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  • 小承气汤治疗阳明腑实证,热邪与积滞互结,潮热谵语,大便秘结,胸腹痞满,苔黄糙,脉滑数;或热结旁流,下利清水;或痢疾初起,腹痛胀满,里急后重。霍乱,大便不通,哕数口,谵语。杂病上焦痞满不通。里症已见三四,脐腹胀满而不甚坚硬,或胸满潮热不恶寒,狂言而喘,病属小热小实小满者。邪传少阴,口燥咽干而渴,或下利肠垢,目不明。小承气汤秘方制作方法。

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  • 硫黄煎治疗风毒脚弱,痹满上气;脚气。或觉疼痹,或两胫小满,或行起忽弱,或小腹不仁,或时冷时热,脚弱连屈虚冷。硫黄煎秘方制作方法。

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  • 独活酒治疗脚气微觉疼痹,或两胫小满,或行起忽弱,或小腹不仁,或时冷时热。脚气久虚,脉沉细缓弱。独活酒秘方制作方法。

    独活酒治疗脚气微觉疼痹,或两胫小满,或行起忽弱,或小腹不仁,或时冷时热。脚气久虚,脉沉细缓弱。独活酒秘方制作方法。

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  • 豉酒(方出《肘后方》卷三,名见《外台》卷十八引苏恭、唐临方。)治疗脚气之病,得之无渐,或微觉疼痹,或两胫小满,或行起忽弱,或小腹不仁,或时冷时热。老人脚气痹弱,五缓六急,烦躁不安。豉酒(方出《肘后方》卷三,名见《外台》卷十八引苏恭、唐临方。)秘方制作方法。

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  • 小满节气防皮疾

    小满节气防皮疾

      5月20日,是小满,这是一个表示物候变化的节气,“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。   沈阳市中医院彭丽主任提醒人们,在养生方面应提倡“未病先防”的养生观点。未病之前,做好预防,以防止疾病发生。   中医中药预防皮肤病   由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,应着重强调“风疹” 的防治。《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹”。风疹可发生于身体的任何部位...

  • 小满节气 药浴可清热止痒

    小满节气 药浴可清热止痒

      这段时期的节气为小满节气,气候炎热,湿气比较重,所以,市民更应该在身体的调理,养生方面则应该注重除湿清热。广西友和古城大药房古城路总店药师宋俭生说,多吃点茯苓和薏仁米,对除湿清热有良好的作用,女性朋友要注重补血补气,可服用阿胶补血颗粒等。   而随着端午节的临近,天气也越来越炎热潮湿,在医院的皮肤科里记者了解到,在这个时候不少孩子都开始长痱子、皮疹等各类夏季多发的皮肤病。为了预防身子长痱子、生痤疮,同时可驱邪迎个好兆头,很多市民有用中草药沐浴或者烟熏家室的习俗,那么,选择哪一些中草药用来沐浴或烟熏较好? 宋俭生...

  • 小满节气养生 小满吃什么

    小满节气养生 小满吃什么

      《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断思坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。   小满节气正值五月下旬,气温明显增高,如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病...

  • 小满前后防风热感冒

    小满前后防风热感冒

    立夏、小满两个节气气温回升很快,人们容易忽视高温对身体的影响。这时,骄阳易侵袭人们的身体,故风热感冒是这一时期的好发病。常表现为鼻塞、黄涕、怕风、自汗,兼有头痛、疲劳,重者腹泻。 应采取下面的办法予以防治。夏天太阳升得早,清晨空气清新,应早起到室外参加活动,如慢跑、打太极拳、做保健功、广播操等,以利于人体阳气的升发壮大,预防外邪的侵袭。饮食上可早晚服用杏仁粥。此粥可补益肺气,坚持服用可防病健身,预防风热感冒。其做法:甜杏仁50克,大米240克。将甜杏仁研成泥,加到淘净的大米中,用武火煮沸,再改用文火煮烂,即食即用。...

  • 小满节气养生 对证处理保健

    小满节气养生 对证处理保健

      今年是农历小满节气,我国大部分地区跨入夏季。专家提醒,这个节气因为高温、多雨等原因,人体的阳气容易受损,体内湿气会增加,情绪也会更加烦躁,尤其要注意“三满”对身体健康的危害,及时对证处理,做好养生保健。   满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里   进入“小满”后,气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会因此受损。此外,热天人们比较贪凉,比如...

