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小儿恶寒高热中医针药

　　李某，女，3岁,2014年2月4日初诊。　　代诉：自2月1日因穿戴过少玩耍而始有恶寒高热（体温39.4℃），其母以其感冒而自予感冒清热颗粒服用。至2月2日，热未退，而伴见咳嗽无痰，夜间吐泻甚剧，吐出物为食物，甚则为痰涎清水。其母恐惧，遂携其于县中心医院诊察，做血常规、C反应蛋白化验、CT等一系列检查。仅提示C反应蛋白稍高，胸片见肺纹理稍增粗，其他未见异常。　　医生予阿奇霉素1盒而劝归。后服用阿奇霉素2天诸症依旧，每于体温超38.5℃时喂服尼美舒利颗粒以降温。遂邀诊治。　　刻诊：面目发红，咳...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医小儿高热小高寒药医中
天冷艾炷灸祛寒邪

冬季，人们经常受到寒邪侵袭。寒邪最易损伤人体的阳气．使全身或局部出现一系列的寒象。如寒邪侵犯肌表，则出现恶寒、发热、无汗等症状；寒邪损伤脾胃，则致脘腹冷痛、呕吐、腹泻；肺脏受寒，则表现为咳嗽喘促、痰液清稀；寒邪伤肾，则出现腰膝冷痛、尿清、水肿等。感受以上寒邪时用艾炷灸一下，可以缓解病情的发展。艾炷灸是把艾炷直接放在皮肤上或垫上姜、蒜等而施灸的一种方法．与艾条灸相比有着更好的温阳、祛寒作用。艾炷是用艾绒制成的上尖下平的圆锥状艾团。大艾炷高约l厘米，炷底直径约1厘米，可燃烧3～5分钟；中艾炷是大艾炷的一半．／...

养生秘方 2024-03-06 14 0 寒邪天
抗寒养生捶背疗疾

　　天气寒冷，人们总是喜欢躲在暖暖的屋里，吃着热气腾腾的火锅，而吃火锅自然少不了的就是羊肉，羊肉既可御风寒，又可补身体，是人们的好选择。不过除了这些方法，我们还应该学习一下孔子的抗寒养生秘诀。现代专家认为，73岁高龄的孔子有着独特的抗寒养生之道。　　吃肉不超2两。《论语》称，“肉虽多，不使胜食气”，意思是，桌上的肉再多，也不能超过主食的量。建议成年人一天吃肉最好不超2两。　　三九天多吃姜。《论语》对姜极为推崇，“不撤姜食，不多食”。姜的驱寒功效好，饭前...

养生秘方 2024-03-06 13 0 养生背寒疾生疗抗
温通经络祛风散寒扶阳罐

【原理】颈肩部受凉、慢性劳损、坐姿不良、长期伏案、外伤等因素，导致肩颈经络不通，气血循环不畅，影响生活质量和工作效率。配合扶阳调理介质，以罐带手，补而不过，去邪而不伤正，具有扶正祛邪，调和气血，协调阴阳的功效。通过扶阳罐温灸、温刮、温推督脉、膀胱经、胆经、大肠经、小肠经和胃经上的穴位，对这些经络和穴位进行全面的疏通和调整，有利于改善局部血循环，增强局部代谢，帮助乳酸的分解和代谢，疏通肩颈周围的多条经络，帮助气血循环，达到消除水肿，解除痉挛，松解粘连，提高痛阈的止痛效果。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 祛风散扶阳罐经络通经祛风散寒扶阳通寒温扶
天热呵护老寒腿不复发

反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛统称为老寒腿。每到阴雨时，患有老寒腿的人膝部就会隐隐作痛，夏季长时间吹空调、空调温度过低时，也会导致老寒腿复发。老寒腿属于膝关节骨性关节炎范畴，由于膝关节负担重，活动度大，关节软骨容易磨损、破坏，使关节接触面不平滑，负重力线变化，从而使膝关节退变性变化而导致骨性关节炎。老寒腿是与环境密切相关的疾病，表现为两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后好转；久坐后关节僵硬加重，活动后稍有好转，夜间疼痛加重；阴天下雨时症状加重，疼痛部位用手摸起来感觉凉而不温，怕冷怕风，遇寒...

