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寒 第208页

  • 《伤寒论》病机观探析

    《伤寒论》病机观探析

    近些年来,学术界对方证进行了大量探索,影响愈大。然也有较多学者对方证对应提出异议。笔者认为,中医学的灵魂是辨证论治、谨守病机,方证对应在一定程度上舍弃了病机分析这个重要的中心环节。应该提倡方机证对应更为允当。实际上,张仲景并非只提倡方证对应的辨治法,而是十分重视对病机的阐述,并且时时以病机为核心依据进行论治。《伤寒论》字里行间无不隐藏渗透着张仲景对病机的高度重视和良苦用心。本文就《伤寒论》病机观念进行分析,以求进一步探索方机理论,提高临床应用,并引起广大同道对此问题的重视。 综合病机观 张仲景对于病机...

  • 上热下寒到底怎么调理 为什么寒重反而会引起“火”

    上热下寒到底怎么调理 为什么寒重反而会引起“火”

    现在坐办公室的白领中很多人有一种“病”,很流行,这种“病”叫上热下寒。 为什么会出现上热下寒?因为上面动得太多。眼睛老在动,看手机;嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食品,喝各种各样的冰镇饮料,服用各种各样的抗生素;脑子老在动,各种念头潮水一样袭来,操心完国家大事又操心自个小事…… 唯独不动的就是下半身,老坐着。 上面动的太多,血不足,气有余便是火,这火本来可以引到下面,温暖我们的手脚,但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃...

  • 湿阻的治疗 须首先辨明寒热与虚实

    湿阻的治疗 须首先辨明寒热与虚实

    湿阻之证以全身困重、乏力胸闷、腹胀、纳呆、舌苔腻为主要特征。湿邪最易阻滞中焦,湿阻一般起病比较缓慢。本病多发于夏令淫雨时节和潮湿之地,无论湿自外来或湿由内生,皆由中焦脾失健运,气机受阻所致。治疗当以祛湿健脾为其总则。 本病当与湿温相区别,前者为湿邪阻于中焦,并以脾胃运化功能障碍为主,一般不发热;后者乃湿热蕴结,充斥三焦,多有发热,甚至高热稽留不退,并有卫、气、营、血的传变过程。 湿阻的治疗,须首先辨明寒热与虚实。一辨寒热,口苦黏,渴不欲饮,或有发热,尿赤,舌苔黄腻,脉濡数等,则为湿热熏蒸之证;若...

  • 白露节气养生观 白露身不露 寒露脚不露

    白露节气养生观 白露身不露 寒露脚不露

    白露是农历二十四节气之一,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,天气已开始转凉。关于白露有几条谚语,包含着相应的健康观和养生观。 “白露秋风夜,一夜凉一夜。”这句谚语表示的是白露节气之后,来自北方的冷空气开始增强,冷空气短时间内会带来一定程度的降温,尤其是对我国长江以北影响比较明显。 “过了白露节,夜寒日里热。”这是因为白露节气虽到,但暑热尚未全退,全国许多地方常会出现“秋老虎”天气,昼夜温差可达十多度。“夜寒&r...

  • 中医治病所用之温法 回阳救逆 温中袪寒

    中医治病所用之温法 回阳救逆 温中袪寒

    中医治病所用之温法,即是用温性、热性药物,振奋人体阳气,驱除寒邪以治疗寒证的治疗方法。其主要作用是回阳救逆和温中祛寒。《内经》云“寒者热之”“治寒以热”,即是指温法而言。《金匮要略》对此运用十分广泛。其中论述有关温法的原文约50余条,方剂亦达50首之多,笔者现将《金匮要略》有关温法的主要运用作一简述,请同仁参阅斧正。 回阳救逆 《金匮要略》呕吐哕下利病篇第十四条:“呕而脉弱,小便复利身有微热,见厥者难治,四逆汤主之,四逆汤方:附子一枚(...

  • 中医养生 恬淡内守养心气 顺时而为藏肾气 注重五暖御寒气

    中医养生 恬淡内守养心气 顺时而为藏肾气 注重五暖御寒气

    中医养生有三个主要原则,即“未病观”,提倡未病先防,其次为“中和观”,认为“生病起于过用论”,饮食、运动等要有“度”,最重要的就是“天人观”,注重与大自然和谐与共。《黄帝内经》说“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。”“顺时而养”是古人践行“天人相应”的创举与智慧,这一点在中医五运六气学说中体现得淋...

