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  • 评毛以林《步入中医之门》

    评毛以林《步入中医之门》

      不久前,我在长沙参加“第六届国学国医岳麓论坛”,与很多新老朋友相聚,探索中医学术问题,颇受启发,获益良多。   会议期间,我与《我是铁杆中医》的作者彭坚教授,《中医以时为本》著作者郑陶先生,退休中医陈勇先生,民间中医传承者晓航先生一起座谈。大家一致推崇毛以林《步入中医之门——道少斋中医讲稿》的系列著作,认为其第四部《火神派热潮之冷思考》能针砭时弊,是一部有真知灼见的好书,希望我阅读之后写一篇书评,以便让更多的同道共享。   接过毛先生赠送的四部系列著作...

  • 微波炉煎中药 可以吗?

    微波炉煎中药 可以吗?

    问:我觉得用砂锅煎中药太麻烦,请问是否可以用微波炉煎中药汤剂?微波炉煎中药汤剂,会破坏药物的有效成分吗? 北京 王莉妍 随着微波炉在家庭的普及,其用途越来越广。有些病人抓好药后,为了省事常常用微波炉煎中药,其实煎中药最好不要用微波炉。 药材变性:微波炉的加热原理是通过微波作用于食物,使其内部分子产生震动而产热的。利用微波炉煎中药时,药材内部分子震动产热的过程中,使药材从分子水平发生破坏变质,失去原有效能。 煎煮方法各异:中药包括植物药、动物药和矿物药,各种中药的质地、性质往往有显著差异,因此,煎煮方法或煎煮...

  • 民间有以石榴入药治病的习俗

    民间有以石榴入药治病的习俗

      千余年来,山东省枣庄峄州及周边地区民间即有以石榴入药治病的习俗,至今仍被广泛沿用。   石榴(punicagranatum)又名榭榴、安石榴、海石榴、钟石榴、安息榴等,原产于伊朗和阿富汗等中亚地区,汉代传入我国。全国不少地区均有栽培,尤以新疆、四川、陕西临潼、山东特别是峄州所产石榴最负盛名,且品种繁多,从颜色分大红袍、小红袍、大青皮、小青皮、钢皮、铁皮、白皮石榴等;从榴籽的不同分大马牙、小马牙、冰糖籽、谢花甜、软仁石榴等。其果实千房同膜、万粒如一,红如玛瑙,白如水晶,晶莹剔透,形如珠宝。其味或酸或甘或涩...

  • 中药配方中完全以干代鲜

    中药配方中完全以干代鲜

    熟悉中药的人或许会发现:如今鲜品中药已不多见,取而代之的是干品中药。诚然,中药干品有其一定的优点:体积小、便于储存和携带。但是,在中药配方中完全以“干”代“鲜” 不足取。 祖国传统医学使用鲜品中药已有悠久历史,鲜品中药以独特的疗效受到历代医家所推崇。据《本草纲目》记载,一些鲜品中药的疗效要比干品中药高出几倍,有的甚至是干品中药所无法替代的。我国古代名医叶天士、吴鞠通、薛雪等均采用大量鲜品中药医治疾病,现代名医喜用的也不少。但是,时下几乎所有中药店都难觅鲜品中药的&l...

  • 知治法当然 又知其所以然

    知治法当然 又知其所以然

      医以寒治热、以热治寒、以消导治积、以快药泄满、以补治虚羸、以涩固脱、以利下攻秘、以润治渴、以辛温散表、以香燥理气、以寒凉止血、以通止痛、以养血治不得眠、以补兼滑治脉迟涩、以清且敛治脉洪大、以下气清火治上逆、以利水通淋治水泛滥、以凉表治发热,虽在下愚不难措手。   惟是以寒治寒,如诸寒鼓栗,如丧神守,皆属于火是也;以热治热,如发表不远热是也;以补治积,所谓养正积自除是也;以益气治满,所谓满用术、甘是也;以下治利,所谓通因通用是也;以提气治闭,如小便不利用补中益气是也;以泄水治渴,如五苓散治消渴是也;以寒散...