养生秘方 2024-03-06 14 0 老寒腿复发腿寒不复发天
寒冷也有可爱的一面

传统中医认识到“冷能致病”，但也认为有时“冷”也对人体有益的。不用说对热性病用大量的寒冷药物克之了，即使在育儿方面，中医也有“若得小儿安，常带三分饥与寒”的说法，这是因为小儿为纯阳之体，稍稍进食寒凉之品，是有益的。而在青年、中年、老年人当中，耐寒锻炼是切实可行的强身手段。现代医学证明，耐寒锻炼能改善和提高人体免疫功能，有效地预防疾病发生，其中最明显的便是经过耐寒训练的人对感冒有着强大的抵抗力，尤其是参加冬泳者，感冒更是少之又少，即使患感冒也是...

养生秘方 2024-03-06 13 0 寒冷面寒可一有
“滚药包”祛寒通络

滚药包疗法是流传在云、贵、川、藏各地民间的外治法，是用来祛寒通络，治疗风寒头痛、胸腹胀满、小腹冷痛、腰酸背痛、四肢关节冷痛、中风偏瘫、四肢麻木等病症。将一定配方的中草药放到锅内炒热，然后用绢布或白布将药物包扎成药包，待药包温度合适后，放到患病部位来回滚动、摩擦。滚药包法通常用于头、胸、腹、背部及四肢部位。不同部位的药包所选用的中药配方不同，头部常选用荆芥、薄荷、艾叶、石菖蒲、盐、姜；胸、腹、背部常用丝瓜络、五加皮、桑叶、枳实、香附、艾叶、盐、姜；四肢部常用木瓜、伸筋草、桂枝、羌活、牛膝、乳香、冰片、艾叶、...

养生秘方 2024-03-06 14 0 通络通寒药包
初夏开空调易患“寒包热”

立夏之后，天气变得越来越热。不少人习惯打开空调防暑，不料却患上“寒包热”型感冒。专家建议，初夏时节缓开空调，适度进行耐热训练，有利于安然度夏。初夏时节气温还不太高，昼夜温差比较大，此时可进行耐热训练。一是可通过有意识锻炼增强耐热能力，每天早晚散步、跑步约一小时，使人体出出汗；二是在气温开始偏高时，尽量少用或不用电扇、空调。随着温度逐步升高，先用电扇降温，待．到室外气温升高到30摄氏度以上、室内气温超过28摄氏度时再启用空调。随着热耐受力不断增强，人进入高温环境时的不适感会明显减轻，也不易患...

养生秘方 2024-03-06 16 0 易患寒患包开易调夏
风寒湿邪一旦入侵背部刺激足太阳膀胱经

人体背部分布着许多重要的经脉和穴位，如主一身阳气的督脉（背部正中），以及督脉两旁的足太阳膀胱经，经常刺激这些经络和穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血的作用，以达到阴阳平衡、延年益寿的目的。那么，如何进行背部保健呢？注意保暧《养生四要·慎动》说：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。” 风寒湿邪一旦入侵背部，就会导致腰酸背疼、肌肉抽搐、下肢关节...

