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山楂蛋清外敷消除老年班
中医认为，老年斑是由于中老年人气虚血淤，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化淤。若经常以山楂蛋清敷面治疗，可获得满意效果。 方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。 山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，其有效成分能扩张血管，清除局部淤滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好...
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夜班族保健三宝
夜班族熬夜无法避免，往往因打乱了生物钟而招致失眠多梦、疲乏无力、脾气暴躁等症状的出现。为了避免熬夜带来的上述不适，专家给熬夜族推荐了三件宝：深呼吸、西洋参、橙色水果。 解困：随时做做深呼吸 今晚肯定要熬夜吗?那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸，不仅可以增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让头脑保持清醒。 提神：咖啡不如西洋参 香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是，在熬夜时最好别喝咖啡。因为咖啡虽然提神，但出...
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上班族 养生枸杞粥
在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳。枸杞含有多种维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。 枸杞糯米粥是一道十分适合上班族养生的粥品，粥里还有糯米、百合、红枣等，也都是具有许多营养价值的食材。对于工作忙碌、早出晚归的白领，下班后不妨煮碗枸杞粥，消除疲劳。 材料：糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、红枣8粒、香菇3朵、盐适量。 做法：糯米用清水泡一小时；干香菇泡软，去蒂切丝；百合、枸杞、红枣洗净，红枣去核；电饭锅放入半锅水，把所有材...
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记北京弘医堂中医医院弘医学堂讲习班活动
北京弘医堂中医医院前身为北京中医药大学国医堂中医医院，历经30多年发展，已经成为享誉海内外的知名中医医疗机构。弘医堂旗下拥有北京弘医堂中医医院、北京弘医堂中医国际诊所、北京医圣堂中医医院、呼和浩特弘医堂中医医院、北海国医堂中医医院，北京国医堂中医药研究院。 弘医堂营造原版中医平台，知名专家云集，群星灿烂。弘医堂荟萃了王玉川、聂惠民、王琦、裴永清、魏雅君、李秀敏、李维贤、许润三、王沛、牛建昭、洪秀清、康廷培、刘燕池、姚高升、李秀敏、许杼、傅景华、王振海、崔洪博、汪月琴、武维屏、梁淑满、董宜华、贾春华...
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民族医医院建设 民间中医身份 医学师承班
国家中医药管理局近日下发通知，将于近期组织对中西医结合医院和民族医医院建设项目进行评估验收。 此次主要验收对象为第三批国家中医药管理局重点中西医结合医院和第二批国家中医药管理局重点民族医医院共30家建设单位。评估验收以《第三批国家中医药管理局重点中西医结合医院建设项目评估验收细则》和《第二批国家中医药管理局重点民族医医院建设项目评估验收细则》为主要内容，重点对中西医结合医院和民族医医院内涵建设和综合服务能力进行检查评估。 通知提出，各单位自评工作应在2015年9月7日前完成， 国家中医药管理局医...
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针灸培训班 太昊妙锋针治未病 中医培训
为期40天的第二期针灸培训班日前在吉尔吉斯斯坦岐黄中医中心开班。承担此次中医针灸教学任务的专家是甘肃省中医药大学附属医院选派的秦晓光、姚小强两位医师。培训班共招收学员50名，均为来自吉尔吉斯斯坦全国一线的临床医生，他们具有针灸学学习经历并在吉开展中医治疗项目，此次培训将帮助他们进一步提高针灸临床操作水平。吉尔吉斯斯坦国立医学继续教育学院院长代表吉方对授课专家在吉尔吉斯斯坦开展中医教学工作表示欢迎，并希望中吉双方在前期合作已经取得的成果基础上，利用中医药为吉尔吉斯斯坦人民健康做出更多努力。（杨文强） 由国家...
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国医大师李士懋学术传承研修班
日前，中华中医药学会主办，河北中医学院李士懋名医传承工作室承办的国家继续教育项目——2015年国医大师李士懋学术传承研修班在河北石家庄举办。 培训班上，代表们观看了介绍国医大师李士懋生平事迹和学术成就的视频，大家沉痛哀悼，深情缅怀。李士懋治学严谨，勤求古训，博采众长，医术高明，医德高尚，平易近人，深受广大中医药工作者和患者爱戴和尊重。此次培训班是李士懋教授去世后举办的首次传承学习班，首都医科大学附属北京中医院院长刘清泉、河北省首届十二大名医刘亚娴教授、江西省名誉名中医姚梅龄、河北省...
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我是班级的“小大夫”
我出生在中医世家，姥爷是名老中医，妈妈也是中医。我从小体质偏弱，给妈妈出了不少难题，但是妈妈总用中医疗法迎刃而解。小时候我每次积食，妈妈就给我冲服消积散，吃两三付，疗效立竿见影。咳嗽也是我童年常常出现的一个小症状，只要一感受风寒，咳嗽就随之而来，每当这时妈妈就会给我冲服顿咳散，又是服用两三付后药到病除。这样的小事情在我的童年数不胜数，妈妈每次都让我见识到中医药神奇的魅力。中医阴阳学说、五行生克制化、方剂配伍、辨证论治、整体观念等，引发了我的兴趣和好奇心。从小的耳濡目染和自身经历，让我深深热爱中医药。姥爷和妈妈的言传...