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智慧

谈中华民族战“疫”的气概与智慧

一场潜伏于乙亥年并猖獗于康子年初、爆发于武汉的大瘟疫，很快被世界卫生组织命名为“新型冠状病毒肺炎”，对于本次突发的疫病，严重威胁国人健康，民众难免一时认识不足，担心忧虑，幸有中央成立防控疫情应对小组，举国上下，齐心抗疫，护佑中华。世界上没有哪个国家能在如此短的时间迅速创造保国安民的成效。中医药是治疗新冠肺炎的有效方法《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）》“清肺排毒汤”被列入中医临床治疗期首选。清肺排毒汤由汉代张仲景所著《伤寒杂病论》中的多个...

精品偏方 2024-03-08 8 0 民族中华智慧中气
弘扬中医文化传播智慧养生

四季康美，作为一家起源于台湾HBM健康美妍管理协会，致力于健康养生研究多年的名企，以弘扬中医文化，传播智慧养生为企业使命，以解决现代人亚健康问题为宗旨，逐渐从单一的研发设计发展成为集处方研发、人才培养、技术咨询、产品分装、销售服务于一体的复合系统。发展篇—以政策为导向创新发展模式《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》》（国发[2009]22号）指出要积极发展中医预防保健服务，充分发挥中医预防保健特色优势。《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》（国发[2013]40号）明确指出...

养生秘方 2024-03-07 10 0 中医养生文化智慧文生医中
古代中药制药技术与智慧

《太平惠民和剂局方》（简称《局方》）是宋代朝廷颁发的国家药典性质的一部中药方剂学专著，可以说是历史最早的由政府编著的第一部药剂学规范。笔者有幸拜读了近年由海外回归的《局方》5卷本残卷和通行的10卷本及其他相关的资料，深为感佩古代医药学家的才能和智慧。现代制药技术有前身水飞 ——粉碎技术中的“超细粉碎” 中药材必须加工炮制成饮片才能供临床和制药使用，炮制的方法和技术很复杂，粉碎即是一种。所谓粉碎就是借助外力将大块物质碎成小块的过程。如果用原粉入...

养生秘方 2024-03-07 10 0 中药古代制药智慧药中制代
中医藏象学说凝聚古人哲学智慧的医学思想

•侧重于形态的空间结构，对于同样属于“物质存在形式”的时间因素几乎没有考虑的研究方法，会遗失很多重要的元素，取得的结果往往是局限而片面的。 •按照生成论的观点，世间万物皆生于无，随时空而有所不同。人是天地之间最有灵性的生命，人的出现和消亡，也是时空转化的结果。 •中医认为，五脏六腑构成的三焦，凝结着时空双重元素，这与五方四季的布局一样，决定着人体气血阴阳的生长化收藏，也决定着人体与环境之间的物质、能量和信息的交流，升降出入，生生不...

养生秘方 2024-03-07 10 0 藏象学说中医藏象古人医学思想智慧学医中哲
古人的养生大智慧

　　现在很多人都越来越注重养生，但往往不得其法，效果不明显。其实，我们不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健。　　　　多捶背阳气旺　　人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过经络的传导，增强经络系统的功能，改善免疫机能，增强抗病能力；捶背还可舒经活血，使肌肉放松，促进血液循环，加速背部皮肤新陈代谢。捶背手法要均匀，着力要有弹性，轻拍轻叩，每分钟60~100次，每日1~2次。不过，有严重心脏病的患者，捶背须谨慎。　　　　常梳头脑神通　　孙...

养生秘方 2024-03-07 8 0 养生人的古人智慧生大
诗人陆游的养生智慧—巧说安能敌拙修

陆游（1125—1209），字务观，号放翁，南宋越州山阴人。陆游是我国历史上一位杰出的诗人，也是存诗最多的诗人，现尚存9000多首，他一生与诗打交道，与医道亦有不解之缘。他年轻时就好方伎之术，有“少时喜方药”之句（《春日对花有感》《剑南诗稿》卷七十五，下书名略）。五十一岁在成都任四川制置使参议官时，曾整理过祖传的《陆氏集验方》。后来，在江西抚州任上，以历年宦游所积累的民间药方，选刻了一本《陆氏续集验方》（见嘉靖四十年《浙江通志》卷五十五·艺文志）。晚年隐...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生智慧安生能
中医药院校探路“智慧”教学

