生 第128页
-
-
-
-
-
五类中药莫与抗生素同用
抗生素在临床应用非常广泛，而很多中药也有抗菌杀毒作用。实际上，中药与抗生素合用时有很多讲究，使用不当的话，会出现配伍禁忌，导致药源性疾病，引起不良后果。因此，服用抗生素的时候要避免与以下中药发生冲突。 含鞣质中药含有鞣质的中药不宜与很多种抗生素同服，如羟氨苄青霉素、红霉素、氯霉素、林可霉素。因为，鞣质是一种复杂的多元酚化合物，分子中的某些成分与酶类及菌类结合后，会改变酶类和菌类的性质。所以，含有鞣质的中药与红霉素、氯霉素等抗生素同服，会生成盐酸沉淀物，使药物难以吸收，影响疗效。 含有鞣质的中药 地榆、石榴皮、山...
-
-
老中医夏禹甸的养生之道
夏禹甸老人是湖南中医药大学的退休教授，生于1913年11月14日，他少时酷爱中医，对明代著名医学家李时珍十分仰慕，可惜那时家贫没有入学深造的机会。但夏老对中医的热爱很执着，没能拜成师他便自己学。每当有乡村医生来村，他就会跟在后面看，直到医生离开还要跟他跑几个地方。回到家他就会找一些医书来看，还经常上山采摘药材。 功夫不负有心人，多年后，夏老终于自学成才，1947年他的著作《伤寒论新诠》问世。这在当时是个了不得的新闻，因此他成了医学界令人瞩目的人才。解放后，他被调入湖南中医学院中医药研究所工作。文化大革命期间...
-
记83岁老人夏正高的养生之道
提起夏正高老人，周围乡邻没有不知道的，人们都很尊敬这位勤劳俭朴、为人热情的健康老人。夏老于1929年出生在河南洛阳的一个乡村。从小以种田为生，过着日出而作、日落而息的农家平淡生活。老人生育2子1女，2个儿子在上海、深圳工作，老人和女儿、女婿一起在农村生活。前段时间，老人从上海的大儿子家回来．问起老人为什么不跟着儿子在大城市享福时，夏老笑着说： “在农村生活了一辈子，还就是觉得这里好，2个儿子三番五次让过去住住，实在拗不过了，这才去住了一段时间，整天没事做，都要憋出病来了。” 老人有个特点，...
-
-
-
气功具有医疗与养生的双重作
理从摄养 即气功的理论主要随从各家的摄生保健学说，尽管气功具有医疗与养生的双重作用，但其医疗作用长于补虚而逊于泻实，气功疗法中的其他常用治法，也直接或间接与补虚有关，这与传统养生学的理论十分吻合，故古代各家摄生保健说，如主动、主静及保精、调气、食养、药饵等的理论与实践，很大程度上一直影响和指导着气功活动的开展和气功学术的发展，其中尤以动形、静神、调气学说与气功的关系最为密切。 主动，即主张通过运动来保养人体之形体（以动养形）。这种学说的依据是，形体是生命的依托、精神的宅宇，形体动则气血流通。...
-
-
常做“养生功”达到养生保健的目的
上海中医药大学终身教授、龙华医院国家中医药临床研究基地首席专家施杞教授建议，预防颈腰痛，忌用高枕，选卧硬床；颈腰保暖，坐姿合理；禁烟少酒，清咽漱喉；每日二功(养生功)，睡前一泡（即热水泡脚）。常做“养生功”，不仅可防治颈腰椎病，还可以进行整体调摄，达到养生保健的目的。每天做一到两次，每次15分钟。 第一节动作是洗脸（用手搓脸），有保养颜面、增强人体抗御风寒的能力；第二节动作是梳头，可以开窍明目；第三节动作是揉耳，可以调和全身气血，对颈腰痛有较好的防治作用；第四个动作是搓颈；第五个动作...
-
-
-
-
-
-
-
-
八旬中医名家：要想长生 经络常通
曾任北京崇文中医医院针灸科主任、主任医师、教授，著名针灸学家金伯华教授已近80高龄，但她说话利落，动作麻利，身上透着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止义体现出五六。卜年代知识分子特有的优雅气度。其良好的体力足以应对每周3次针灸门诊，并参加一些讲座和社会活动。金老说，自己的养生经验，就是注重经脉气血的畅通。 经络常通健康无病 经络遍布全身，内连脏腑，外络四肢百骸、皮毛孔窍，沟通内外，贯穿上下。但经络不是静止的，它既然是气血运行的通道，就要使之畅通，这样才能维护脏腑正常的生理功能。若经络阻滞不畅，轻则不适，重则患病。...
-
-
-
-
以琴悦心 介绍古琴养生
中医药和古琴同为中华民族的文化精华。中药可内服外用，以保命全形；古琴音乐，弹奏吟唱，以修身养性。内外兼修，使人身心在世间安立。下面以类比方式展示古琴与中药的相关。 古琴的记谱特点能增强记忆力 最早的古琴谱是一种独特的文字谱，是用文字把演奏过程逐一记写下来的古琴专用谱。唐代出现的减字谱是在文字谱的基础上改进形成的，是把演奏指法的名称、术语简化成笔画很少的、类似符号的字谱，一直沿用到今天。大量千年流传下来的古琴曲正是得力于它。古琴的减字谱记谱方式是对汉字的又一次简化、组合、再创造。如：右手基本指法中的（劈）简写...
-
-
-
-
-