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黄文东 强调调整脏腑之间升清降浊的功能
黄文东（1902年～1981年），江苏吴江人。当代著名的中医理论家、教育家、临床家。 黄文东14 岁考入上海中医专门学校，受业于孟河名医丁甘仁，1931年应邀返母校执教，1934 年任教务长。1948 年该校停办后，在上海开设诊所。1956 年就任上海市第十一人民医院，继而进入上海中医学院，历任中医内科教研室主任、附属龙华医院内科主任、上海中医学院院长、中华中医学会副会长，上海市政协常委和第三、四、五届政协委员。 在学术思想上，黄文东突出以胃气为本，强调调整脏腑之间升清降浊的功能。认...
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霜降是节气养生 调养进补
霜降是秋季最后一个节气，此时适当调养进补，不仅能提高身体免疫力，更显示出年轻活力。 以水养肺：肺是一个开放系统，最容易被空气中有害物质侵害。尤其在深秋，干燥会带走人体更多水分，造成肺黏膜和呼吸道损伤。因此，每天喝足1500毫升水是让自己保持最佳状态的重要措施。在水中加两片柠檬。柠檬水中富含维生素C，能调节内生理环境平衡。维生素C对于胶原蛋白生成也起关键作用，胶原蛋白正是保持皮肤细胞年轻的结构基础。喝柠檬水要少量多次，小口饮用，不要一口气喝一大杯。 泡澡有讲究：泡澡前喝一杯冷开水，打开皮肤毛孔...
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伏邪之病病势顽固 处方予升降散加减
伏邪之病，病势顽固，常因外邪诱发或加重，即外邪引动内伏之邪而发病，病情缠绵难愈，治疗棘手，尤以哮喘、风心病、慢性肾病等最为常见。 仝小林常告诫说：病越到后期，治疗时越容易忘记病根。哮喘但知平喘，心衰只晓强心，肾衰专顾补肾，全然不记伏邪之事。要知道伏邪在慢病，有一分伏邪，便有一分坏病。稳定期不坚壁清野，加重期不力克新感，则客邪不断，藏伏益深，病必渐重。治之，唯透邪扶正。此为治疗之最要紧事。 伏邪常因新感外邪而加重，仝师在临床中非常推崇升降散来透邪外出。升降散是一张治疗温病的名方，由僵蚕、蝉蜕、姜黄、大黄、米酒...
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春季风干物燥 降压茶缓解不适症状
春季风干物燥，有些高血压老人在日常的生活中容易出现头晕，有时严重点会感觉眩晕感明显，广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任何启扬表示，春天肝处于相对旺盛的状态，而在中医看来，高血压老人如果肝阳上亢就会出现头晕、胸闷等不适症状，那么在控压的同时，适当喝些降压茶是能缓解这些不适症状的。 做法：菊花10克，乌龙茶3克，将上二味药用沸水冲泡，代茶饮。 专家点评：该茶具有平肝潜阳、清肝明目的功效，菊花茶能够预防感冒、解毒消炎，乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量...
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五子衍宗丸 抗疲劳 降血糖血脂
五子衍宗丸为治肾虚精亏之阳痿遗精、不育症所设，具有补肾益精功效。用于肾虚精亏证，症见阳痿不育，遗精早泄，腰痛，神疲乏力，眩晕耳鸣，尿后余沥，舌淡苔白，脉细弱。该方药在临床应用中，还有以下作用： 抗疲劳：用于畏寒肢冷、面色苍白、倦怠乏力、精神不振、头晕耳鸣等肾虚精亏等症状。 抗骨质疏松：用于骨质疏松引起的全身无力，腰脊部疼痛而酸软少力、不能持重，目眩等症状。 降血糖：现代中药药理学证实，方药中的枸杞子、五味子、车前子所含的黏多糖等均可降低血糖。用于高血糖症引起的神疲乏力，头晕眼花，心悸失眠，咽干口燥，腰膝酸冷，...
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