  • 小满时节养生“未病先防”

    小满时节养生“未病先防”

    小满,是农历年中的第八个节气,其时气温明显升高,万物生长最为旺盛,人体的生理活动也处于最为旺盛的时期,对营养物质的消耗量最大,湿热或温热之邪致病因素增多,病原微生物繁殖传播速度也加快,特别是肠胃道病、风湿关节病变、湿性皮肤病变更是处于多发期。 故小满时节的养生,应特别注意“未病先防”,遵循自然规律,顺应自然界的变化,保持体内、体外环境的和谐一致,注意“外调内养”。在情志上,要注意内敛,力争做到内静而外凉,以不断释解湿热烦闷与疲乏的困扰。在劳作之余,应常到户外活...

  • 小满时节注意啥

    小满时节注意啥

    小满时节,万物生长最旺盛,人体生理活动也处于最活跃的时期,消耗的营养物质为四季最多。所以,应及时进补才能使身体保持健康,不受损伤。但是小满节气正值5。月下旬.气温明显增高,进补要偏于清凉,切忌过于温热,损伤阴津:也不宜过于寒凉滋腻,反使暑热内伏,不能透发。可多吃有清热、化湿、养阴作用的食物,如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝『、、西红柿、西瓜、莲子和山药等。忌食海鱼、羊肉、狗肉以及冷饮等。 小满时节,由于雨量的增加,各种皮肤病(如脚气、湿疹、下肢溃疡等)易发生。中医认为.这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿...

  • 小满节气除“湿”热

    小满节气除“湿”热

      小满,寓意是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。   从气候特征来看,从小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地都逐渐进入了夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。   入夏之后,天气多变,一会晴一会雨,所以市民平时要带把伞,最好是晴雨伞,既能遮阳又能挡雨。除此之外,小满后天气炎热,应尽量避免午后高温时段的户外活动,并注意防暑降温。如果一定要运动,要记得补水,避免出汗过多,导致体内盐分减少,引起体内的渗透压失衡,从而出现中暑。   小满节气的气候特点,除了热之外还有&...

  • 小满节气吃什么 小满时节养生

    小满节气吃什么 小满时节养生

      小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高,已进入运气学中的“三之气”,养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢?   起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律,早起晚睡,适当午睡,保证睡眠时间,以保持精力充沛。另外,早晚仍会较凉,气温日差较大,因此老年人、儿童以及体质虚弱的人要注意适时添加衣服,避免受风寒。   锻炼 可多参与一些户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,不宜做过于剧烈的运动,避免大汗淋漓。因为中医认为,过汗伤阳,不符合“春夏养阳”的原则。夏季也是脑...

  • 小满节气 时节特性 养生方法

    小满节气 时节特性 养生方法

      小满至,麦子黄;雨水满,勿贪凉;去湿热,健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节,听听我的养生经。   小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。中医认为,脾“喜燥恶湿”,受湿邪的影响最大,很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等,中医叫做“湿邪中阻”。因此,小满养...

  • 小满节气防病养生吃“苦”尝“鲜”

    小满节气防病养生吃“苦”尝“鲜”

    小满节气期间注意合理饮食对预防保健,防病养生都有一定的好处,比如吃“苦”和尝“鲜”。 江苏省南京市中西医结合医院食疗药膳门诊副主任中医师王东旭介绍说,我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”《周书》中也有“小满之日苦菜秀”之说。苦菜是苦定菜的嫩叶,是药食兼具的草本植物。中药名叫败酱草,民间俗称苦菜,别名天香菜等。苦菜其实不是很苦,味感甘中略带苦,可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗...

  • 小满易伤阳气“养阳”养生建议

    小满易伤阳气“养阳”养生建议

      小满的到来,意味着炎热的夏季拉开了帷幕。夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于老年人来说,此时正是新陈代谢最旺盛的时期。   专家指出,老年人在小满时节,不仅要注意防暑湿之邪,同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。   睡凉席易伤阳气   由于小满后昼短夜长,气温明显升高,很多老年人都会出现难以入睡的情况。为了减少升温所带来的影响,许多老人都开始睡凉席以降低体温。   广东省中医院治未病科副主任医师陈润东提醒,夏天睡觉时不要为贪图凉快而睡在冷地板...

