冬令

升麻发表汤治疗冬令杂症，发热憎寒，有汗或无汗者。升麻发表汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 13 0 升麻发表汤发表汤发热治疗制作方法冬令秘方汤治升麻发表寒冬
清正散治疗冬令受寒，伏藏于肾，春夏举发，寒变为热，先热后寒，名曰温疟。清正散秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 13 0 清正散治疗制作方法春夏冬令秘方散治受寒变为肾寒冬
莱菔散治疗老年痰喘，冬令即发，或气滞呕吐，胸膈饱闷；或少年咳嗽而兼胃病之实证者。莱菔散秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 18 0 莱菔散咳嗽治疗胃病呕吐制作方法老年冬令秘方实证气滞散治
加减防风汤治疗南方冬令，发热有汗，脉浮缓，或内有积热者。加减防风汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 14 0 加减防风汤防风汤发热治疗制作方法冬令秘方汤治防风南方加减积热
桂枝汤治疗西北方冬令伤寒，太阳经风伤卫，有汗，恶风，脉浮缓。桂枝汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 14 0 桂枝汤治疗伤寒制作方法北方桂枝冬令秘方汤治太阳寒冬
冻疮膏治疗冬令严寒，皮肤燥裂，死血冻疮。冻疮膏秘方制作方法。

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VIP秘方 2024-03-15 15 0 冻疮膏治疗冻疮皮肤制作方法冬令秘方血寒冬方皮
冬令进补应该慢慢收功

　　立冬后，很多人已经着手服用膏方进行调补养生了，但有些人因服用方法不对而引起身体不适。湖北省襄阳市中医医院主任医师莫天栩提醒：冬令进补应该慢慢收功，越急越难见效，要掌握节奏做到“慢、停、调”。　　“慢”即膏方开始服用时宜少量，并慢慢增加到平常量，其间可以根据身体反应自行做调整。极度虚弱的人或老年人更不能求功心切而一次大量服用，以免“虚不受补”。脾胃不好的人要根据胃口情况调整剂量。值得提醒的是，膏方最好在春节前服完，因为秋冬季人体对药物的吸收最好，到了春季，春气升发，容易出现上火等症状，但临床上有四季都服...

精品偏方 2024-03-08 16 0 冬令进补进补冬令慢慢应该冬收功进
冬令阿胶滋补方

随着人民生活水平的日益提高，冬令进补的观念也在民间流行。阿胶作为一种功效独特、营养价值极高的滋补品，自然而然地被人们选为冬令进补的佳品之一。阿胶性味甘、平，归肺、肝、肾经，有补血、止血、滋阴、润燥等功效，非常适宜体质虚弱的老人冬季进补。可是阿胶也非人人适宜，一些有实证、火热证的人就不适宜食用阿胶；脾胃虚寒者、溏泻呕吐者、患消化道肿瘤者也应慎用。下面介绍几款以阿胶为主，加入其他一些滋补食材制成的滋补方，供参考。阿胶冻：阿胶200克，砸碎，加黄酒500毫升，浸泡2～3天后，略加水炖化，加入黑芝麻(碾碎)、核桃仁(砸碎...

精品偏方 2024-03-08 12 0 滋补阿胶冬令冬方滋
冬令进补首选山药

　　俗话说：“今年冬令进补，明年三春打虎”。随着冬季的到来，我们的身体处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。冬令进补，我首选山药。　　走进菜市场，卖山药摊点有那么几家。山药按粗细分几等，价钱也不同，当然粗壮点，品相好点的价钱自然高点；而那些细小的，弯曲不直的山药价钱略低一点。　　按以往的经验，我觉得破损的山药虽然品相不是很好，但自己家里吃，还是比较实在的。山药表皮呈褐色，上面还有短短的根须，拿着手上粗糙的肉刺还有点扎手儿。老板传授我挑选山药的诀窍：首先看...