10月14日，国家中医药行业教育云平台在京启动，致力于打造由中医药行业院校教育、继续教育和知识服务三个子平台构成的“三位一体”的行业级互联网平台，逐步探索出符合中医药行业特点的全新教育模式，实现优质教育资源流通共享。当“互联网+中医药”由概念逐渐转为现实，中医药高等教育也尝试触探“云端”，多家中医药院校在教学中灵活运用云计算、大数据、物联网、移动互联网等信息技术，为中医药教学改革探索“智慧”之路。...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医药中医医药智慧教学药医中
“智慧中医”成为乡医好帮手

“‘智慧中医’的出现像一场及时雨，让我大开眼界。”甘肃省平凉市庄浪县乡村医生郭围东难掩喜悦之色。由于文化水平低、学习时间短，郭围东说，自己最初行医时有些力不从心，“有时面对复杂病情无从下手，大脑几乎一片空白。”他一直在想，如果有一款专业软件能方便查处方作参考，那该有多好。大数据支持的处方参考由甘肃省卫计委委托中国电信甘肃万维公司开发制作的“智慧中医”平台，让郭围东梦想成真。基于大数据技...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医成为智慧手医中成
中医哲学思维智慧系统构建低成本医学范式

西学东渐以来，由于人类的疾病防治成本、健康维护成本和卫生经济运行成本过高，迫使各国政府不断推行医疗改革但仍不能从根本上解决其深层次难题。特别是西医学用还原论思维方法所构建的医学范式尽管为我们最大限度地提供了选择，但由于效率低下和成本过高而凸显出了明显的局限性。笔者认为，在医改过程中应充分发挥中医哲学思维智慧引领作用。首先，用中医哲学思维智慧系统构建低成本医学范式解放医学生产力。哲学是关于世界观、方法论和价值观的学问，哲学是具体科学的灯塔，时代精神的精华，是对自然科学、社会科学和思维科学的概括...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医哲学中医思维医学系统成本智慧学医中低成哲
艰苦奋斗承担国家使命团队智慧引领中医药创新

青蒿素让世界认识中医药今年国庆期间，一个巨大的喜讯从瑞典传回——由于发现用于治疗疟疾的药物青蒿素，中国中医科学院终身研究员屠呦呦与两名海外科学家分享了2015年的诺贝尔生理学或医学奖。屠呦呦成为在中国本土进行科学研究而获得诺贝尔奖的第一位中国科学家，这是中国科学界迄今为止获得的世界级最高大奖。诺奖让中医药科研成果获得国际最权威的认可，也将全世界的目光吸引到青蒿素的研究上来。而这背后，蓄积的正是中医研究院一代科研工作者的奋斗历程。 1968年，为了贯彻落实毛泽...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药智慧药医中引
《黄帝内经》是中华民族养生保健智慧的精华

中医学自始至终都非常重视养生保健，这在《黄帝内经》中就有很深刻的认识。《黄帝内经》不仅是我国现存最早的一部医学典籍，还是中华民族养生保健智慧的精华所在，为我国人民的保健事业和中华民族的繁衍昌盛作出了巨大的贡献，被称为中医的第一经典，也称为是“医家之宗”。《黄帝内经》建立了养生的科学理论体系，并把养生的理论和方法统称为“养生之道”，如《素问·上古天真论》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而...

养生秘方 2024-03-06 7 0 黄帝内经养生保健黄帝内养生内经民族保健中华智慧生中精黄
一整套养生方法古人养生智慧的结晶

“二十四宜”养生法，是古人千百年来在养生实践活动中，不断总结，不断完善，而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶，也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。发宜常梳清晨用十指梳头100次，有明目提神的功效。面宜常搓睡醒时两手搓热，从鼻两侧由下向上搓到额部再分开向下，反复30次，有醒脑明目的功效。目宜常运双目左右缓慢转动14次，然后紧闭片刻，突然睁大，有宜保护视力。耳宜常弹以两手掌心紧掩耳道，再以食指压中指轻扣后脑24次，可防治头晕耳鸣。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生方法古人智慧方生一结
养生智慧精神内守饮食有节

