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营养挂面“营养”在哪里

除了普通的挂面外，市场上出现了很多营养挂面，如玉米面、鸡蛋面、荞麦面、绿豆面、香菇面等。普通挂面的主要成分有水、优质小麦粉、食盐、食用碘，而营养面的配料成分除了普通挂面成分外，会根据所推品种不同再添加不同配料。通常加入配料后所含的营养会出现在外包装上，但挂面配料中的营养成分却未标注具体含量。目前，国家对面条配料含量没有通用的标准，配料含量的比例，厂家可自行制定，因此令人怀疑其营养含量，例如鸡蛋挂面真的是用鸡蛋做的吗? 据了解，用鸡蛋做出来的挂面会存在一个问题，如果储存不当或者在夏季时，面条会有异味甚至发酸，这种鸡...

养生秘方 2024-03-06 9 0 营养面在
道在五谷轮回间（童便，秋石）

记不起在哪里看到的趣事，说现代大中医学家岳美中和800年何氏医学继承人何时希两人，当年在北京就职时，某日在一园内闲玩，见有一座新建厕所，上挂“油漆未干”牌子。就说到：“还有三日之香，不可不照顾进之。”他们竟破门而作石崇之客，自得其乐。有时我等对文人行为无法理解，不知道他们的心境到底如何。由原先的中国中医药学会主办，1997年在涡阳召开的首届中国道家医学学术会议上，大家有幸听了著名学者洪丕谟先生的一次报告，题目称作“道在生活中”...

养生秘方 2024-03-06 9 0 五石秋便在
中医药就在我们身边

去“辽南第一刹”巍霸山城的清泉寺（吴姑城）有四五次了，从春到冬，四季景色各有不同，每次让我都收获颇丰。　　巍霸山城是辽南地区保存最完整、最古老的古刹。据史料记载，城中的清泉寺始建于贞观二十一年（648一649年）。当地人喜欢把巍霸山城的清泉寺叫吴姑城，它就位于巍霸山城中，高高的古城墙环绕一周，老庙环境清幽、古朴典雅，新庙红墙绿瓦、雄伟壮观。寺中的老尼向我们讲解了它千百年来的历史，包括当年救解放军而留下红五星的真实故事……作为一名中医药文化爱好者、传播者...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医药中医医药我们身药医中边在
逻辑思维在中医学中的体现

恩格斯曾经说过:人类思维着的精神是地球上最美丽的花朵。人类肇始, 便开始了思维之旅, 并由于种种原因 , 形成了不同的思维方式。而思维方式也是决定文化和科学发展方向的关键因素之一。尽管精密仪器在现代科学中具有重要的作用, 但是不可忽视的是, 人的头脑始终是科学研究中最重要的工具。为了探索无穷无尽的未知领域, 必须综合应用逻辑思维与非逻辑思维这两种思维方式。特别对于中医学这门体现了浓厚哲学性和人文社会性的科学, 二者更是缺一不可。　　一、逻辑思维在中医学中的体现逻辑思维是科学...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医学中医思维中的医学学现体医中在
新安在传承中成为医学重镇

在中国区域性文化中，著名的“三学”是指新安学、敦煌学与藏学。新安是古称，晋太康元年因在新安江流域改丹阳为新安郡。后因其核心地域在徽州，又称“徽学”。位于安徽的南部，东邻浙江，南接江西，现在江西婺源县当年也属徽州。20世纪的80年代设黄山市，但人们在文化习惯上仍称徽州与新安，“徽学”与“新安学”混同而用。新安医学是徽学十二大派中一门新安文化发达而久远，内涵十分丰富，从宋代以降，到明清极盛。朝代的首都...

养生秘方 2024-03-06 12 0 传承医学成为安学重医中成在
加减临时在变通

曾经担任周恩来总理保健医的高辉远曾治疗一高烧病人，男，23岁。暑季发热已4天，体温39.4度，身大热，汗大出，口渴，脉洪大，一派阳明大热之象。此前在外院服用过白虎汤，可是连服二剂仍旧高热不退。高辉远临诊细察，见患者舌中心有白腻苔如拇指大，又诉胸闷，遂投以苍术白虎汤，两剂热退病愈。原来舌中心拇指大白腻苔，提示热中夹湿，湿阻中焦，白虎汤用治高热多有良效，应对夹湿兼症则不敷于用。今在清热同时兼予燥湿，仅于白虎汤中加一味苍术而取佳效。　　徐灵胎有“古方加减论”：“守一方以治病...

