大雪节气养生
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大雪节气养生饮食 泡脚“进补”的大好时节
大雪节气践约而至，在强冷空气前沿与冷暖空气交锋的地区，会突降大雪，乃至暴雪成灾。血液循环变慢，血液粘稠度增高，推陈出新变慢，饮食起居的影响，手掌颜色褐色加深而呈现体液毒素积蓄；养阳滋阴，早睡晚起，是大雪节气养生的基本原则。 《月令七十二候集群》“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也”，故而将其称之为“大雪”。 人应大雪 血管缩短，血压升高 冬天早晨的气候冰冷，血管和神经受到影响，交感神经兴奋，血管缩短，然后添加了血液流动的阻力，一夜睡觉后，身体里的水分...