菠菜

菠菜通便治便秘有奇效

　　民间偏方大全网为您收集三个以菠菜为主材治疗便秘的偏方，如下：　　　　菠菜面条　　【原料】菠菜500克，面粉200克。　　【做法】把菠菜择洗干净，放入清水中煮烂（煮沸后用筷子搅拌），做成菠菜汁，凉温后（注意不要凉凉）倒入面粉中和好，制成面团，再擀成薄片叠起来切成条，煮熟后即可捞出，浇上自己喜爱的卤汁食用。经常当饭食用可收良效。　　【功效】助阳通便。适用于便秘者。　　猪血菠菜汤　　【原料】鲜菠菜500克，鲜猪血250克，调味料适量。...

精品偏方 2024-03-09 10 0 便秘菠菜通便通治效有便
椒盐菠菜心治疗肺结核

　　本治疗肺结核的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书，希望对您的病症有效，祝您早日康复。　　椒盐菠菜心　　　　【原料】菠菜心10棵，鸡蛋2个，植物油250克（实耗约25克），面粉、湿淀粉、精盐、花椒盐各适量。　　　　【做法】将菠菜心削去根洗净，保持整形，加精盐略腌；小碗中打入鸡蛋搅散，再加入面粉、湿淀粉调成糊。炒锅上大火，加入油烧至六成热，将菠菜心逐个挂糊，放入油中炸至淡黄色捞出。待油温升至七八成热时菠菜重入锅，再炸至金黄色捞出，装盘即成。配花椒盐上桌。佐餐食用。　　　　【功效】滋阴润燥，通利肠...

精品偏方 2024-03-09 10 0 肺结核治疗菠菜结核肺心治疗结
肝炎患者食疗偏方虾子炝菠菜

　　本治疗肝炎的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书，希望对您的病症有效，祝您早日康复。　　虾子炝菠菜　　　　【原料】菠菜500克，水发虾子5克，花生油10克，香油3克，精盐4克，味精1克，花椒少许。　　　　【做法】将菠菜择洗干净，切成6厘米长的段。炒锅置火上，放入花生油，烧至七成热，下入花椒炸香捞出，再把发好的虾子放入油锅中汆一下备用。将菠菜放入沸水锅内略焯，捞入凉开水内浸凉，挤出水分，放入盘内。加入精盐、味精、香油和炸好的虾子花椒油，拌匀即可。　　　　【功效】适于肝炎患者、肥胖症患者，及孕妇、...

精品偏方 2024-03-09 14 0 肝炎食疗偏方菠菜患者肝食方患疗炎子
香干拌菠菜泥辅助治疗糖尿病有奇效

　　本治疗糖尿病偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书，希望对您的病症有效。　　　　香干拌菠菜泥　　【原料】五香豆腐干1块，菠菜450克，熟笋30克，白糖2克，生姜末5克，麻油20克，精盐2克，味精1克。　　【做法】菠菜剪去老根，择去叶和杂质，洗净泥沙，在开水里烫过捞出，挤去水分，散放凉凉，切成细末，再挤一下汁，放入碗里。香干和笋肉也切成同样的细末，放在盛有菠菜末的碗里，加入精盐、白糖、味精、生姜末，淋上麻油拌匀，装盘即成。佐餐食用。　　【功效】通利肠胃，健脾和中。可辅治糖尿病等。...

精品偏方 2024-03-09 10 0 糖尿病治疗菠菜辅助病治干香效疗泥有
拌菠菜海蜇解高血压引起的头痛面赤

　　拌菠菜海蜇解头痛面赤　　 [方剂] 菠菜根100克，海蜇皮50克，香油、盐、味精适量。　　 [制用法] 先将海蜇洗净成丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。　　 [功效] 平肝，清热，降压。可解除高血压之面赤、头痛。　　 [验证] 郑xx ，女，57岁，因患高血压平素常头痛不已，后服用本方后明显好转，坚持...

精品偏方 2024-03-09 8 0 高血压头痛引起血压菠菜头血面高引痛解海
小偏方：菠菜根加蜂蜜治便秘

便秘偏方　　高先生献方　　材料：菠菜根、蜂蜜　　用法：将适量菠菜根切碎，然后加入20克蜂蜜。加水后，放在锅里煮。煮熟后吃根喝汤。一天一遍，连用3到14天即可治愈。...