  • 小满养生 小满节气防止这些疾病

    小满养生 小满节气防止这些疾病

    小满处在春夏相交之际,它既有春天万物升发的特点,又有夏天多雨热烈的特点。所以,小满时节总是欣欣向荣,热乎乎的,湿漉漉的。这样温热挟湿的气候特点,给一些疾病创造了很好的机会。感冒、咳嗽等呼吸道疾病,湿疹、风疹等皮肤病,腹痛、腹泻等胃肠病、风湿性骨关节炎、手足口等传染性疾病,都是小满时节易发生的。 为了防止这些疾病,小满养生应该做到五忌: 一忌乱穿衣 此时节气候还不稳定,时冷时热,故小满时节忌乱穿衣。穿衣不能凭心情,光顾美丽不顾健康,热时不能太捂着,冷时不能太冻着,要随着气...

  • 小满后湿气增多“湿邪”易入侵

    小满后湿气增多“湿邪”易入侵

    小满后,湿气开始增多,会让人觉得很闷。在中医里,有一种说法叫“湿邪”,这个时候的人体就易被“湿邪”侵入。浙江省杭州市中医院内科博士陈海玲说,湿气重的人,要特别注意以下事项: 睡觉防受凉。晚上睡觉时感到闷热出汗,不少人会开空调或者风扇,其实这样容易受凉,人体睡眠时受风对健康的危害更大,因为这时阳气已潜藏体内,卫外作用减弱,风寒之邪能直入人体深部,第二天早上起床可能肚子痛或拉肚子,长期下去还有有别的隐患。所以,睡觉时不要让风直吹,被子要盖上。...

  • 小满养生 戒怒戒躁

    小满养生 戒怒戒躁

    本报记者 韩彬 采访专家 陕西省中医医院心内科主任、主任医师 刘超峰 立夏早已走远,二十四节气中的“小满”也到了,炎热的夏季宣布正式到来。说到夏季防病、养生,很多人首先想到的是“防中暑”。对于现在每天忙忙碌碌的都市白领来说,不仅要防身体中暑,更要预防情绪中暑,戒怒戒躁。 夏季心脑疾病容易高发 按照中医的说法,夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。夏季养生的一大关键就是养“心”,而中医所说的“心...

  • 小满养生 多吃“苦” 除暑湿

    小满养生 多吃“苦” 除暑湿

      小满是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。小满时值公历5月21日前后,从小满开始,冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满有“大落大满,小落小满”之谚语,“落”是下雨的意思,雨水愈丰沛,将来愈是大丰收。谚语有云:“小满高粱芒种谷,立夏种上玉蜀黍。”“小满晴,麦穗重。”2012年的小满是5月20日。   小满在历史上有一个习俗叫祭三车:水车,牛车和丝车。   在农谚中,百...

  • 小满夏季的第二个节气 金木水火土养生法

    小满夏季的第二个节气 金木水火土养生法

    5月20日是小满,是夏季的第二个节气。小满节气过后天气将变得逐渐炎热,这也预示着闷热、潮湿的夏季到来,此时养生就要根据每个人体质的不同进行调理。下面就金、木、水、火、土五种不同体质的养生法介绍如下: 金形人— 减少运动量,润肺最紧要 体质特点 体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。 生活调养 早睡早起,根据天气变化适时添减衣服,防止外邪侵袭而患上呼吸道疾病。戒暴戒怒,以免加重肺脏的功能负担。减少运动量,慎防运...

  • 小满节气如何养生

    小满节气如何养生

    今天是小满节气,这是夏季六个节气中的第二个,此时农作物开始变的饱满,气候也已经有些燥热了。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍,根据中医“天人相应”的理论,这一时段人体应注意蓄积一些精气和体力,以备即将到来的暑热天气对人体的损伤,避免“苦夏”的发生。如果小满时节能够打好基础,到了长夏时的湿热就不再难耐了。 雨多湿满 小满节气有句俗谚,“小满小满,江满河满。”就是说,到了小满节气,雨水会多起来了。由于雨量的增加,空气也会变得...