  • 中医上热下寒 是坐出来的

    中医上热下寒 是坐出来的

    现在坐办公室的白领中很多人有一种“病”,很流行,这种“病”叫上热下寒。 为什么会呈现上热下寒?由于上面动得太多。眼睛老在动,看手机;嘴巴老在动,吃各式各样的废物食品,喝各式各样的冰镇饮料,服用各式各样的抗生素;脑子老在动,各种念头潮水相同袭来,操心完国家大事又操心自个小事…… 唯一不动的就是下半身,老坐着。 上面动的太多,血缺乏,气有余就是火,这火原本能够引到下面,温暖咱们的四肢,但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了...

  • 对“寒头暖足”的认识 临床应用现代养生保健

    对“寒头暖足”的认识 临床应用现代养生保健

    “寒头暖足”出自马王堆出土的《脉法》:“圣人寒头而暖足,治病者取有余而益不足也。”寒头暖足,体现了中医补虚泻实的诊疗准则,也是现代养生保健医学的重要内容。 对“寒头暖足”的认识 寒头 头居人体之上,头部阳气最足,也是最耐寒的,头宜寒不宜热。《说文解字》释头为“页也”,页与火一起构成“烦”字。《说文解字》:“烦,热头痛也,从页火。”此言即是,头边有火则发热...

  • 判断是否体内是否有寒气的简单方法

    判断是否体内是否有寒气的简单方法

    中医诊断疾病,有望、闻、问、切四种方法。四诊中望诊排在第一位,是非常重要的一种诊法。“望而知之谓之神”,意思就是说,面对一个人,如果您一看就能知道他身体是否健康,气血是否充实,阴阳是否平衡,哪一脏腑有病,甚至是什么病,那您的诊断水平绝对是一流的,就是“神医”。 其实,只要您掌握了疾病的规律,学会望诊方法,懂得如何看面色和舌苔,就能诊断一些常见病症,这里告诉大家的,就是根据面色和舌象来判断是否阳虚,体内是否有寒气的简单方法。 首先说面色。我们黄种人正...

  • 中医治疗实证 寒下法 温下法 润下法 逐水法

    中医治疗实证 寒下法 温下法 润下法 逐水法

    所谓下法,属于中医治疗实证,特别是中西医结合治疗急腹症常用之法。下法是指通过荡涤肠胃,泻下大便,使停留于肠胃的宿食、燥屎、实热、冷积、瘀血、痰结、水饮等从下而出,以解除疾病的一种治疗方法。具有攻下积滞,泻热存阴,攻瘀逐水等作用。适应于热盛化燥,肠胃积滞,寒实内结,蓄水蓄血等里实之证。仲景先师对下法的运用较为重视。现将《金匮要略》中有关下法的主要内容作一简要探讨,请同仁参阅斧正。 寒下法 《金匮要略》痉湿暍病篇第十三条:“痉为病,胸满口噤,卧不着席,脚孪急,必齘齿,可与大承气汤。&rd...

  • 黄连茯苓汤治顽固性寒证验案辨析

    黄连茯苓汤治顽固性寒证验案辨析

    笔者跟诊龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授学用五运六气理论,临床用三因司天方治疗疑难杂证,时获良效。现记录一则医案于下,意在通过病案及讨论,加深对运气理论的认识。 患者许某,女,1956年12月22日(丙申终之气)出生。 2021年6月18日初诊:全身怕冷十余年加重半年。患者头之巅顶部怕冷甚,夏季亦需戴帽眠时须盖物,今年怕冷尤甚,颈胸部不能吹一丝风,肩胛部易受凉酸痛,眠时手腕部亦怕冷,须盖严实,胃胀,不可食冷亦不可食油腻,晚饭进食极少,大便不成形,口干,汗出多,头晕,头昏,胸闷,尿频,饮水后短时...

