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煎好的药渣还可以榨汁
许多人在煎好汤药时，把药汁滗出来后，随手就把药渣倒掉了。其实这是不正确的做法。 滗掉药汁后，正确的做法是还需要将药渣榨尽，这是汤药煎制过程中的最后一个重要工序，千万不要忽略。所谓榨尽，就是通过外力按压(比如用大汤勺，或戴上一次性手套用双手加力挤按)，将药渣中的草根树皮里残余的药汁尽量挤压出来，这样才能保证煎出的药量、浓度。榨汁必须趁温热操作，放置时间过久则药液易被药物吸收或挥发，很难再榨出药汁了。 如果发现中药处方里有那些重量较轻、质地疏松、吸水性强的药物名字，比如有白茅根、蒲公英、菊花、马齿苋、鱼腥草、芦根、夏枯...
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恒劳而知逸 练书以宽怀
清朝康熙皇帝是中国历代皇帝中有名的寿星之一。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中有一些养生经验值得现代人借鉴。 练书以宽怀 康熙作为一代明君，不沉溺于世俗之乐，而是热衷自我增强身心健康的高雅之乐——从事书法活动。他曾亲自总结了一条经验，叫“宽怀之有数行字”。七个字道出了书法的一个功能：可以在书写“数行字”的过程中得到“宽怀”之效，获得强身之益。康熙写字不是附庸风雅、信笔涂鸦，而是专心致志地“师古心&rd...
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以六经之法辨治湿热病证 临证验案举例
刘英锋从六经辨治湿热杂病特色验案举证 刘英锋教授， 曾先后师承于江西中医泰斗姚荷 生先生、 经方大家陈瑞春， 秉承先师病因病所病机 三维一体之辨证思想， 不拘伤寒温病学说之争， 融六 经、 卫气营血、 三焦辨证之法于一炉， 以应治临床疑 难杂病， 极具特色。 其擅长以六经之法辨治湿热病 证， 疗效独到， 特此介绍。 理论基本观点 首先， 刘教授认同明代柯琴的著名论点： “仲景 之六经为百病立法， 不专为伤寒一科” 。 即六经为人 身本有， 外感之风寒热湿燥火， 甚至内伤之情志饮食 劳，...
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花椒 以其气香味辛麻辣
相传，很久以前，一位美丽孝顺的女孩名叫花娇。她为了救治重病的父亲独自上山去找药。她遇白胡子老者指点，历经千难万险，从虎豹护卫的神山上找到了一种香料，将其拌入菜中，救治了父亲。由于患此病的人越来越多，而香料又被虎豹毁了，除非花娇自己立志不嫁，修炼成仙化作香料树。于是善良的花娇真的化作了一株香料树，患病的男人们得救了。人们把这棵树叫做花娇。时间久了，人们忘记了花娇，把娇写成椒。之所以花椒的味道是麻的，那是因为漂亮的花娇修炼时，无情的岁月和风霜雨雪使她变成了麻子。 花椒，为芸香科落叶灌木或小乔木植物花椒的干燥...
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以清嘉庆《药会图》为例
清代中叶，我国的地方戏曲已相当兴盛。世殊时异，“水磨腔”已难合观众口味，昆曲日渐式微，“花部”却整冠端带，大步登台，轩然在时代的“九龙口”亮相。 比起法度谨严的昆曲，“乱弹”（泛指各种地方戏曲）无论在表演还是唱词上，都有着更高的自由度。丢开格律的掣肘，戏剧文辞的创作者可近乎“随心所欲”地进行表达。戏曲的题材得以进一步拓宽和丰富——昆曲传奇脚本、《三国》《水浒》故事...
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