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  • 将中医皮肤科学界的力量汇集

    将中医皮肤科学界的力量汇集

    中医学是一个伟大宝库。中医皮肤性病学作为中医学的重要组成部分,经历了起源、发展、成熟各个阶段,为广大劳动人民的身体健康作出了巨大的贡献。 源起 西周就有疡医治皮肤病 中医皮肤性病学起源于原始社会。到奴隶社会,已开始应用醋、酒、盐、饴、植物、动物等材料来治疗皮肤上的疾病。有关皮肤病的文字记载,在我国大约有3000多年的历史。《周礼·天官》载西周(大约公元前10世纪)即设置医官管理医政,将医分为食医、疾医、疡医和兽医4种,其中有“疡医下士八人掌肿疡溃疡之祝药剐杀之齐”。这是我们所知最早的,由国家设置包括管理皮肤...

  • 正确防痔疮 加强会阴肛门肌肉力量锻炼

    正确防痔疮 加强会阴肛门肌肉力量锻炼

      近日,一名六旬老人被紧急送往医院。据老人家属称,老人患上痔疮已经4年多了,这几年,一直都在服用药物,但痔疮病情仍然断断续续,时好时坏。昨天下午,老人突然便血不止,随后晕倒在家中,家人连忙将他送往医院。   专家提醒,夏季高温炎热,易燥热上火,是痔疮类疾病高发的季节,平时不怎么严重的痔疮,在夏季就可能突然“爆发”。因此,在日常生活中一定要注意自己的饮食习惯,尽量避免食用辛辣食品,减少烟酒的摄入,一旦痔疮有“爆发”的趋势,一定要及时就医,这样才能打好肛肠&ld...

  • 预防脑中风缺力量方面的训练 燕麦和胆固醇

    预防脑中风缺力量方面的训练 燕麦和胆固醇

      在很多人的印象中,患了心衰等严重心脏病就要长期卧床休息,只能做活动量非常小的运动。其实,心衰患者在康复时不仅需要运动,还尤其不能缺力量方面的训练。   力量训练又分为上肢、躯干和下肢的训练。上肢可通过举哑铃或矿泉水瓶进行。经过医生评估后,患者可从托举装有500毫升矿泉水的塑料瓶或1千克的小哑铃开始,每周2~3次(或隔天一次),刚开始时每次举5下,托举的重量和次数可遵医嘱逐渐增加。   下半身的力量训练可通过简单的靠墙蹲马步完成,从每次5秒开始,每周3次,每周增加时间3~5秒/次,逐渐增加至2~3分钟...

  • 《伤寒论》经典启示力量 医学实践力量

    《伤寒论》经典启示力量 医学实践力量

      《伤寒论》,作为中医学理论体系的核心组成和经典文献,具有无可比拟的强大力量。这种力量无论从精神的、文化的、医学的层面,还是从古代的、现代的、发展的层面,均支撑、影响着中医学的未来发展,启迪、实践着中医学的生命诺言。   经典启示力量   《伤寒论》是具有启示力量的医学经典名著。作为中医学经典,最重要的意义在于其文化的精神和灵魂,一方面是它的不朽性,表现在它所提出和阐述的问题对中医学理论和临床具有的深远而普遍的意义;另一方面是它所包涵的思维方法体现出中国传统文化的思维理念和哲学特征。   《伤寒论...

  • 中西医结合是创造中国医学重要力量

    中西医结合是创造中国医学重要力量

      著名消化病专家姚希贤教授是中华医学会消化病分会常委、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,河北省消化病研究所所长,还是河北省首位临床博士(博士后)导师,世界胃肠病学会(OMGE)委员、国际肝病研究中心委员,今年已经85岁高龄。他自幼跟随乡医叔父学习中医,少年时迁居北京仍坚持自修,后入河北医学院接受西医学系统教育,上世纪50年代,姚希贤参与到西学中工作中。随着中、西医临床经验的长期积累,他形成了自己的学术思想,成为中西医兼长的一代名家,曾两度提名院士候选人,在国内外享有较高声誉。   姚希贤认为,我国...

