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  • 荡邪散(《傅青主女科》卷上。)治疗女子有在家未嫁,月经忽断,腹大如妊,面色乍赤乍白,六脉乍大乍小。人以为血结经闭,或精神恍惚而梦里求亲,或眼目昏花而对面相狎,或假托亲属而暗处食欢。荡邪散(《傅青主女科》卷上。)秘方制作方法。

    荡邪散(《傅青主女科》卷上。)治疗女子有在家未嫁,月经忽断,腹大如妊,面色乍赤乍白,六脉乍大乍小。人以为血结经闭,或精神恍惚而梦里求亲,或眼目昏花而对面相狎,或假托亲属而暗处食欢。荡邪散(《傅青主女科》卷上。)秘方制作方法。

    大家好,今天给大家带来了荡邪散(《傅青主女科》卷上。)的秘方制作方法,荡邪散(《傅青主女科》卷上。)的配方治疗功效用于女子有在家未嫁,月经忽断,腹大如妊,面色乍赤乍白,六脉乍大乍小。人以为血结经闭,或精神恍惚而梦里求亲,或眼目昏花而对面相狎,或假托亲属而暗处食欢。欢迎大家收藏。 秘方配方:荡邪散(《傅青主女科》卷上。)秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:女子有在家未嫁,月经忽断,腹大如妊,面色乍赤乍白,六脉乍大乍小。人以为血结经闭,或精神恍惚而梦里求亲,或眼目昏花而对面相狎,或假托亲属而暗处食欢。...

  • 新生儿头皮血肿 在家治疗法

    新生儿头皮血肿 在家治疗法

    新生儿头皮血肿是由于宝宝出生时,母亲的骨盆和小儿的头部不相称即“不配套”导致,当胎头到达骨盆壁时,头颅骨受压迫,或使用产钳助产时,牵拉力量过大引起。 对新生儿头皮血肿,一般情况下在家治疗就可以了,需保持皮肤清洁,防止继发感染。如有感染时可加用消炎药,出血初期可服3天维生素K。生后前一周可以冷敷,用一条小毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧成半干,敷于局部,每隔1-3分钟更换一次,持续15-20分钟。也可以用冰袋裹上毛巾敷于局部。经常观察皮肤变化如发现皮肤苍白、青紫,表示静脉血淤积,应停止冷敷,...

  • 颈椎病患者可在家做牵引

    颈椎病患者可在家做牵引

    桂林市民赵先生患颈椎病好几年了,平时保持一个姿势久了就会头晕。遇到这种情况,自己在家怎么按摩颈椎? 桂林市第二人民医院推拿科主治医师李琦表示,有颈椎问题的人,在家的时候可以做自我牵引。首先,平躺在床上,然后慢慢向床边靠近。然后,肩膀靠在床边,脊椎和头部悬空,头慢慢地自然下垂,往上看。时间控制在8~20分钟,不舒服就要立刻停止。起来的时候,头部动作要缓慢,避免因动作太快导致肌纤维和韧带拉伤,或是关节错位。 经常头晕,除了和脊椎有关外,也和不良的姿势有关。平时,要保持正确的站姿和坐姿,不要躺在沙发上看电视,而且...

  • 自己在家治背痛

    自己在家治背痛

      长期走路,坐立姿势不对,让背痛常常困扰着众多人群。近日,美国“家庭疗法网”介绍了6种背痛疗法。   枕头疗法。背痛在夜间会加重。如果睡觉时膝盖下方垫上枕头,就有助于减轻背部压力,缓解疼痛。   食物疗法。辣椒是天然镇痛剂。多吃点辣椒可以缓解或消除背痛。而大蒜有“天然抗生素”之称。可以将蒜瓣捣碎榨汁抹在后背上,躺着睡下,盖上毛毯。起床后,背痛就会消失。   调节汽车座位。调节好汽车座位高度可以减轻腰部压力。坐下时,双膝高度超过臀部,会增加腰部压力,时间一长会导致慢性...

  • 吹风受寒腰肩酸痛在家做做隔姜灸

    吹风受寒腰肩酸痛在家做做隔姜灸

      腰肩酸痛,对于一些习惯了长时间久坐的中老年人来说可能是一个甩不掉的伙伴,有些人腰肩部在吹风受寒的时候更会感觉特别不舒服,有时时间久了感觉还会出现一点僵硬的感觉。   广州中医药大学第三附属医院(附属骨伤科医院)脊柱科主任原超表示,有腰肩痛的人如果身体本来就比较虚寒,再受到外界的寒邪的侵袭或者受寒,更容易出现腰肩部僵硬、疼痛的感觉,这个时候如果空闲下来就可以在家做做隔姜灸,可以作为一种改善疼痛的方法。   本期专家   原 超   广州中医药大学第三附属医院(附属骨伤科医院)脊柱科主任、主任中...

