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回医药名扬中东地区回医药在此繁衍壮大

在宁夏回族自治区吴忠市南，清真大寺巍然伫立。这座已有300多年历史的寺院，建筑风格既有半圆穹顶等传统穆斯林风格，又融入中国亭台建筑范式。这里融合了不同民族的文化和智慧，回医药也在此繁衍壮大。 “送子神医”名扬中东地区头戴白色清真帽、身着粗布灰大褂、高鼻梁深目的马颂华带着回族人的特征。作为自治区级非物质文化遗产传承人，马颂华行医40年来坚持使用回医药。在不孕不育症、血液系统疾病等方面，他有独特的回医药诊疗手段，并研制出了疗效卓著的中成药“补肾生精丸...

养生秘方 2024-03-06 10 0 药名医药壮大地区药医中大地此名在
针灸在美国获得了长足的发展

何崇，南京中医药大学针灸学博士，曾任教于南京中医药大学针灸系，并在南京中医药大学附属医院从事临床工作。2006年，赴美国从事医学研究工作，后受聘于美国大西洋中医学院，从事中医治疗神经系统疾病、眼科疾病、精神经疾病以及针灸镇痛的临床研究多年。现任美国中医药学会副会长。巩昌镇，博士，现任美国中医学院院长，世界中医联合会翻译专业委员会常务理事，世界中医联合会特色诊疗委员会副会长，温州医科大学中美针灸康复研究所专家委员会高级特聘专家，美国《国际针灸临床杂志》副主编，中国《针刺研究》杂志编委。上世纪七...

养生秘方 2024-03-06 10 0 针灸美国发展获得足发在
火龙灸是在人体背部的督脉和膀胱经施以隔物灸

房繄恭，主任医师，硕士生导师，博士后合作导师，中国中医科学院中青年名中医。擅长针、灸、药结合治疗卵巢早衰、不孕不育症、月经不调、颈椎病、过敏性鼻炎、肥胖症、痤疮、男性生殖系统疾病等。国家“十二五”科技支撑计划课题负责人，参与科研课题10余项，获得科技奖励3项。火龙灸是在人体背部的督脉和膀胱经施以隔物灸，用于防治疾病的一种灸法。火龙灸源于《黄帝内经》的药熨法，晋代葛洪在《肘后备急方》中将“药熨”发展为隔药灸，后来又衍生出“督脉大灸&rdq...

养生秘方 2024-03-06 8 0 隔物灸火龙灸膀胱督脉人体背部是在背体和以脉在
在家治病巧用水疗

温开水防治眼干晨起后，在干净的盆中倒入温的纯净水 (水温不超过40~C)，将面部浸入水中，闭眼浸泡十几秒钟。接着闭眼抬头，轻轻用手沾水，擦洗眼部，两手沿着内眼角至外眼角的方向，轻轻抚擦2分钟，然后睁眼使眼球上下左右移动各10次。冷茶水防治皮炎绿茶10 克浸泡，并放人冰箱冷藏40分钟。如果皮炎位于面部，在清洁面部之后，用冷茶水轻轻拍洗一遍。之后取厚纱布浸透冷茶水，以不滴水为度，冷敷患处30分钟。然后用清水洗净，并及时涂抹保湿剂。明矾水防治痔疮明矾10克，加入2500毫升热...

养生秘方 2024-03-06 10 0 治病在家用水病治水用疗在
香佩疗法在疫疠预防中的应用探讨

新型冠状病毒肺炎（ｃｏｒｏｎａｖｉｒｕｓｄｉｓｅａｓｅ２０１９，ＣＯＶＩＤ－１９），简称新冠肺炎，属中医“疫疠”“瘟疫”“疠气”“天行”“疾疫”等范畴。中医认为，疠气是一类具有强致病性和传染性的外感病邪，疠气侵袭机体导致疫疠发生。新型冠状病毒可归属于“疠气”范畴。香佩疗法指将具有醒脾润肺、通经活络...

养生秘方 2024-03-06 8 0 香佩疗法疗法预防中的应用中用香疗预在
“上池之水”在石盆

石盆村位于河北省邢台市内丘县南赛乡，与扁鹊庙群所在地神头村的直线距离是2.5公里，两村同属中医鼻祖扁鹊四万亩封地蓬鹊山的范围。因石盆村西山顶上有一个像石盆一样的天然石头水池，故村名叫“石盆”。石盆村不大，仅有26户96人。一日，我的文友、研究内丘文史的李恒坤告诉我说，石盆就是中医鼻祖扁鹊在内丘拜长桑君为师，其饮“上池之水三十日，当知物矣”的“上池”所在地，我甚感诧异。中医认为，所谓上池之水是“助发挥最佳药效之水&rdqu...