精品偏方 2024-03-09 8 0 便秘蜂蜜偏方菠菜菜根小方治加根便
小偏方：菠菜猪肝汤祛色斑

小偏方：菠菜猪肝汤祛色斑　　晒斑、雀斑、黄褐斑……斑斑点点应该是女性脸上最不和谐的“音符”了。讲到祛斑，大家一定会想到商场里那些昂贵的护肤品。其实，生活中就有很多祛斑的小妙招，在厨房里花上些时间就能收到意想不到的效果。这里推荐一道简便易行的祛斑食疗方——菠菜猪肝汤。　　汤品具体做法为：材料：菠菜250克，猪肝100克，盐适量，水两碗。做法：将猪肝100克放水里浸泡，倒掉血水，洗净，切成薄片;菠菜250克洗净切段，把菠菜、猪肝放入锅内煮沸...

精品偏方 2024-03-09 10 0 猪肝偏方菠菜小肝猪方汤
滋补营养菠菜粥红白胡桃奶露

人体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，循行全身，以供给各脏腑器官之营养。如血来源或生成不足，或血液运行发生障碍，就会出现血虚、血滞、血瘀、血溢等病理变化。血虚证多见面色萎黄、唇舌色淡、爪甲苍白、头晕眼花，心悸失眠、健忘、手足麻木、大便干燥及女性月经衍期、量少色淡、舌淡、脉细弱等。常选用既能补养血液，又可协调心、肝、脾等脏腑功能的药物与滋补营养的食物相配伍。菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克，盐、味精适量。作用：养血润燥。适用人群：用于贫血、大便滞涩或便秘。做法：洗净的菠菜切段，与粳...

精品偏方 2024-03-08 14 0 滋补菠菜营养胡桃粥白桃胡滋
吃菠菜猪肝护眼又护肝

中医认为，肝开窍于目，肝通目，久视会伤肝。然而，现在很多人只注意天气对眼睛的影响。如果你对着电脑总觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。建议经常用眼的朋友补水之外，还要：　　1.多吃菠菜。菠菜可补充人体所需的铁元素，因此平时可注意多吃些菠菜。但因为菠菜含有一种可以影响铁元素吸收的酶，所以在吃菠菜之前最好用水焯一下再进行烹调，这样就不会阻碍铁元素的吸收了。　　2.适当吃点猪肝。猪肝富含蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。猪肝还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育，促...

精品偏方 2024-03-08 9 0 猪肝菠菜护肝护眼眼肝猪又
菠菜粥美容法

[组成] 白米50克，菠菜适量（洗净切段）。　　[制法与用法] 如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮烂即可，早晨做早餐食之。　　[功效与应用] 悦泽皮肤，光洁面容。　　清热嫩肤，益血气，清热润便。凡因血虚生燥引起的口干、面黄皆可食用。　　注：菠菜气味甘冷而滑，和血脉，开胸膈、通肠胃、解热润燥，有生血嫩肤的功效，故血虚者可多食此菜。...

精品偏方 2024-03-08 9 0 美容菠菜粥
菠菜梨粥防便秘

　　气候干燥，许多小宝宝开始出现便秘、大便干结的症状。食疗，才是最好的方法。　　原料：泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。制作方法：1.大米加水煮成粥。2.把菠菜汆烫一下，磨碎；梨去皮去籽磨成泥。3.粥里放入菠菜、梨，稍煮，即可食用。　　营养点评：菠菜和梨都含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。同时，菠菜和梨还有润燥清火的作用。...

精品偏方 2024-03-08 9 0 便秘菠菜粥便
巧用菠菜治痔疮

我国民间素来就有“春发”的说法，意思是许多老毛病一到春季就容易复发，其中，痔疮就容易“春发”。中医认为“冬主藏”，在漫漫严冬中，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，人体毛孔是处于闭合状态的，加之运动量很少，热量无法发散出去，便在肠胃堆积起来。春季到来时，毛孔张开，阳气开始向外散发，当内热下注肛门，就导致痔疮疼痛难忍。怎么清热呢?菠菜是最好的“肠道清热润滑剂”。食用菠菜治疗痔疮，中医典籍...