  • 寒热药并用

    寒热药并用

    临证处方时常需要寒热药并用,应在辨清证情的前提下合理搭配。今列出寒热药并用之“四可”与“七不宜”,以示参考。 寒热药并用“四可” ①助君药行使功能的情况下,可以寒热药并用。例如治疗外感风热而见咽痛身热的银翘散,其中君药金银花、连翘用量皆为一两,配合温性的荆芥穗四钱,取其助君药辛开以祛邪。再如治疗风湿热痹的白虎加桂枝汤,方中用大剂量石膏、知母,配伍小剂量桂枝,以增君药石膏散邪之功。 ②应用反佐法时可以寒热药并用。例如...

  • 中医太阳主寒 太阳经承接和化解寒气变化和伤害

    中医太阳主寒 太阳经承接和化解寒气变化和伤害

    •太阳经承接和化解寒气变化和伤害,通过与膀胱、小肠相属连,主宰人体的腠理开闭、营血运营,将卫阳之气宣发到体表,以实现防御寒邪的功能。 •膀胱气化包含了下焦肾阳的蒸腾气化,中焦脾胃运化转输,上焦心肺的宣发布散,同时还包含三焦阳气布散推动及水道的通畅条达,使津液之精华濡润周身,津液残渣最终通过汗液及尿液排出体外。 中医学术界关于太阳气化理论存在很多争议,如膀胱气化、三焦气化、肾的气化等概念之间的联系,太阳病和太阳经的关系等。这些争议的产生,究其根本还在于对经络理论认识不足甚至缺失...

  • 寒热不耐受 推荐食疗

    寒热不耐受 推荐食疗

    转眼已进入十二节气之立冬,北方已是大雪纷飞,岭南人民一边调侃第N次入秋失败,一边感受着今日短袖明日大衣的气温起伏。该如何应对这样忽冷忽热的天气呢?广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任医师欧志穗指出,一般体质尚好、身体无恙的人,能够轻松应对;可有一种人,冷热均不耐受,处于亚健康状态,天气多变之时需要重点防护。 “内忧外患”致寒热不耐受 “冷热不耐受的人稍微吹到一点冷风,便会怕冷,浑身不自在,甚至头痛、颈痛、恶心不适;到了较热环境,又会比一般人怕热,汗出淋漓,甚...

  • 几个小寒节气适合的茶饮

    几个小寒节气适合的茶饮

    每年的一月五日前后是小寒节气,历书记载“月初寒尚小……月半则大矣”以及从字面上理解,说明小寒应该不如大寒冷,但是从气象统计资料来看小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气,所谓“三九寒天”也必在小寒节气内,可见小寒之冷应超过大寒。这时北京的平均气温一般在零下5℃左右,极端最低温度在零下15℃以下;我国东北北部地区,这时的平均气温在零下30℃左右,极端最低气温可低达零下40℃以下,午后最高气温平均也不过零下20℃,真是寒冷之极,因此...

  • 药膳驱寒也要对证 三种汤品驱寒取暖

    药膳驱寒也要对证 三种汤品驱寒取暖

    民间常有“冷在三九”的说法,气虚、阳虚、血虚这三类人群这个时候最怕冷。 在此各位朋友,即使药膳驱寒也要对证,以上三类人群不妨试试下述三种汤品驱寒取暖: 1、气虚怕冷喝黄芪牛肉汤 中医认为,气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外,还往往表现为肌肉松软,体力较差,只要体力劳动的强度稍大就容易累。身体防御能力一般不怎么好,容易感冒,感冒后康复的速度也比别人慢。 黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效; 党参具有健脾补肺、益气养血生津的功效; 牛肉有补中益气、滋养...

  • 西瓜又名寒瓜 用西瓜来治病的记载

    西瓜又名寒瓜 用西瓜来治病的记载

    你看,一个西瓜子从“呱呱”落地开始,便开始了它这平凡一生的使命。 早在四千年前,一个黑黑的瓜子自地中海沿岸途径北欧,而后南下进入中东、印度等地,四五世纪时,由西域传入中国,中国人在此时给它起了个很时髦的名字——西瓜。 西瓜这两个字可不是我杜撰的,李时珍老爷子在《本草纲目》中曾有记载:“按胡娇于回纥得瓜种,名曰西瓜。 你看,咱这说法经得起推敲。 而李时珍老爷子在说明西瓜的出处后,还加了一句话:西瓜又名寒瓜。...