精品偏方 2024-03-08 14 0 冬令进补山药进补冬令冬首药山进
适逢冬令膏方进补季要怎么制作呢

【问】现在适逢冬令膏方进补季，想在家DIY膏方要选择哪些材料呢？【答】广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中药师丘振文：每逢冬季，都有不少朋友来咨询制作膏方的“秘诀”。要自制膏方，因家庭煎煮器具容积有限，建议药味不宜超过10味，药量不超过两公斤，在家里DIY才有实操性。　　自制膏方要适合全家人用。可以选择一些健脾消食功效为主的药材或食材来做膏方，比如说党参、太子参、茯苓、山药、山楂、砂仁等。如果脾胃不好的话(岭南天气湿热，体内有湿邪、脾胃不好的人居多)，食材或药材中滋补的成分难...

精品偏方 2024-03-08 16 0 膏方制作进补冬令怎么冬方作适膏进制
冬令进补先“调理”

冬令进补是养生保健的一种传统方法。但很多人只是为了进补而进补，盲目性很大，不管效果如何。其实，进补不仅要根椐自己的身体素质、亏虚情况，选择合适的补品，更重要的是在进补之前调理脾胃，也就中医所说的“底补”。大凡补益之品，多为甘味，并偏于滋腻，容易雍塞气滞，有碍脾胃功能。加上进补主人很多都是因为脾胃虚弱，消化功能不佳。所以冬令进补之前，一定要对脾胃进行调理，加强脾胃功能，这样才能真正达到进补的良好效果。这里介绍两款调理脾胃汤剂，可以一试。 1．素体脾胃虚弱，食欲不振者方：山药15克、茯苓10克、陈皮10克、白...

精品偏方 2024-03-08 13 0 冬令进补进补调理冬令冬先进调理
冬令是进补的最佳时季冬季补品分类与注意

进食补品，是中医学增强体质、预防疾病、减轻慢性疾病症状的养生保健措施。那么冬季为何要进补、传统补品在冬季又应该怎样进补？这里给大家介绍冬令适时进食补品的问题。冬令是进补的最佳时季民间历来有“冬季进补，春季打虎”、“冬季补一冬，来年无病痛”的养生谚语。冬令进补的原理与中医学天人合一、自然人体观的观点密切相关。首先，一年有四季，春天自然界阳气初生，万物萌芽复苏；夏天自然界阳气旺盛，万物繁荣茂盛；秋天，自然界阳气开始敛藏而阴气初生，万物成熟；冬天自然界阳气闭藏而阴气旺盛，万物凋零。人与万物一样...

精品偏方 2024-03-08 15 0 进补冬季注意冬令最佳冬分注进最时佳
冬季补品分类冬令是进补的最佳时季

进食补品，是中医学增强体质、预防疾病、减轻慢性疾病症状的养生保健措施。那么冬季为何要进补、传统补品在冬季又应该怎样进补？这里给大家介绍冬令适时进食补品的问题。冬令是进补的最佳时季民间历来有“冬季进补，春季打虎”、“冬季补一冬，来年无病痛”的养生谚语。冬令进补的原理与中医学天人合一、自然人体观的观点密切相关。首先，一年有四季，春天自然界阳气初生，万物萌芽复苏；夏天自然界阳气旺盛，万物繁荣茂盛；秋天，自然界阳气开始敛藏而阴气初生，万物成熟；冬天自然界阳气闭藏而阴气旺盛，万物凋零。人与万物一样...

精品偏方 2024-03-08 11 0 进补冬季冬令最佳冬分进最时佳
冬令进补冬季“封藏”的季节

　　中医讲究顺时养生，冬季的顺时养生就是顾护人体的阳气，适当进补。所以说冬令进补正是由冬季属于“封藏”的季节这一自然特点决定的。　　冬季寒冷，进补之品中的营养物质不能很快从尿液和汗液中流失。而且，冬季人们体力消耗较少，便于蓄积能量。但是，冬季进补是否就是不论任何个体一概而论呢？显然不是的。为此记者采访了广州中医药大学第一附属医院药学部陈莎药师。　　指导专家　　陈莎　　广州中医药大学第一附属医院药学部药师　　木型人——枸杞羊肉高粱润肺益胃　　木形人：一般说来，木形人的身体内多...