  • 在家做道抗感冒菜

    在家做道抗感冒菜

    如何提高抵抗力,从而不被感冒“骚扰”,绝对是春季人们关注的话题,除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。下面我就为大家推荐一些可以提高抗病能力的“抗感冒菜”。 尖椒西芹爆猪肝 原料:猪肝500克,红辣椒1个,绿辣椒1个,西芹200克,葱、姜、蒜、香醋、盐、胡椒粉、绍酒、淀粉、油适量。 做法:猪肝洗净、切片,西芹、红辣椒、绿辣椒切菱形块;锅中放水,烧开放入猪肝片焯熟,捞出待用;锅中放油,煸香葱末、姜末、蒜末,放猪肝片、红辣椒块、绿辣椒块炒匀;倒入绍酒、胡椒粉、盐调味,最...

  • 在家拔罐时要当心以下几点

    在家拔罐时要当心以下几点

    家庭拔罐看似简单,但是如果盲目拔罐,不但会影响疗效,还可能造成意外伤害,所以在家拔罐时要当心以下几点: 1.拔罐时间不能太长。不少人认为,拔火罐的时间越长效果会越好,其实这是错误的。因为火罐拔的时间过长,就可能会出现水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能引起皮肤感染。一般拔火罐的时间(从火罐吸到皮肤上至取下的时间)应该控制在10~15分钟。身体虚弱的老人以及小孩,时间需要减半。在拔罐期间要注意保暖,在背、腹等部位拔罐的患者,可以适当减少拔罐时间,不要让身体暴露太久。 2.避免在同一位置反复拔。许多人认为,拔火罐的时...

  • 夏季喝药茶 在家可自制

    夏季喝药茶 在家可自制

    很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水冲泡,完全可在家自制。 老少皆宜“全能”药茶 六月神仙茶以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。 消暑茶以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。 美容养颜“女性“药茶 三花清凉茶该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊...

  • 在家中学会润润燥 防治秋季病

    在家中学会润润燥 防治秋季病

      秋天气候干燥,人体或多或少带着夏季的热毒,很容易引起秋燥症状,导致口唇干燥、皮肤干裂等。防止秋燥,补水很重要,除了日常饮水外,在家中学会润润燥能较好躲避秋季的小毛病。   沙参玉竹雪耳汤:北沙参15克,玉竹15克,雪耳15克,猪展4两,陈皮1角,幼盐少许。先将雪耳用清水浸透发开,洗干净,备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮,分别洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入上述全部材料,改中火继续煲两小时左右,加盐调味,即可饮用。   功效:清燥润肺、滋阴清补。适用于咽干燥咳,无痰或痰少难出,...

  • 三伏贴自己在家制作很简单

    三伏贴自己在家制作很简单

    7月17日正式进入“三伏天”的“头伏”了,很多患者选择去医院排队贴“三伏贴”,医院因此人满为患。其实,完全可以自己在家制作三伏贴,效果也不错。下面就简单介绍一下三伏贴的制作方法和注意事项。 三伏贴的主要药材为细辛、甘遂、白芥子、延胡索、吴茱萸、人参、生姜等。其中,细辛以北细辛为好,性辛温,入肺经,有解表散寒、温肺化饮、通窍的作用;白芥子辛温,能温肺祛痰利气、散结通络止痛,主要起到刺激穴位的作用,帮助其他药效更好地深入人体,同时促进人...

  • 过年放“大假”在家做调理

    过年放“大假”在家做调理

    过年七天,除了探亲访友,不如休闲在家,给身体真正放“大假”。每日规律起居、饮食,练练专家教你的“放松功”、“八段锦”;有空煲一煲我们推荐的水果润燥汤;学学给宝宝做强身艾灸等。 几天下来,也许你会发现自己多年的不适缓解了,家人的气色也红润了,宝宝的胃口也大了不少。也许,你会发现自己对生活的理解和态度,也在悄悄地发生改变—— 艾灸身柱穴,提高宝宝免疫力 每个宝宝都有这样或那样的健康问题,让妈妈们很...