养生秘方 2024-03-06 10 0 上池之水水石上之在
让茶疗在新时代焕发光彩

茶疗是指用茶叶组成单方或复方，用沸水冲泡或稍加煎煮后取其汤汁饮用，用以防病治病的一种自然疗法。茶疗分三类：以茶代药，即纯粹用山茶科植物来代替药物；以药代茶，即中国人把植物包括花草等，变成茶的形式来饮用，比如凉茶、五花茶；药和茶搭配，即喝的时候用茶来调药粉，取茶、药功效一部分的混合，起到特殊的治疗效果。我国现存最早的中药学著作《神农本草经》有言：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”外科鼻祖华佗在《食经》一书中，有“苦茶久食，益意思”。汉代名医张仲景以&...

养生秘方 2024-03-06 8 0 茶疗茶发疗时代在
常在花间走悦心又养生

近日，大街上争相开放的月季花绚丽多姿，在美化环境的同时，也给人带来夏日的柔情。对老年人来说，亲近大自然，常与花为伴，可收获幸福与健康。闲时，老年人不妨常在花间走，一丛丛的林木叶挂绿花染红，把生活环境点缀得无比美丽，象征着人们的幸福生活，而赏花、养花是一种有益健康的活动，不仅陶冶情怡，还有养生保健功效。赏花是精神寄托法国作家莫洛阿说：“最广阔最仁慈的避难所是大自然。”在百花盛开的季节，看花色，五彩缤纷，观花态，千娇百媚；各种花卉已成为大自然的精英，它给人以美的享受。当来...

养生秘方 2024-03-06 11 0 悦心又养生养生又养心花生常又在
陈实功在养生之道德为先心为要腿为贵食为本

明代外科专家陈实功自幼师从著名文学家、医学家李沦溟，从小养成了“心习方、目习症”的良好习惯，从而积累下了丰富的理论知识和临床经验。其论著《外科正宗》，被公认为是世界上最早专门探讨医德理论的作品。生于1555年，逝于1636年，享年81岁的陈实功，在当时也算是少有的寿星之一。除了精通岐黄之术，陈实功在养生之道方面也有很多备受关注、影响深远的观点，值得后人学习。德为先论及养生，陈实功最重要的观点就是“德为福寿之本”。他认为，如果一个人不从最基本的道...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生之道陈实功养生为先腿心食生功先之在
关于三伏贴的误区，“正解”在此

近年来，每到三伏天，“三伏贴”的热度就随之升温，不少人甚至从网上购买，自己在家贴敷。山东省济宁市中医院针灸科主任医师王乐荣提醒大家，三伏贴的确是冬病夏治的一种简单、方便、价廉、效优的中医外治法，但是要理性看待三伏贴，认清误区，才能达到预期效果。误区一：三伏贴包治百病正解：三伏贴并不适合所有人。王乐荣表示，三伏贴确有增强免疫力、调节体内环境的功效，但任何一种疗法都有其局限性，并不能包治百病，三伏贴是中医内病外治的一种方法，其病种是围绕“温阳散寒&...

养生秘方 2024-03-06 8 0 三伏贴三伏伏贴关于三关解于此正在
酒作药来药需酒药酒在中国由来

药酒在中国由来已久，酒与药的结合是我国中医药发展史上的重要创举。古时“酒”写作“酉”，《说文解字》解释：“酉，就也，八月黍成，可为耐酒”。“就”意为“成熟”，“黍成”就可做酒（酉）。药酒有着重要的实用价值及悠长的使用历史，是中医药文化大观园中的一朵奇葩。酒作药来药需酒酒是一味中药酒素有“百药之长”之称。酒为水谷之气，味辛、甘...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药酒中国酒作药中在
熏香口噙两相宜计时美容在香外

熏香曾是宋代士大夫阶层热衷的“四大雅事”之一，是当时文化品位和精神生活的侧面写照。在《金瓶梅》中，香烟尽散西门家，居家用香的场景历历在目：书房里龙涎缭绕醒神，卧床边篆香旋曲催眠；患病后芸香芬芳除秽防病，取暖时沉速手炉驱寒香体……不论是节年祭祀、敬神祈祷、宴请宾客还是浴体玉肤、熏被香衣，所用的都是香饼、末香、线香、棒香、丸香、篆香、香皂等品类繁多的香材制品。香饼：熏香口噙两相宜从书中的描写来看，西门庆书房里焚的是龙涎香饼，桌上有专用盛香的盒子...