其实，所有的人都是向死而生的，从出生的第一天开始，就在走向死亡、接近死亡，只不过这个接近的时间有长有短，长短不同，命运也就不同。《黄帝内经》里这样说过：“上古之人是可以尽终其天年，度百岁乃去。”所谓“天年”，就是人的正常自然寿命，百岁应该也不是个虚数，很显然，在古代，肯定是有人活到了这个年岁的，作为中医养生宝典的《黄帝内经》才会记录在案。古代的医疗条件可想而知，就算有中医护佑，对很多疾病，人们仍旧是束手无策的，这些长寿者做了什么能活得那么久？其...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生饮食精神智慧食生精有神
四象体质医学源于中医智慧

编者按：6月7~9日，太湖世界文化论坛第四届年会召开，期间，由澳门特别行政区政府支持，澳门科技大学协办，中国中医药报社作为媒体合作单位联合举办了“传统医学——发掘人类健康共同体的资源宝库”研讨会议。传统医学领域专家激扬思想，共同探讨不同国家、不同政府、不同环境条件下如何构建传统医学发展共同体。加州大学洛杉矶分校东西医学中心主任许家杰中医学发展需跨学科合作现在很多病人在美国治疗，美国有很好的西医、替代医学、补充医学。我们所做的结合医...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医源于医学体质智慧学体医中源于
从《黄帝内经》中获取智慧和力量

《黄帝内经》是来自遥远的上古文明如果把中医譬喻为一棵参天大树，那《黄帝内经》这部经典就是这棵大树的树根。《黄帝内经》开篇是“上古天真论”篇，文中借助黄帝的口吻，首先向我们展示了一个美好的上古文明社会，那是一个怎样的社会呢？那是一个人人都懂得饮食有节度、起居有规律，每人都能严于律己而讲究诚信的社会；那是一个人人都清静淡泊、少欲心安、适度劳作的社会；那是一个人人都满足于现实的物质条件和社会环境的社会；那是一个互不攀比，大家都能控制自己不被欲望淫乐所诱惑的社会；那是一个不管...

养生秘方 2024-03-06 11 0 黄帝内经黄帝内内经力量智慧中和黄
《红楼梦》中隐藏的养生智慧

《红楼梦》作为古典文学中的四大名著之一，一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法至今值得现代人学习。为您解读8种最有代表性的养生方法。红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法，不是真的一点都不吃，而是适当地喝些米汤，主要是大米汤，有润...

养生秘方 2024-03-06 8 0 红楼梦养生智慧生中
中医师门槛中医药服务中医药智慧云服务

日前，吉林省中医药管理局会同吉林省卫生计生委，以及省人力资源和社会保障厅，对第三批30名吉林省名中医进行了表彰。近年来，吉林省中医药事业持续健康发展，涌现出一大批业绩突出、医术精湛的优秀中医。为表彰他们的突出贡献，营造名医辈出的良好氛围，调动广大中医药工作者的积极性和创造性，大力表彰朴春丽等30位“吉林省名中医”，并号召全省中医系统学习“吉林省名中医”的无私奉献、勤奋敬业、救死扶伤的时代精神。 3月4日，由中国医药企业管理协会、中国中药协会等中国医...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医药中医师中医医药医师智慧药医中云服
红楼养生智慧——茶养

“宝鼎茶闲烟尚绿，幽窗棋罢指犹凉。”贾府里如果说有三种香气，除了花香与脂粉香，恐怕就要数茶香了。中国是茶文化的故乡，像贾府这等尊贵的官宦之家自然很讲究饮茶之道。所以“枫露茶”、“老君眉”、“龙井”等名品反复出现于曹雪芹笔下。喝茶养生。《本草纲目》里说茶“苦寒无毒，性冷。有驱逐五脏之邪气，镇神经、强壮精神，使人忍饥寒，防衰老之效能”。其实茶本身就是一味重要中药，在中医的很多方剂里都有细茶一味，比...