精品偏方 2024-03-08 10 0 痔疮菠菜治用
菠菜梨粥防治便秘

(美味儿童餐) 气候干燥，许多小宝宝开始出现便秘、大便干结等症状。食疗，才是最好的方法。取泡好的大米、洗净的菠菜、梨各20克，水70毫升。大米加水煮成粥；把菠菜用沸水焯一下，磨碎；梨去皮去籽磨成泥；粥里放人菠菜、梨，稍煮，即可食用。营养点评：菠菜和梨都含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。同时，菠菜和梨还有润燥清火的作用。梁文哲...

精品偏方 2024-03-08 10 0 便秘防治菠菜粥治便
常吃菠菜防脑中风

秋冬季节是脑中风的高发季节。最新研究发现，常吃菠菜能使脑中风的发生率降低 39％。菠菜中含有的叶酸能降低体内高半胱氨酸，起到保护血管内皮细胞、减轻凝血、防止动脉粥样硬化的作用。另外，菠菜中所含的p—胡萝卜素可延缓血管老化，所含的维生素A能防止胆固醇在血管壁聚集，保持血管畅通。取菠菜0．25公斤，用沸水焯后切段，放调味品食用，但不可放醋。邓兰...

精品偏方 2024-03-08 9 0 脑中风中风菠菜中常
菠菜敛阴润燥滋阴润肺

菠菜是春天的时令蔬菜，对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血都有一定的养生作用。此外，菠菜还有敛阴润燥、滋阴润肺的作用。桂林市中医医院营养科主任荣军表示，菠菜富含类胡萝卜素，有助于提高身体免疫力，保护咽喉和肺部黏膜，改善肺部的血液循环，开胸顺气。不过，菠菜中草酸含量较多，会妨碍人体对钙、铁的吸收，吃时应该先用开水烫软，捞出后再下锅炒。...

精品偏方 2024-03-08 11 0 阴润肺阴润燥滋阴菠菜润燥润肺肺阴滋润
民间菠菜根治病验方

　　许多人吃菠菜时往往把根剪掉扔去。其实菠菜的根不但营养丰富，而且能治多种疾病。民间亦流传很多菠菜根治病的验方。　　治肠热：菠菜赤根150克，大米100克。菠菜根洗净、切短，同大米共煮粥，一日2次。　　解酒毒：取菠菜根250克洗净后，入锅熬水一碗，加蜂蜜适量，一日多次饮完，酒毒自解。　　治风火赤眼：菠菜根150克、野菊花15克，共煎服。兼有开胸隔、下气调中、止渴润燥之功效。　　治风火头痛：鲜嫩菠菜根挤汁2克，鲜白萝卜挤汁6克。二味混匀，滴入头痛一侧鼻孔内3-4滴，一日数次，效果显著。　　治大便秘结：菠菜赤...

精品偏方 2024-03-08 10 0 根治治病民间菠菜验方菜根方病治根验
菠菜根粥巧治糖尿病胃功能素乱

胃功能紊乱为糖尿病常见慢性并发症之一，约50％的门诊糖尿病人存在胃功能紊乱，以上腹部胀闷、痞满，食欲减退，食后饱胀，甚至恶心、呕吐为主要症状。用菠菜根粥治疗本病76例，疗效显著，现介绍如下。一、临床资料 76例中，男性4l例，女性35例；年龄 35～73岁，平均4．5．2岁；糖尿病病程3．5～15 年，平均6．5年，合并胃功能紊乱病程1～13 个月，平均4．8个月。二、治疗方法取鲜菠菜根0．25公斤，洗净切碎，加水2000毫升，加入鸡内金10克，共煎煮 30—40分钟，然后加人大米50克，...

精品偏方 2024-03-08 10 0 糖尿病功能菠菜菜根巧治胃粥病治功能根
春季养生菠菜粥

　　春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机。中医养生四季侧重有不同，春补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。　　梁实秋《雅舍谈吃》谈到菠菜，开篇就说：“我们常吃的菠菜，非我土产，唐太宗时来自西域。……菠菜不但可口，而且富铁质。”菠菜是泊来品，唐朝时传入中国。《唐会要》载：“（唐）太宗时，尼波罗国献菠薐菜，火熟之，能益食味。”所记乃唐朝贞观二十一年，尼泊尔国王那...

