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中医药健康服务发展规划 2015年度人物
“大力发展中医养生保健服务；加快发展中医医疗服务；支持发展中医特色康复服务；积极发展中医药健康养老服务；培育发展中医药文化和健康旅游产业；积极促进中医药健康服务相关支撑产业发展；推进中医药服务贸易。”近日，辽宁省政府办公厅出台《辽宁省中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》。 《规划》提出，在全部二级以上中医医疗机构都设有治未病科的基础上，争取50%的综合医院和市级妇幼保健院（所）设立中医科、提供中医药及养生保健服务。95%的社区卫生服务中心均能开展中医药特色健康管理。重点...
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中医今日新闻 2016年2月29日
深化产教融合 提高办学质量 2月24日，甘肃省委书记、省人大常委会主任王三运率领第一考核组对甘肃中医药大学2015年度领导班子和领导干部政绩、工作落实年和党风廉政建设情况进行考核。他强调，要认真学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，全面落实新发展理念，牢固树立以提高质量为核心的教育发展观，加大人才培养力度，不断提升办学水平，抓好班子带好队伍，力争把学校建成甘肃龙头、西部一流、特色明显、实力较强的综合性中医药大学。 王三运对甘肃中医药大学提升办学水平提出了四点要求。一是服务大局要有大作为，立足甘肃...
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让老年人健康过度夏天
夏季，闷热的天气让许多人觉得难熬，尤其对于年纪大的人来说更是一种考验，由于老年人或多或少伴有一些疾病，加之生理功能减退，易患新病，所以如何健康度夏就成为他们非常关心的话题。 老慢支 浙江医院呼吸科主任钦光跃 讲解：虽说老慢支、肺气肿、哮喘的症状在夏季会相对缓解，但现在用得越来越多的空调对老年人的呼吸系统却是个考验，在密闭的空调房里，细菌容易大量繁殖，一不小心就会入侵呼吸道，再加上进出空调房的冷热差异，易导致老慢支复发。 处方：有老慢支等呼吸系统疾病的患者应注意保暖，预防感冒，避免接触油烟等有害气体；...
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岐黄论坛青年杰出中医药人才
岐黄论坛是中华中医药学会的重要品牌学术活动，本届首次设立青年中医药人才论坛，汇聚了来自管理部门、科研机构和企业单位的青年才俊，主要围绕中药质量安全的核心议题，重点探讨中药产业中，资源、工业、标准和临床四大领域的关键问题及解决对策。 中药资源产业：亟待建立紧密的全产业链协作共赢体系 中药资源产业链条是一个庞大的协作共赢体系，资源、资金、人才、政策等要素对于整个产业体系的发展同等重要，如何在保护现有资源的前提下，构建一个多元协作的共赢体系，是本次论坛讨论的热点。 近年来中药材掺杂使假、药材...
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国家中医药管理局关于印发《2018年中医药工作要点》的通知
国中医药办发〔2018〕2号 各省、自治区、直辖市卫生计生委、中医药管理局，新疆生产建设兵团卫生局，局机关各部门、直属各单位： 现将《2018年中医药工作要点》印发给你们，请结合本地区、本单位实际，认真贯彻落实，并及时将工作进展情况报告我局。 国家中医药管理局 2018年1月20日 2018年中医药工作的总体要求是：全面贯彻党的十九大精神，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以坚持中西医并重、传承发展中医药事业为统领，坚持稳中求进工作总基调，坚持新时代卫生与健...
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中老年人如何合理安排运动
一些中老年人养成了天天晨练的习惯，少一天不锻炼都不舒服，其实这种做法并不科学。医生提醒，并非任何人在任何情况下都要锻炼的，晨练也要视个人的具体情况而定，千万不要为了锻炼而去锻炼。如果感到身体不适的时候，例如有感冒、发烧等症状，或者一些疾病正处于急性期或者发病期，就应该避免晨练，前一天睡眠状况不好的人，也不适合进行晨练。 一些心率不齐、心慌心乱、肾功能不好、贫血和肝脏有问题的老年人最好不要晨练，或者进行一些小运动量的活动。一般来说，一周中4-5天的时间进行锻炼最为科学，然后休息一两天，使身体得到恢复和缓冲。 专家认为...
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预防老年病练习盘腿
夏季炎热，老人不妨在家做些锻炼，既能避免因热中暑，又能轻松预防很多老年病，练习盘腿就是很好的一个锻炼项目。盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，有益于预防和治疗关节痛。久练盘腿，还可以减少并放慢下半身的血液循环，这也就等于增加了上半身，尤其是胸腔和脑部的血液循环，对改善肺功能很有效果。同时，这个姿势能让呼吸系统不受阻，对顺畅呼吸很有帮助。 盘坐有很多方法，除了莲花盘，还有散盘。散盘指的是，只把两脚折向对侧大腿的方向，把两脚的脚踝放在地板上即可。初次练习的老人，可以采取以下方法。首先，在尾骨下垫个10厘米厚的垫...
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中老年人手足麻木
中老年人手足麻木分多种不同的类型，有双侧发病，也有单侧的，其原因各不相同。 中日友好医院老年病科副主任医师赵东表示，比较常见的是由脑血管疾病引起的。人上了年纪，多半开始出现脑动脉硬化，这会减缓神经的传导速度，使脑的局部供血、供氧减少，并出现中枢功能障碍。而短暂的脑缺血，更可引起一侧肢体甚至半身麻木，往往呈一侧性、阵发性特点。一般会持续几小时至数天不等。手足麻木还有可能由糖尿病性周围神经病变引起。最早表现为足部发麻，也有少数病人先出现手麻，严重时出现四肢麻木、灼热感、虫爬感，还有部分病人会有手足或四肢剧烈疼痛...
