生 第143页
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上班族 养生枸杞粥
在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳。枸杞含有多种维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。 枸杞糯米粥是一道十分适合上班族养生的粥品，粥里还有糯米、百合、红枣等，也都是具有许多营养价值的食材。对于工作忙碌、早出晚归的白领，下班后不妨煮碗枸杞粥，消除疲劳。 材料：糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、红枣8粒、香菇3朵、盐适量。 做法：糯米用清水泡一小时；干香菇泡软，去蒂切丝；百合、枸杞、红枣洗净，红枣去核；电饭锅放入半锅水，把所有材...
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芝麻药膳养生经验方
芝麻有黑、白、黄三种，药用的是黑芝麻。黑芝麻又名巨胜子、胡麻、狗虱、乌麻、油麻等。 早在《神农本草经》中就有黑芝麻的记载，说它味甘而性平，主治虚劳内伤病，可以补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑，久服能延年益寿。后代医家认为，黑芝麻甘平多脂，有养肝血、滋肾阴、坚筋骨、明耳目、充胃津、增气力、补脑髓、长肌肉、催生化毒等功效，适宜于肝肾阴虚、血燥生风、头晕目眩、耳鸣耳聋、肢体麻木、须发早白、大便燥结等症。许多老年便秘的人会在晨间进服一小杯芝麻油，以滑润大肠。 明代李时珍在《本草纲目》中引《抱朴子》称黑...
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春分养生吃什么 药膳调理
春意越发盎然起来，3月20日就到春分了。专家提醒人们，春分时节饮食总的原则要禁忌偏热、偏寒的饮食，保持寒热均衡。 北京中医医院内科主任医师王国玮指出，春分时节，昼夜等长、寒暑平分。因此，人们在养生方面应注意保持人体的阴阳平衡，要做到饮食、起居、寒热规律平等，阴阳平衡。 专家还提醒，春分时节要根据每个人的实际情况选择饮食，总的原则要禁忌偏热、偏寒的饮食，保持寒热均衡。可根据个人体质情况进行饮食搭配，如吃寒性食物鱼、虾，最好佐以温热散寒的葱、姜、酒等；食用韭菜、大蒜等助阳之物时，最好配以滋阴的蛋类。另外，春...
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痰热清注射液对细菌生物膜影响研究显示
目前，在离体评价临床有效的抗菌中药作用时，一直沿用美国NCCLS的肉汤微量稀释法，该方法是针对暴露的浮游状态细菌所做的抗生素敏感实验。而在临床上，致病菌大多以生物膜的形式存在，因此，仅仅把杀灭悬浮细菌的量做为指标衡量抗菌中药是不完善不客观的，应该将杀灭或移除生物膜的作用纳入评价体系。 笔者所在实验中心用现代化中药痰热清注射液（由黄芩、熊胆粉、山羊角、金银花、连翘五味中药提取）和青霉素做比较研究。发现青霉素对于悬浮细菌及生物膜形成初期作用明显，但对已形成生物膜后的细菌无明显影响。 与此相反，用...
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潘炉群：让中医药服务融入村民生活
潘炉群，浙江省桐庐县富春江镇卫生院院长。从医20多年来，他扎根乡村，运用特色健康管理方式，让中医药服务融入村民生活，由对他的信任转为对中医药服务的信任。 中医药伴他成长 潘炉群1994年从浙江中医学院（现浙江中医药大学）中医系毕业时，被分配到了桐庐县深奥乡卫生院。这是一个偏僻的山村卫生院，能分配到一个科班出身的大学生，对当时的卫生院来讲如获至宝。但潘炉群没有自傲，参加工作后，他一直虚心向当地老中医学习各种技术和经验。 1996年初春，一场伤寒病在当地流行，当时的卫生院缺少基本检验设备，...
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“倪海清案”看民间中医生存与管理现状
浙江省金华市的江湖郎中倪海清，在偶得祖传秘方的基础上研制了一种治疗晚期癌症、白血病的中草药秘方，他成立了海清民间草药研究所，并获得肿瘤内服中草药片剂国家发明专利，救治了上百名晚期绝症病人。但由于没有行医资格、所销售的药品也没有生产许可证及药品管理部门批准文号，近日，浙江省金华市法院以生产、销售假药罪判处倪海清10年有期徒刑。审判结果一出，不仅引起全国媒体和社会的广泛热议，也在中医药界掀起轩然大波。 6月8日，中国社会科学院中医药国情调研组组织相关中医药、法律界等专家、学者召开专题研讨，以倪海清案件为...
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提高中医院校护士生临床能力
为提高中医院校护士生临床能力，突出中医技能在临床护理中的应用，培养高层次、应用型中医临床护理人才，我们自2011年至2012年在本科护理实习生教学中，改革临床教学模式，构建中医特色的护理实习生中医技能临床教学平台，通过2年的探索实践，取得了较满意的效果。 构建平台 我们充分利用医学院校直属附属医院优越和优秀的教学资源，将临床技能实训中心、护理学教研室、门诊和病区中医治疗室及各病区护理单元整合作为护理实习生中医技能临床教学平台的支撑。同时一方面组织编写本科护理实习生中医技能临床教学大纲，编印包...
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中成药抗生素 副作用相对较少
临床上治疗一些感染性疾病离不开抗生素，但是，抗生素的副作用很多，而一些中成药同样具有抗生素作用，而且副作用相对较少，这些“中药抗生素”到底有哪些？ 双黄连口服液主要由金银花、连翘、黄芩等中药组成，具有辛凉解表、清热解毒的功效，适用于病毒和细菌感染引起的肺炎、气管炎、支气管炎、咽炎、扁桃体炎等。由于药物性均偏寒凉，因而适合于出现发热、出汗、口渴、鼻流浊涕、咽喉肿痛、咳吐黄痰等外感风热症状者使用。 感冒清热颗粒主要由荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、...