  • 明辨病机 脉症合参 以小方起沉疴

    明辨病机 脉症合参 以小方起沉疴

      家父治病,最讲因人、因时、因地制宜,常言,为医者当灵活,否则,不可言医。余随父侍诊多年,多见缠绵之疾,用简便清灵之品而收到良好效果。临症时,其常细察脉理,详问病情,微中求细,做出耐人寻味之决断。曾记得1982年春,有一王姓少妇,患产后乳腺炎破溃出脓后,久不敛口,观疮口紧束,四周结硬,其色青紫,脓水淡黄,时有外渗。   家父诊毕,让余再诊,余细按三部,细问病史,观其形消有衰兆,随即断言,此案乃气虚不能运血,血不足故难以收口。家父听后摇头,问有何据,余言脉症如此,父笑云:你只知其一,难及其二。前医治此症,投...

  • “杂合以治”的思想源自《内经·异法方宜论》

    “杂合以治”的思想源自《内经·异法方宜论》

    河北省沧州中西医结合医院自2009年成立“治未病”中心以来,平均每年门诊量近5万人次,2012年被国家中医药管理局批准为“十二·五”重点专科。笔者现总结调治偏颇体质中对刺灸法选择的临床经验,以飨同道。 “杂合以治”的思想渊源及多种传统疗法组合治疗的优势 “杂合以治”的思想源自《内经·异法方宜论》:“故圣人杂合以治,各得其所宜。故治所以异而病皆愈者,得病之情,知治之...

  • 1岁以内婴儿不宜喝蜂蜜

    1岁以内婴儿不宜喝蜂蜜

    蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。 专家介绍,蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月大的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。...

  • “命中注定”选择了可以悬壶济世的传统中医

    “命中注定”选择了可以悬壶济世的传统中医

    人生在世,有人痴迷于财富,有人选择了仕途,而笔者却“命中注定”似地选择了可以悬壶济世的传统中医。 一直以来,我认为医生不是商人,也最反感病人说:尹医生,你这里生意这么好……于是,总会带着几分责备地反问:你看有我这样做生意的吗? 我知道病人只是用“生意这么好”表达“病人多”的意思,但我要说:医生不是商人,治病救人更不等同于做生意。即便现在医生这个群体已经备受争议,但我还是想身体力行地找回一点做医生的尊严,找...

  • 中医院以科室为核心 加强普法阵地建设工作

    中医院以科室为核心 加强普法阵地建设工作

    为进一步增强医院职工的法制观念和法律素质,提升医院法制化治理水平,在“六五”普法工作中,河北省中医院以党支部为阵地,以科室为核心,加强普法阵地建设工作,增强了全院职工的法制观念和法律意识,提高法治管理能力和水平,为医院持续和谐稳定发展营造良好的法制环境。 做法一:将普法工作落实在支部上 为深入开展普法教育,医院加强领导,成立了法制宣传教育领导小组,并根据“六五”普法规划,制定了年度法制宣传教育计划,统筹安排,强化管理,采取多种形式深入地开展法制宣传教育。医院纪...

  • 孜孜以求成良医 仁心仁术向患者

    孜孜以求成良医 仁心仁术向患者

    王淇永,男,1975年生,贵州省织金县牛场镇灯光村人,贵阳中医学院毕业, 2011年取得执业医师资格。现为贵州省织金县牛场镇灯光村卫生室医生。从医20年,在平凡岗位上书写救死扶伤的传奇。 在偏远落后的贵州省织金县牛场镇灯光村,你想找某个人,也许并不容易,但要到找到村医王淇永,却一点都不难。一年365天,王淇永不是守在村卫生室,就一定行进在出诊路上。 对王淇永而言,无所谓春夏秋冬,也无所谓白天黑夜,时时刻刻围着村民的健康打转,始终做着同一件事情——“有病治病,无病防病&rd...

  • 脑血管疾病可以社区康复

    脑血管疾病可以社区康复

    中风同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大顽症之二。每年11~12月,都会出现一个中风的发病高峰,而且中风多发生在气温骤降的72小时之内。所以,中老年人,特别是平时患有高血压、肥胖症,又有吸烟嗜好的患者,要及时防寒、服药,预防中风的发生。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的高度重视,医学专家们正从各个方面探索中风的预防措施。 社区康复就是以社区为基础,家庭为依托,就近、就地取材进行的一种康复,这种康复能使更多的患者得到康复。因为现在进行康复就是说一部分患者,在急性期过后要求医院比如说有床位的周转。还有一部分患者是...