养生秘方 2024-03-06 16 0 足太阳膀胱经足太阳膀胱膀胱背部寒湿刺激一旦风寒太阳背足寒一
舌燥见热证舌燥见寒证“舌燥主热说”

舌苔和舌质的润燥对判断病证的寒热特点、阴津盈亏至关重要，所以舌诊要重视望舌之润燥。通常有“舌燥主热说”，但具体到临床，不可拘泥于“舌燥主热说”，否则很容易导致误诊。笔者认为，燥舌多见于热证，但也可见于寒证。舌燥见热证舌燥苔薄干外感风热或外感风寒入里化热见舌质枯燥、舌苔薄白或薄黄枯燥者，有表证者治当解表、清热、生津。风寒者用麻黄汤、桂枝汤配伍清热养阴生津丹方化裁，风热者用银翘散、桑菊饮配伍清热生津丹方化裁。例如叶天士《温热论》第19条曰：&ld...

养生秘方 2024-03-06 13 0 热证寒证舌寒主
葱白散寒通阳葱叶祛风发汗

葱是中国老百姓最常用的烹饪佐料之一，不仅因为其独特的口感和百搭的特质，更因其美好寓意的谐音。比如，中国民间有的地方婚嫁的时候，新婚夫妇的卧室床铺会“藏”有葱，让亲友的儿童到床上去找，一来祝福亲友的孩子学习聪慧，二来也通过“压床”这种方式预祝新人早生贵子。您别看葱其貌不扬，但文人墨客常会把它带入诗中。比如宋代文人黄庭坚的一首词《西江月·月侧金盆堕水》中，就有“君诗秀色雨园葱”的佳句。可谓雅俗共赏。由于葱的栽培方法简单，也...

养生秘方 2024-03-06 14 0 葱白祛风散寒发汗通葱寒发白叶
《五脏风寒篇》之五脏阴阳证解析

《金匮要略》五脏“风寒”之探析《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治第十一篇》 (以下简称《五脏风寒篇》) 中的五脏风寒部分残缺较多, 如明显脱简的有“脾中寒”“肾中风”“肾中寒”等。本篇素有《金匮要略》最为难解篇章之说, 是疑难病症中的疑难, 亦说类似伤寒六经病中的“千古疑案”厥阴病。目前学界有3种观点:一则认为五脏风寒为五脏中风及中寒;二则从证治方面认为未出方药论治;三则...

养生秘方 2024-03-06 14 0 阴阳五脏风寒寒阴五解之
六气应脉指风热火湿燥寒六种变化

刘完素运气脉法理论及临床价值探讨气象阴阳的变化, 可以影响血脉的运行。人体对四季气候的适应会相应地反映在脉象上。早在《黄帝内经》时期, 古人已察觉到平人应四时, 有春微弦、夏微洪、秋微浮、冬微沉的脉象变化[1]118-120。故后世医家, 尝试用五运六气医理探讨四时脉法, 通过考察运气的流行, 结合六部脉象常变, 推断疾病发生、发展及预后。在这些医家中, 刘完素的运气脉法理论最具代表性。其脉法理论, 涵盖主气应脉、客气应脉、客主加临、南北政问题以及司天不应脉等诸方面内容, 是一个较为完善的理论体系。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 六气应脉六气变化风热寒指气脉
大凡疾病都是由脚部受寒引起的

百病从脚起俗语释义：大凡疾病都是由脚部受寒引起的。养生启示脚是人体重要的组成部分，具有支撑、负载、减震和行走的多种功能，被认为是人体的“第二心脏”。人的足部有10条经络通过，连接肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器，同时与主管机体运动功能的阳跷、阴跷脉，主管人体气血调节功能的阳维、阴维脉等相交往。作为一个全息胚，脚上有62个区域分别代表着人体的所有器官，被称为“放射区”，身体的五官、四肢、躯干和五脏六腑都在脚上存在相应的敏感点。它们间的联...