  • 天气寒冷干燥养胃健脾生津止咳食疗方

    天气寒冷干燥养胃健脾生津止咳食疗方

    银耳莲子百合糖水 医学指导:广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋 材 料 银耳50克,莲子、百合各25克,枸杞10克,陈皮一小片,冰糖适量。 做 法 1、银耳用水浸泡约10分钟,洗净;2、莲子、百合热水浸泡约半小时,洗净;3、将银耳、莲子、百合、陈皮一起下锅,武火隔水炖约半小时,改小火慢炖3~4小时;4、加入枸杞,冰糖,10分钟后保温即可。 功 效 滋阴润肺,生津止咳,清心除烦。 适宜人群 气阴两虚、且阴虚较重,久咳、干咳,咽喉干痒不爽者...

  • 寒热交替 见招拆招 食疗妙方

    寒热交替 见招拆招 食疗妙方

    【寒热交替 见招拆招】 “倒春寒”、“回南天”反复折腾,天气一会冷一会热,让人顿觉无所适从。不过无须过度担心,广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授指出,对岭南地区来说,雨水时节实质上依然是冬春交替的气候。寒气来临时可适当延续冬季进补,当暖湿天气驾到,则可马上切换为祛湿健脾应对,掌握以下几点,内调外养,你完全能轻松应付这个鬼天气。 倒春寒,寒来我补 食 疗 妙 方 1 牛羊肉火锅 药补不如食补,在吃药进补前,应该先把每天的饮食调理好。冷...

  • 益精明目粥方  温中散寒食疗

    益精明目粥方 温中散寒食疗

    枸杞蕤仁肉粥 医学指导:广州中医药大学第一附属医院眼科李志英教授 材料 枸杞子30克,蕤仁肉10克,粳米100克。 做法 将上述材料洗净,同时入锅,用清水1500克,文火煮成粥。 功效 补益肝肾,益精明目,特别适合肝肾亏虚的朋友。 Tips 肝肾亏虚的主要症状:视物模糊,头晕耳鸣,腰膝酸软,舌淡脉细,或面白畏冷,小便清长,脉象沉弱。 辣椒炒鳝片 温中散寒 医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授...

  • 小寒时节养生 滋补补气血补阴壮阳食膳

    小寒时节养生 滋补补气血补阴壮阳食膳

    (1月5日)将迎来24节气中位列第23位的“小寒”。民间谚语有“小寒大寒,冷成冰团”的说法。寒为整个冬季的主气,寒气也有消长盈亏的变化规律。冬至开始,寒气渐盛,小寒时节寒气最隆,大寒之后寒气渐消。 中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。虽然小寒时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照传统...

  • 冬日寒冷 数款糕点类药膳美食

    冬日寒冷 数款糕点类药膳美食

    冬日里气候寒冷,人体新陈代谢变慢,消耗相对减少,此时进补身体最容易吸收,因而民间有“冬日进补,开春打虎”的谚语。而在寒气袭人的冬季倘若能够自制一些药膳糕点,不但可以祛寒保暖,而且能让一家人大饱口福,增添更多的生活情趣,为此,笔者特推荐数款糕点类药膳美食,以飨读者。 板栗糕 材料:板栗500克,白糖250克。 功效:止烦热、消渴、泄泻。 应用:适用于久病体弱、筋骨不健、软弱无力以及吐血、鼻出血、便血等症。 制法:1.将生板栗放入锅内,加适量水煮...

  • 论中医之寒热

    论中医之寒热

    中医之寒热是从具体事物中抽象出来的概念,反映的是人体与物质或环境相互作用后的一种指向和力量,因而认识寒热不能简单地依据量化指标,而是应放在中医理论体系的语境加以理解。 寒热作为一个重要概念,在中医学中有着非常广泛的应用,或作为症状,或作为病证属性,或作为病因病机,或作为药物四气等。但受现代思维方式的影响,人们对中医的寒热还存有不少误解。兹对此加以梳理。 病因之寒热 寒来暑往、四季轮回,是自然界之常。而若出现太过或不及,或非其时而有其气,或冷暖骤变,寒热即可成淫为患。 寒邪具有...