精品偏方 2024-03-08 13 0 冬令进补进补冬季冬令季节封藏冬进
冬令养生听中医院专家教您几招

　　中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么如何在冬季积蓄能量、准备过冬，且听安徽省中医院专家教您几招。　　据安徽省中医院内分泌科副主任、主任医师牛云飞介绍，冬令食疗佳品有核桃、荸荠、萝卜等，核桃具有治肾虚、补大脑、止咳喘、利须颜、防便秘、抗衰老等功效；荸荠具有润肺养胃，生津明目，可预防及治疗“上火”引起的口舌生疮、咽喉肿痛、肺燥咳嗽、冬季口鼻干燥等；而萝卜俗称&l...

养生秘方 2024-03-07 13 0 中医院中医养生医院专家冬令专教冬生医中
冬令进补时节古老膏方配方

　　每到冬令进补时节，“膏方门诊”就会变得异常火爆，在如此庞大的“膏方进补大军”中，有很大一部分是中老年人。目前，虽然中老年人普遍养生意识不断增强，但是过度养生、盲目进补的情况也在渐渐增长。那么，自己到底适不适合吃膏方？膏方调补对体质有哪些要求？随便哪个医生都可以开膏方吗？许多中老年人仍然未得到一个确切的答案。为此，记者采访到广东省中医院治未病中心主治医生范宇鹏，让中老年人从专家口中全面认识膏方。　　指导专家：广东省中医院治未病中心主治医师范宇鹏　　...

养生秘方 2024-03-07 13 0 冬令进补膏方进补时节冬令配方冬方膏进时
寒冬来了冬令膏方进补

寒冬来了，此时正是进补的好时节。中医学认为，自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，“天人相应”，因此，到了冬季，人体也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。近几年，冬令膏方进补受到了许多人的青睐。膏方是中药丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一。有着浓度高，体积小，易保存，服用方便的特点。膏方长于平调阴阳、增强机体抵抗力等，有调节机体免疫力、清除体内自...

养生秘方 2024-03-07 14 0 膏方进补寒冬冬令寒冬方膏进
服膏季节：一般冬令最佳

　　“霜降”一过，注重养生的人群又开始张罗秋冬进补，吃膏方是好方法之一。在日前举行的“2012全国第四届中医膏方交流大会”上，与会专家认为：“比起炖靓汤、喝补品，膏方调理更有针对性，能‘删多余，补不足’，调整体质达到平和的状态。” 　　膏方一般由20～50味药物按照君臣佐使的原则配伍，经长时间熬制，用阿胶、蜂蜜等浓缩收膏而成，因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍，除了用料考究、精...

养生秘方 2024-03-07 13 0 一般冬令季节最佳冬一膏服最佳
冬令进补话饮食

　　春生，夏长，秋收，冬藏。冬季是匿藏精气的时节，气候寒冷，人体对能量与营养要求较高，且人体消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体抗病能力，还可把滋补品中有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础，所以民间流传“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。冬令进补，主要指立冬后至立春前期间，习惯认为冬至前后最为适宜。　　进补方法主要有两种，一是食补，二是药补。俗语说：“药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。可多吃蔬菜，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、...