养生秘方 2024-03-06 9 0 美容熏香口相计香外两时在
中医认为肝在志为怒在声为呼

很多家长发现，小宝宝哭闹之后会拒绝吃饭，大一点的孩子学习有压力时会出现厌食、间断腹痛等问题。这种现象说明，心情会影响脾胃。中医认为，百病皆生于气，讲的就是情绪致病。中医常讲，肝主疏泄，肝脏是人体调理气机的重要枢纽，可以帮助脾运化水谷，支持胃腐熟食物。同时，“肝主情志”，良好的肝脏功能可使人们保持正常的情绪状态。如果生活中情绪改变超过了肝脏调节的能力，就会导致肝气郁结，进而使脾胃不和，影响消化吸收功能。另外，“思则气结”“忧思伤脾”等...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医认为肝认医中呼在
地道老陈醋酸味在人间

中国饮食文化博大精深，追求“五味调和”的境界，五味之一的酸味就主要来源于醋。醋在中国已有几千年的历史，春秋战国时期，已出现专门酿醋的作坊。汉朝时，醋开始普遍生产。南北朝时期酿醋程序更加成熟，贾思勰所著《齐民要术》中讲述了22种制醋方法。作为厨房必不可少的调味品，醋扮演了重要的角色。醋可用来拌冷盘、溜素菜、烹鱼虾、炖鸡鸭，开胃生津、提味增香、去腥解腻，为极佳的调味品。在吃螃蟹、鱼、虾时，蘸上加入姜丝的老陈醋，可以中和螃蟹、鱼、虾的寒性，还能去腥提鲜。煲骨头汤时加点醋能够促进骨头里的...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老陈醋陈醋醋地味在
苏轼在惠州种药材

苏轼（1037—1101）在北宋元祐八年（1093年）因“讥刺先朝”被贬至惠州（今广东惠阳），任宁远军节度副使。苏轼到惠州后，为了实现衣食自给，便开荒种地，种蔬菜瓜果，基本解决了一家人“厨无烟”的困境。苏轼生性豁达，不以田间劳作为苦，在享受劳动成果的同时，将体力劳动视为怡情养性的一种方式。他在《雨后行菜圃》一诗中写道：“白菘类羔豚，冒土出蹯掌。谁能视火候，小灶当自养。”这里的“菘”就是大白菜，有清...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药材苏轼药材在
甲亢发病的内在基础是肝肾亏虚

“甲亢”即甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成人体代谢亢进和神经兴奋，引起以心慌急躁、出汗较多、进食和便次增多以及体重减少为主的病症，甲亢是甲状腺疾病中最常见的病变，是一种消耗性很强的疾病。一般而言，甲亢经过正确的治疗，约半年至一年，病情都会基本稳定。但在临床上，甲亢患者在康复期极易出现病情反复甚至加重，常给患者带来极大的痛苦。甲亢康复期，患者除了配合医生的治疗之外，还需适应四时气候变化，合理地进行精神情志、起居作息、饮食、运动等方面的调养，才能既取...

养生秘方 2024-03-06 9 0 甲亢病的发病基础肾亏肝肾肾肝发病在
野菜采集、食用在我国源远流长

野菜采集、食用在我国源远流长野菜，就是非人工种植，靠风力、动物等传播种子，自然生长的可以食用的植物，是大自然对人类的慷慨馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。《诗经·周南·关雎》曰：“参差荇菜，左右流之。”诗中描绘了一幅青春女子在河中捞取荇菜的农家图画。明末清初学者、诗人冒襄在《影梅庵忆语》中所忆董小宛善于腌制野菜，“使黄者如蜡，碧者如菭。蒲藕笋蕨、鲜花野菜、枸蒿蓉菊之类，无不采入食品，芳旨盈席”，则展现了古人采集...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食用野菜我国食用远源流采在
枣在中国已有8000多年历史

红枣是原产中国的传统名优特产树种。从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。枣树先民与枣《诗经》已有“八月剥枣”的记载了。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”，并用于菜肴制作。《战国策》有“北有枣栗之利……足食于民”，指出枣...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中国历史多年年中历有多在
肌肉“丢失”的原因何在

日常生活中，随着年龄的增长，许多人开始表现出身体虚弱、步态缓慢、四肢纤细无力等现象，看上去一副弱不禁风的样子。有人也许发自内心地说，“有钱难买老来瘦”，觉得“瘦”比“胖”好，绝不会因为体型肥胖而容易罹患高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病。事实上，在这种“瘦”的背后，人们开始以每年1%的比例逐渐失去肌肉质量，且肌肉力量的衰退程度要超出3倍之多。针对这一问题，黑龙江中医药大学附属第二医院张瑞教授告诫大众特别是中老年人，平时一定...

