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医 第147页

  • 无汗少汗症中医养血治之

    无汗少汗症中医养血治之

      指导专家 乔志强,广州中医药大学第三附属医院心血管内科副主任医师,中西医结合临床医学博士。临床擅长运用传统中医辨证论治和现代医学相结合的方法治疗冠心病、心肌梗死、心力衰竭、高血压、心律不齐、中风等心脑血管疾病及糖尿病、慢阻肺、胃病,各种痛症等常见内科杂病。   本报记者 蔡卫杨 通讯员 边江红   医生在线   深圳梁伯:我今年63岁,夏天很热别人都大汗淋漓,但是我却无汗,即使运动也是没什么汗流出,在医院做了很多检查都查不出什么问题,请问这是病吗,是否需要治疗?   答:到了夏季,天气闷热潮...

  • 中医按摩治病手法“拍打法”

    中医按摩治病手法“拍打法”

    “拍打法”是中医按摩中常采用的一种治病手法,经常拍打人体“三部”,每日能坚持1-2次,对防病强体非常有益。 拍打头颈部坐立均可,全身放松,先从后颈开始慢慢向上拍打,一直拍到前额,再从额返拍至后颈部,反复5-8次。此法可促进头部血液循环,对头痛及头晕等有一定疗效。经常拍打,还有延缓大脑衰退,增强记忆力的作用。 拍打胸背部站立,全身放松,赤身或仅穿薄衣。手半握拳,先用手由上到下拍打胸部,然后又由下向上拍打,左右胸各打100-200次。背部拍打法相同,每次可拍打...

  • 中医叩齿吞津洁牙养生法

    中医叩齿吞津洁牙养生法

      “百物养生,莫先口齿”。对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病。   龋齿,俗称“虫牙”、“蛀牙”,病损常由小到大,由浅入深,累及牙髓,最终只剩下残冠、残根,丧失牙体本有的咀嚼功能。   牙周病是最古老,最普遍的疾病之一。古印度医书《妙闻集》和《黄帝内经》中均有关于牙周病的记载。主要包括牙龈病和牙周炎两大类,前者发生在牙龈组织,表现为牙龈出血,红肿,胀痛,继续发展侵犯硬组织。后者表现为牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙齿松动、移位。...

  • 中医药参与救灾大有可为

    中医药参与救灾大有可为

      4月20日,一场突如其来的7.0级地震袭击了四川雅安。截至目前,已致193人死亡,逾万人受伤。面对灾情,中医药积极参与,大有可为。   骨折患者:小夹板和中医手法复位   地震致使建筑物坍塌,被压群众最易发生骨折。而骨折复位越早越好,因为早期整复比较容易,也易获得正确对位。对于开放性骨折,应充分暴露伤口和消毒;闭合性骨折则需要复位、固定。   在医疗条件不允许的环境下,应该广泛运用中医手法复位、小夹板固定等中医技术进行抢救。同时,使用针灸止痛、穴位压迫止血、草药外敷等中医简便技术,及时减轻伤员痛...

  • 中医养生微博

    中医养生微博

    脂溢性脱发可使用下面这个中药方:制首乌、分心木、云苓各3克,共研细粉。每日9克,早饭中温水送服。分心木又名核桃衣、核桃夹、核桃隔,为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜,有固肾涩精之功。 ——@仝小林北京(中国中医科学院广安门医院副院长) 营养师王静介绍两款可以调理缓解痛经中医方:①山楂、红糖各50克,一起煮着喝,适用于阳虚寒凝(表现为身目俱黄、腹胀便溏、神疲畏寒、口淡不渴、苔白腻)所致的痛经。②桂皮10克、山楂肉15克、红糖40克,一起煮,在月经来之前一两天服用,适用于因小腹受...

  • 中医文化的核心即是“和”

    中医文化的核心即是“和”

    @选择中医__董洪涛 中医文化的核心即是“和”。养生求的是脏腑调和而不病;治病求的是阴平阳秘而康复;医者重视修心养性,以求心和神静;大医治病,安神定志,无欲无求,其中即是身心和谐的体现。儒家讲中庸,道家讲大道自然;佛家讲平常心;此三者皆是“和”,且皆与中医理论相通。学习中医需从三家中体悟“和”的精神。 中国工程院俞梦孙院士为我国航空生物医学工程的创始人,宅心仁厚,心忧天下,对目前国内医疗体制中所存在的问题认识极为深刻,且提出许多建议。俞...