  • 膏方定制人群中的新生力量

    膏方定制人群中的新生力量

    随着我国二孩政策全面放开,不少准备生二胎的夫妻开始到医院进行膏方调理,这部分就诊人群成了今年膏方定制人群中的新生力量,带动了原本就比较火爆的中医膏方持续升温。 南京市中西医结合医院妇科副主任中医师王俊兰介绍,计划生二胎的夫妻很多都已经过了生孩子的最佳年龄,很多准备生二胎的女性不少卵巢储备功能已经开始下降,加上精神压力大,出现睡眠不好、五心烦热、腰膝酸软、手脚冰冷等症状,通过冬季的膏方调理,一般到了第二年春季,脏腑功能开始正常,气血生化之源充足,症状会得到明显改善,自然怀孕的几率也会随之增大;男子如果同时服...

  • 《中国本草全书》:集民间力量完成的宏大工程

    《中国本草全书》:集民间力量完成的宏大工程

    历时8年编校,投入6500万元,收集文献2000余种,全书2.5亿字 •我们生当治平之世,恰好又有些许条件,有机会替往圣先贤完成一点夙愿,只有荣幸之感,何来怨悔之意。 本草是中国文化的重要符号之一,这个系统和符号担负了中华民族生存和繁衍的保障功能。《中国本草全书》通过民间力量,将零散地在历史中尘封的本草文献作为一个完整的数据系统进行搜集整理。为了了解这个文献巨著出版的台前幕后,我们在北京郊区一个古朴的农舍中,采访了《中国本草全书》的主编鲁军先生。 通过民间力量完成的 一次“...

  • 从《黄帝内经》中获取智慧和力量

    从《黄帝内经》中获取智慧和力量

    《黄帝内经》是来自遥远的上古文明 如果把中医譬喻为一棵参天大树,那《黄帝内经》这部经典就是这棵大树的树根。 《黄帝内经》开篇是“上古天真论”篇,文中借助黄帝的口吻,首先向我们展示了一个美好的上古文明社会,那是一个怎样的社会呢?那是一个人人都懂得饮食有节度、起居有规律,每人都能严于律己而讲究诚信的社会;那是一个人人都清静淡泊、少欲心安、适度劳作的社会;那是一个人人都满足于现实的物质条件和社会环境的社会;那是一个互不攀比,大家都能控制自己不被欲望淫乐所诱惑的社会;那是一个不管...

  • 中医不仅仅是一种医疗手段 也是一种文化的力量

    中医不仅仅是一种医疗手段 也是一种文化的力量

    里约奥运会上“中国印”风靡全球,一度使得中医的针灸推拿技术闻名世界。然而,对于中医药海外发展而言,还有很长的路要走。在中医药涉外人才培养过程中,除了应提升中医院校学生的国际化视野和对外交流能力,对外国留学生讲授中医药知识也是传播中医药文化直接而有效的道路。 今年5月,笔者有幸参加了由教育部举办的“来华留学英语师资培训班(中医药学)”。不但接触了一大批来自此美国、英国、加拿大、澳大利亚、新加坡等国的知名中医学者以及国内许多名校专家,也和众多中医界的青年才俊进行...

  • 国际护士节 变革的力量

    国际护士节 变革的力量

    编者按:今年国际护士节主题是“护士:变革的力量,高效护理与医疗成本”,海报形象为一个天平,以地球为中心,一端是拥挤的人群,一端是成堆的硬币,海报寓意护士是使天平两端(高效护理与医疗成本)达到平衡的重要力量。当前,全球医疗保健成本不断上涨,给全球卫生系统和个人均带来沉重负担。而护士是使医疗系统服务质量、获取途径、成本达到平衡的核心已成为共识。中医护理是在中医基本理论指导下的护理工作,随着中医药事业的蓬勃发展,中医护理凭借其独特的优势取得很大的进展,成为护理队伍中一支不可或缺的力量。今天,本...

  • 射精力量弱是怎么回事

    射精力量弱是怎么回事

    问:请问,射精力量减弱是怎么回事? 广西南宁张先生 专家答:医学上常将男子射精时快感降低、精液流出尿道等情况称为射精力量减弱,它常由下列情况引起:1.性交过频,频繁射精使精液减少。2.良性前列腺增生或尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣)可以使射精力量减弱。3.膀胱关闭不全,只有少量精液从尿道口排出,部分精液逆流人膀胱。 造成射精无力的根本原因是会阴部横纹肌收缩力量减弱,尤其是耻骨尾骨肌力量薄弱。神经系统疾病引起的副交感神经兴奋性增强,或脊髓损伤,或交感干的直接损伤,这些都会使外括约肌的收缩性增强,内括约肌收缩力...

