危险
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防癌 早期发现危险信号
情绪对人体的健康起着重要的作用,长期情绪抑郁会让人的免疫力下降,易让病毒侵袭人体,甚至诱发癌症。 从表现上看,抑郁症和癌症似乎是两个不相关的疾病,实际上它们之间是有联系的,这就是性格和健康的关系。临床发现,抑郁症与癌症常常同时发生。 在患了抑郁症的癌症患者身上,人们似乎可以看到一些相似的特征,如厌食、疲乏、失眠、焦虑、愤怒、绝望……专家指出,事实上,这些躯体上乃至心理上的“抑郁指标”,即使是在没有癌病的繁忙都市人身上也越来越多见。在西方,有专家将这种表面风平浪静、内心却如火山爆发,常常极力克制自己的情绪...
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如何减少患乳腺癌危险
对于女性朋友来说,最具有威胁性的疾病莫过于乳腺癌。面对报刊、杂志、电视、广播等有关乳腺癌的医学报道,生活和工作中的广大女性朋友总是显得惴惴不安,谈癌色变。最近,加拿大多伦多大学的乳腺癌研究专家科尼利亚·贝妮丝博士经过长期研究,发表了关于乳腺癌的新观点,并有针对性地提出了预防乳腺癌的新举措,旨在解除广大女性朋友的心理负担,提高她们的健康水平。 观点一:大多数乳腺癌患者都是50岁以上的老年妇女,年轻女性不必为此惶惶终日。临床医学诊断表明,多数被诊断出患乳腺癌的妇女年龄都在50岁或更大一些,即便如此,机率也只有2...
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胰岛素原与2型糖尿病合并高尿酸血症中医证型及相关危险因素分析
随着人们生活水平的不断提高及饮食结构的日益 丰富, 糖尿病患者不断增多, 且在这种趋势下, 高尿酸 血症患病率也逐渐升高。有研究表明, T2DM 患者中 有 20. 93% [1 ] 发展至 HUA, 而非糖尿病患者 HUA 发病 率仅为 9. 53% [2 ] 。PI 为胰岛素的前体物质, 近年来, 被众多学者作为预测 T2DM 的指标, 即高 PI 血症和不 成比例的 PI 增高是胰岛 β 细胞功能缺陷的表现之 一 [3 ] 。本文旨在探讨 PI 是否为 T2DM 并 HUA 中医证 型及其相关危险因...
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混用感冒药很危险
目前市面上感冒药的种类很多,且大部分都是针对感冒引起的头痛、发烧、流鼻涕、咳嗽等症状,不少感冒药的成分大多类似,药物作用也大同小异。如果将两种以上感冒药同时服用,就等于加大了药物剂量,不良反应的危险性也会成倍增加。 感冒主要是由病毒引起的呼吸道疾病,可分为两个阶段:一是以鼻部的卡他症状为主,表现为鼻塞、打喷嚏和流鼻涕;二是发烧、头痛、关节痛和咳嗽,如果是并发或继发细菌感染还有可能发生咽喉痛、支气管炎,甚至肺炎。目前,用于治疗感冒和流感的药物主要为抗过敏药、减轻鼻黏膜充血的药物、解热镇痛药以及镇咳祛痰药4类,主要是针...
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食物补钙降低心脏病危险
补钙可以预防和治疗中老年入骨质疏松和骨折等疾病,不久前新西兰的研究人员发现,40岁以上经常服用钙片者罹患心脏病的风险增加30%,罹患中风和死亡的风险也略有升高。其机理可能是钙片会增加血液中钙含量,改变血液化学成分,从而威胁心脏健康。这与此前的科学结论“补钙可以预防中老年中风,降低中风死亡率”恰好相反。这一实验结果使得很多科学家建议消费者重新认识补钙的重要性和方法。美国科学家建议人们最好每天从食物中摄取1000~1500毫克钙,因为人体摄人食物中的钙不存在以上的安全问题,所以,建议中老年朋友应...
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减少致癌危险远离亚硝酸盐
在卫生部公布的食品安全预警中,今年各地报告因加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐引发的食物中毒事故有10起,中毒169人,死亡7人。除本身的毒性外,亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物,具有间接致癌效果,特别是对胃癌来说,是一个重要的致癌因素。那么,怎样才能远离亚硝酸盐这种致癌因素呢?这里就人们日常关心的几个问题总结一下。 关于熟肉制品 虽然人人都知道亚硝酸盐有毒,却很少会想自己每天吃的肉里含有多少亚硝酸盐。专家表示,各种肉制品烹调中都免不了要加入亚硝酸盐。在很多熟食摊上都会发...
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心脏病可控危险因素有哪些
心脏病的危险因素分为可控和不可控两种。可控的主要为高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、情绪等;不可控的包括年龄、性别、家族史等。事实上,可控制的危险因素占心脏病危险因素的80%。 高血压:尽管将血压控制在140/90毫米汞柱以下算达标,但患有冠心病、脑血管病、糖尿病或肾病者一定要低于130/80毫米汞柱。 高血脂:最需要关注的是低密度脂蛋白胆固醇,这是高脂血症治疗的首要目标,一般人应低于8.68毫摩尔/升,高血压患者要低于7.06毫摩尔/升,患有糖尿病或心脑血管疾病者要低于5.43毫摩尔/升。此外,甘油三酯应...
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全麦面减少患结肠癌危险
全麦面是用没去麸皮的麦子磨成的面粉。 全麦中的小麦麸对很多致癌物质(如亚硝胺、苯酚与甲苯酚、吲哚与甲基吲哚、胆汁酸与次级胆汁酸等)有很强的吸附作用,可以使结肠中致癌物质减少。以胆汁酸为例:胆汁酸是胆固醇代谢的正常产物,也是癌诱变剂的前体。胆汁酸在肠内细菌的作用下会转变成次级胆汁酸及其诱导体、芳香族多环碳化氢、雌性激素和环氧化合物等致癌和促癌的物质。胆酸中的次胆酸(石胆酸和脱氧胆酸)也是结肠肿瘤的刺激物。小麦麸可使胆汁酸排泄量明显减少,并有束缚胆汁酸和次级胆汁酸的作用,从而较大地减少了结肠肠道中胆汁酸和次级胆汁酸的量...
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常喝果汁饮料会增加糖尿病危险
老刘退休后很注意养生保健。他在杂志上看到“多吃蔬菜水果能预防糖尿病”,于是他除了餐餐有蔬菜外,每天都要吃些时令水果。后来,他因牙齿不好,就把吃水果改为喝果汁.尤其是夏季,他把果汁当饮料,渴了就喝。这样,坚持喝果汁喝了几年,人也逐渐发福。再后来,他出现易饥饿、多饮、多尿等现象,到医院一检查,医生说他患,了糖尿病。老刘心里很纳闷:这是怎么回事呢? 预防糖尿病最关键的是健康饮食,而且许多研究都肯定了蔬菜、水果对预防糖尿病的有益作用。例如,剑桥大学一项前瞻性研究,对2.2万40-75岁的人群,检测其...