  • 南通老中医朱良春用药经验集答疑

    南通老中医朱良春用药经验集答疑

      问题1益肾蠲痹丸的研制思路和药物配伍有哪些深意呢?   朱良春:痹证的治疗原则,不外寒者温之,热者清之,留者去之,虚者补之。如果初起或病程不长,风寒湿痹,当以温散、温通为正治,湿热痹则以清热利湿为主。久病则邪未去而正已伤,久病耗伤气血津液,就多错综复杂,比如说久病多虚,久痛入络,久病亦多痰瘀、寒湿、湿热互结,如此则邪正混淆,胶着难解,不易取效。应以攻不伤正、补不碍邪为基本指导思想。   我们体会到,痹证的形成与正气亏虚密切相关,就是一开始初起,也要充分顾护正气。我提出“益肾壮督治其本,蠲...

  • 中秋捣药玉兔之说 中医用兔疗疾

    中秋捣药玉兔之说 中医用兔疗疾

    “金乌玉兔”常用来形容时光,因为古代传说日中有三足乌,故称太阳为金乌,传说月中有玉兔,故称月亮为玉兔。金乌玉兔是古人对“太阳”、“月亮”想象的代称。1968年,江苏省丹阳市发现了一座南朝佚名陵墓,墓中两块画像砖分别表现太阳和月亮,月亮砖中有一棵树,树下有一只捣药的玉兔。 适逢中秋,望月思乡,不免好奇月中故事,虽然现在我们都知道月亮和地球一样都是宇宙中缓慢旋转的石头,可是在古人那里,月亮像是人间的冷宫,囚禁了嫦娥和吴刚,还好,嫦娥有小兔子陪伴...

  • 中医疗法 发汗法

    中医疗法 发汗法

    发汗法是中医治疗各类关节疼痛、风湿痹证的常用方法。如果有风湿病,更要经常出点汗,对提高疗效会起到事半功倍的效果。 出汗程度 要以微微汗出为度。通俗地讲,首先要有汗出;其次要略微出汗。反之无汗则邪无所出,难以奏效;大汗,则又会导致阳气虚弱,且容易外受风寒,反而加重病情。 坚持锻炼 以轻松、缓和、有节奏感的锻炼为主,争取达到身上略微感觉出汗即可终止。 中药宜温服 药后可以喝点热稀粥,不可马上吃生冷之品。 多晒太阳 等太阳升起后再外出锻炼或散步,以自觉身体发热、微微出汗为度;经常晒晒衣...

  • 解读“中医养生保健素养”

    解读“中医养生保健素养”

    为提高我国公民中医养生保健素养,普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升公民健康水平,国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》指南。为使读者更好地理解该指南中的内容,本版特推出系列文——“中医养生保健素养”解读,我们将约请中医专家从中医养生保健的角度对指南的部分条款进行解读,敬请关注。——编者 一、基本理念和知识 (一)中医养生保健,是指在中医理论指导下,通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益...

  • 中医特色疗法“三伏贴”制作过程

    中医特色疗法“三伏贴”制作过程

    编者按:“三伏贴”这一特色疗法日渐走进现代人的生活,很多人都亲身体验过。它是“冬病夏治”的治疗手段之一,在夏天采取穴位贴敷治疗一些冬天好发的疾病,譬如慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等。有人好奇,这1厘米见方的小药贴是怎么制作的呢?我们带您走进石家庄市中医院,一起揭开制作“三伏贴”的神秘过程吧。 河北省石家庄市中医院目前制作的三伏贴中不仅有经方“消喘散”,还有时方如治疗鼻咽炎的“通窍散”,用于儿童的...

  • 中医治未病案例有三

    中医治未病案例有三

    忻州鹤年堂 ,一家位于山西忻州的中医门诊,面积不大,只有四百多平米,但患者络绎不绝,群众反响热烈。在医疗市场日益竞争白热化的今天,鹤年堂的异军突起,让人不得不对它的经营之道产生浓厚的兴趣。 笔者专程前往忻州鹤年堂,实地调研。据鹤年堂的米健伟主任介绍,鹤年堂的发展思路就是要借力现代中医诊断技术,打造特色中医治未病门诊,走出一条特色化、差异化经营的路子来。他认为当前医院的主要精力都放在疾病上,以医疗为主,所以在健康人群的养生保健、亚健康人群的防治、慢性疾病人群的康复服务等方面做得很不够,留下了巨大的市场空间。确定发...

