清明

抑清明目汤治疗妇人因怒气伤肝，眼目昏暗如云雾中。抑清明目汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 7 0 抑清明目汤治疗明目制作方法秘方汤治妇人清明眼肝如方
清明散治疗暴发烂弦风眼。清明散秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 6 0 清明散治疗制作方法秘方散治清明眼方作发治清
清明丸治疗风痫。清明丸秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 6 0 清明丸治疗制作方法秘方清明方作治清疗制
清明丹治疗上热下冷翳障黑花，睹物茫茫。清明丹秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 7 0 清明丹治疗制作方法秘方清明方花障作治丹清
前胡汤治疗伤寒，病人脉浮数，或紧或缓，其脉上出鱼际，寸脉力大于关脉，发热冒闷，口燥咽干，清明以后至芒种以前得者。前胡汤秘方制作方法。

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解肌汤治疗伤寒阴阳俱有余，两手脉浮数，或紧或缓，三部俱有力，无汗恶风，时届立春以后至清明以前者。解肌汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 8 0 解肌汤治疗伤寒阴阳制作方法立春两手秘方汤治以后清明前
防风汤治疗中风。恶风，自汗出，两手脉浮数而缓。若寸脉力小尺脉力大，在清明以后至芒种以前者。防风汤秘方制作方法。

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调脉汤治疗立春以后至清明以前伤寒，阴气已盛，关前脉力小，关后脉力大，恶风，不自汗者。调脉汤秘方制作方法。

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清明节高血压复发中医养生条畅肝阳

中医认为“春气者，诸病在头”。一到春季，许多人会出现头痛、眩晕、失眠、健忘等不适症状。这是怎么回事呢？事实上，这是因为血压升高而引起的。在五行中，春属木，与人体的肝脏相对应。肝主疏泄，春季是肝气向外舒展的季节。而肝脏的主要功能是调节全身的气血运行，如果肝气郁结无法向外舒发，就像一个闷壶一样一直这么烧着，人体气血运行便会出现紊乱的现象，进而诱发高血压等疾病。如果血压反复升高还会有中风及心脑血管疾病的危险。所以，您可千万不能大意。想要防止高血压的产生，就需要护理肝脏，条畅肝阳。怎么调呢？眼下...

精品偏方 2024-03-08 8 0 中医养生高血压清明节中医养生血压复发条畅肝阳清明血肝高
清明时节养生心清肺清脾胃有序

　　唐代大诗人杜牧流传甚广的诗句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，浓郁地烘托出了清明节的特殊氛围——“逝者长已矣，生者如斯夫”。近日，本报记者就“清明时节如何养生”这一主题采访了全国基层优秀名中医、中国中医心理学会理事、黑龙江中医药大学客座教授、哈尔滨市南岗区中西医结合医院院长、中医主任医师王新本。　　王新本主任医师介绍说，我国传统的清明节大约始于周代，至今已有2500年的历史。清明来临，严冬已过，阳气升发...

养生秘方 2024-03-07 8 0 养生脾胃时节清肺清明胃肺心脾生清有时
清明节后不宜再春捂了

　　这段时间，江苏省南京市妇幼保健院连续抢救了多名因“春捂”而差点危及生命的婴幼儿。据悉，因为“捂”导致孩子生病，医学上叫“捂热综合征”，又叫“蒙被综合征”，这种疾病一般多发于寒冷季节，但是最近出现此类患儿，多在于家长春捂过头了。　　有专家提出：清明节后，不宜再春捂了。这个说法对不对？　　近日，笔者咨询了杭州市中医院主任医师詹强，他给我们做了如下解释：　　清明过后，天气转暖，捂了一个冬天的废物，也需...