养生秘方 2024-03-06 9 0 加减通临加减时在
潜在肝毒性中药

一说起中药肝毒性，许多人脑海中冒出的就是何首乌，但是你知道么，关于肝毒性中药，你知道的还只是冰山一角。为什么这么说呢？随着中药毒性研究逐渐深入，一些传统性的无毒中药也被发现有潜在的毒性。同时，除了中草药的本身对肝脏有损伤作用之外，还包括其他原因也会导致毒性呢~ 1.中药在生长，加工，炮制，运输等环节上受到污染或变质也会引起对机体的副作用。 2.临床上应该以中医理论为指导合理用药。应当遵循对症用药，配伍得当的原则。 3. 患者体质皆不相同，除了少部分品...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中药毒性肝药中性在
中医健康教育在治未病中的运用

中医健康教育是以人的健康为中心，以中医理论为指导，对大众包括健者( 健者是相对于已病人群患者而言，指追求健康接受健康管理的未病人群) ［1 ］和患者进行中医健康理念、养生保健知识和方法传播和指导，达到维护健康、预防疾病和延年益寿的目的。目前慢性病呈井喷式发展，英年早逝及未老先病的现象时有发生，最主要的原因是人们忽视健康，缺乏养生保健知识以及存在广泛的养生保健误区。人的健康不是靠医生靠药物来维护的，个体内在调节机制也就是人体内在的阴阳平衡机制起主导作用，养生保健至关重要。人...

养生秘方 2024-03-06 10 0 治未病中医健康中的教病医治中用健运在
性早熟患者在增多

7岁的女孩体重40公斤，乳房开始发育，阴道出现白色分泌物。6岁的男孩体重52公斤，胡须和喉结都长出来了，说话一把“老牛”声……暑假以来，医院内分泌科挤满了因为性早熟问题前来就诊的孩子。专家指出，肥胖、过早进补、成人影视作品的刺激以及熬夜上网等因素正在加速儿童性早熟的到来。肥胖是性早熟的重要原因之一。另外，盲目给孩子“进补”也会导致性早熟。此外，熬夜上网、过早接触成年人的影视作品都会刺激孩子的性腺过早发育，出现性早熟。专家提醒，家长在安排孩...

养生秘方 2024-03-06 9 0 性早熟患者早熟增多患性早增熟多在
加强在岗医药护技人员医学继续教育

不断加强在岗医药护技人员医学继续教育，提高其业务能力，是加快医疗卫生事业发展，解决广大群众看病难的当务之急。近日重庆奉节中医院组织的院内“夔门中医讲医堂”正式开课。在笔者看来，其各项举措可圈可点。时下，各地各医院都明文规定，每年都要加强在岗医药护技人员医学继续教育，但据调查了解，不少地方、不少医院医学继续教育流于形式，表现在：一是“笔头”学习。明明没有定期组织学习，为了应付检查，造学习培训资料。二是学习培训“课时”不足。仅有...

养生秘方 2024-03-06 9 0 医药医学继续加强教学药医强加在
中医药流动培训中医药在妇幼健康领域

4月16日，北京市中医管理局、北京中医医院滦平中医药流动培训学院开班授课。该培训学院由北京中医医院和滦平县中医院合作授课1年，首批40名学员均为乡镇卫生院中医骨干。除了此次首先开班的基层中医药人员理论提升培训班，流动培训学院还将陆续开设乡村医生培训班、基层中医药人员中医适宜技术临床进修班。 “从培训基层医务人员抓起，夯实基层医疗水平，功德无量”，担任学院名誉院长的国医大师李士懋出席流动培训学院开学典礼时表示。此前，北京中医医院已开设过两期乡村医生培训班，院长...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医药中医健康医药药医中妇流健在
中医药在综合医院发挥出特色优势

在探索如何让中医药在综合医院发挥出特色优势的过程中，甘肃省第二人民医院（甘肃省二院）采取了一系列措施。科学规划，加强引导，营造发展中医药良好环境 2009年，医院领导班子面对由铁路医院转型后面临的困难，积极顺应群众医疗需求，紧抓国家和省上的政策机遇，制定了《甘肃省第二人民医院中医药发展规划》《中医药工作实施方案》《中医药考核制度和指标》等制度，成立了中医药管理科。在省内综合医院率先开展中医到西医科室会诊查房制度。每月考核各科室中医会诊查房情况、中药使用量、中医药治疗率、中医药参与治疗率、中医适宜...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医药中医医院医药优势综合出发药医中特在
中医药在基层有优势能作为