  • 中医药“板蓝根”“迎香穴”受争议

    中医药“板蓝根”“迎香穴”受争议

      从去年的“打通任督二脉”争议,到今次“板蓝根”、“迎香穴”成热词、受争议,站在中医药文化建设的角度看,反映出当前强势的西医文化语境下,民众接受中医的文化语境尚待培育,对中医的认同度也有待再提高。   “板蓝根可预防H7N9禽流感”,“按摩迎香穴可预防H7N9禽流感”……近日,随着人们对H7N9禽流感的日益关注,“板蓝根”、&ldquo...

  • 中医养生保健以养气为首务

    中医养生保健以养气为首务

      中医养生保健总以养气为首务。清代医家黄凯钧对养气的方法进行了概括总结。      少思虑养心气   心气泛指心的功能活动,现代也可特指心脏推动血液循环的功能。心气不足,会导致一系列病症。人之思虑最易耗伤心气。喜乐无极、悲哀忧愁、恐惧不解等情志因素首先会影响心,而后引发相关脏腑的病变。      莫嗔怒养肝气   嗔怒是一种强烈的情绪反应,通常在自尊受到威胁或损害时出现。嗔怒易导致两肋胀痛、胸闷不舒,并常见消化机能紊乱或女性月经不调等症状,严重的还会使血压升高甚则猝死。可见,保持心态的...

  • 中医养生保健行业 推广中医体质调理

    中医养生保健行业 推广中医体质调理

    健康是人类全面发展的基础,是人类追求的永恒主题。近年来,随着时代的进步,经济的快速发展和人们生活水平的提高,大家对健康的关注度日益增高,更加重视维护健康、促进健康。中医体质调理作为一种传统与现代融合的中医亚健康调理服务项目,随着其理论基础、技术方法、实践经验的积累,越来越受到大家的认可,已逐渐成为全国中医养生保健机构的必备服务项目,深受百姓喜爱。 体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,是人类生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相...

  • 中医看“渐冻人症”

    中医看“渐冻人症”

    “冰桶挑战”是一项号召人们向研究ALS(俗称渐冻人症)的组织捐款的活动,随着活动的火热进行,让ALS再一次走进公众视野。 广东省佛山市中医院脑病科主任、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师谭峰教授介绍,ALS是“肌萎缩性脊髓侧索硬化症”的缩写,是一种恶性病,正如它的名字一样,得病的人会像被冰雪冻住一样,在他们神志清醒、思维清晰的情况下,逼视着自己逐渐全身肌肉萎缩直至死亡的全过程。 谭峰指出,从中医的角度来看,ALS属于“痿证”范畴,...

    养生秘方 2024-03-07 9 0 中医
  • 中西医角度了解到了慢性病人的水果攻略

    中西医角度了解到了慢性病人的水果攻略

      水果,是人们除了三餐以外最重要的食材之一。水果口味香甜,还为我们提供着必要的营养素。水果中维生素C的含量最多,加上一般的水果都是生吃,果汁内的维生素C可以免遭其它因素的破坏而全部被人体吸收。同时水果含有一些有机酸可以刺激消化液的分泌,从而帮助消化。另外,水果还是良好的缓泻剂。因为它含纤维素较多,可以促使肠道蠕动加快而利大便。   虽然我们几乎每天都吃水果,但是其实水果还有许多我们所不知道的吃法讲究。水果吃对了可以养生,吃得不对就容易引起不适,尤其是对于身体机能相对较弱的中老年人。为此,记者寻求医学专家的...

  • 打开“中医预警”技术大门的金钥匙

    打开“中医预警”技术大门的金钥匙

    《中医药创新发展规划纲要》和《中医药事业发展“十二五”规划》中提出:中医学发展战略要以“治未病”临床应用需求为导向,研究预防和早期诊断关键技术,智能化集成创新,开发支撑和带动中医预防服务业发展的“中医预警”技术和关键医疗设备,显著提高重大疾病早期诊断和防治能力。医用红外热成像技术是最佳的“中医预警”技术之一,是一把打开中医药现代化大门的钥匙。 引入医用红外热成像技术 发展中医药医疗保健服务 《国务院关于促进健康服...