养生秘方 2024-03-06 9 0 春季养生养生春季菠菜粥生
春季药食同源豌豆苗菠菜

豌豆苗又叫龙须菜、豌豆尖等。春季是豌豆苗大量上市的季节，许多菜市场都有它的身影。这种看起来鲜嫩的蔬菜。不仅吃起来味道清香、质地柔嫩、滑润适口，而且还含有非常全面的营养素，具有多种食疗功效。我国古代一直将豌豆苗视为是珍稀之蔬，寻常人只有在酒席上才能偶尔吃到。喜食豌豆苗的文学家苏轼曾写过一首名为《元修菜》的诗，云：“彼美君家菜，铺田绿茸茸。豆荚圆且小．槐芽细而丰……”这里的元修菜就是豌豆苗。在现代社会，豌豆苗一般都是无土培植，从播种到成苗一般只需要几天，所以豌豆苗早...

养生秘方 2024-03-06 10 0 药食同源春季菠菜药食豌豆食药源同
菠菜防便秘甘蓝暖胃萝卜缨补钙

菠菜防便秘，保护视力菠菜自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载：“菠菜，开胸隔，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔疮人宜食之。” 冬季气候干燥，是便秘和痔疮的高发期，三餐中适量摄入些菠菜有较好的预防便秘和痔疮的作用。此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜中的叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易导致黄斑退化和视力模糊，进而出现视...

养生秘方 2024-03-06 9 0 萝卜缨便秘萝卜菠菜甘蓝胃甘萝便
药食同源的菠菜

菠菜是一种药食同源的蔬菜，春天是其大量上市的季节，吃春季的菠菜，既营养又防病治病，真是一举两得。《本草纲目》记载，菠菜“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥，根尤良”。中医认为，菠菜味甘，性凉，有养血、止血、滋阴、润燥等多种功效，可用于多种病症的辅助治疗。菠菜含有丰富的胡萝卜素．而胡萝卜素是维生素A的前体，在人体内酶的催化下，能根据人体需要转化成维生素A，可以帮助人体维持正常视力和上皮细胞的健康，防止夜盲症。同时，维生素A还可以清除人体自由基，促进人体免疫细胞的功能及细胞因子的释放，进而有...

养生秘方 2024-03-06 10 0 药食同源菠菜药食食药源同
春季佳蔬菠菜碧绿柔嫩

　　菠菜碧绿柔嫩，营养丰富，是春季佳蔬。但并非人人皆宜，食用须注意以下事项。　　1.菠菜属甘凉之菜，多食有通下作用，脾虚便溏者不宜多食。　　2.古药书记载，菠菜多食令人脚弱，发腰痛，动冷气，故素体阳虚者宜少食。　　3.菠菜含有大量草酸，在肠道可与其它食物中的钙、锌结合而使之排出体外，因而不宜与含钙、锌高的食物同食。　　4.菠菜含草酸较多，也不适宜肾炎、肾结石患者食用，否则会影响肾脏功能，使病情加重。　　5.菠菜不宜和黄豆同食，若与黄豆同食，会对铜的释放产生抑制作用，影响铜在体内的代...

养生秘方 2024-03-06 9 0 春季菠菜绿佳
春季养生吃菠菜

春季养生，吃什么蔬菜最好？传统中医认为，春季五行属木，而木主青色，因此，春季适合多吃青绿色蔬菜，例如菠菜、芹菜、茼蒿等。菠菜含有丰富的铁质和大量的β-胡萝卜素，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。芹菜含丰富的营养素，胡萝卜素可提高人体免疫力；蛋酸可强化肝脏功能；钙质能降低人体神经肌肉的过度兴奋，并参与肌肉的收缩及维持规律的心跳，还能刺激肠壁、加速蠕动，促使食物残渣或有害物质顺利排出体外。除此之外，芹菜还可健胃、清胃热，并具...

养生秘方 2024-03-06 11 0 春季养生养生春季菠菜生吃生
腐竹炒着吃菠菜不宜直接烹调

腐竹最好炒着吃腐竹中含有丰富的大豆异黄酮物质，可以保护心脑血管，对于老年痴呆症有一定的预防作用。腐竹中浓缩了豆制品的所有精华，与豆腐相比，营养素含量多了4-6倍不等，腐竹还含有丰富的植物固醇，对于患有高胆固醇血症的患者来说，具有降低血中胆固醇的食疗作用。所以，将腐竹称为“素食之最”都不为过。为了更好地保存腐竹中的大豆异黄酮物质，腐竹最好是炒着吃。菠菜不宜直接烹调菠菜中含有较多草酸，与人体的钙直接作用，形成草酸钙沉淀，影响人体对钙的吸收，而且草酸钙沉淀多了会形成结...

