生病
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我的颈椎增生病是通过睡觉不枕枕头治好的
颈椎发生退行性改变而产生症状时便称为颈椎病或颈椎综合征。这是一种老年常见病，发病率随着年龄的增加而显著增高。导致颈椎病最常见的原因是颈椎长期劳损和退行性改变。颈椎间盘在承重的情况下要频繁地活动，此时容易受到过多细微的创伤和劳损。由于损伤和各种刺激、牵拉作用而发生骨质增生形成骨刺，势必穿过椎间孔的神经、血管受到挤压，出现脊髓神经的刺激压迫症状，引起脊髓血液供应发生障碍，产生慢性缺氧而产生颈椎病的一系列临床症状。 此病多发生于40岁以后，轻微外伤或受风着凉可为发病诱因。好发部位次为颈5~6，颈6~7和颈4~5椎...
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常做延年功少生病
延年益寿功是一种适合中老年人强身健体的锻炼方法，其动作简单，节奏缓慢，以身体的运动配合呼吸调整，达到改善脏腑功能状态，强身健体的目的。整套功法耗时大约12分钟，动作要求缓慢、柔和、连贯。练功前两脚分开站立，思想集中，安定心神，全身放松，自然舒适。在练功过程中，要求放松入静，可用于治疗腰腿痛、高血压等慢性病症。延年益寿功具体的锻炼方法如下。调整阴阳通经络 一呼一吸为一拍。第一个八拍，用手指从前额开始，沿着头皮经过头顶向后捋，一直到达颈后部。第二个八拍，用手指从眼角开始，从前向后，沿着耳朵上方，捋到颈部两侧。第三个八拍...
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调补元气少生病
中医学认为，年过半百之后，人体的各个脏腑功能就开始逐渐衰退。“五十岁，肝气始衰，目始不明。六十岁，心气始衰，善忧悲。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，言善误。九十岁，肾气焦，脏腑经脉空虚”。维持脏腑功能的正常，少不了充盛的体内元气。调元疗法，就是补充脏腑元气，延缓脏腑虚衰发生。调肝气 调肝可从补肝阴和疏肝气人手。选择菊花、制首乌、桑葚、陈皮各10克，加水煎煮后取药汁代茶饮用。菊花清肝明日，制首乌、桑葚补益肝阴，陈皮疏肝理气。调心气 心血不足容易导致健忘、失眠等不适；心气不足则出现气短、疲乏等表现。可以用五味子...
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推拿督脉少生病
督脉循行于背部正 中，总督一身之阳经，是人体重要的经脉之—。 其循行起于会阴部位， 向上沿着后背纵向正中线—直向上，到达头顶 后一直向前，最后达到上唇处。在循行途中，督脉与腰部的带脉相交， 又与背部的膀胱经相 交。按摩后背督脉循行 部位，不仅可促进局部血液循环，增强新陈代谢，改善脊神经营养，而 且通过点按经络穴位的 反射作用，可增强五脏六腑的功能，疏通带脉， 防治腰背部肌纤维组织炎、肥大性脊柱炎、腰肌劳损，以及腰背部的酸、麻、胀痛等症状。督脉保健的具体操作方法有以下几种。推抚法 医者两手全掌着力，从上向下，沿着脊柱...
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疏通经络少生病
经络是人体防治疾病和保健的总调控系统。经络学说是祖国医学的宝贵财富之一，人体的经络已被现代科学所证实。经络是人体气血运行的通路，经络通畅，才能气血充盈，五脏六腑调和，阴阳平衡，人才能不生病和有效地防御疾病。人的经络不通，则会生病，正所谓“不通则病，病则不通”。因此，老年人要经常疏通经络，促进气血畅通。方法很简单，下面几种方法你不妨一试。全身拍打法 站坐均可。双手拍打头部、颈部、两肩、两臂、两手、上身、大腿、小腿、两脚。从头到脚拍打一遍，使经脉畅通，为气血运行准备通道。 冷热水洗脸法 早晨先用冷水洗脸，用毛巾蘸冷水洗...