  • 中国公民中医养生保健素养

    中国公民中医养生保健素养

    前不久,国家中医药管理局与国家卫生计生委发布了《中国公民中医养生保健素养》,这对于普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升人民群众健康水平,将会起到很大的推进作用。同时,对于厘清前些年中医养生中出现的一些乱象,会起到很大的纠偏作用。是一件值得称道的事。 《中国公民中医养生保健素养》包括中医养生的基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容以及常用养生保健简易方法等四个方面共42条。总体看,通俗易懂、操作性强,便于普及。但文件仍然有很多专业性的术语普通群众不太懂。体质养生中提到了常见的9种体质类型,就算...

  • 周树人的中医药养生观念

    周树人的中医药养生观念

    “哪里有天才,我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。”“时间,就像海绵里的水,只要愿意挤,总是有的。” 这是鲁迅先生诸多名言中最有代表性的两旬。 鲁迅原名周樟寿,后改名周树人,浙江绍兴人。少年时代在私塾学习诗书经传,喜欢野史杂录和民间绘画艺术, 1904年6月人仙台医学专门学校学习,著作有现代白话小说《狂人日记》等。 鲁迅先生一生非常珍惜、节省时间,但他也非常重视业余生活。他从不把进行各种有益的文化活动、参加体育运动、培养自己的爱好和情趣,看作是浪费生命和时间;相...

  • 震区保健康 中医有很多简便易行的小方法

    震区保健康 中医有很多简便易行的小方法

    净水法 若见水液浑浊,可加泡腾片予以消毒;若条件不具备,亦可以白矾澄净;或当地取陈艾叶放入水中,亦得净水之效,但均需煮沸后再饮用,可避免相关肠道疾病。 野外就餐,可于每餐前,吃大蒜三瓣,独蒜一个即可(烧熟最好)以预防肠道感染。 安居法 避风口 《黄帝内经》所谓“风为百病之长”,故当巧妙回避。一是不久站风口;二是遇热出汗后不贪凉吹凉风;三是大汗后,宜先以毛巾擦拭,待汗完全干后再洗澡;四是搭建帐篷或板房,均宜避开风口。 烟薰法除湿防虫 若野外住宿,可就便取材,选陈艾、菖蒲、松...

  • 中医春夏养阳 养阳并非补阳

    中医春夏养阳 养阳并非补阳

    中医养生名言,“春夏养阳,秋冬养阴”,是出自《内经·素问》。春夏时,气候由寒变热,万物从冬眠中复苏,阳气升发旺盛。同时,阳气的升发易引起阴精随之外泄,此时要注意养阳,不要令其升发太过,造成阴精不足,阴阳失调。 养阳并非补阳 依照“春夏养阳”的理论,首先就要在饮食上注意清淡,少油腻,可适当多吃姜、蒜;少吃冷饮,特别是老人和幼儿,免得伤了脾胃阳气;老年人多肾亏脾弱阳气不足,煮饭要做到松软易消化,食后能让脾脏健运,五脏安和。 需要提醒的是,&l...

  • 中医养生戴项链来保健 具有什么功效?

    中医养生戴项链来保健 具有什么功效?

    开栏的话:中医养生保健的方式繁多,佩戴饰物不但可以戴出美丽,还能戴出健康。著名中医临床专家、中医药养生保健专家王凤岐先生,用中医理论、历代前辈经验以及自身几十年临床实践,以独特的视角,通俗易懂的语言,为我们介绍了鲜为人知的养生妙法,即通过佩戴饰品来达到保健养生、祛病除疾的目的。本版推出“戴出健康”专栏,系列介绍相关内容,以飨读者。 戴项链来保健,古已有之。项链为何具有保健功效呢?需从项链佩戴的位置说起。众所周知,项链要佩戴在脖颈之上。脖子,前面是咽喉,后面是颈椎,都是非常重要的地方。...

  • 震后救治 中医推拿针灸显神力

    震后救治 中医推拿针灸显神力

      “汶川大地震”的阴影还没走远,4月20日,四川雅安芦山又发生了7.0级地震,目前已造成上万人受伤。   这些轻重不一的伤者,在接受最初的救治后,还会留有身心两方面的后遗症。此时,中医推拿针灸可大显神力。   中医按摩抚慰身心   随着时间的推移,大量地震后骨折的病人会长出骨痂,进入缓慢的康复期。这时,骨骼虽有了一定的支撑力,但邻近关节的活动度会下降,肌肉萎缩。因此,运用中医按摩恢复受累关节的活动度,增强肌肉的力量,恢复肢体功能很有必要。而且,长期的固定、行动不便可能导致患...