养生秘方 2024-03-07 13 0 冬令进补饮食进补冬令食冬进
防病祛病养生延年冬令进补

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院膏方门诊开设于上世纪70年代，至今已有近40年的历史。“岳阳膏方”是医院几代中医人薪火相传、积累名医专家经验创立的传统中医特色品牌。每年专程由高级职称的中医专家把脉、定制。每年服用“岳阳膏方”的百姓遍及上海、江苏、浙江、北京等各省市以及港澳台地区，人数逾万计。 “岳阳膏方”近年来吸引了越来越多的市民慕名前来，其中有着一个重要的原因就是医院始终保留了自制膏方的传统。这项传统工艺的传承，使岳阳医...

养生秘方 2024-03-07 14 0 冬令进补养生进补防病冬令年冬生病进延
冬令进补保健理念

　　人们在长年的生活实践中形成了保健理念——“冬令进补”。　　大自然寒冬树叶飘零，腐殖入土，于是有了来年的枝繁叶茂；人们在冬令进补，能为开春乃至全年的健康打下基础。冬令天气寒冷，万物藏伏，人与天地相应，人体精气内藏蓄积，是将息进补的好时节。现代医学观点，冬季气温低，机体为了保持一定的热量，需要摄入比热天要多得多的营养物质，以产生更多的能量，适应机体的需要，此时人们的食欲旺盛，能较好地吸收。从经济角度来说，秋收后有了收获，人们调养补益也有了经济基础。于是，&l...

养生秘方 2024-03-07 11 0 冬令进补进补保健冬令冬保进健理
冬令进补不可盲目调整作息切记养藏

“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。在民间，有一句脍炙人口的谚语：三九补一冬，来年无病痛。说的就是立冬养生保健的重要性。防寒保暖至关重要立冬节气，人们很容易患呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病，同时也是颈腰椎疾病、慢性胃炎等疾病复发的高峰期，还有一些中老年人容易受到心脑血管高危...

养生秘方 2024-03-06 13 0 冬令进补进补冬令作息不可调整不冬可作进切调
冬令香菜香

香菜又名芫荽、香荽，为伞形科植物芫荽的带根全草。原产于中亚和南欧，或近东和地中海一带。现我国各地均有栽培，冬春采收，其植物的果实、种子亦供药用。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒，小儿麻疹或风疹透发不畅，饮食积滞，消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。《嘉佑本草》言其“消谷，治五脏，补不足，利大小肠，通小腹气，拔四时热，止头痛，疗痧疹，豌豆疮不出，作酒喷之立出...

养生秘方 2024-03-06 12 0 香菜冬令冬香
冬令养生膏方制方经验

现代冬令膏方可大致分为治病膏方和养生膏方。治病膏方偏重在治疗疾病，同时兼顾补养虚弱之体质，以治病方剂为主加入补养体质之药。养生膏方以人体生命机能退化的共同机理为基础，偏重在补养退化的生命机能和调整偏颇的体质，同时兼顾治疗个体疾病之所在，以补虚调体方剂为主加入治病之药而成，具有较高的滋补价值，临床可根据患者症状、体征、病史及医者经验具体制方。 1 养生膏方理论基础及制方原则膏方虽说是治补同调，但主要在于调而不在于治，针对不同的体质以调整为主，治疗为辅。因为体质是相对稳定的，病情是多变的，膏方的...

养生秘方 2024-03-06 12 0 养生膏方膏方养生冬令经验冬方生膏制验
“冬令进补”一份冬至菜谱

　　这个周日是冬至，正所谓“冬至大过年”，家家户户都会准备丰盛菜肴团圆过冬。冬至也是“冬令进补”的最佳时节，民谚有“三九补一冬，来年无病痛”之说。小编总结了一份冬至菜谱，希望大家都能吃得健康。　　天麻蒸鲤鱼　　功效：降压去湿，祛风强肾。适于高血压患者。　　原料：天麻30g，川芎、茯苓各10g，鲜鲤鱼1条（1500g），清汤、调料各适量。　　做法：将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净；将川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水泡；再...

