜、菠菜、大白...

精品偏方 2024-03-08 13 0 肠胃调理春节过后胃一后调理
寒露过后注重脚部及下肢保暖

“寒露脚不露”，这句俗语提醒大家：寒露过后，要特别注重脚部及下肢保暖，同时注重科学饮食，保持健康身体。进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度会降得更低，要特别注意保暖，不要赤膊，以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部的保暖，不要再穿凉鞋了，要穿保暖性能好的鞋袜。还要养成睡前用热水泡脚的习惯，因热水能使血管扩张、血流加快，可减少下肢酸痛的发生，缓解疲劳，同时还能提高抵抗力。寒露一过，随着气温不断下降，感冒成了“流行病”。很多有慢性...

养生秘方 2024-03-07 15 0 寒露保暖下肢过后注重脚寒重保注及后
秋分过后日常饮食起居的调整

9月23日为秋分,农历二十四节气中的第十六个节气。秋分过后,天气转凉,空气干燥,日常饮食起居都要进行相应的调整。时令秋燥随风至《春秋繁露》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分不但平分了阴阳寒暑,还平分了整个秋季。从此时起,昼夜时长逐渐均等,但温差加大,桂林真正意义上的秋天就要来了。在这阴阳交接、分割寒暑的时节,养生保健的重点在于维持体内的阴阳平衡。例如为了适应秋天的平容之气,要注意培养乐观情绪,保持神志安宁。 “白露秋分夜,一夜冷一夜。&...

养生秘方 2024-03-07 16 0 饮食秋分过后日常调整常饮食日分常后调秋
立夏过后注意养生方法

　　5月5日，太阳到达黄经45°，为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法尤要注意。　　充分休息睡眠足　　立夏时昼长夜短，天亮得早、黑得晚，此时人们可以根据这个节气变化，晚些入睡、早点起床，以顺应自然界这时期的特点。但由于起得早、睡得晚，容易造成睡眠不足，故立夏之后人们应增加午休，让大脑和全身各系统及时得到休息，消除疲劳，保持充沛的精力。　　午睡时间不宜过长。同时午睡醒后不宜立即起床，应缓1...

养生秘方 2024-03-07 12 0 养生方法立夏注意过后方生注后夏
霜降过后养护好体内的阳气

谚语有“补冬不如补霜降”的说法，专家提醒，霜降过后，无论是在饮食调养上还是运动养生上都需注意养护好体内的阳气。晨泻多注意温肾阳不少老年朋友到了霜降节气以后容易出现腹泻症状，很多人以为是受凉引起的，但是如果总是在早晨的时候腹泻便要注意是不是肾阳受损了。南京市中西医结合医院肛肠科专家王元钊副主任中医师介绍说，晨泻又称鸡鸣泻、五更泻，是肛肠科的常见病。中医认为，晨泻多因肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所致。治宜温肾健脾、固涩止泻。在医院确诊之后的五更泻患者，可在医师指导下选用生姜...

养生秘方 2024-03-07 14 0 霜降护好阳气过后体内体降气后
处暑过后防温燥

　　节令过了处暑，气温进入了显著变化阶段，不再暑气逼人。“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”，处暑后，天气往往干燥、少雨，人体皮肤可能会因此变得紧绷，甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口，或大便干结，这就是所谓的“秋燥”。处暑“秋燥”属于温燥，气候变化差异大，常使某些疾病在此时复发或加重，如气喘、过敏性鼻炎等。另外，由于早晚温差大，极易感冒。因而，衣服不要加太多，忌捂，但也不能过凉。此时节要注意防燥...

养生秘方 2024-03-06 13 0 过后处后温
立秋过后吃“三瓜”

　　立秋虽已过，可暑热仍不减，向大家推荐三种瓜类蔬菜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。　　含水量最高的蔬菜——冬瓜　　冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜成熟之际，表面有一层白粉状的东西，就好像冬天结的白霜故此命名。冬瓜几乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故热值低，属于清淡性食物，含水量高达96%以上，由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，连皮一起煮汤，效果更明显。非常适合燥热天气作为菜蔬食用。　　冬瓜能养胃生津、利尿行水、所含的丙醇二酸，能促使体内的淀粉、糖...