养生秘方 2024-03-06 13 0 引起疾病受寒脚寒受疾病引大
中医升降寒热燥湿三个方面的平衡

中医学认为，人是一个阴阳合一的复杂有机整体，即所谓“人生有形，不离阴阳”（《素问·宝命全形论》）。正常的生命活动，是阴阳二者对立统一的结果。健康人被称为“平人”（《素问·调经论》）或“阴阳和平之人”（《灵枢·通天》），其标志是“阴平阳秘”（《素问·生气通天论》）。这是一种动态的平衡，实现的前提于外是要做到天人合一，正邪相安；于内是脏腑、经络、气血等在各自履职尽责的同...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医平衡面的方面寒热燥湿面寒方降医三中
伤寒与温病之争主因误读传统

寒温之争主因误读传统伤寒与温病之争简称寒温之争, 五六百年来波浪涌动, 却莫衷一是。欲求其详, 不断学习却难以理出头绪。近几年来通过学习胡希恕先生对仲景书的研究, 尤其读其提出“仲景书本与《内经》无关”[1], 得到启迪, 始悟其根源, 再进一步学习有关资料, 似有所清晰, 今把学习心得与大家共享。伤寒温病之争的源流近代仍有不少人关注伤寒温病之争, 较为集中的观点是:伤寒为外感热病的总称, 理论渊源来自《素问·热论篇》:“今夫热病者, 皆伤...

养生秘方 2024-03-06 14 0 伤寒与温病之争伤寒温病传统寒主病伤之温
寒露节气秋冻勿盲目热水多泡脚

本年的10月8日是阴历24节气中的“寒露”，也是第21个全国高血压日。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉罕见。”专家提示广大读者朋友，尤其是高血压患者必定要留意防寒保健，以防疾病缠身。夜凉勿憋尿卧室备“夜壶” 寒露节气不少人为了避免口干，晚上睡觉前会喝不少水。可是这样一来，夜尿的频率就会添加。一些人即便是夜里或许清晨感觉到了尿意，因为嫌起床较冷，常常下意识地憋尿持续睡，这是十分不健康的坏习惯。南京市中西医结合医院心...

养生秘方 2024-03-06 17 0 寒露节气泡脚寒露节气热水脚寒水气秋多目
《伤寒论》津液与胃气是相互关联的体系

论《伤寒杂病论》津液-胃气轴的概念体系《伤寒论》关于“不和”“未和”有三：一者荣卫，二者表里，三者胃气。其中“荣卫不和”“表里不和”都是同一层面的一对概念体系，且一者以邪气所中而论，即邪亢，另一者或常或亏的病理状态，如《注解伤寒论》论“荣卫不和”为“风并于卫者，为荣弱卫强；寒并于荣者，为荣强卫弱”，那么《伤寒论》出现“不和”次数最多的&l...

养生秘方 2024-03-06 14 0 伤寒论伤寒津液胃寒相体关气伤
寒气犹在食春韭：韭菜食疗

初春，天气还有点冷，这个时候吃韭菜来养生，是最合适不过了。吃韭之所以首推春天的韭菜，是因为它经历了一个严冬的 “养精蓄锐”，根和鳞茎贮存了大量养分，春季天气逐渐暖和便长得青翠欲滴，加之春雨节气过后，春雨使得韭菜含有充足的水分，柔嫩多汁，味道最香。韭菜除了色香味美，更重要的是它具有丰富的营养价值和良好的食疗作用。韭菜中含有多种营养素，如蛋白质、粗纤维、胡萝十素、维生素E、核黄素、硫胺素、尼克酸、抗坏血酸和钙、铁、磷等。其中所含的粗纤维，对促进肠蠕动，防止大便干燥，预防肠癌有好处，同时对畏寒...