养生秘方 2024-03-06 7 0 养生智慧茶生
陈语轩解读《内经》妙语道养生智慧

　　作为香港中华易学科技应用协会的会长，陈语轩自小就研读了《易经》、《黄帝内经》（以下简称《内经》）、《道德经》等经书，他认为，《黄帝内经》虽然是一本医学巨著，但是对治病方法的介绍却很少，里面的养生智慧才是深深吸引人的地方。　　2月27日，陈语轩根据自己对《黄帝内经》的理解，为广大读者带来了一场精彩的演讲，不少读者反映获益匪浅。　　最错误的常识：只重治病不重养生　　陈语轩一开场便说到，《黄帝内经》是一部教人认识自己身体的著作，而认识自己的身体不是为了懂得如何治病，而是要知道怎样防病。因此，他认为，《内经》的核...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生内经解读智慧生解
中医规培师资智慧药房

通讯员许晓锐从云南省卫生计生委获悉，该省首批中医住院医师规范化培训师资及管理人员培训班近日结束。来自5个中医住院医师规范化培训基地的70名学员作为今后规范化培训师资参加培训。 5天培训主要包括医德医风、临床实践技能、专业理论知识、政策法规、人际沟通交流等。完成培训并通过过程考核和结业考核者，可获得全国统一的《住院医师规范化培训合格证书》。云南省卫生计生委副主仼郑进表示，中医住院医师规范化培训是提高医师队伍素质和医疗水平根本，是住院医师规范化培训制度和中医药毕业后教育的重要组成部分。云南正探索建...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药房智慧药医中房
医生不说“满话”，是谦虚和智慧

最近遇到一位病患，他对一位医生“恨之入骨”。原来，这位患者因为腹胀不适待查，数次不愈，问那位医生能不能治好，那位医生很自信地说：“这点病都治不好我就不要做医生了！”，但患者的病情却日益加重，后来在其他医生处检查诊断为胰腺癌，于是就出现了这样的局面。学医久了，就越来越能体会“学然后知不足”，也更加能体会为什么医生不能说“满话”。除了像上面一些医生可能出于安慰的“满话”或过度自信贻误治疗时...

养生秘方 2024-03-06 9 0 医生智慧不生医和
做一个有智慧的中医人

很多人都说学中医难，临床摸不到门路，遣方用药“出手即效”更难，难在何处？难在临床看病，有人认为多读书多背汤头歌，有了知识的积累就能给人看病开方了。殊不知知识和智慧有所不同，知识是一个人脑子里装满了别人的想法和东西，智慧则是心有定见、圆机活法。现在的医生大多都是科班出身，应付考试或者拿个证书犹如笼中捉鸡，一抓就准，但是到了临床常常照本宣科、思维呆板，遇到患者满脑子学问不知怎么用，诊脉之后举目茫然，不知如何处方用药。这种情况往往效差而无功，有时守株待兔侥幸收效则沾沾自喜。人们常说知识...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医一个智慧医一中做有
409个穴位名都是前人智慧的结晶

目前国家标准经穴显示：人体周身409个穴位名，830个穴位，有60个单穴，770个多穴。这409个穴位名都是前人智慧的结晶，每一个都有其独特的含义。比如说百会穴，百会穴首见于《针灸甲乙经》，《会元针灸学》曾记载：“百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会”。“百”，形容多；“会”，交会，意指多条经脉会聚。其别名为“三阳五会”，因头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴位居巅顶正中，为各经脉气会聚之处。三阳经...

养生秘方 2024-03-06 8 0 穴位智慧前结位名
糯米小吃也都蕴含这种中医智慧

每到清明时节，江南一带会流行一种特色时令小吃青团。青团是清明节气特有的传统小吃。它由艾草汁和着糯米粉，再裹上红豆沙、黑芝麻等各种馅料制成。不仅颜色看起来青翠碧绿，吃起来也香甜软糯。清明节与寒食节在时间上几乎融合，这时正是气候转暖，春光明媚，万物生长的大好时节，古人不仅有祭祀、踏青的习俗，还要禁烟火，吃冷食，而青团即是寒食节的常见食物之一。青团由糯米制成，馅料甜腻，而且多为“寒食”，从中医角度分析，当属生冷黏腻之品。在注重阳气升发的春季，原本并不提倡多食生冷黏腻之品，但...

养生秘方 2024-03-06 333 0 糯米小吃也都蕴含这种中医智慧中医糯米这种智慧小医中这米含

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