  • 力量较量——羌族推杆

    力量较量——羌族推杆

    羌族推杆,羌语称“吾勒泽泽”,是羌族地区最为普遍的一项体育运动。推杆本是羌族武士间比武较量的活动,现在已发展为羌族全民体育活动,包括青年妇女也参加比赛,增添了推杆的娱乐性,体现其“尚武”、“尚力”的风尚与精神。今天的此项活动,仍承袭其传统精神,无不体现了力量技巧的较量。推杆是一项比力量的运动,简易可行,活泼有趣。较量是在两人间进行,用抓阉、猜硬币,或双方商定来决定先由一人防守,另一人进攻。 比赛时,选用一根3米长的木杆或竹竿,其直径约5&mda...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 羌族力量
  • 射精力量变弱几种诱因

    射精力量变弱几种诱因

    大多数男子都是在射精的同时出现强烈的快感,这和性冲动能量得到释放有关。正常健康男子射精的距离一般在50厘米左右,少数人甚至可以达到1米。射精无力是指精液不是喷射出来,而是“溢出、流出”的。一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失。 射精无力症男性一般阴茎勃起无异常,勃起的程度坚硬,勃起的时间也较长,能进行性交动作,但在射精时精液无力流出。虽稍稍有些轻微的射精感觉,但不是典型的由射精而产生的心理上的欣快感,甚至无射精感觉,因此无性欲高潮出现。 射精力量变弱可能有以下几种原因:良性前列腺增生或...

  • 中老年男性应加强力量锻炼

    中老年男性应加强力量锻炼

    人到中年极易发福,看着女性们整天忙着减肥瘦身,男性们可不能再无动于衷。因为发福的表象是体形走样,内因则是身体肌肉含量的逐年下降,这会危害健康,所以男性在中年后甚至到老年都应加强力量锻炼。 想要大体了解自己的肌肉状况,可以通过仰卧起坐和俯卧撑的方法进行测试。热身3-5分钟后,如果两者都可以每次连续完成20-30次,则说明肌肉状况合格。或者用“上楼梯测试法”,即用稍快于平时走路的速度,连续上40层台阶。如果在40-50秒内完成,感觉轻松,则表明肌肉耐力不错,若感到吃力则表明状况较差。...

  • 肌肉锻炼 简单的力量训练

    肌肉锻炼 简单的力量训练

    美国心脏学会和美国运动医学院联合发布了新健身指南,指出18-65岁成年人和65岁以上老人,每周至少做2-3次、8-10种不同的力量练习。肌肉是锻炼出来的,只要每天给它点“好处”,它就会以10倍的回馈报答你。锻炼肌肉的运动有:哑铃、俯卧撑、拉力器、跳绳、引体向上等。下面是一些简单的力量训练的方法。 练习腰腹力量 俯卧“燕飞”锻炼时可以俯卧床上,双手背后,用力挺胸抬头,使头胸离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向后、向上离开床面,将这种两头翘起的姿势保持3-5...

  • 男人健身 力量与柔韧并重

    男人健身 力量与柔韧并重

    30多岁的李先生工作繁忙,但仍然坚持锻炼,每隔1天去次健身房练力量大的健身项目,每次都足足练够3个小时,挥汗如雨的他对自己的高效率很满足。不少健身房都有像李先生这样的会员,殊不知,这种纯力度性的锻炼会对身体产生伤害。 在很多健身会所都可以看到男人“霸占”了器械区,涉足跳操房的男人简直是凤毛麟角,男人健身总爱追捧肌肉、气力,而对与气力紧密相关的柔韧性视而不见。其实男会员们应该勇敢地走进跳操房,参加各种锻炼全身肌肉和柔韧性的运动,后者的效果同样有利于塑身。 上班族们在办公室长期保持同...