养生秘方 2024-03-06 17 0 食疗韭菜寒食韭疗气在
御寒有招抗寒中的误区

“不寒而栗”源出《史记·酷吏列传》，说的是西汉武帝时期大臣义纵执法的事。义妁（医生）的弟弟义纵严于执法，治理南阳、定襄等地时手段强硬，使坏人闻风丧胆。在定襄的镇压活动中，一天之内竟“杀四百余人，其后郡中不寒而栗”。司马迁认为他在治理国家中表现出的出色才干，但又认为他手段太残忍、杀人太多，在《史记》中还是把他列入“酷吏”的行列之中了。 “栗”，颤抖，也指人皮肤上出现的小颗粒，俗称“鸡皮疙...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中的御寒寒中有抗
寒热错杂湿热肆虐

寒热错杂寒热错杂是患者个别在同一时间既有寒证体现，又有热证体现，寒证与热证稠浊而成的一类证候群。寒证与热证，多系脏腑阴阳失去平衡而发生的临床体现。各个脏腑之间的寒热体现各有差异，或一脏有寒、一脏有热，或同一脏腑既有热象又有寒象，临证时不可不具体区分。如肝热脾寒之泄泻、痢疾；肾阳虚寒、痰热蕴肺之咳嗽、哮喘；寒热互结于中焦之痞证、胃痛等。寒热错杂的临床特色是既有热象，又有寒象，寒象与热象一起并见。如肺热咽痛痰黄，与肠寒腹泻冷痛交织并见的上热下寒证；上感外寒，下有湿热的上寒下热证；外邪...

养生秘方 2024-03-06 15 0 寒热湿热寒杂
脾胃虚寒慎喝金银花茶

金银花，又名忍冬、银花、双花等，性甘寒、气芳香，具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。现代药理研究表明，金银花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、增强免疫功能等作用。在日常生活中，很多人为了保健，常用金银花泡水喝。专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者。另外，金银花泡水与泡茶类似，冲泡2—3次即可，隔夜后不宜饮用。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 金银花茶金银花脾胃金银银花胃脾寒茶花慎银
秋祛内寒有四法

秋高气爽，该是一年中最舒服的季节。然而，许多老人此时却经常出现骨头缝凉飕飕的、关节冷痛、手脚冰凉、怕冷等症状，其实，这一类人都属于阳虚体质。中医认为“阳虚则寒”，所以会出现一系列的寒证，这与季节无关，即使是在炎热的夏季，他们也比较怕冷。老年人中最多见的就是阳虚，随着年龄的增加，体内阳气渐衰，不能温煦人体五脏六腑、四肢百骸，使得内寒中生。这里介绍几种方法祛除体内的寒气，从而帮助老年人恢复阳气，增强老年人的体质，为过冬做好准备。灸关元涌泉关元在肚脐直下四指宽的地方，涌泉在脚底(蜷足时凹陷处)...

养生秘方 2024-03-06 13 0 寒有秋
蒜苗也叫青蒜祛寒散肿杀毒气

祛寒散肿杀毒气，醒脾健胃消肉积。杀菌防癌护心肝，咳嗽患者少食宜。蒜苗，也叫青蒜，指的是整株大蒜的幼年时期，包括蒜叶和蒜茎的嫩的可食用部分。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，所以对于肠胃不好的人来说更是大蒜较好的替代品。与大蒜相比，蒜苗的营养价值有些还要高于大蒜。比如它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。最重要的是，蒜苗也含有大蒜的明星营养物质——大蒜素。不仅如此，蒜苗还含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，...

养生秘方 2024-03-06 13 0 蒜苗寒青肿气
驱寒狗肉火锅牛肉洋葱煲

狗肉火锅原料狗肉(黄色雄性狗最佳)1500克，料酒20克，干红辣椒、桂皮、葱白各10克。制作将狗肉火烤后，置冷水中浸泡8小时刮去污物，用开水焯烫一下，捞出洗净。锅置火上，放狗肉和适量水煮开，撇去浮未，加入干红辣椒、桂皮，用小火将狗肉煮烂，弃桂皮、辣椒;捞出放在盆里，剔去骨头，切片，狗肉汤待用。火锅放桌上，放入狗肉汤和狗肉，点燃，开锅后，撒入怱花、精盐、料酒、鸡精即可佐餐。也可据个人口味，香菜、辣椒油、韭菜花、野苏子制成调味品，每人一碟。功效味香浓郁，鲜美可口，祛寒暖身，温肾壮阳，健脾养胃。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 火锅牛肉洋葱狗肉葱寒牛肉
吃柿子可以御寒保暖还能补筋骨