中医药在基层有优势，能作为 “总书记的讲话肯定了中医药的特色优势以及在基层医疗卫生体系中的作用，我们要继续发扬这种优势，进一步发挥中医药在基层的作用，助力兜住兜牢民生网底。” 提及学习习近平总书记在西安调研205社区中医馆时的重要讲话，全国政协委员、中国中医科学院望京医院骨伤二科主任温建民手拿政府工作报告说，“报告中强调打造健康中国，深化基层医疗卫生机构综合改革，这都离不开中医药。” “总书记简明扼要地点出了中医药的优势，肯定了中医...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药优势作为作药医中能有在
让中药材在保护中促进发展

中药材质量参差不齐，中药材价格频频波动，许多野生中药资源面临濒危的境地……如何让野生中药资源可持续利用？怎样规范中药材市场、提高中药质量？4月27日，国务院办公厅转发工业和信息化部、国家中医药管理局等12部门推出的《中药材保护和发展规划（2015-2020年）》，为以上问题找到出路。处理好“保护”与“发展”的关系 “作为我国首个关于中药材保护和发展的国家级专项规划，参与制修订规划的部门有10多个...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中药材中药药材发展保护促进发药中材保进在
百年往事仿佛就在昨天

在广西容县松山镇沙田村石塘一组，有一位104岁的老婆婆叫彭瑞球，至今仍然耳聪目明，肤色红润，精神矍铄。如今，彭婆婆不但能生活自理，而且还能帮照看小孩及喂鸡、煮饭和洗衣服等，令人们羡慕不已。 1906年9月1日，她出生在十里乡甘旺村黄泥塘自然村，由于家里很穷，她从来没有读过书，稍稍懂事就帮助家里看牛和打柴，到了十五六岁的时候，她已是什么农活都会干了。大约18岁左右，经媒人介绍，她嫁到了松山镇沙田村的一户陈姓人家。当她的大女儿和大儿子相继出生后的婚后第四年，丈夫与村中的其他人一起去了南洋，家中所有工作便由她与家公家婆3...

养生秘方 2024-03-06 9 0 百年年百天在
中医药在发展中遇到的障碍和阻力

“改革要与时俱进，有为才能有位。” 1月11日下午，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在参加全国中医药工作会第一小组讨论时说，“大家谈到的很多困难和问题，都是前进中的困难、发展中的问题，需要我们用与时俱进的眼光来看待和研究解决，而且要积极有为。” 王国强表示，“当前，随着社会的发展、法制的健全、百姓健康观念的转变、医疗模式的转换、医改的深化，这些发展中的问题，也越来越错综复杂，为中医药事业改革创新带来新的难度，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药发展障碍障发药医中和阻在
让文化在医院建设中扎实落地

云南宾川文以化人培养中医铁杆粉偏居云南深谷的宾川县，中医发展如火如荼。在该县人民医院对面的巷子里，便是李伯藩工作室。屋内围满了几十号病人，挤不下的，就站到了门外。李伯藩原是宾川县中医医院院长。2005年退休后在家免费义务看诊。病人来此，不收一分一毫，他只开方子，至于抓药、取药由患者自行他处，概不过问。一位患者道：“我见过不少所谓名医，看一个病人要收几十元、上百元的诊断费，还要高价卖药。开处方神秘兮兮的，使用代号，或者把字写得如天书一般。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 医院文化文医中地在
俞敏洪在中国“自强之星”颁奖典礼上

作为一名大二学生，看着一个个提着行李、脸上带着期待与希冀的、踏上“毕业”这一充满无限可能的征途的学长学姐们，不禁想起暑假里曾拜读过的我校何清湖教授的《大学的最后一课》，颇有感慨。虽然是一名医学生，但是三百六十行，行行都有可能成为我们将来的职业，而期限则是剩余的生命，学习之路甚是长远。学长学姐们，你们的大学生活已画上圆满句号，那就带着父母师长的祝福与鼓励，带着母校的殷切期盼，披荆斩棘，意气风发，扬帆启程！志向，启程的航标没有志向就出发，就如一...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中国自强中上之在
整合资源在中医药事业发展中贡献颇丰