  • 在家里制作纳豆 纳豆食谱

    在家里制作纳豆 纳豆食谱

    到底如何在家里做一盘健康又美味的纳豆呢?是不是所有的豆子都能用来做纳豆呢?制作一杯健康的纳豆需要多少时间?具体又该如何操作呢?为此我们让刘女士来教你如何在家里使用纳豆机制作新鲜纳豆。 刘女士说,做纳豆其实很简单,就像把“大象放进冰箱”里一样。但尽管如此,还是要非常有耐心才好呀。比如原料要搅拌均匀,做出来的纳豆才好看,而且配方的比例不同,做出来的纳豆拉丝口味也会稍有差异哦。 【纳豆实验室】 时间:2013年7月18日 工具及材料:纳豆机:健尔马牌 小粒精品黄豆;白糖...

  • 在家门口 享受各种中医诊疗

    在家门口 享受各种中医诊疗

    拔罐、刮痧、针灸……今后,也许在家门口,您就可以享受各种中医诊疗。河北省邢台市卫生局、财政局联合制定并下发了《邢台市基层医疗机构国医堂建设三年行动方案(2014-2016)》,即日起,邢台市启动基层医疗机构“国医堂”建设。 近年来,随着国家发展中医药力度的不断加大,且慢性病、亚健康人群日渐增多,中医药越来越得到认可和青睐。各地不少乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医院也相继开设了特色中医专科、中医馆、国医堂等,开展专病专治。针灸、推拿、按摩、刮痧等特色中医药服务...

  • 在家自制葡萄酒

    在家自制葡萄酒

      自己在家也可以做葡萄酒么?回答是:可以的。操作起来非常简单易行,有几十分钟,就可以操作完毕,余下的工作就是耐心的等上2个星期。2周后,就可以享用自制葡萄酒了。   常喝这种自酿的葡萄酒,其中的白藜芦醇,具有极强的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗辐射、抗炎、抑菌等作用。而且酒中的单宁和类黄酮物质,可以抗氧化,具有天然的美白肌肤的效果。下面就跟大家分享下这个超级简单的自制葡萄酒做法。   原料:葡萄2斤、玻璃罐一个、糖半斤左右。   做法:彻底清洗葡萄,用30克淀粉,加入清水中,这样洗出的葡萄没有异味和杂质。控干水分...

  • 自己在家做一碗八宝饭

    自己在家做一碗八宝饭

    八宝饭,相传起源于武王伐纣的庆功宴会上。在周武王伐纣,建立天下的大业中,有八位将士功勋赫赫,深得武王和百姓的称誉。在庆贺武王伐纣功成的宴会上,天下欢腾,将士雀跃,厨师应景制作了八宝饭庆贺。八宝就象征着这八位居功至伟的将士。八宝饭历经千年,不仅吃起来甜滋滋的,而且还寓意着团圆美满的好兆头。忙碌了一年的你,自己在家做一碗糯米八宝饭.既经济又好吃。 制作原料: 250 g 糯米:75 g 猪油、100 g 白砂糖、五彩丝适量、红枣适量(也可根据自己喜好加入薏米、莲子、桂圆、核桃肉、葡萄干等) 制作步骤: 1.糯米洗净略...

  • 在家自己刮痧新十一法

    在家自己刮痧新十一法

      边揉法   用刮痧板厚边着力并以“病灶点”附近为重点,进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法,称为边揉法。   操作要领:腕部灵活自如旋动。动作应连续,由轻渐渐加重,再由重渐渐减轻,均匀持续轻柔旋转。   注意事项:避免触打或跳跃,适用于全身各部位,局部操作时间以20~30次或5~10分钟为宜。   角揉法   用刮痧板厚边棱角在人体穴位、病灶点附近行回旋摆动运动,称角揉法。   操作要领:刮痧板吸附在皮肤表面不移动,但带动皮下组织搓揉活动,用力可轻可重。  ...

  • 自己在家刮痧

    自己在家刮痧

      轻刮辐射加点按   刮头面部时,患者宜躺在床上,取仰卧位,刮者坐于患者头前,先在面部涂抹刮痧润肤油。   刮前额5~10次。刮者可双手或单手持刮痧板,以其厚边为着力点,用补法刮拭前额部,由前额正中线分开,分别由内向外刮拭,包括前发际与眉毛之间的皮肤。经过穴位有印堂、阳白、攒竹、鱼腰、丝竹空等。用刮法之补法手法,力量轻柔,5~10次。   刮眼眶5~10圈。刮者双手或单手持刮痧板,以其厚边棱角边侧为着力点,从内向外,分别刮上眼眶和下眼眶。上眼眶从睛明穴开始,向上经攒竹→鱼腰→太...