  • 药店以“堂”相称 从医圣张仲景那时兴起

    药店以“堂”相称 从医圣张仲景那时兴起

    从古至今,我国许多行医者,多把自己的药铺、药店以 “堂”相称,以堂为荣,如“天益堂”、“同仁堂”、“济益堂”等。有些药店沿变到后来发展成制药厂,仍然保留着这些老字号。如北京的“同仁堂”、天津的“达仁堂”、杭州的“胡庆馀堂”、石家庄的“乐仁堂”、安阳的“明善堂”等,至今仍名扬四海内外。 据考证,这&ld...

  • 中医药铺、药店为何以 “堂”相称

    中医药铺、药店为何以 “堂”相称

    从古至今,我国许多行医者,多把自己的药铺、药店以 “堂”相称,以堂为荣,如“天益堂”、“同仁堂”、“济益堂”等。有些药店沿变到后来发展成制药厂,仍然保留着这些老字号。如北京的“同仁堂”、天津的“达仁堂”、杭州的“胡庆馀堂”、石家庄的“乐仁堂”、安阳的“明善堂”等,至今仍名扬四海内外。 据考证,这&ld...

  • 青壮年施以保健灸

    青壮年施以保健灸

    青壮年社会压力大,如果先天不足,加上学习、工作紧张,而后天又失于调养,劳逸不当,易导致头痛、失眠、精神紧张、食纳差、易疲倦、常感冒、思想不集中、近视、精神恍惚,甚至会出现忧郁症或其他类型的精神病症。以预防为主,对青壮年施以保健灸,可以预防疾病发生,并能放松思想,提高身体和思想素质,更好地完成学习、工作任务。 【取穴】百会、神庭、神门、内关、悬钟、三阴交、肾俞、关元。 【灸法】 (1)艾条温和灸:每次灸10-20分钟,每日或隔日1次,连续灸3-6个月,7-10次为一疗程。 (2)艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮,隔日或每...

  • 什么小方法可以治春困?

    什么小方法可以治春困?

      南宁市原博大医院中医师、南宁市大沙田骨艾康按摩保健院院长雷仕君:春分后,在治疗过程发现,春困的人比较多,甚至有的比较严重,用“升陷汤”治疗春困往往很快好起来。   “升陷汤”是被称为“中国近代第一人”张锡纯先生的经验方,但很多人不懂这个不起眼的方子可以治春困。春天阳气上升,人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来,以供生长和活动的需要,如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要,人体就会出现“春困”的症状,中...

  • 糖尿病人可以吃的“糖”

    糖尿病人可以吃的“糖”

    很多糖尿病患者谈“糖”色变,其实自然界有很多“糖”不仅可以给糖友们吃,而且还有辅助治疗糖尿病的效果。那么,到底是哪些糖具有这种神奇的作用呢? 低聚果糖 低聚果糖的能量值很低,每克低聚果糖中仅含6.3干焦的热量,仅占蔗糖能量的三分之一。低聚果糖经口腔进入人体消化系统后,不能被各种消化酶分解,因而经过胃、小肠不能被吸收,几乎未受影响就进人大肠。而且,低聚果糖消化特点使其不会升高机体的血糖值,非常适合糖尿病患者及肥胖者食用。在日常食用的食物中,如香蕉、燕麦、大蒜、蜂蜜、洋葱...

  • “以毒攻毒”之壮医特色

    “以毒攻毒”之壮医特色

    “以毒攻毒”治疗原则,是壮医的特色之一。 毒,是壮医对一切致病 因素的总称。毒在壮医中主 要包括四方面内容:一为致 病原因,壮医认为,毒是导致 疾病的主要原因,有毒虚致 百病之说;二为有毒之物,如 毒草、毒树、毒虫、毒蛇、毒 水、毒矿等等;三为毒药和 解毒药,根据文献记载和实 地调查,壮医认识和使用的 毒药和解毒药在百种以上; 四为病症,即毒病,包括各种 中毒、热毒病;血毒病、风毒 病、毒结病、痧毒、瘴毒、蛊毒 等等。作为致病原因,毒有 狭义和广义之分。狭义之毒 指具体有害、有毒之...