由黑龙江省中医药科学院牵头组建的黑龙江省中医医疗联合体成立半年来，黑龙江省县级中医院中医药服务能力有了明显提升，真正使农村患者在当地就医就能享受到省级中医院专家的优质诊疗服务。黑龙江省中医药科学院已经与92家市县级中医院签订了对口帮扶协议书和双向转诊协议书，成员单位之间建立起管理协作、医疗合作、人才培养、科研协作、制剂研发、医技共享、信息化建设、公益性活动九大平台，实现专科共建、远程会诊、专家预约出诊、双向转诊、医疗护理质量规范化管理、中药制剂调剂使用、科研课题申报、住院医师培训、规范化管理、检...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药事业发展发药医中源丰在
中医药会议精神中医药在海外武清中医

近日，由全国中医妇科流派联盟主办的“ 岭南罗氏妇科海派朱氏妇科—协同带教拜师会”举行。96岁高龄的海派朱氏妇科第三代传人教授朱南孙、上海市卫生计生委副主任郑锦、广州中医药大学第一附院院长洗绍祥和上海市中医院院长徐建出席拜师会。拜师会上岭南罗氏妇科第四代学术继承人朱玲、黄德如(香港)博士拜师胡国华，海派朱氏妇科第五代学术继承人王春艳、陈静拜师罗颂平。海派朱氏妇科是江南杏林妇科著名流派，创于上世纪初，三代传承，至今已历百年。胡国华作为全国第一批老中...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医药中医医药精神药医中精清外神海在
偏方只在民间流传

有些人抱有“大病进医院，小病进药房，绝症靠偏方”的错误想法，总是对民间偏方奉若神明。其实，疾病无论大小，都应该在医生的指导下用药，才能达到治疗目的。国家明文规定，药物必须具备两个条件：安全和有效。偏方只在民间流传，显然没有经过严格的动物实验和临床试验，缺乏安全性及疗效的保证。如泥鳅，一向被誉为“水中人参”，中医认为，泥鳅味甘、性平，能调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络补益肾气，《本草纲目》也记载，泥鳅有“暖中益气”之功效，生泥鳅外面的那层滑液...

养生秘方 2024-03-06 9 0 偏方民间流传方流在
我们不要在晚睡了

随着生活压力的增大，越来越多的人习惯晚睡。医生提醒，晚睡危害大。想要提高健康水平和生活质量，亲，记得不要晚睡。　 “很多年轻人喜欢晚睡，有些上班族不到凌晨一两点不会上床睡觉，有的更迟。”桂林市中医院铁西分院内科主任邓建华说，很多自以为精力充沛的年轻人总是习惯晚睡，却不知道晚睡的严重危害。邓建华介绍，从中医上看，《黄帝内经》里说“气以壮胆”、“凡十一脏取决于胆”，中医认为“胆为中正之官，五脏六腑取决于胆”。胆...

养生秘方 2024-03-06 10 0 我们不要不晚睡在
睡着后蹬腿是在长个吗？

我经常在睡梦中腿会突然蹬一下，不受自己控制，好像是突然踩空了的感觉，请问这是不是缺钙？有人说这是在长个，也有人说这是因为人在睡眠时，呼吸频率太低，大脑缺氧而发出信息使身体觉醒，到底是不是呢？湖南张家界王重王重读者：睡眠中发生蹬腿现象，每个人都有可能发生，这是因为人在睡眠中，大脑皮层受到抑制，随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松，手脚出现抽动，它属于神经组织的自我调整，是正常的，属生理性抽动，而并非是大脑缺氧或是在长个。另外，缺钙也有可能使人发生“抽筋&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 9 0 睡着是在腿睡后在
我在阳台莳弄药蔬

　　别人都在阳台栽花养草，我却在阳台莳弄药蔬。一字摆开的盆盆罐罐里栽着桔梗、萱草、薄荷、茴香、山药、枸杞菜、芫荽等，郁郁葱葱的众多药蔬绿了我家阳台，也依时节开绽绚丽多姿的药花。先是那红黄色的萱草、再是那紫色的桔梗花，春夏日，招引得蜂飞蝶舞，赏心悦目。　　阳台莳药蔬，也曾引起小区人们说我笨拙，不会养花，尽栽些好管理的蔬菜植物。我说且莫小瞧这些不起眼的蔬菜，到时候必有大用场。我毕业于药学院校，满肚子中药知识，滔滔不绝、如数家珍给他们介绍那些药蔬的功能。譬如：薄荷，气味芳香，有强劲的穿透力，能提神醒脑，头晕时摘...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药在
天然清洁剂就在我们身边