养生秘方 2024-03-06 13 0 冬令进补进补冬至冬令冬一进
冬令食补数狗肉

　　俗话说：“三九狗肉十里香”，“狗肉滚三滚，神仙站不稳”，这生动地说明了狗肉是一款多么诱人的美味佳肴。在寒冷的冬季，正是吃狗肉的黄金时节，香喷喷的狗肉鲜味四溢，令人垂涎三尺。狗肉不但味美可口，还具有较高的食疗和药用价值。现代医学研究证实，狗肉富含蛋白质、脂肪、多种维生素、嘌呤类、肌肽、肌酸等物质，对人体的内分泌、消化、神经、生殖等系统有一定的辅助治疗作用，它可以强壮人体，提高人体的免疫力和消化功能，增强性能力等。中医学认为，狗肉味甘性温，具有补脾胃、填精髓、益血脉、...

养生秘方 2024-03-06 12 0 冬令狗肉食补食冬肉数
为什么要在冬令进补呢

补养法是中医最常用的治疗方法，尤其是对于慢性病的患者。因为他们长期受疾病的煎熬，多数伴有身体虚弱的表现，是少不了要进补的。即使一般表现没有什么疾病的人，因为长期工作、学习、家务而劳碌奔忙，营养和身体锻炼又往往不足，身体慢性消耗，也常会出现力不从心的感觉。这些人也许在医院里还检查不出什么明显的疾病，但这种身体入少出多、平衡失调的现象却不能不受到应有的重视。有些读者可能听说过“冬令进补”这样一种说法。确实，选择合适季节进补是有一定道理的，那些处于临界状态的人选择合适时机进补，对于恢复体...

养生秘方 2024-03-06 12 0 冬令进补为什么进补什么冬令冬进在
冬令进补药膳方

　　冬令进补传承了数千年的中医进补法则，历经考验，其效果毋庸置疑。中医的精华是辨证论治，故进补也应“认清体质，辨证进补”。　　当归生姜羊肉汤当归30克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。当归、生姜洗净切片备用，羊肉洗净，剔去筋膜，切块，入沸水锅内焯去血水，捞出备用。沙锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。有温中补血、祛寒强身的作用，适用于神疲乏力、面色无华、腰膝酸软者。　　枸杞三七...

养生秘方 2024-03-06 12 0 冬令进补药膳进补冬令冬方药进
冬令进补先引补

立冬开始标志着将进入又一年的冬补时节。但是为使进补更有效，就需要在立冬之前先引补。所谓引补，就是进补前，先服用一些食物或者药物来调理脾胃，只有脾胃功能调理好了，才能更好地吸收补品，使得补品的功效得到最大的发挥。如果你经常出现腹部胀满，暖气泛酸，厌食，大便稀薄等症状，引补重点则要以补脾益胃，调中和胃为主，可以在进补前1周，用山药，薏苡仁，芡实，莲子等补脾健胃食物熬粥吃。如果你平时食欲不振，吃进去消化不了或者一吃就饱，或者有暴饮暴食习惯，引补的重点要消食化积和胃，可以用山楂，神曲各9克熬成的水代茶饮用，也可在进补前...

养生秘方 2024-03-06 14 0 冬令进补进补冬令冬引先进
冬令美食——板栗烧羊肉

板栗又名风栗，味甘平，微咸，归脾肾经，有益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血的作用。能治肾虚腰痛，脾虚腹泻，幼儿腹泻等症；胡萝卜又名红萝卜，味甘辛平，归肝脾肺经。有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清热解毒的作用。可治夜盲症、角膜干燥症、小儿百日咳、发热，以及痔疮、脱肛等症；羊肉大补，其味甘热，归脾胃肾经。有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的作用。能治脾胃虚冷、虚劳不足、肾虚阳痿、产后腹中痛及腹中寒疝、休息痢等。现介绍一款冬令美食板栗烧羊肉供大家享用。原料：板栗100克，羊肉250克，胡萝卜500克。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 羊肉美食冬令食冬肉羊