  • 民间中医是基层中医药服务的重要力量

    民间中医是基层中医药服务的重要力量

    近日,笔者查阅了多地评选“大美医者”的相关信息,发现少有民间中医参评,这或多或少让人感到心寒。 “大美医者”评选的目的是培育和弘扬社会主义核心价值观,通过挖掘和展示卫生计生系统一线群众喜爱、行业认可、事迹感人的先进典型,唱响主旋律,传播正能量,构建文明、和谐、健康的医患关系。不能缺少民间中医的一席之位。 对于中医而言,“高手在民间”并非虚传。中医药简便效廉的特点,在民间一些地方展现得淋漓尽致,备受民众青睐。从某种角度来说,民...

  • 力量办中医 中医药素养培训 阿胶养生文化

    力量办中医 中医药素养培训 阿胶养生文化

    近日,浙江省卫生计生委、省发改委等6部门制定《关于“做强做优公益性医院、放开放活营利性医院”改革试点的实施意见》,在大力发展社会办医疗机构的同时,更加重视中医医疗机构发展。 意见明确政府举办医院的数量规模,对公立医院资源丰富地区,允许部分公立医院引入社会力量改革试点,鼓励社会力量举办中医类专科医院和只提供传统中医药服务的中医门诊部、中医诊所,发展医养、医健、医旅、医体结合型机构,加快社会办中医类机构发展。 该省将通过3年时间,使试点地区医疗机构药占比总体降到30%左右,个...

  • 中医药开创健康中国新局面贡献青春力量

    中医药开创健康中国新局面贡献青春力量

    编者按:12月6日,国家中医药管理局召开学习贯彻落实党的十八届六中全会精神座谈会,局机关各党支部、各直属单位党组织和中国中医科学院二级院所党组织主要负责同志、组织委员及部分党员同志参加了座谈会,并就如何深入学习把握全会精神的核心要义,如何把从严治党的要求与本单位所承担的具体工作有机结合等问题发表观点,兹将座谈内容摘编如下。 国家中医药管理局人事教育司党支部通过组织参加全局和本司各类学习会议活动,认真、深入、系统地学习了党的十八届六中全会精神,全司许多党员表示进一步提高了思想认识、坚定了理想信念、强化了四个...

  • 陈思:大学生创业有力量

    陈思:大学生创业有力量

    “我之所以把我们的团队命名为太阳团队,就是希望我们能够像小太阳一样发挥自己的光热,照亮前行的道路。”陈思告诉记者,作为一名92年出生的在校大学生,如今她已经拥有了自己的公司,下一步还将带领和她一样有梦想的人共同走上创业道路。 愿为家人解忧愁 起初陈思并没有想到自己会取得今天这样的成绩,出生在黑龙江一个小县城的她深知父母的不易,“东北零下十几度的天气爸妈还要出去做小生意,太辛苦了,妈妈患上了骨刺病,爸爸也有颈肩疼痛。”于是,陈思就拿来了贴针灸给爸妈试...

  • 胡刚:母校永远给你向上的力量

    胡刚:母校永远给你向上的力量

    2017毕业季中医药大学校长寄语 南京中医药大学校长 六月的南京中医药大学又迎来了繁花似锦、百草飘香的美好景象。此时此刻,我们面前是三千多张青春洋溢、阳光四射的年轻笑脸,身旁、前排是一群或白发皤然、或年富力强的医药学前辈与同行。青春、壮年和年迈的笑容相融相映,仿佛有道道流光自天际划行而来,照亮了中医药这条与中华文明共生共荣、与人类命运相依相伴的漫漫长途。路漫漫其修远兮,我们唯有同声相应、同气相求、上下求索、砥砺前行,方能在这条大道上,跨出属于我们自己的那一小步。 在奋进攀登的过程中,我们最不可或...

  • 疏通血脉 增强腿的力量

    疏通血脉 增强腿的力量

      干洗腿用双手紧抱一侧大腿,稍用力从上向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10~20遍。可使关节灵活、腿肌与步行能力增强,预防下肢静脉曲张及肌肉萎缩等。   揉腿肚用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20~30次为一节,共做六节。此法能疏通血脉,增强腿的力量。   甩小腿一手扶墙或扶树,先向前甩小腿,使脚尖向前向上翘起,然后向后甩动,甩80~100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。   揉双膝两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上...

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