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中老年人游泳小心防病
游泳是中老年人最喜爱且极为有益的一种运动方式。但要获得好的锻炼效果，还需注意以下两方面的问题： (1)做好下水前的准备活动 我们经常可以见到有些人一到游泳池，就匆匆跳进水中，不一会儿就出现手足抽筋了，这通常是因为下水前没有做充分准备活动的缘故。为了避免出现不良的后果，下水前应做一些准备活动，如做伸臂、弯腰、压腿、转身等简单的体操动作，可使全身的关节、肌肉、内脏器官以及神经系统都进入活跃状态。在入水前可先用水擦洗头面、胸腹、四肢等部位，使身体尽快适应水温，然后再进入水中游泳。 (2)注意游泳卫生患有肝炎、皮肤病、眼病...
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老年消化性溃疡的四大特点
病案举例：陈大爷70岁，平素身体挺不错，只是关节有点痛，不定期服用了消炎痛等药物，心脏和胃肠道统统没有病。一小时前，他突然感到头晕、恶心，接着大口地吐出暗红色血液，家人赶紧叫来了救护车送医院。医生经检查后，确定老大爷患有消化道出血，病理报告提示良性消化性溃疡。陈大爷从来没有胃病，为什么会突然发生消化道出血? 专家点评：陈大爷的病情非常集中地反映了老年性消化性渍疡的特点： 1．老年性消化性溃疡以初发、急性溃疡为多，其中有相当一部分病人与服用消炎痛、激素等药物有关。 2．老年人患溃疡多为十二指肠球部溃疡，且老年性消...
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远离老年痴呆症
今年72 岁的王阿婆最近经常忘事，常常前脚把东西搁下，回过头来就找不着了。有时候，老人的朋友亲戚带着红糖、水果等东西来看老人，老人把东西放进冰箱或抽屉以后，很快就忘了，这时候她就怀疑是有人偷走了。而且老人最近白天睡觉，晚上就起来吵闹、折腾。无奈，家人就带着阿婆进医院检查，结果显示，老人的大脑皮质重度萎缩，确诊为老年痴呆症。 随着进入老龄化社会，老年痴呆的发病率和患病率也在不断增高，然而，大多数人还没有意识到像记忆力衰退、反应迟钝等症状意味着不正常，反到认为只是正常衰老过程的表现，这种情况若不及时治疗会加重病情的发展...
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健身不成反伤身 老年运动6点禁忌
很多老年朋友在运动的时候都没有注意禁忌，以至于健身不成反伤身。以下6点禁忌，大家一定要注意。 1、忌快猛由于老年人的肌肉有所萎缩，协调能力差，对刺激的反应时间延长，因此老年人运动不宜选择速度过快，用力过猛的运动，宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等都很合适。 2、忌屏气屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，老年朋友易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥。屏气完毕时，血液骤然大量回心，会使心输出量骤增，血压上升，脑的血供也猛然增...
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常见老年皮肤恶性肿瘤的症状与治疗
一、基底细胞癌。又称基底细胞上皮瘤。为分化较低的恶性皮肤肿瘤，特点是发展缓慢，可破坏局部软组织，但极少转移。 本病多见于中老年人，发病与过度的日光曝晒密切相关。好发于老年人暴露部位，特别是鼻部，其次是面颊部。皮损多为单发，初起为孤立的灰白色质硬丘疹，渐增大为结节，有蜡样或珍珠样光泽，随后皮损增大，形成边缘有珍珠样隆起的斑片或斑块，中心常破溃成为溃疡。有的表现黑褐色结节或轻度浸润性红色鳞屑性斑片，一般无自觉疼痛或不适感。本病根据临床表现和病理可确诊，一般以局部治疗为主，应根据肿瘤类型、部位、大小、侵犯深度及患者全身情...
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春天老年人保养肺
春季老人容易出现春咳，所以春天保养肺是老年人的关键。 老人要保持愉快的心情，笑口常开就能养肺。大笑能够使人的胸廓扩张，胸肌伸展，肺活量增大，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大笑，可以使肺吸入许多清新空气，呼出废气，加快血液循环，从而达到心肺气血调和，以保持人的情绪稳定。 养肺最重要的是多做深呼吸。所以晨练的时候要伸开双臂，尽量扩张胸部，然后大口吸气，大口吐气。可以站着做，也可以在慢跑、行走或做操时做，改善肺部的气血循环，增加血中的氧气，加快对肺部细胞的修复，从而达到润肺的目的。...
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老年人用药应注意些什么？
当人步人老年时，身体将发生一系列变化，主要是各个脏器功能的衰退，构成脏器的细胞数量减少，细胞再生能力也降低。 肝脏是药物代谢的主要器官，老年人肝细胞和肝血流量较青壮年减少，一些经肝脏代谢的药物半衰期会延长，因此副作用发生率相对要高些。 肾脏是药物排泄的主要器官。由于老年人肾单位和肾血流量均较青壮年减少，肾功能也随着年龄的增加而减退，一些经肾脏排泄的药物减慢，因此药物容易在体内蓄积产生中毒反应。 老年人血清蛋白同样较青壮年人降低，这样药物与蛋白结合率也降低，而药物的游离部分却相应增加，虽然药效可能会增强，但也容易发生...
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