养生秘方 2024-03-06 10 0 立秋过后后吃三瓜后秋
春节过后应该调理照顾一下肠胃

经过春节期间的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤劳的肠胃了。所以，春节过后，应该调理照顾一下肠胃了，让它也减轻一些负担，以恢复到正常状态。其调理的方法是快改改口味。吃点粗粮节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。吃些纤维节后几天要特别注意膳食纤维的...

养生秘方 2024-03-06 12 0 肠胃调理春节过后应该胃一后调理
高考过后放飞心情

根据往年对高考考生进行的一项调查显示，高考后考生平均每天的学习时间从原来的13小时下降为不到1小时，超过25%的考生高考后不再看书。许多家长也由考前的“严格监管”变为“宽容放纵”，认为孩子备考阶段非常辛苦，考完后应该彻底放松了。一些考生也完全改变生活习惯，不分昼夜地上网、疯玩、聚会甚至酗酒。心理专家指出，高考后如果过度放松甚至“放纵”，容易导致在以后的学习中出现适应障碍症。那么，高考过后，该如何科学地放松呢？我们收集了以往高考生的成功&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 13 0 高考过后心情心高后放
春节过后调整4法

　　春节长假过后，许多人的精神状态仍没从假日中恢复过来，在长假期间形成的一些不良状态和习惯仍在延续。这些“节日后遗症”影响着假日后的工作。因此，春节过后身心的调整必不可少。　　调整好心态　　据调查，每年春节过后，有些人会出现“节日心理失调”和“上班恐惧症”等。对此，心理学家指出，随着社会竞争的加剧，长假期间的松弛和工作中的压力之间的反差会越发鲜明，有的人在两种状态转换间，会明显感到不适应。这就需要进行积极的自我心理调适。节日最后一天晚上，应...

养生秘方 2024-03-06 11 0 春节过后调整后调
寒露过后转凉防秋燥防受凉宜补秋

寒露过后预示着天气转凉，此时节也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时北方一些地区气温有时可降低到10℃左右，不耐寒的植物将停止生长，树叶也逐渐变成红黄色，大街小巷，漫山遍野，如火似锦，非常壮观。景色虽美，但此时也常有冷空气侵袭，因此深秋的养生保健非常重要。唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏提醒大家，深秋养生要预防以下几个方面。防秋燥燥邪容易耗伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能容易受到影响，而出现鼻咽干燥、...

养生秘方 2024-03-06 14 0 防秋燥秋燥寒露过后寒受转后秋
立秋过后吃茄子清热降火

明日立秋，即使有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气会逐渐凉爽。立秋后，在饮食上要“增酸”，苹果等酸味水果在立秋后不妨适当多吃。立秋后，多喝豆浆，可滋阴润燥。多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、黄鱼、柚子、梨、苹果等。秋季是人体适宜进补的季节，但要选用“防燥不腻”的平补之品，如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。忌多贪食瓜果，以免伤脾胃。立秋过后吃茄...

养生秘方 2024-03-06 12 0 立秋清热茄子降火过后后吃降茄清后秋子
立夏过后介绍两款养生食谱

立夏过后，温度逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降，此时应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面介绍两款夏季养生食谱。荷叶凤脯【原料】鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。【操作】鸡肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，葱切短节、姜切薄片，荷叶洗净，用开水稍烫一下，去掉蒂梗，切成10块三角形备用；蘑菇用开水焯透捞出，用凉水冲凉；把鸡肉、蘑菇一起放入盘内加盐、味精、白糖、胡椒粉、绍酒、香油、鸡...

养生秘方 2024-03-06 12 0 养生食谱立夏过后介绍食生后两介夏
冬至过后养生保健要保护

冬至过后，气温骤降，养生保健要重点保护好三个地方。颈部：颈部是气管所在的部位，冬季出现咽部发痒，咳嗽有少量清痰，服止咳药作用不明显，可能与颈部前胸受寒有关，因此，尽量穿高领衣服，出门戴围巾。前胸后背：这是肺所在的地方，“肺为娇脏”，太寒太热都受不了，特别是寒，最容易引起咳嗽、喘。坎肩就是冬至过后必备的防寒衣物了。脚部：脚离心最远，气血最不容易温煦，睡觉之前泡泡脚，就能有效防止咳嗽。。另外，冬天日照本来就少，冬至之后，雨雪天气增多，心情抑郁的人会更多，此时要多晒晒太阳，看看喜剧...

