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  • 银耳改善面色晦暗 秋梨膏润肺清痰

    银耳改善面色晦暗 秋梨膏润肺清痰

      银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳,健脑仿衰的作用。“唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦,瘦子吃了能变胖,赶考的吃了肯定能考上,不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前,秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为“百果之宗”,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降...

  • 秋季多吃秋梨不易患呼吸系统疾病

    秋季多吃秋梨不易患呼吸系统疾病

      农历八月正值中秋,也是万物成熟的季节,随着气温逐渐转凉,万物也随着寒气而逐渐萧条,此时早晚温差大,最需要保养。在五行学说中秋属金,主敛肃,应于肺,因应秋天的肃杀之气,易脱水,情绪也容易受压抑,因此,秋季养生应依据“万物秋收,肺气金旺”的特色。秋季气候稍凉,空气中普遍缺乏水气,食养应以含水分多一点的柔润食品,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,这些时令水果不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生保健的最佳食品。其中尤以秋梨为首眩秋梨有清热解...

  • 秋季养阴话秋梨

    秋季养阴话秋梨

    随着立秋节气的到来,天气逐渐干燥起来。老年人容易产生阴虚症状,因此需要食一些润燥食物,秋梨正是老人养阴润燥的最佳果品。 中医认为,梨味微酸,性凉,具有生津解渴、清热解毒、润肺化痰、健胃、止咳、除喉火、降血压、利大小便等功效。主治肺热咳嗽、痰多烦热、失音、目赤、大小便不畅等症。梨对于肝炎、肝硬化、肾脏病患者是秋季良好的保健果品。 梨的治病验方: 1.生梨捣汁,加姜汁、白蜜饮服,有消痰止咳作用。 2.生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服,治感冒咳嗽。 3.生梨1个,洗净连皮切碎,加蜂蜜60克,炖服。治咳嗽音哑、咽喉肿痛。...

  • 昊鞠通妙用秋梨治消渴

    昊鞠通妙用秋梨治消渴

    吴鞠通是清朝乾隆至道光年间的温病大师,著有《温病条辨》等著作,为温病学科的形成奠定了雄厚的基础。他参加《四库全书》检校,受到嘉庆皇帝赞。许并召为御医。由于他医术精湛,用药神奇,治好了不少疑难杂症,而名扬海内外。 道光十三年,杭州书生李凉约同伴入京都会试。船至扬州邗江口,李凉不幸染疾,同伴即登岸将其送至黄某医生处诊治。黄医生诊治良久说:“君疾系感冒风寒,一药即可愈,将何往?”李凉答道:“将赴科举考场。”黄医生听后断言说:“先生休矣,此去舍舟登陆,必患消渴症...

  • 秋梨膏治疗什么样咳嗽

    秋梨膏治疗什么样咳嗽

    秋梨膏也叫雪梨膏,是以白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汗、贝母、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。秋梨味酸甜、性寒凉,能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。临床上常用秋梨与其它具有生津降火止咳、润肺的药物配伍,用以治疗因燥热伤津所引起的诸症。   秋梨膏是由秋梨与其它药物共同熬制而成的,具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能。临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳...

  • 秋梨膏 润肺佳品也要辨证喝

    秋梨膏 润肺佳品也要辨证喝

    民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。”秋季,正是吃梨的好季节。逛逛各地的超市、水果摊上摆满了各种各样的梨,在风干秋燥的午后吃上一个,不仅静心解渴,还能清肺润燥,平日,买一些秋梨回家,直接食用或煮碗冰糖梨水,可以清心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品。说到这,就不能不提及以秋梨为原料,配以萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品——秋梨膏。 深秋时节,天气日渐干燥寒冷,不少人经常出现感冒、咳嗽等症状。于是,秋梨膏便成为很...