养生秘方 2024-03-07 7 0 清明节不宜清明不清后再
清明节“寒食节”

　　清明节的前一天，也是个祭拜的节日，称为“寒食节”。顾名思义，就是这一天不能生火，要吃冷食。不管其象征的意义如何，其健康学意义又是值得商榷的。　　关于寒食节的寓意，大体有两种说法：一是纪念春秋时代晋文公的贤臣介子推说，最早见于《后汉书·周举传》。书中说：“太原一郡，旧俗以介子推焚骸，有龙忌之禁。至其亡月，咸言神灵不乐举火，由是士民每冬中辄一月寒食，莫敢烟裳。”介子推在晋文公生存困苦、流亡在外期间忠心侍主，晋文公复国后介子推却携老母隐居绵山，招...

养生秘方 2024-03-07 7 0 清明节清明寒食清
清明养生清除体内积累毒素

　　清明《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。　　清明处于春夏交替之际，天气、温度的变化相当大。在这一期间，不仅要小心防病，同时也应该顺天而为注重养生保健。　　　　排毒：清除体内积累毒素　　出场人物：李女士　　养生心得：冬天因为天气的缘故，人们会减少运动量...

养生秘方 2024-03-07 8 0 清明养生养生清除毒素体内清明体生清
清明祭祖踏青注意养生保健

　　清明处于暮春和初夏之交，人们在外出祭祖踏青的同时，也要注意养生保健。　　　　清明踏青防湿寒侵邪　　《历书》曰：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。” 　　清明一到，气温明显转暖，雨量增多，空气湿度增大，百花齐放，春意盎然，春游踏青正当时，人们的户外活动进一步增多。　　然而中医认为，“风为阳邪，其性开泄”，春风容易导致风寒入侵，加上清明多雨，湿气较之前会有所加重。在“风&...

养生秘方 2024-03-07 8 0 养生保健养生保健注意清明青生保清注健
清明养生疗法

清明最是一个很重要的节气。清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”“植树造林，莫过清明”的农谚。心理疗法：以哭解郁，适度宣泄清明扫墓难免悲伤落泪。在亲人和挚友面前流泪和倾诉是真实感情的流露，无须掩饰，有利于亲属间的情感交流，更利于心理健康。心理学研究表明，哭是一种排解不良情绪的有效办法，可以释放能量，调整机体平衡，缓解肢体和心理的紧张，甚至还能减轻疼痛。疾病多因烦恼生，亲人间多关心理解，化解烦恼，一些春天易犯的高血压、抑郁、失眠等...

养生秘方 2024-03-07 8 0 清明养生养生疗法清明生清疗
清明时节一年养生的重要

　　清明时节是一年养生的重要阶段，中医有句话说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，清明节气正是人体内肝气旺盛时候，而肝气过旺就会对脾胃产生影响，妨碍正常消化吸收，造成情绪失调、气血运行不畅而引发各种疾病，况且这段时间也是高血压和呼吸系统疾病的高发期。所以在过节时候，大家都要注意一些小细节，过个健康的清明节。　　清明节很多人喜欢外出踏青，这时候就要控制运动量大小，平日里较少活动的人，想踏青要量力而行，不应因走进大自然而过度活动。尤其是老年人更要注意心率和呼吸，患有心脏病、高血压、贫血...

养生秘方 2024-03-07 7 0 养生时节重要一年清明年重生一清时
看名画品中医《清明上河图》

药铺北宋商品经济发达，国家制售药品赢利可观，熙宁九年（1076年）设太医局熟药所，熟药所出售的成药比生药使用方便，很受医生和病人的欢迎，经营一年，收息钱2.5万缗。崇宁二年（1103年）熟药所达五所，修合药所二所。政和四年（1114年），“熟药所”改称“医药惠民局”，设在太学南门街，许多医药铺所需丸散膏丹，均来此购售。绍兴十八年（1148年）改“熟药所”为“太平惠民局”。私家药铺众多...