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乳腺炎如何预防 乳腺增生病会癌变吗？
初为人母总是存在许多困扰，比如当产妇出现乳腺炎时无法喂奶，不得不提前给宝宝断奶。该如何应对？ 杭州市中医院针灸康复科包烨华主任医师表示，乳腺炎好发于哺乳期的女性，一般以初产妇更多见，主要是由于喂奶方式不正确或者奶水过多而淤积所致。通过针灸刺激胃经上的穴位，对于治疗乳腺炎效果明显。 乳腺炎多发于初产妇 许女士两个月前刚生了小宝宝。她的奶水特别充足，宝宝每次都吃完还有剩余，这本让初为人母的许女士欣慰。然而在第四周，还在坐月子的许女士发现与之前相比乳房有了一些异常，乳房局部开始有些硬块、红肿，而且...
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乳腺增生病 艾灸推揉
在各类乳房疾病中乳腺增生发病率占到了乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。 在青春期或青年女性中，不少人经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，并非疾病也无需治疗，属于生理性的增生。乳腺增生则是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，导致乳腺的正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30~50岁女性，发病高峰为35~40岁。 根据女性生理特征和乳房经络循行特点，通过乳房的经脉...
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乳腺增生病中医针药并用多法互补
郭诚杰教授是第二届国医大师，全国第一批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。从医数载，临床经验丰富，尤其在乳腺增生病的临床诊治及机理研究方面成绩显著，提出的针刺治疗乳腺增生病方案被录入全国高等医药院校规划教材，并在全国推广应用。有研究表明乳腺增生病的患病率高达68.0%，占乳腺疾病的99.3%，并且随着人们社会工作、生活方式的改变，其发病近年呈明显上升趋势，故针灸治疗乳腺增生病前景广阔。笔者有幸跟随郭诚杰临床学习，得其指点，受益匪浅，现将其诊治乳腺增生病的临床经验介绍如下，以飨读者。 病证（症）结合，明确...
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乳腺增生病 治疗取穴
患者祝某某，女，51岁，干部。因乳房肿块疼痛10月，于2010年3月4日入院。病史：患者10月前与其爱人争吵后，出现左乳外侧局部疼痛，皮肤无红肿，未予治疗，3月前感左腋下肿痛，腋窝皮肤变红，到陕西岚皋县中医医院求诊，经乳房B超检查后诊断为乳腺增生。给予维生素E100毫克口服，1日3次，服后左腋红肿消退，疼痛不减，延续数月。10天前又因与其爱人生气后出现右腋及右乳出现肿胀疼痛。检查：一般情况尚好，神清合作，发育正常、营养中等，皮肤巩膜无黄染，表浅淋巴结未触及，两乳房肿胀疼痛，左乳外侧及右乳外侧均可扪及杏仁大小...
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乳腺增生病“乳癖”病因病机继发病因
乳腺增生病，中医学称之为“乳癖”，是乳腺组织的良性增生性疾病，既非炎症，也非肿瘤。其发病率占育龄妇女的40%，而占全部乳腺疾病的75%，是最常见的乳腺疾病。随着社会环境、自然环境的变化，生活节奏的加快，竞争意识的增强以及饮食结构的改变，乳腺增生病的发病率有逐年上升的趋势。其发病年龄多在25～45岁，社会经济地位高、受教育程度高、初潮早、低胎产状况、大龄初孕和绝经迟的妇女为本病高发人群。主要表现为乳房胀痛和乳房结块，并多随月经周期或情志改变而变化。 病因病机 1.原发病因...
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乳腺增生病的预防与治疗方
乳腺增生病的中医药治疗有多种，如整体辨证治疗、局部辨证治疗与外治法等。 整体辨证治疗 中医讲究治病求本，乳腺增生病的本是肝、脾、肾与冲任，常可分为以下三型治疗。 肝郁气滞型：情绪抑郁、心烦易怒、工作压力大的患者多归属于肝郁气滞型，应从肝入手辨治，治则以疏肝理气为主，方选小柴胡汤、逍遥散加减。 脾虚痰结型：工作生活压力大，长期体力透支，容易疲劳的肝郁克脾，脾虚生痰，痰瘀互结，留滞乳络的苔腻、纳呆患者，治疗应从脾入手，治则以健脾化痰为主，方选香砂六君子汤、参苓白术散加减。 冲任失调、肝肾不足型：...