养生秘方 2024-03-06 10 0 原因肌肉原肉肌在
葛根在食膳方面也有广泛的运用

葛根除了能治疗疾病，在食膳方面也有广泛的运用！葛根【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克。【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将一切材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味参与冰糖，即可食用。【成效】魔芋具有很强的饱腹感，能削减热量摄入；薏苡仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不只能让你具有完美身段，还能帮忙...

养生秘方 2024-03-06 12 0 葛根方面面食方用根广有运在
北京中医在五寨

2018年5月14日，中国中医科学院党委书记王炼带领来自四家医疗机构一行五人组成的医疗队，驱车10小时抵达国家级贫困县——山西省忻州市五寨县。我作为中国中医科学院第一批驻点帮扶医疗队队长，带领四位队员，开始了为期一年的驻点帮扶工作。五月的五寨，虽已过立夏，仍寒意袭人。蓝天白云下，没有了北京的人来人往、熙熙攘攘，也没有了水泥钢筋、高楼林立。看到的是望不到边的整齐农田，以及乡间小路上的牛群羊群；听到的是亲切却搞不懂含义的五寨方言；闻到的是带有泥土气息的清冷空气中时不时飘来的有机肥的味...

养生秘方 2024-03-06 8 0 北京中医在五寨中医北京医中五在
脾统四脏理论在临床中的应用

孙玉信应用“脾统四脏”理论治疗内科疾病经验浅析孙玉信教授为河南省首届名中医，国医大师张磊教授学术经验继承人，河南中医药大学第三附属医院消化内科主任医师，其从医30余年，精研岐黄之术，擅长治疗内科疑难杂症，临床常以“脾统四脏”理论为主治疗内科疾病，凡见脾胃病证，即从调理脾胃入手，处以异病同治，往往取效较好。笔者有幸跟师学习，受益颇多，现将孙玉信教授应用“脾统四脏”理论治疗内科疾病经验介绍如下。 1 理论渊源 &ldquo...

养生秘方 2024-03-06 9 0 脾统四脏理论临床理论中的应用脾临中用理在
兵法与中医在战略战术上共通

•兵法与中医在战略、战术上共通，主要体现在审度战机与审察病机上，而两者均统于“五事”，即道、天、地、将、法。 •可将孙子审度“战机”之“合道”“合天”“合地”“合将”“合法”作为中医审察“病机”之五要素，为中医理论研究提供全新视野，有效指导中医临床实践。《孙子兵法》被誉为“...

养生秘方 2024-03-06 10 0 兵法与中医在战略中医通医中上在
在爱的鼓舞下坚持抗疫

云南省中医医院赵生银：我是骨伤科的主管护师，作为医院第二批云南援助武汉医疗队队员，在武汉国际会展中心江汉方舱医院参加支援工作。几天前，新冠肺炎患者麦子出院。她微信发了一张出院证给我，我为她高兴的同时，一算自己已经在这里工作2周了。一张张患者的出院证，是我们收到的最欣慰的礼物。在众多护理操作中，最危险的莫过于咽拭子的标本采集了，超近距离面对面的操作，被传染的可能性成倍增加。我们必须快速准确平稳完成采样，因为只有两次咽拭子核酸检测呈阴性的患者才能出院，咽拭子转阴是出院的硬...

养生秘方 2024-03-06 7 0 坚持抗疫抗在
浅谈相火的作用与救相汤在临床中的运用

相火发于命门，寄居于肝、胆、心包、三焦等脏腑之中，是推动人体生命活动的源动力。相火不足，三焦气化失常，则无法发挥温煦、推动的作用。救相汤是陈士铎《辨证录》中记载的治疗阴痿的专方，专治肾虚惊怯、心包虚寒之阴痿。笔者在临证中常将本方用于治疗因相火不足、脾肾阳虚所致的多种疾病，往往可获满意疗效。现将相火的作用和笔者在临床中应用救相汤的经验简要介绍如下。 1 相火的作用相火一词最早见于《素问·天元纪大论》，有“君火以明，相火以位”的记载。相火在君火的主持、操控下发挥作用...