养生秘方 2024-03-06 9 0 菠菜不宜直接不竹调
男人最宜吃菠菜

菠菜燕麦黑豆紫色浆果一个健康的男人，如果常吃以下这些食物，将更有利于健康。菠菜叶酸不但可帮助肱二头肌收缩有力，且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。美国专家认为，菠菜能促进肌肉生长，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。对于老年人来说，菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物质，可防治老年人眼睛的&l...

养生秘方 2024-03-06 8 0 菠菜宜吃男人最
菠菜虾丸汤

原料：鲜虾250克，杞子8克，草菇100克，菠菜300克，姜2片，水5碗。做法：1．鲜虾洗净，剥壳取肉，剁成茸，放入碟里，加1茶匙生粉、适量胡椒粉和盐往一个方向拌匀，成虾胶，做成虾丸，隔水蒸4分钟； 2．菠菜择好洗净；杞子洗净；菠菜焯水2分钟捞起； 3．草菇刮去杂质，洗净，切片； 4．将5碗水倒人煲内烧开，下姜片和杞子滚5分钟，下菠菜和草菇再次烧开，接着下虾丸煮沸，下适量盐和鸡粉即可品尝。功效：营养丰富，强身健体，止渴润燥。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 菠菜汤
高血压吃菠菜头晕吃荠菜

高血压及便秘者吃菠菜菠菜的胡萝卜素含量可和胡萝卜媲美，一个人如每天吃50克菠菜，其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高一倍多。温馨提示：便秘、高血压、头痛、面红者，可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟，取出切碎，用少许香油、盐等拌食，一日两次当菜食用很有疗效。菠菜含有草酸，与体内其他食物中含钙质结合，形成一种难溶解的草酸钙，不利于人体对钙质正常吸收，所以不宜过量。头晕头痛者吃点荠菜荠菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、凉血止血、清热利尿。温馨提示：高血压、动脉硬化病人，...

养生秘方 2024-03-06 10 0 高血压头晕荠菜血压菠菜头血高
菠菜要吃根胜似吃人参

御赐红嘴绿鹦哥，下气调中开胸膈。生血活血根尤良，过量发疮莫贪多。【注解】它是乾隆皇帝朝思暮想的“红嘴绿鹦哥”；它最被大家熟知的是绿油油的叶子和独特的口感；它红红的部分却常被丢弃，你不知道那有多营养！它就是大力水手最爱吃的菠菜！民间俗称：“菠菜要吃根，胜似吃人参”！为什么菠菜的根部如此有营养呢？菠菜根部之所以红色，是因为含丰富的铁，菠菜的许多营养素都在菠菜根中。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当...

养生秘方 2024-03-06 11 0 人参菠菜根
春食菠菜好防病

菠菜是一种药食同源的蔬菜，春天是其大量上市的季节，吃春季的菠菜，既营养又防病治病，可谓一举两得。《本草纲目》记载，菠菜能 “通血脉、开胸膈，下气调中，止渴润燥，根尤良”。中医认为，菠菜味甘，性凉，有养血、止血、敛阴、润燥等多种功效，可用于多种病症的辅助治疗。菠菜含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是维生素A的前体，在人体内酶的催化下，能根据人体需要转化成维生素A。维生素A可以帮助人体维持正常视力和上皮细胞的健康、防止夜盲症，还可以清除人体自由基，促进吞噬细胞、淋巴细胞等人体免疫细胞的功能及细胞因...

养生秘方 2024-03-06 10 0 菠菜防病食病
建议服用这些药物者少吃菠菜

　　菠菜茎叶含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素，以及铁、钙、磷等矿物质，有诸多的保健功效，是叶酸的良好来源。不过菠菜里的草酸含量也高，虽然沸水焯烫能破坏掉一部分草酸，但是仍有一部分残留下来。夏天人体出汗多，体内水分较少，这时最好少吃菠菜，以免影响钙片、磺胺类药物、抗凝血药的效果，避免引起尿液异常。　　钙剂：乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙片最怕菠菜中的有机酸。有研究显示，100克菠菜中含有600~2000毫克草酸，草酸不但妨碍人体对钙的吸收，而且会增加结石的风险。吃钙片时如果同时吃菠菜，进入人体后分解...

养生秘方 2024-03-06 10 0 服用菠菜这些药物少吃建议药用这服少