　　秋季的最后一个节气霜降刚刚到来，此时，天气转寒冷，开始降霜。霜降时节，各地会有一些趣味习俗，话说“一年补通通，不如补霜降”，所以北方人讲究“贴秋膘”；闽南台湾的民间霜降也要进食补品。在一些地方还有霜降时节吃柿子的习惯，认为此时吃柿子可以御寒保暖，还能补筋骨。　　值此冷凝结霜、草木黄落、蛰虫始眠的时期，养生要注意两方面。　　1、护膝暖足。霜降时节渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，所以霜降后容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同...

养生秘方 2024-03-06 14 0 柿子可以保暖御寒能补寒可骨保能以子还
冬令散寒多食姜

古装电视剧《琅琊榜》吸引了众多粉丝的眼球，其中的“紫姜茶”引起了人们的兴趣。在第42集中，静妃初见梅长苏时说道：“先生冒风而来，不宜饮此茶”。随后，召来侍女去取“紫姜茶”来饮。 “紫姜”就是新收获的生姜，因尖部发紫而得名，晒干后紫色消失。明李时珍《本草纲目》记载：“凡早行、山行宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚不正之邪”，可见紫姜是一种很好的冬季保暖防寒食品。静妃给梅长苏饮“紫...

养生秘方 2024-03-06 13 0 冬令散寒多食寒食冬姜多
畏寒怕冷易腹泻药膳调理

药膳是指利用中药和食材为原料，经过烹饪加工制作的一种具有食疗作用的膳食养生方法；它寓医于食，既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。不爱吃饭易腹泻【病例】刚满3岁的通通不爱吃饭，一旦吃冰冷食物或天气降温便容易腹泻，面黄肌瘦，妈妈带他寻求调理良方。【建议】糯米30克，山药15克，胡椒粉、白糖适量，将糯米略炒后与山药共熬粥，熟后加胡椒少许，服用时加白糖调服，每天两次。入秋畏寒怕冷【病例】56岁的周先生每年天气渐凉便畏冷，出现手足不温、精神不振、大便溏稀等症状。【建议...

养生秘方 2024-03-06 14 0 药膳腹泻怕冷调理畏寒腹寒药易调理
寒冷冬季吃三“大”

大雪节气之后，寒冷干燥的天气会让人体出现不适，中医养生保健专家建议大家不妨在冬季吃些大白菜、大葱、大红萝卜等搭配的菜肴，会起到一定的冬季养生保健功效。冬季皮肤干大白菜能护肤养颜大雪节气之后空气特别干燥，冷冷的寒风让不少人的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，工作在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流逝得更快。大家都知道大白菜是很有营养的补品，但是南京市中西医结合医院皮肤科专家杜长明副主任中医师告诉大家，冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、...

养生秘方 2024-03-06 14 0 冬季寒冷寒冬三大
体质虚寒食艾蛋汤平肝降压饮芹枣汤

体质虚寒食艾蛋汤中医认为，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。艾叶鸡蛋汤既可散寒除湿，又可益气补血，是一道“攻补兼施”的健康药膳，适合夏季常处空调环境的人群，特别是素体偏虚偏寒的女士、老人、小孩做保健食疗之用。具体方法为：鲜艾叶15克，鸡蛋2 个，瘦猪肉50克，生姜适量。鲜艾叶洗净切细，鸡蛋拌开，瘦猪肉切片，生姜捣蓉；烧热油锅，下姜蓉，稍炒泛黄，倒入鸡蛋，煎至金黄色，加水，放艾叶、肉片，水开后煮3～5分钟，加少许食盐调味，即可食...

养生秘方 2024-03-06 12 0 枣汤平肝降压体质肝寒食体降汤蛋