  • 小满节气 推荐一款南瓜百合粥

    小满节气 推荐一款南瓜百合粥

      一年一度的“小满”马上就要到来了,小满是夏季的第二个节气,它的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟。只是小满,还未大满。小满是从初夏向仲夏过渡的时间,气温明显增高。   由于小满时节高温多雨,在这种湿热的环境下,人体会感觉到湿热,但却无法通过水分蒸发来保持热量的平衡,会让人感觉胸闷、心悸、全身乏力等,所以在小满时节,应该加强内外调养。   生活方面要做到起居有规律,早睡早起,按时入睡。不能因天气热而贪图凉快。这样容易引发各类风湿性疾病。在外面的时候,不要在晒热的椅子及...

  • 小满养生练坐功

    小满养生练坐功

    小满之于我们, 就似正值豆蔻年华的青春期, 将要成熟还未成熟, “斗指甲为小满, 万物长于此少得盈满, 麦至此方小满而未全熟, 故名也。” 小满的到来意味着 闷热潮湿的天气即将与你做伴 恰似青春期那一段 躁动不安、欲说还休的心情 这种惶惶不安的不适感 搅动我们的神经 影响可怜的脾胃 限制行走的步伐 躁动的心 何处安放? 这里要教大家几点 来适应夏至未至的烦恼 针对吃货的建议...

  • 小满要利湿 祛暑 养阴

    小满要利湿 祛暑 养阴

      编者按:“小满”是二十四节气的第八个节气,此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”今年的5月21日为“小满”,各地陆续进入夏季,气温增高,同时雨水增多,民间谚语有“小满小满、江满河满”之说。本期内容将从小满时期人体机理变化、疾病预防、饮食运动调护等方面介绍小满节气的中医养生。   中医十分重视节气养生,自古以来,我国民间就根据二十四节气的不同,形成了种种保健习俗。今...

  • 小满养生 饮食如何调养?

    小满养生 饮食如何调养?

    小满——麦粒稍满 每年5月21、22日为小满时节,小满指的是麦子开始灌浆,形态刚刚“小满”,没有全满。小满最为突出的特点就是太阳晒,不经晒的植物会被晒枯,小麦灌浆进入关键期,太阳太大会影响收成。 小满植物——苦菜(败酱草) 《周书》“小满之日苦菜秀”。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。中医上叫败酱草,李时珍称它为“天香草”。苦中带涩,涩中带甜,入口清凉爽口,具有清热、凉血解毒...

  • 小满节气解说 小满养生之道茶饮推荐

    小满节气解说 小满养生之道茶饮推荐

    历书云“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”那今天小编就带大家来看看小满时节需要注意的养生之道吧。(策划编辑/秦丹 责任编辑/王钧石) 节气解说 小满节气正值五月下旬,气温明显增高,农作物生长最速,所以历书云“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这就是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,故叫小满。 夏季阴阳运行的特点,是阳气旺盛,蒸...

  • 小满到 戒怒躁

    小满到 戒怒躁

    立夏早已走远,二十四节气中的“小满”也到了,炎热的夏季宣布正式到来。说到夏季养生,很多人都知道夏天要养心。陕西省中医医院心内科刘超峰主任指出,对于每天在钢筋水泥的丛林中兜兜转转,在摩天大楼的格子间里忙忙碌碌的都市白领来说,夏季养心最关键的是要预防情绪中暑。 夏季养生重在养心 按照中医的说法,夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。夏季养生的一大关键就是养“心”,而中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”,...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 小满
  • 小满节气过后清热解毒 西瓜与苦菜

    小满节气过后清热解毒 西瓜与苦菜

      苦菜新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,是中国人最早食用的野菜之一,小满节气过后正是苦菜当季时,既可以清热解毒又能改善贫血症状。   苦菜新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。   清热解毒、防贫血苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。   杀菌消炎苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较...

  • “小满"前后宜吃燕麦

    “小满"前后宜吃燕麦

    小满期间,早晚温差仍大,而中午气温的升高又常使人感到乏力、疲劳、没有食欲,此时应少食油腻,多吃些养心安神且益肝和胃的食材。适量吃些燕麦有助抵抗疲劳,并为大脑和身体补充能量。 传统医学认为,燕麦味甘、性平,归肝、脾、胃经,具有益肝和胃、润肠通便的功效。燕麦脂肪含量丰富,尤其富含亚油酸,对于儿童的生长发育和老年人增强体质均有益。燕麦的膳食纤维含量丰富,可以帮助通畅大便,其丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的作用。 燕麦可与大米等一起煮粥或制成麦片食用,每天摄人量在50 克为宜,一般人...

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