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令人侧目的古代女性美容偏方 成分竟然包含各种排泄物！
1. 骆驼尿:其成分偏向硷性,含丰富电解质及钾质,古阿拉伯女士相信将头发浸泡在骆驼尿中,发质可变得强韧兼有光泽。 2. 砂纸:二战时期,西方物资短缺,有女士唯有用砂纸去除体毛。 3. 炭:古希腊和罗马人认为粗糙物质在口腔磨擦能除口臭,故将炭磨成粉,造成独特洁齿工具。 4. 老鼠毛:18世纪时兴深黑眉毛,有女士用老鼠毛制成一对假眉毛,贴在自己的眉毛上。 5. 砷:19世纪不少英国女性深信摄取砷,可令双眼有神及体态丰满。有人将砷、醋及石灰粉混和后涂上皮肤,借此美白去皱。但由于砷会阻塞甲状线的碘,结...
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枸杞补肾益精养肝明目的
我已年近50，去年还在谈论一同龄同事戴上老花镜的事，今年自己在读书看报时，眼前的字竟也有些模糊起来。因不甘心眼睛失去青春，便开始留意起防治花眼的偏方。近日，朋友告诉我一个偏方：“枸杞蜂蜜茶”，说是他老家一位70多岁的老人用过的偏方。这位老人从四五十岁开始坚持饮用枸杞蜂蜜茶，至今耳不聋眼不花，读书看报不用戴花镜。 枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。查阅中医古籍后知道，早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直撰《养老奉亲书》中说，长期服...
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排毒的真正目的在于调理肠道
如今，电视和网络上广为流传的“排毒 养颜”之说，似乎向人们昭示：肠道每天产生 很多毒素；如果不排除这些毒素，就会影响 容颜，还会生病；排除了这些毒素，人就健康 美丽。同时还推荐各种缓泻药，让人们长期 服用，声称无毒副作用。事实果真如此吗? “宿便”：是健康的杀手？ 近年来，随着养生行业的火热发展，很 多以前从没听说过的概念被推到了风口浪 尖上进行批判，“宿便”就是其中之一。在各 种广告宣传的狂轰滥炸下，连小孩都会说 “清宿便，排肠毒”这样的广告词，而网络上 更是充斥着关于宿便的各种说法，甚至有微 博宣传宿便的危害堪...
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养睛明目的保健法
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目方法： 熨目法 清晨起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法 两脚分开与肩同宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。 低头法 身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝...
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脱发重视气血双补和滋养肝肾 以达治根治本目的
脱发是指头发脱落的现象。女性脱发特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发。当然脱发的原因还有很多，如神经性脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、季节性脱发、精神性脱发、斑秃性脱发、脂溢性脱发、避孕期脱发等等。中医认为“女子以血为本”，气血不足及肝肾虚损，乃脱发、白发之根本原因，所以在治疗女性脱发中，重视气血双补和滋养肝肾，以达治根治本目的，效果显著，今举例示之。 典型验案一 张某某，女，34岁。 初诊：...
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过敏性鼻炎 诸药相配可达治本之目的
病例：刘某，男， 14岁。患者有过敏性 鼻炎病史已4年。近来 发作可连打喷嚏10余 次，伴鼻瘁，继而流大 量清水样鼻涕。流泪， 稍畏寒。舌淡，苔白 腻。脉浮。辨证属肺卫 不足。寒饮内伏。治以 益气固卫，辛温化饮。 处方：黄芪30克，党 参、茯苓各15克，荆 芥、防风、白术、白芷、干姜各9克， 桂枝、白芍、五味子各6克，细辛3克。 每日1剂，水煎分3次 服。服上药9剂后，自 述鼻炎症状未再发作， 面有华色，舌淡，脉’ 弱。嘱服补中益气丸调 理1月。随访1年未见 发作。 点评：方中党参、 黄芪、荆芥、防...
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常做“养生功”达到养生保健的目的
上海中医药大学终身教授、龙华医院国家中医药临床研究基地首席专家施杞教授建议，预防颈腰痛，忌用高枕，选卧硬床；颈腰保暖，坐姿合理；禁烟少酒，清咽漱喉；每日二功(养生功)，睡前一泡（即热水泡脚）。常做“养生功”，不仅可防治颈腰椎病，还可以进行整体调摄，达到养生保健的目的。每天做一到两次，每次15分钟。 第一节动作是洗脸（用手搓脸），有保养颜面、增强人体抗御风寒的能力；第二节动作是梳头，可以开窍明目；第三节动作是揉耳，可以调和全身气血，对颈腰痛有较好的防治作用；第四个动作是搓颈；第五个动作...
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敛阳护阴使阴阳相对平衡 达到养生目的
冬季是阴气盛极、万物闭藏的季节，人体的新陈代谢也处于比较缓慢的水平。所以，冬季养生应特别注意避寒就温、敛阳护阴，以使阴阳相对平衡。为了达到这一养生目的，人们在日常生活中应注意以下事项。 常食肉类——羊肉 羊肉味甘性温，肉质细嫩，滋味鲜美，是最适合于冬季滋补强身的肉食。其功能益气补虚，暖中焦、扶元阳、益劳损，治虚劳不足、阳虚畏寒、身体羸瘦、腰膝酸软、腹痛寒疝、中虚反胃、产后虚损、带下不孕等症。医圣张仲景名方当归生姜羊肉汤即以羊肉为主药，配当归养血通经、生姜温胃散寒，其温中补虚之效极佳...
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中药炮制的目的和意义
1．为了使药材保持清洁纯净，首先必须除去药物的泥沙、杂质、淤血、毛桩和非药用部分。如杏仁去皮、麻黄分开根茎等。 2．矫正药材的不良气味，消除腥味或减轻臭味，有利于提高药膳食品香味。如桩白皮用麸炒，可以除去臭味。 3．提高药物疗效，增强补益和治疗作用。如奶制茯苓、人参等。 4．降低或消除药材和食物的毒性或副作用；转变药材和食物的性能，保持特定的营养。如生半夏用生姜汁制过，不致刺激喉咙，使人中毒；巴豆去油，可减低毒性；首乌制后，不致泻下；生地清热凉血，酒蒸成为熟地，就变为性温而补血；常山用醋制，催吐的作用加强，用酒制可...
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明确公立中医院改革目的
公立医院改革的成功与否关乎到整个医改的成败。 首先，中医医院与西医医院办院方向差异较大，发展模式不一样。社会发展程度、经济发展速度和对中医重视及扶持程度不一样，也使得各地公立中医院改革形式花样繁多。 明确公立中医院改革目的 不管采用什么体制、机制、方法、措施，首先需要探索改革是为了什么，也就是说改革要达到什么目的或目标。改革的目的或目标明确了，再根据自己的实际情况研究实现改革目的的体制、机制，制定实现改革目的的方法、措施。 公立中医医院改革的目的或目标概况起来有以下几点： 一是患者就医感受得到改...
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冬季食粥 达到养生甚至治疗的目的
到了冬季，天气寒冷，此时阳气最弱，邪气容易伤害人体。喝粥不仅对胃好，在粥里面添加一些食材，还能起到更多的养生保健作用。《黄帝内经》提到：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的理念。也就是强调了谷物等对人体的重要性。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍，粥的组成成分大多是豆子，食粥以顺应天时、地利、人和，就可以达到养生甚至治疗的目的。 粥的制作，选料特别有讲究，尤其是具有食疗作用的原料，有寒、凉、温、热、平之分，每种食材都有其各自的功效。煮粥时，可以根据不同需要选择配伍与加减...