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治乳腺增生病（乳核肿痛）方
乳核肿痛，多见于现代医学的乳腺增生。临床表现为乳核增大，时有隐痛，皮色如常，推之稍有移动，渐渗乳汁，色黄或带血，多发为双乳。常伴有心情郁闷，舌苔薄白或无，脉弦缓或沉弦。乳核增大，皆因肝脾气郁不舒，血行迟滞，致乳核脉络不通所致。 处方与用法：柴胡、香附、白芍、丹参、王不留行、白芥子各 12克，海藻、当归各10 克，白花蛇舌苹、黄芪各15克，每剂服2日，水煎服，经期停服，1 个月服10剂为1个疗程。并可加用外用法：黄体酮20-60毫克，用其药液浸湿药棉，局部外敷，外用塑料薄膜覆盖，胶布固定，每5天换药1次，也可直接将药...
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中医药治疗乳腺增生病常见中成药
乳腺增生病是指乳腺结构在数量和形态上发生异常，既非炎症又非肿瘤的一种常见乳腺良性病变，其发病率占乳房疾病的首位。主要表现为乳腺疼痛和乳房结节，与月经周期和情志变化有密切的关系。近年来，由于生活节奏加快以及生活环境的变化等原因，其患病率呈逐年上升的趋势，严重影响患者生活质量和身心健康。 中医药治疗乳腺增生病具有较好的疗效，而且不良反应少，主要包括内治和外治两方面。 内治：分为辨证治疗和周期治疗。 辨证治疗：辨证施治是中医治疗的首要原则。若患者平素性情急躁易怒，乳房疼痛随情绪波动而变化，考虑为肝...
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溃疡性结肠炎 中药灌肠内痈外治 张声生病案举隅
溃疡性结肠炎（UC），是一种主要累及直肠、结肠黏膜和黏膜下层的慢性非特异性炎症，临床表现为持续或反复发作的腹泻，黏液脓血便伴腹痛、里急后重和不同程度的全身症状。病情迁延难愈，易于复发，且有一定的癌变风险，近年来逐渐成为了医学领域研究的热点及重点。张声生教授从事消化系统疾病临床研究30 余载，治疗溃疡性结肠炎积累了丰富的经验，组方用药精妙，师古而不泥古，临证屡获良效。张声生教授认为本病与内痈发病十分相似，治疗上可从中医外科治痈的方法中汲取宝贵经验，当从“内痈”论治。笔者有幸随诊在侧，聆听教诲，...
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甲状腺易生病 日常防治要注意
现代生活高节奏运转，加班熬夜已成为上班族的日常，导致近年来甲状腺疾病发病率迅速攀升。据统计，近几年中国有近2亿以上的人甲状腺出现问题，北京德胜门中医院内分泌科主任医师翟章锁就甲状腺常见疾病防治，谈谈自己的看法。 甲状腺结节需辨良恶 翟章锁介绍，甲状腺是影响人体最大的内分泌腺体，万一出现病变，人体其他器官的新陈代谢或多或少都会受到影响，如心脏、大脑神经，肌肉、眼睛、骨骼、皮肤甚至生长发育及生殖等。 甲状腺结节可以是单一结节或两个以上的多发性结节。单发性结节是指甲状腺内只长了一个结节，呈圆...
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乳腺增生病（秘方数：11）
本病也称慢性囊性乳腺病、乳腺小叶增生，是妇女的常见病之一，多发生于25-40岁之间。本病的临床表现为乳房胀痛，轻重不一，胀痛具有周期性，常发生或加重于月经前期。乳房肿块可发于一侧，也可以双侧，或多发性：可限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房。扪查时肿块呈结节状，大小不一，质韧而不硬，与皮肤和深部组织之间并无粘连而可被推动，但与周围组织的分界并不清楚。肿块在经期后可能有所缩小。腋窝淋巴结不肿大。此外，本病病程较长，发展较慢，乳头溢液亦为常见症状。由于本病临床症状常与月经周期有密切关系，因此，一般认为本病的发生与卵巢功...
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