  • 养生以睡眠为先

    养生以睡眠为先

      清代养生家李渔说:“养生之诀,当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生,约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间,为生命积蓄能量。其实这个问题,早在两千多年前,先哲们就明确提出来了。如《内经》说:“人卧血归于肝,肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”“能”者,能量也。人之目视、足步、掌握、指摄等生命活动的能量,都是通过睡眠源源不断地积蓄起来,通过肝的作用不断满足生命活动的需要。   ...

  • 清明节气养生 顺时食疗以祛病

    清明节气养生 顺时食疗以祛病

    “梨花风起正清明,游子寻春半出城”。再过几天又到一年清明时。清明既是一个节日又是一个重要的节气。中医养生注重“天人相应”,如《黄帝内经》所载:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,强调人体必须顺应自然四时节序、五运六气的变化,调摄情志、调整起居饮食,以达到“治未病”目的。 从中医五运六气角度来说,2017年为丁酉年,“阳明燥金司天,少阴君火在泉,中见少角木运,岁木不及”,上半年容易出现燥热...

  • “春夏养阳”初学中医时以为此话不可信

    “春夏养阳”初学中医时以为此话不可信

    《内经》有句名言:“春夏养阳”,初学中医时以为此话不可信,濡暑酷热,纳凉降温涤热也来不及,还要养阳气、助火热,它违背了自然规律。读数十年书,行万里路后,始悔前言之容易,是“不识青天高、黄地厚”了。 中医常说阴阳,局外人雾里看花大致已经习惯,但了解一些它的基本轮廓,也有必要。打个比喻:一支蜡烛点燃着,烛膏和灯芯属阴,烛光和热能为阳;一辆急驶中的汽车,车械和汽油为阴,展示的车速和力量则属阳。人体也一样,躯体、脏器、体液为阴,生命的活力、脏器的功能则为阳。它是物质...

  • 可以用果汁送药吗 喝中药要忌喝茶对吗

    可以用果汁送药吗 喝中药要忌喝茶对吗

    哪个大人小孩没有生病吃药的时候呀!可你知道吃药用什么水送服吗?很多人都是用白开水送服,也有的人为了改善口感用果汁、糖水,还有的人图方便用矿泉水。专家建议,吃药用温开水送服比较合适,果汁、糖水虽可改善口感,但会影响药效发挥,矿泉水虽然方便,但其含有的多种矿物质会和药的某些成分发生反应。有些中药汤剂,用某些特定的水送服,药效发挥得更好!比如风寒药配生姜水、补肾药配淡盐水、止泻药用小米汤等。 果汁送药,可以吗? 不合适。 很多果汁都含有酸性物质,这些酸性物质会与药物的成分发生相互作用,影响药物的吸...

  • 以自然之道 养自然之身

    以自然之道 养自然之身

    健康长寿是人们梦寐以求的目标。随着生活水平日益提高,大家对健康的渴求也越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的一门科学,不容“张悟本们”戏说。所以最需要那些准确、权威、科学的声音。本期记者在陕西省中医药研究会门诊部专访了享受国务院特殊津贴的中医内科主任医师苏礼教授。苏教授郑重提醒,养生不是追求长生不老,养生的目的其实就是养护生命,尽其天年。 人到底能活多少岁 “尽享天年”是人类一直以来孜孜以求的目标,但人的“天年”到底是多少岁,陕西省中医...

  • 春天上火 试试以下几招

    春天上火 试试以下几招

    “春天最容易上火了,这不,刮了两天大风,我的嗓子、耳朵都开始疼,口腔溃疡也越来越严重了。”李大妈指着自己嘴角的一个大疮说到。春天,因为口疮、便秘这些上火症状去医院看病的人明显增多。 专家指出,“春火”如果不及时灭掉,不光是口角长疮,还会让其他疾病趁虚而入。春季是流感、肺炎等流行病的高发期,上火后人体质会变弱、抵抗力下降,很容易感染上这些疾病。该如何灭掉“春火”?专家们建议,除了去医院进行相关治疗,在生活中也可以试试以下几招。 口舌生疮含姜片。切...