  • 在家服用打胎药危险吗

    在家服用打胎药危险吗

    在临床上,药物流产只适合于停经49天以内、尿妊娠试验阳性、身体健康的孕妇。该方法由于具有简便、痛苦小、不用手术等优点,因而越来越受到早期怀孕妇女的青睐。但需要指出的是,药物流产并不适合于所有怀孕49天以内的女刁女。凡患有哮喘、心律失常、心绞痛、心力衰竭、高血压、糖尿病、急慢性肝肾疾病、青光限、异位妊娠、溃疡性结肠炎、子宫肌瘤、子宫畸形,以及长期服用糖皮质激素者,均不宜采取口服药物进行流产。此外,由于人们对打胎药的反应存在个体差异,有些孕女司在服药后会出现不全流产、出血量增多、出血时间延长以及流产失败等后果。因此,女...

  • 暑假学生在家 学会自救

    暑假学生在家 学会自救

    暑假期间,学生在家的时间长了,难免会碰到意外,如火灾、触电、烫伤等情况。所以,为了度过一个健康、安全、快乐的假期,学生们学会一些应急与自救的知识是十分必要的。 触电 不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳,更不要在电线上晾衣服或悬挂物体。发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座,要及时请专业人员检修,自己不要乱动。一旦有人触电,要立刻关闭开关、切断电源,并且用身边的干燥木棍、竹竿、橡胶制品等推动触电者脱离电源,再立即拔打120急救电话。 火灾 发现家用电器起火时,首先要保持冷静,并立刻拔掉电器的电源插头,切断电源;再用湿...

  • 在家巧烹黄焖鸡

    在家巧烹黄焖鸡

    食材:鸡腿2个,香菇 80克,胡萝卜200克,青椒半个,黄酒30克,干黄酱20克,黄豆酱20克,干辣椒2个,蚝油10克,生抽10克,香醋5克,橄榄油3克,植物油7克,姜、葱适量。 步骤: 1、首先用一个空碗把干黄酱、黄豆酱、香醋、生抽、蚝油、橄榄油混合搅拌均匀。 2、鸡腿洗净切成约3厘米的小块,放入黄酒、葱、姜腌制20分钟。 3、香菇切鸡块大小,胡萝卜切2厘米大小的滚刀块,青椒切成和胡萝卜丁大小,辣椒切成小粒(根据个人口味适量加入)。 4、锅烧至三成热后加入腌制好的鸡肉,稍微炒制,然后加...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 在家
  • 春节呆在家里做运动

    春节呆在家里做运动

    马上要到春节长假了,人们聚会、出游,共同庆祝这一美好的时光。然而,还有一些“宅人”却选择呆在家里,哪儿也不去,静静地品味年会的感受。其实,“宅人”们也可以多做在家运动。 哑铃操(哑铃重量由个人力量大小决定)是很受欢迎的健身器材,小巧容易携带,还可以边看电视边练习,让你快速消除脂肪,很适合春节假期读者朋友们在家练习噢。 ●手臂弯举 练习部位手臂前侧。 动作要领:双腿前后分立,重心放于前腿(膝盖微曲),吐气双臂慢慢向上举起至90度,吸气还原(增加1-2...

  • 在家自测血压分三个阶段

    在家自测血压分三个阶段

    现在,中老年人高血压患者非常多,很多人都买了血压计,用来自测血压,以监测血压变动情况和服药效果。在家自测血压的时候,如果能注意以下事项,定能使病情反映更加准确。 测准血压有三个要诀 要诀一:选择合格的血压计。现在使用的血压计主要有三种,水银柱血压计、弹簧指针式血压计、电子血压计。家庭自测血压提倡使用经国际认证的上臂式电子血压计。国际认证的标准有英国高血压学会 (BHs)、美国仪器协会(从一 MI)、欧洲高血压学会(EsH)。一般说,腕部或手指部的电子血压计不太可靠。 要诀二:把握自测血压的时间和频率。家庭自测...

  • 在家治病巧用水疗

    在家治病巧用水疗

    温开水防治眼干晨起后, 在干净的盆中倒入温的纯净水 (水温不超过40~C),将面部浸入 水中,闭眼浸泡十几秒钟。接着闭 眼抬头,轻轻用手沾水,擦洗眼 部,两手沿着内眼角至外眼角的 方向,轻轻抚擦2分钟,然后睁眼 使眼球上下左右移动各10次。 冷茶水防治皮炎 绿茶10 克浸泡,并放人冰箱冷藏40分 钟。如果皮炎位于面部,在清洁面 部之后,用冷茶水轻轻拍洗一遍。 之后取厚纱布浸透冷茶水,以不 滴水为度,冷敷患处30分钟。然 后用清水洗 净,并及时 涂抹保湿 剂。 明矾水 防治痔疮 明矾10克,加入2500毫升热...

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