养生秘方 2024-03-06 10 0 救相汤临床作用中的相火相临作中用汤运在
孕妇在妊娠乘坐飞机注意

妙妙平常酷爱旅行，就连怀孕后也到处去游玩，朋友们给她起了个外号叫“空中飞人”。已怀孕32周的妙妙，近日想飞去香港，却被要求出示一份医院开具的医疗诊断证明。妙妙不解，孕期到底能不能做“空中飞人”？孕妇该如何安全乘坐飞机？临近春节假期，一些怀孕女性可能会因回家、旅游等需坐飞机，下面就回答一些相关的问题。疑问1安检中X射线会影响到腹中胎儿吗？解答:安检门无害，别靠行李检测仪太近。孕妇坐飞机的时候必须通过安检，对身体检查的安检门和手持式仪器，是采用通过感应...

养生秘方 2024-03-06 7 0 妊娠孕妇注意注妇在
女人在秋天防缺水干渴呢？

时令已入秋，气候干燥，女人容易缺水，皮肤会出现脱皮、暗沉、干燥等一系列的“变态”反应。那么，女人在秋天采取什么措施才能防缺水干渴呢？女人想让肌肤水盈盈，首先就得多喝水。一般来说，女人一天要喝8杯水。切忌渴了再喝，应每隔2个小时喝一杯。要保证皮肤水润，除了按时喝水外，还应再加上补水措施才能有效。根据每个人的肤质情况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调理至“油水平衡”，才会有最舒适的肌肤感受。肌肤偏油的，应挑选水分比油分多的保湿产品；肌肤偏干的，最好...

养生秘方 2024-03-06 12 0 秋天女人女水缺干秋天在
河豚之毒集中在卵巢卵鱼肉无毒

河豚，又名河鲀、吹肚鱼，为鲀科之弓斑东方鲀等。其肉入药，性味甘温，有毒，入足厥阴肝经，主补虚、去湿气、理腰脚、去痔杀虫，其眼、卵、肝油亦可外用。河豚之毒集中在卵巢、卵、肝血，鱼白（精巢）、鱼肉无毒。河豚毒素是微量即可致死的神经毒素，极微量有镇静、局麻、解痉功用。现代研究认为，河豚肉是营养极高的河海美味，其少数品种河豚是无毒的，养殖后毒大减，经严格规范处理后可安全食用。时下，中国、日本等此类菜馆日渐增多，盛况好似千年的文人情怀又激荡起来。河豚剧烈毒性与奇鲜美味之千年博弈，引来不少文人墨客赞其美...

养生秘方 2024-03-06 9 0 河豚之毒卵巢无毒鱼中肉无之在
让青春在中医药文化中拔节孕穗

中医药是中华民族的文化瑰宝，新冠肺炎疫情发生后，中医药在抗击疫情和保护人民生命健康过程中发挥了重要作用。作为新时代中医药青年学子，我庆幸自己生逢其时，遇中医药振兴发展迎来天时、地利、人和的大好时机。我们要努力汲取中医药文化智慧，勇于担当，努力在实现中国梦、中医梦的实践中放飞人生梦想，让青春在中医药文化中“拔节孕穗”。勤学苦练以专业知识武装智慧的青春 “黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”学习专业知识是我们在大学阶段的核心任务。大学期间，除了课堂上...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医药文化中医药中医医药文化青春文青药医中在
趴在办公桌上午睡手“瘫痪”了

天气热了，人容易犯困，很多上班族会利用中午休息时间，趴在办公桌上午睡。可是有人却在这一睡后醒来发现手“瘫痪”了，连大拇指都抬不起来了。张先生是一家公司的会计，这天中午，和往常一样，午饭后他趴在桌上，前额枕着前臂，睡得格外香甜。到了上班时间，同事们陆续回到办公室，却发现他龇着牙，拼命想甩动自己的右手。“哎哟，手麻掉了，一点都不能动了。”同事们安慰他“过会儿就好，肯定没事的”。可是，一个下午过去了，张先生的右手掌好像瘫痪了，怎么使...

养生秘方 2024-03-06 459 0 桌上瘫痪上午手睡公上在