  • 进入秋冬易患感冒咳嗽 教你制秋梨膏

    进入秋冬易患感冒咳嗽 教你制秋梨膏

    进入秋天和冬天,全国大部分地区气候干燥,患感冒、咳嗽的人很多,有一种饮品在市场上卖得很火,这就是秋梨膏。 八月十五过后,正是梨子上市的时候。用应季的秋梨,配上一些具有润肺养阴、止咳化痰等作用的、药食同源的中药和食品,比如茯苓、川贝、麦冬、蜂蜜等,经过简单的加工制作,就成为闻名遐迩的秋梨膏,冬秋季节,北京人的最爱! 为什么说是北京人的最爱呢?过去,秋梨膏是宫廷御用,清朝后由御医传出宫廷,流传至民间。北京人很有口福,因为北京就是秋梨膏中的主要配料——秋梨,或者是鸭梨、雪梨的产...

  • 雾霾天气清肺润肺 自制秋梨膏柚子茶

    雾霾天气清肺润肺 自制秋梨膏柚子茶

    最近多省出现雾霾天气,雾霾对于呼吸系统的影响最为明显,此种天气适合多吃些萝卜、百合、梨、蜂蜜、银耳、莲子、百合等润肺的食物,不妨每天喝些秋梨膏、柚子茶有益于清肺、润肺、养肺,可以起到非常好的滋润作用。 自制秋梨膏 梨香芬芳、甜润可口,大人孩子吃都很好。秋梨膏中秋梨润肺、红枣补血、老姜暖胃、蜂蜜养神,当然还可以添加一些别的中药材,比如菊花、麦冬、甘草、干百合、川贝粉等,乃是一道滋补良品。尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人,清肺润肺、养胃和胃,通便清火。 食材:秋梨5个,罗汉果1个,红枣80克,白萝卜一段...

  • 秋梨膏并非适合所有人喝

    秋梨膏并非适合所有人喝

    秋冬季节,天气日渐干燥寒冷,不少人经常出现感冒、咳嗽等症状。于是,秋梨膏便成为很多人此时养生保健的必备品。很多人都有这样的习惯,嗓子不舒服或是咳嗽时,买上两瓶秋梨膏,取一勺用温开水化开,喝下去甜丝丝的,没一点药味儿,还带着淡淡的梨香,可谓老幼皆宜。不过,专家提醒:秋梨膏并非适合所有人喝,更不能把它当作饮料随便喝。 秋梨膏是以秋梨(即秋季所产的鸭梨或雪梨)为主料,配以其他止咳、生津、润肺的药物(比如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等)加工熬制而成的膏剂,相传始于唐朝,后由《本草求原》中所载的&ldq...

  • 养生“秋梨宴”

    养生“秋梨宴”

      “高鸟黄云暮,寒蝉碧树秋”,西风一起,80岁的母亲就早早给在外地工作6个子女打电话,相约回农村老家,去吃“秋梨宴”。金秋吃梨宴是我家持续多年的“秋季养生保留节目”。   老家院子有棵老梨树,每年秋天,枝间都挂满了黄澄澄的梨。略通医理的母亲常说,梨有“百果之宗”美称,具有生津止渴、润燥化痰、润肠通便等功能。秋天吃梨,不仅尝到梨子最成熟的味道,还可起到润“秋燥”的养生保健作用。所以每到秋天...

  • 秋梨膏别随便吃

    秋梨膏别随便吃

    刚一入秋,但很多人已经感受到秋燥的侵扰,出现干咳、皮肤干燥等伤肺的表现。很多善养生的人都知道秋季宜多吃生津增液的食物。比如肺气虚咳嗽可以多吃百合,口干多吃梨、藕,有痰则可以多吃萝卜。 秋梨膏由于有润肺作用而备受青睐。不过,专家却提醒,秋梨膏不能随便吃。因为里边含有中药成分,剂量也不确定,如果自身体质不适合可能会产生毒副作用。 现在市场上销售的有些秋梨膏,甜度太大,这样更易生痰咳嗽,反而容易伤肺。所以食用秋梨膏也要听从专业中医师的建议,根据自身情况服用。陈雪...