  • 香能动气 香气可以调动人体之气

    香能动气 香气可以调动人体之气

    香能动气,香气可以打开肾脏这个大仓库的门,促使肾中精气的消耗,使人的体质下降。通过此文,您还想到哪些不良生活方式可以消耗人体肾气呢? 1香气可以调动人体之气 有些人,特别是孩子比较多一点,不喜欢花椒、肉桂等的香味,严重一点的,连五香瓜子的气味都觉得难闻,甚至闻到后有种要呕吐的感觉。这一点与普通人喜欢这些香料的香气完全相反。笔者小时候就是这样的人,那时候即使吃瓜子,也只能吃原味的瓜子,五香瓜子是从来不去碰的。 但有些人食欲不好,如果遇到比较香的饭菜,也会食欲大开。普通的菜,与洒上几滴香油...

  • 几款以花酿造的自制药酒

    几款以花酿造的自制药酒

      山茶花酒用山茶花15克,黄酒50毫升;将山茶花、黄酒共置钵内,加水少许,隔水炖沸,候温饮用,每日1~2剂;此款花酒具有凉血止血,散瘀消肿的功效,适用于跌打损损之瘀血肿痛症。   月季花酒用月季花10克,当归15克,黄酒500克;将以上两味去杂质,洗净,放入黄酒瓶中浸泡5天后服用。每次15克,每日2次;此款花酒的特点是酒味香浓,并具有活血调经的功效。   红花酒用红花、干姜各18克,制附子12克,徐长卿15克,肉桂9克,60度白酒1000毫升;将上药共制粗末,浸入白酒内,密封,每日摇荡1次,7日后即成...

  • 从中医来看立秋时节以润肺祛湿为主

    从中医来看立秋时节以润肺祛湿为主

    古人把四季分为了春夏秋冬,可每每这立秋一到,总不愿相信秋天就要来了,明明天气还很热嘛,明明这伏天还没过完,后面还跟着秋老虎的嘛! 黄帝老先生摇醒了我:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则伐其本,坏其真矣。”好吧,老先生告诉我顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。 黄老先生又告诉我“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平; 无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也”。好吧,立秋...

  • 常吃柚子可以治病

    常吃柚子可以治病

    柚子味甘酸、性寒,入肺、脾二经。具有生津止渴、清热解毒、健脾消食、润肺化痰、芳香健胃、止咳平喘、清肠利便、行气解酒、止痛和补血等功效。不但能防治消化不良、食欲减少、心烦不眠、手足心热、肺虚咳嗽、胸闷气喘、胃肠气滞、脘腹胀满、呕逆少食、腹痛、暖气、水泻、多痰、口臭、咽干、咽痛、目赤、口舌生疮、乘车船昏眩呕吐和妊娠呕吐等症,还能防治糖尿病、高血压、心脏病、血管硬化、高胆固醇、败血症、肥胖症、冻疮及一些炎症等。 柚子除了药用价值外,其营养价值也很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素及钙、磷、镁、钠等人体所必需的元素,...

  • 夏季『以骨补骨』

    夏季『以骨补骨』

    夏季阳气较盛,此时多喝一些有滋补作用的骨头汤。对预防和治疗冬季多发的骨病(如风湿性关节炎、肩周炎、颈腰椎疾病、骨质疏松等)有事半功倍的疗效。 骨头汤能起到促进骨骼生长、修复,抗骨骼老化的作用。一般骨头汤都含有大量蛋白质及对骨骼有益的钙磷胶质,以提供充足的钙、镁,促进骨骼生长。随着年龄的增长和机体的老化,骨髓造血功能逐渐衰退,而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体造血细胞的能力,减缓骨骼老化。动物骨骼中的骨髓、骨细胞钙、蛋白多糖等物质,均有利于骨病的康复。另外,夏季用骨头汤来补骨,可以使得骨头在阳气最盛的时候得到滋补...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 夏季
  • 每食讫 以手摩面及腹令津液通流

    每食讫 以手摩面及腹令津液通流

    每食讫,以手 摩面及腹,令津液 通流。食毕当行步 踌躇,计使中数里来,行毕使人以 粉摩腹上数百遍,则食易消.大益 人,令人能饮食无百病'.然后有所 修为为快也。饱食即卧,乃生百病, 不消成积聚。饱食仰卧成气痞,作 头风。——《备急千金要方》 译文:每餐饭后,用手掌按摩 面部和腹部,可让津液流通。 吃完 饭当慢慢步几百米,散步归来后 用稻米粉摩腹儿百遍,这样饮食容 易消化,对人人有好处,能让人饮 食不生百病,然后有所修为,这样 比较好。 吃饱了就睡容易生出多种 疾病,饮食不消化则...

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