老寒腿
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“老寒腿” 有效预防小偏方
其实“老寒腿”主要就是指骨性关节炎。膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，其负担重、活动多，关节软骨容易磨损、破坏。而腰或下肢先天性发育缺陷，如先天性髋关节脱位，或骨折、关节脱位等骨关节损伤，或患化脓性关节炎、类风湿病等其他疾病，均可使关节接触面不平滑、负重力线变化，从而导致膝关节发生退行性变化而导致骨性关节炎。另外，寒冷、潮湿等因素作用于机体，容易引起膝关节局部的神经、血管及软组织功能紊乱，从而加重病情。 祖国传统医学认为：肾藏精主骨，肝藏血主筋。老年人肝肾不足、精亏血少、筋骨受损...
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自制粗盐包 治疗“老寒腿”
夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使原本患有骨关节炎的患处发病，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。 粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。 将买来的粗盐倒入锅中，炒热，直至烫手，然后将粗盐从预留的洞口，倒入毛巾内，并将洞口缝起来。这样，粗盐包就完成了。将做好的粗盐包放置在疼...
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自制粗盐包治疗“老寒腿”
夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使原本患有骨关节炎的患处发病，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。 粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。将买来的粗盐倒入锅中，炒热，直至烫手，然后将粗盐从预留的洞口，倒入毛巾内，并将洞口缝起来。这样，粗盐包就完成了。将做好的粗盐包放...
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肩周炎老寒腿 冬病夏治法
风湿性关节炎、肩周炎、老寒腿等关节部位的疾病，是每年冬季困扰老人的问题，此类疾患采用冬病夏治法效果良好。 盐敷在伏天内，于中午(此时阳气最盛)取粗盐200克，在锅中炒热，装入布袋中封口，温度不烫时，敷于患病关节处，每次20分钟，隔3日1次。需要注意，用热盐敷时，要小心被烫，可以在患处先铺1～2层毛巾后再敷。 泡脚选用透骨草20克，伸筋草、海桐皮各10克，加水2000毫升，煎煮半小时，取汁倒入洗脚盆，待温度适宜时泡脚。注意，泡脚时药液的温度，以稍有烫感但能忍受为宜。（周向前）...
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防治老寒腿 保护骨关节
老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称。人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，是最容易老化的，老化后的膝关节容易发生骨性关节炎，造成行动不便。因此，在寒冬到来之前，老寒腿患者要多做些保养运动。 不倒翁伸筋法 仰卧位，将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，前俯后仰10次为1组，每天练3组。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟练后越摆劲越大。 练飞燕 俯卧在床垫上，慢慢抬起头部，尽量后仰，双腿并拢，双脚向后上抬起，形似飞燕。老人可先完成头部动作，再抬腿，逐步达到10个1组，每天3组。 伸懒腰 仰卧在床上，尽可能向上伸臂，向下伸腿...
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老寒腿怎么治疗“中药熏洗”
“老寒腿”患者均有寒冷、潮湿环境工作或生活史，表现为寒冷季节影响的髋、膝关节或双下肢冰凉、疼痛，但无关节红肿、畸形、功能异常及患肢触痛、温觉异常，实验室常规理化指标正常。常常因劳累、寒凉刺激而复发或加重，常规治疗多采用消炎镇痛、抗风湿药物，如芬必得等，但长期服用易致胃炎、溃疡等病症。笔者临床采用中药煎汤熏洗治疗本病，取得了较好的疗效，现介绍如下。 药物组成 制川乌、制草乌各10克，伸筋草、路路通、红花各15克，土茯苓、透骨草、艾叶、威灵仙、川椒、白芷、元胡各10克，细辛5克。，方法：加水煎煮...
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老寒腿的中医分型辨治
老寒腿是一种以膝关 节退行性损害为主的冷天 最为常见的慢性病。中医 认为，老寒腿是本虚标实 的寒性病。寒冷季节阴寒 盛，此时人体阳气相对虚 弱，故此时患者的病状最 为严重。老寒腿属于中医 痹症之范畴，辨证施治可 获得良获。 寒邪凝滞型：证见膝关 节疼痛剧烈，昼轻夜重，局 部怕冷、屈伸不利，遇寒痛 重，得热痛减，局部皮色正 常或苍白，皮温降低，喜暖， 舌质淡，苔薄白，脉浮紧。治 宜温经散寒，宣痹通络，补 虚止痛。方用：黄芪30克， 艾叶、当归、防风、白芷、独 活、威灵仙、白芍、白术、桂 枝、羌活、桑枝、伸筋草、透...
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浴足治“老寒腿”二桑巧治膝关节病
膝关节病二桑巧治 膝关节骨关节病主要是膝关节长 期慢性劳损或创伤所致。患者表现为 关节微红疼痛，屈伸不利，舌红，苔 薄黄，脉数。中医辨证为风热痹阻 型。桑叶、桑枝为桑科植物桑树的叶 及嫩枝。桑枝苦、平，归肝经，有祛 风通络、利关节作用。 ((本草撮要》 日：“桑枝，功专祛风。”桑叶苦、 甘、寒，归肺、肝经，能清疏肺经及 在表的风热，并具清肝明目作用。用 桑叶及桑枝治疗膝关节骨关节病，疗 效满意。 方法：取霜后所落桑叶、桑枝收 集晒干备用。每日用桑叶10克，沸 开水冲泡，分多次代茶饮，次日...
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