食盐食盐的吸附力很强，刚刚洒到衣服或者地毯上的果汁、茶水等，可以用食盐吸出来，新衣服用淡盐水洗一遍还可以防止褪色。此外，用浓盐水擦拭家具，可以有效防止木质朽坏，从而延长家具的使用寿命。食醋食醋的主要成分是醋酸以及有机酸，能够溶解油污，还可以杀菌、防霉、去除异味等。将食醋与等体积的水混合均匀装入喷壶里，先喷在玻璃、镜子或者瓷砖上，再用旧抹布擦拭就可以变得非常明亮。把一汤匙白醋加入半脸盆水中调匀，把抹布浸入润湿，拧干后擦拭玻璃灯具，不起静电，也不容易沾灰。用海绵蘸白醋清洗不锈钢台面，可以恢复原有的光泽。小苏打小苏打...

养生秘方 2024-03-06 10 0 我们清洁身清边天在剂
筷子勿放在塑料桌布上

很多饭店在桌子上铺了薄薄的一次性塑料桌布，看似较干净，其实它是由聚氯乙烯制成的，聚氯乙烯含有有毒的游离基，如把筷子、勺子等餐具直接放在这种桌布上，其毒性可能通过被污染的筷子而进入体内，导致慢性中毒。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 筷子放在塑料上放塑子料在
孩子胆小错在大人

有些父母对孩子的胆怯觉得不可理喻：孩子已经不小了，可一到人多的场合或见到陌生人时，便忸忸怩怩、拘谨、不自然，从不主动叫人……胆怯是儿童时期普遍存在的问题，胆怯个性的形成固然有一定的遗传因素，但主要是由于后天不恰当的教育及周围环境影响所造成的。原因一：家长保护太多家长对孩子保护太多是让孩子胆小的主要原因。如今，大多数家庭都是独生子女，全家人呵护备至，无论是在生活细节中还是学习过程中，一些本该让孩子自己解决的问题家长都会代劳。这种情况在城市里更加严重，家长会时常灌输给孩子过分的&ld...

养生秘方 2024-03-06 9 0 大人孩子小胆大子在
什么在影响指甲的生长速度

手指越长，指甲长得越快。成人每周长1—1．4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健康状态息息相关。一般认为，指甲的生长速度不仅因人而异，而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每星期约生长0．7毫米，随着年龄的增长，其生长速度随之加快，到成年以后，指甲每星期可长1—1．4毫米，但大多数...

养生秘方 2024-03-06 10 0 生长什么影响速度指甲指生在
人在暖气房中应注意

　　家里有了暖气可谓暖意融融，温暖使得人身心放松，尤其是有心脑血管病和呼吸道疾病的患者，可以减少不良事件的发生；温暖可以使血管和气管不至于过度收缩，因此高血压、气管炎会显著减少。海慈医疗集团保健科副主任魏陵博告诉我们，人在暖气房中应注意：　　第一，房间温度适宜。有人喜欢将室内温度调得很高，在家里只穿单衣裤，这样既浪费了能源，对健康也没有好处。冬天室内温度在18℃~20℃是较为适宜的，如果温度过高，室内室外冰火两重天，人一出门，皮肤不能适应室外的寒冷，反而容易感冒。人的器官有用进废退的特点，人老是处于一种温...

养生秘方 2024-03-06 9 0 房中注意中注气房在
长寿贵在知足

进入暮年，能知足者好。知足能常乐，常乐就长寿。知足者，寡欲也。我国金代医学家李东垣十分重视清心寡欲对养生的作用。他认为，只有清心寡欲，才能情绪稳定，才能扶正祛邪，保持安逸、豁达、舒畅和快乐的心境，这对健康养生，非常重要。他在《脾胃论》中说：“少思寡欲，得丧即轻，血气自然调和，邪无所容”，道出了其中的道理。《吕氏春秋·情欲》一文，强调节欲比节制情绪更重要：“欲有情，情有节。圣人修节以止欲，故不过其情也。”这是说，节制情绪，遏止欲望是治标，而清心寡欲，方为治...

养生秘方 2024-03-06 9 0 长寿足在