  • 中医特色脐疗“神阙”穴 十二经脉相连

    中医特色脐疗“神阙”穴 十二经脉相连

    脐疗是中医的一大特色,肚脐又称“神阙”穴,与十二经脉相连,脐疗就是把药物直接或间接贴于患者的脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,脐疗效果最明显的疾病就是腹部疾病,如腹胀、腹痛等。 近日,笔者会诊了一名腹胀病人,此病人因脑出血术后处于中度昏迷状态,不能通过问诊得知病情,病人腹部膨隆,好像四五个月的孕妇一样,舌苔无法观察,脉数。 笔者常规给予针刺上脘、中脘、下脘、气海、双侧天枢、双侧足三里。由于病人昏迷不能准确反映得气感,针灸效果不佳,腹胀略有减轻,下午又给予腹部推拿,效果不佳。又因...

  • 谈中医不同辨证方法 针灸的运用

    谈中医不同辨证方法 针灸的运用

    纵观中医药学发展史,各个学科共同的理论基础均是经络理论,但随着历史的演变和各种社会因素的影响,针灸学仍停留在以单一经络辨证指导临床的阶段,甚至陷入了重腧穴轻辨证轻手法的不利局面。虽然,经络辨证体系在诊查和治疗本经病与表里经病时具有极大的便捷性和准确性,但随着现代人群疾病的日益复杂化,经络辨证体系在疾病的定位及传变顺序方面显得力不从心。 笔者认为,中医内科学所运用的八纲、气血津液、脏腑、六经、卫气营血、三焦辨证等,都是基于经络理论发展起来的,并达到了非常完善的状态;因此,在针灸临床中借鉴和使用这些辨证论治理论,具...

  • 中医养生学认为 良好的睡眠可养生

    中医养生学认为 良好的睡眠可养生

      中医养生学认为,良好的睡眠习惯可以养生,有助于长寿。这方面古人们积累了不少有益的经验。   睡眠环境   卧房应当安静舒适,干净卫生,空气流通等为原则。春季宜开放,使空气畅通,夜间仍须防风寒;夏月应防曝晒,常透风以降温;秋季由热转凉,燥气较胜,室内宜保持一定湿度;冬天重在保暖,门窗不要过于开放,室内也不宜太热。卧房大小要适中,不宜过大,因“室大则多阴”,易致人患病。睡房内勿明灯高烛,因光线太强使人难以入眠,且易惊易醒。   睡前准备   《千金方》云:“能...

  • 春季干燥上火 中医理论辨证施治

    春季干燥上火 中医理论辨证施治

    春季多风干燥是个容易上火的时节,上火的具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。治疗上火要注意两点。一是选用中药,而不盲目用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状,只治其标。二是遵照中医理论辨证施治。 灭实火 实火主要表现为感染性疾病、各种炎症,如肺炎、阑尾炎等,症状重,来势猛,发热重,恶冷轻、出汗多,咽干,小便黄赤。 牛黄解毒片可清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起的头目眩晕、口鼻生疱。 牛黄清火丸清热,散风,解毒。用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、...

  • 国医大师昊成中的养生经验

    国医大师昊成中的养生经验

    国医大师吴成中,男,满族,1925年 8月出生,天津医科大学、天津市南开医 院主任医师、教授,中国工程院院士。吴 咸中先生精神矍铄、思维敏捷、谈吐优 雅,很难想象这已是年近90岁高龄的老 人。他是如何养生保健的呢? 宠辱不惊,处事淡然 国医大师吴咸中先生回顾说,在我 的记忆中,家中最常用的对联有两幅,一 幅是:“知足者常乐,能忍者自安”;另一 幅是:“向阳门第春先到,积善人家庆有 余”。父母亲教育我们最多的,就是做人 要知足、能忍,要做好事、积善。所以,多 年来不...

  • 中医运用腰带来保健身体

    中医运用腰带来保健身体

    腰带有何养生保健作用呢?这得从腰带所系的位置说起。中医认为,“肾为先天之本”,肾是腰带所护最重要的器官之一。另外,带脉起于季胁,环绕人体腰部一周,与男性女性的生殖系统关系密切,这也是腰带所系之部位。至于具体怎样运用腰带来保健身体呢?下面一一说起。 冠心病 冠心病在中老年人群中的发病率较高的,其实在我们的日常生活中,腰带对于冠心病就能起到很好的养生调护作用。 冠心病引起的主要症状包括心悸不安、四肢酸软、肌肉无力等,而通过戴腰带对腰带处经络、穴位的刺激按摩,可促进血液循环,调理脏腑肌...

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