  • 小寒羊肉汤做法 吃羊肉注意事项

    小寒羊肉汤做法 吃羊肉注意事项

    小寒过后,全国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也是寒气最重的时候,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。此时补益人体阳气最合适,喝碗羊肉汤最为恰当。 羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。 羊肉汤做法 原料:羊肉500克,羊棒子骨500克,猪棒子骨500克,鲫鱼200克,油、盐、胡椒、茴...

  • 寒冷冬天暖暖的汤 喝汤喝出健康的身体

    寒冷冬天暖暖的汤 喝汤喝出健康的身体

    寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天,而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体,在汤的制作细节上就要注重科学,做到“六注意”。 选料要精湛 选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤,必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等,它们也是汤的鲜味的主要来源。 食品要新鲜 选用鲜味足、无膻腥味的原料。新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀鱼吃跳&rd...

  • 大寒时节安度冬季 大寒食膳坊

    大寒时节安度冬季 大寒食膳坊

    大寒(Great Cold),是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大......寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。 大寒时节,人体的阴阳消长代谢相当缓慢,故养生应着眼于“藏”。意思...

  • 小寒时节推荐几道养生食谱

    小寒时节推荐几道养生食谱

    小寒 村外野柳疏净,两岸却与云平。 寒鸦时起时落,有人河上划冰。 1月5日 星期四 农历腊月(大)初八 小寒 2017年小寒交节气时间 2017年1月5日 11:55:42 宜: 防寒保暖 慢跑、快走 吃腊八粥 小至 寒 细雨斜风作小寒,淡烟疏柳媚晴滩,入淮清洛渐漫漫。 雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢。 ——苏轼《浣溪沙·细雨斜风作小寒》...

  • 畏寒泡茶喝 润肤冰糖炖二雪

    畏寒泡茶喝 润肤冰糖炖二雪

    畏寒者,可用枸杞、红枣、龙眼伴生姜泡茶喝 问 诊 为什么外面天气很暖和,我穿着棉袄还是感觉全身冰凉。冬天就别说了。我特别怕冷,请问是什么原因? 广州中医药大学第一附属医院内科主任杨小红教授:中医认为怕冷是由于体质虚造成的,多半是阳虚或者气虚,要根据具体症状才能诊断,因此建议到内科接受专科检查。通常女性手脚冰冷的情况比男性多,老年人和慢性疾病患者也会比较怕冷。 怕冷的人可食疗进补,多吃些温热的食物,如鹿茸、高丽参、红参等,让身体血液循环顺畅、气血活络,少吃生冷瓜果,还可用枸...

  • 严寒冬季小心疾病 菜谱推荐

    严寒冬季小心疾病 菜谱推荐

    我国冬季普遍降水少、气温低,北方更为突出。受强冷空气的影响,气温骤降,可造成低温、大风、沙尘暴、霜冻等灾害,同时也给人体健康带来了不少隐患。 严寒冬季需小心哪些疾病 呼吸道疾病:   冬季寒冷干燥,温度较低,呼吸道适应能力减弱,容易导致细菌、病毒的感染,发生感冒、水痘、流行性脑膜炎、支气管炎等。 心脑血管疾病:   寒冷导致人体血管收缩,血压增高,供血不足,心脏病、脑血管疾病也极易被诱发。 骨关节疾病:   冬季环境湿冷,尤其是中国南方更加湿冷,腰椎、脊椎,膝关节,...

  • 糯米酒煮鸡 醒脾开胃兼散寒 红薯鲫鱼汤

    糯米酒煮鸡 醒脾开胃兼散寒 红薯鲫鱼汤

    糯米酒煮鸡 醒脾开胃兼散寒 入冬的广州虽然谈不上冷,但早晚凉风飕飕的,对一向体弱畏寒的人群来说还是有点“威胁”的。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师建议,眼下食疗,可用客家糯米酒煲鸡。特别是手脚冰凉、阳虚畏寒的人群,适当食用有助温中散寒。具体做法如下,感兴趣的街坊不妨试一试: 材 料 客家糯米酒500~750毫升(或以置锅中浸过鸡肉为度),光鸡1只、生姜3片。 做 法 先将光鸡洗净、去杂,切块状,姜油起锅,放鸡块炒香,放适量清水炒焖熟...

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