养生秘方 2024-03-06 13 0 养生保健养生冬至保健过后保护冬生保后健
晒伤过后牛奶冷敷

有的人出现皮肤晒伤后急着用冷敷，其实这样做会损伤皮肤。正确的方法是使用矿泉水喷雾，为肌肤轻柔地补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用，但一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温，反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上的水分。在皮肤得到大量水分的补充之后，可以用牛奶敷以镇静肌肤。取普通的面巾纸浸透牛奶，早上晚上敷半个小时，连敷3天就能看到效果，可以缓解晒伤后的疼痛及炎症，...

养生秘方 2024-03-06 14 0 牛奶过后牛后伤
大寒过后不宜再大补

　　1月20日，是大寒，随着这一天的到来，寒冷的冬季已接近尾声。根据中医顺时养生的观点，此时的养生方法，与初冬有所不同。这时候，因为立春即将到来，所以气候不仅寒，而且还开始产生风热。医生建议，饮食从大补可以适当转向温补，养生的重点也可以转向固肾补脾、养血护肝。　　食疗篇　　从大补转向温补　　广西人民医院中医科主任医师唐志民介绍，大寒是一年中的最后一个节气，紧接着是立春，所以在饮食上与小寒也略有不同。　　都说冬季要大补，其实到了大寒，则应该是滋阴和补阳两者都要抓。唐志民认为，阳气虚的市民，就可以用一些温阳的方...

养生秘方 2024-03-06 12 0 大寒过后不宜后不寒不大后再
小满节气过后清热解毒西瓜与苦菜

　　苦菜新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，是中国人最早食用的野菜之一，小满节气过后正是苦菜当季时，既可以清热解毒又能改善贫血症状。　　苦菜新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。　　清热解毒、防贫血苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。　　杀菌消炎苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较...

养生秘方 2024-03-06 12 0 清热解毒小满节气西瓜清热解毒小满节气过后小解清瓜气
春节过后该如何调整

春节长假过后，许多人的精神状态仍没从假日中恢复过来，在长假期间形成的一些不良状态和习惯仍在延续。这螳“节日后遗症”影响着假日后的工作。因此，春节过后身心的调整必不可少。调整好心态据调查，每年春节过后，有些人会出现 “节日心理失调”和“上班恐惧症”等。对此，心理学家指出，随着社会竞争的加剧，长假期间的松弛和工作中的压力之间的反差会越发鲜明，有的人在两种状态转换间，会明显感到不适应。这就需要进行积极的自我心理调适，上班前应把节后繁...

养生秘方 2024-03-06 11 0 如何春节过后调整如后调
长假过后清清肠胃

减少脂肪摄入量少吃油炸食品，以防超重和肥胖，脂肪的摄入量标准应占总热能的20%-25%。多吃含维生素的食物维生素是维持生理功能的重要因素，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这些维生素在糙米、小麦中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，都有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。多喝水以便在消化不良的时候给消化系统小小的推动力。水并不能减轻酒精的作用，但是可以减少酒精的摄入量，并且补充水分。多吃一些清淡的食物长假期间人们往往进食...

养生秘方 2024-03-06 13 0 肠胃过后胃清后
芒种过后咋养生

芒种节气后，天气炎热雨水多，空气湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，而湿邪重浊易伤肾气、困肠胃，人也懒散，感到四肢困倦，萎靡不振。因此，此时要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生。芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机才能得以宣畅，通泄得以自如。此外，可适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盈，利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，午时天热，人易汗出，当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或盐水，以防止血钾过分降低，适当补充钾元...

养生秘方 2024-03-06 13 0 养生芒种过后生后
芒种过后常洗澡

今年6月6日是芒种节气，是麦类等有芒作物成熟，夏种开始的农事节气，故称为“芒种”。芒种后进入初夏梅雨季节，雨量充沛，气温明显升高。午时天热，人易出汗，为避免中暑，芒种后要常洗澡。一方面，洗澡可以清洁皮肤；另一方面，通过洗澡可以使毛孔疏松，体内“阳热”易于发泄，而达到防暑降温的目的。但要注意三点：一是在出汗时不要立即洗澡。中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。二是不要洗冷水澡。因为暑热天气人体毛孔大开，用...

养生秘方 2024-03-06 12 0 芒种过后洗澡常洗常后洗