  • 秋梨膏

    秋梨膏

      中国人向来讲究“药食同源”,秋梨膏,顾名思义,就是取材于我们日常吃的梨子。秋梨膏属于北京特产,是以秋梨(即秋季所产的鸭梨或雪梨)为主料,配以其他生津止咳、润肺化痰之品,如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂。   很多老北京人都有这个习惯,嗓子不舒服或是咳嗽时,不忙着是看病抓药,而是先买上两瓶秋梨膏。取一勺用温开水化开,喝下去甜丝丝的,没一点药味儿,还带着淡淡的梨香,老幼皆宜。   秋梨膏固然是润肺止咳的佳品,然而,中国中医科学院西苑医院内科医生唐今...

  • 推荐秋梨治病小验方

    推荐秋梨治病小验方

    俗话说:“七月核桃八月梨。”人们经过漫长的夏季,身体需要滋润。吃梨能健胃润肺,而入秋食梨正是时候。 梨,汁甜味美,皮薄肉细,香脆适口。之所以能健身治病,是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、镁、硒、锰、维生素等营养物质。中医认为,梨味甘、微酸,性凉,具有生津止渴、清热降火、滋阴润肺、止咳化痰之功效。梨不仅能治病,对嗓子也有良好的滋润保护作用。 推荐秋梨治病小验方 1.治咳嗽痰喘、咽干口渴、声重音哑:取秋梨1000克,压榨取汁,残渣水煮取汁,与榨汁...

  • 血压低不宜喝秋梨膏

    血压低不宜喝秋梨膏

    秋梨膏因能润肺止咳,生津利咽,成为秋季中老年人喜爱的保健品。 但对于低血压者来说,常饮秋梨膏可能会引起头晕、头痛、食欲不振,严重者甚至产生眩晕、心慌、昏厥等。这是因为秋梨膏中含有贝母,其中的贝母碱成分能够抑制体内去甲肾上腺素的分泌,并能抑制血管平滑肌细胞的钙离子通道,从而起到降低血压的作用。因此,血压低的老人应慎饮秋梨膏。 如饮用最好选在早餐时用温开水冲服,且每天不应超过20 毫升。 (姜峰)...

  • 秋天为什么要食秋梨膏 秋梨膏应该怎么吃

    秋天为什么要食秋梨膏 秋梨膏应该怎么吃

    据《本草求原》记载,唐武宗李炎,得了一场病,终日感觉口干舌燥,心热气促,服了上百种药物均不见疗效,御医和满朝文武心急尤甚,却苦无良方。正在人们焦虑不安之时,来了一位青城山下来的道士,他用梨、蜂蜜及一些中草药配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病。据说,这就是最早的秋梨膏。 秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品。直到清代,才由宫中太医将此方带到民间。自此以后,百姓们一有咳嗽感冒,不是去看郎中,而是自家熬上一碗秋梨膏,取一勺用温开水化开,喝下去甜丝丝的,没一点药味儿,还带着淡淡的梨香,老幼皆宜。 什么是秋梨膏...

  • 养生怎么吃 秋梨怎么选

    养生怎么吃 秋梨怎么选

    进入秋天后 身体需要多些滋润 甜脆多汁的梨子 是当季新鲜滋补的佳品 正值吃梨的黄金时节 如何食用才能让梨的 养生功效发挥到最好呢? 一颗秋梨 · 满腹营养 中医认为:梨味甘酸而平,有生津、润燥、清热、化痰的功效。可润燥消风、醒酒解毒、降低血压、养阴清热,正好适合干燥的秋季食用。 一颗梨子,其中含有种维生素、矿物质和有机酸,丰富的膳食纤维。不论做成什么样的菜品,都会带来清润的感受。 秋梨,怎么选? 如今,市场上梨...

  • 秋梨的养生价值

    秋梨的养生价值

    秋天是收获的季节,可吃的水果不少。 但如果论养生的价值,秋梨是排在前列的,深受大众的欢迎。 《本草纲目》中曾记载,梨不但能除肺中之燥气而且还兼有化胸中之痰、止喉中之咳的功效。中医认为,梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,有润肺消痰、清热生津之功,适用于热咳或燥咳、热病津伤或酒后烦渴、消渴等。《新修本草》中称梨“主热嗽,止渴”。《本草纲目》认为梨有“润肺凉心,消痰降火,解疮毒,酒毒”之功。《本草通玄》称“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。...

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