养生秘方 2024-03-07 9 0 中医清明医中清上名
《清明上河图》医铺与走方郎中

《清明上河图》卷后尾纸上有金人张著的跋文谓：“翰林张择端，字正道，东武人也。幼读书，游学于京师，后习绘事，本工其界画，尤嗜于舟车、市桥、郭径，别成家数也。按《向氏评论图画记》云：《西湖争标图》《清明上河图》，选入神品，藏者宜宝之。”张著是金朝监御府书画，是鉴定书画的行家里手，这段跋文写在金大定丙午（1186年），当南宋淳熙十三年。“翰林”指宋徽宗宣和画院的翰林待诏，是皇家职位较高的专职画家；“东武”今山东诸城；“界画&rdquo...

养生秘方 2024-03-07 8 0 清明方医中清上
节气养生之清明节养生

清明时节，气候逐渐温暖，天清地明，风和日暖，草木茂盛，春意浓浓。正如古人所说：“万物生长此时，皆清洁而明净,故谓之清明。”是人们远足踏青、亲近自然、催护新生的一个大好时节。那么，清明时节应该如何调理顺应节气特点进行养生呢，让我们听听专家怎么说。饮茶喝粥巧舒肝中国中医科学院医学实验中心博士代金刚认为，在清明之际自然界风比较大，而且时暖时冷，应该注意防风，同时春与肝相应，清明时节应该特别注意养肝，如果肝气不舒，会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。...

养生秘方 2024-03-07 8 0 节气养生清明节养生节气清明生清气之
清明时节桃花养生

清明时节是一年养生的重要时期，清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，饮食方面，要少吃发物，可以多吃山药、西红柿、土豆等，还可以喝些菊花茶清热平肝。忌食“发物” 清明时节，亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓"发物"，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，可适当吃...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生时节桃花清明花生桃清时
清明扫墓健康话题

节俗溯源清明扫墓之俗，民间颇以之为重。添的是土，烧的是纸，献的是心，以此表示对先人的缅怀，应该说是善举，是中国人传统美德的体现。追寻历史，此俗是在唐宋之后逐渐形成的。因为上古不葬，所谓“不封不树，葬之中野”，无墓可扫。商周时代老百姓“墓而不坟”，只埋葬而不立坟，自然也无坟可添。汉代皇室虽建立了陵园，每年都要举行祭祀活动，但在民间没有普及，时间也不一定就在清明。唐政府对清明扫墓发了官方文书，《旧唐书》中写得清楚，从此才在全国形成定例了。白居易《寒食野望吟》诗...

养生秘方 2024-03-06 8 0 健康清明扫清健
四月补肾调阴阳清明谷雨养生

气候特点　　四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。　　清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来，这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清明又称“踏青节”，是中国汉族民间传统节日。　　谷雨是春季最后的一个节气。古代称：“雨生百谷”，说明此节气在农业方面的重要性。　　四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，这时候花粉过敏的人日子就比较难过了，应该加以预防。此季节还是传染病高发季节，如急性...

养生秘方 2024-03-06 7 0 谷雨养生养生补肾阴阳谷雨清明肾月生阴清调
清明养生平和为主

　　作为二十四节气之一的清明，随着历史的变迁，演变成为中国人最重要的传统节日之一。2012年4月4日的清明，依然传承着古老的习俗，在这样特别的节气，专家认为，无论心情还是饮食，都应以“平和为主”。　　情志篇　　悲伤不要过度郊游放松心情　　清明是重要的祭祀节日，通过祭祖和扫墓活动来缅怀先人，祭祀时，人们睹物思人，难免悲痛万分。南宁百年乐情感婚姻家庭心理咨询中心心理咨询师王景介绍，春天也是一些精神疾病的高发期，人们应该学会克制自己的情绪，不要让自己陷入过度抑郁、悲伤的情绪中...

养生秘方 2024-03-06 7 0 清明养生养生为主清明平和主生和清
清明养生户外多运动

清明：公历4月4～6日　　【宜】保暖，户外运动　　【忌】辛辣、甜腻性食物，“发物” 　　清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。　　清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。民间还把清明称为“寒食节”，也就是在清明这一天，有不动灶火，忌食热食，否则要遭到神的惩罚的说法。　　从养生来讲，清明时期，人体肌...

养生秘方 2024-03-06 8 0 清明养生养生运动清明生清外多运
常海沧热性体质清明养生调气血

本报记者韩彬指导专家中华中医药学会亚健康分会副秘书长常海沧主任医师清明时节，杨柳泛青、桃花初绽，处处给人以清新明朗的感觉。养生专家常海沧教授建议人们要逐步增加户外运动，补充阳气。我国历代养生家认为，春天外出踏青寻柳，登高赏花，游山玩水，是非常有益的养生活动，尤其是在清明前后，由于雨水增多，空气潮湿，人最好不要在家中坐卧太久。“久视伤神、久卧伤气，久立伤骨、久行伤盘、久坐伤肉。”此时应有规律地早睡早起，切记熬夜。专家建议，可约上亲朋好友外出踏春赏花、游山戏水、散...

养生秘方 2024-03-06 8 0 清明养生常海沧养生气血清明体质调气血体生常性清
清明时节养生手册

清明：公历4月4～6日【宜】保暖，户外运动【忌】辛辣、甜腻性食物，“发物” 清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视 “祭之以礼”的追远活动。民间还把清明称为“寒食节”，也就是在清明这一天，有不动灶火，忌食热食，否则要遭到神的惩罚的说法。从养生来讲，清明时期，人体肌肤腠理舒展，五脏六...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生时节清明手生清时
清明节户外习俗

清明之语在夏代已有，原指大禹治水后既清且明，天下太平。汉时成为节令之一，古称“三月节”，表示天气明朗，万物滋长。汉代《淮南子·天文训篇》说：“春分后十五日，斗指乙，为清明。时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显。” 扫墓扫墓是清明节最重要的一项活动，自古至今一直为人们所重视。清明扫墓在唐宋时已盛行，唐代白居易在《在寒食野望》一诗中写道：“风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。”宋代高菊卿《清明》诗中曰：“南...

养生秘方 2024-03-06 8 0 清明节习俗清明清外
清明时节忌食“发物”

清明节气亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，可适当吃些凉性食物，因此“寒食节”也有一定的养生道理。宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、...

养生秘方 2024-03-06 8 0 时节清明忌食食发清时
清明小长假出游正当时

清明节快到了，古人在清明扫墓的同时会踏青，还开展放风筝、荡秋千、蹴鞠、插柳等活动。如今，大家也不妨利用这个时间和亲朋出去走走，远离城市的喧嚣，感受春天的烂漫与美妙！但3天的假期说长不长，说短不短，去外地游玩恐有些拥挤、紧张，倒不如到陕西周边转转，细细品味自然的格调。踏青赏花四月，春天醒了，冬天的寒冷与萧瑟也终于远去了。随着各类花卉花期的到来，踏青赏花成为了今年清明小长假的绝对主打。樱花、桃花、油菜花……现在能赏什么花？西安市民适合去哪里赏花呢？推荐地点：西安青龙寺赏...

养生秘方 2024-03-06 6 0 清明小出当清正时
清明“寒食节”选用食疗方

清明节，亦有“寒食节”之称，是全年24个节气中的第5个节气，今年的清明节在4月4日。从立春开始，人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，该时节也是呼吸系统疾病和高血压的高发期。故此段时间不宜过多补肝，而应以调理脾胃兼顾肺肾、调和阴阳、扶助正气为养生重点。衣着上宜轻便宽松、舒缓得体、厚薄相宜；运动上，应选择散步、踏青、打拳做操、跳舞等；饮食方面须定时定量，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜。此时节宜选用的菜蔬有韭菜、芹菜、菠菜、莴笋、春笋、白菜、荠菜等以及鸡、鸭等肉食；宜选用的...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食疗选用疗方清明寒食方用清疗