教师
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秋季教师要注意保护嗓子
在医生眼里,教师是咽喉炎、声带小结、支气管炎等疾病的高发人群。在教师节来临之际,专家提醒,秋季教师更要注意保护嗓子。 ●警惕:秋燥当令嗓音病高发 秋季气候干燥,很多人的咽喉会有明显的不适感,尤其是教师。中医认为,秋天燥邪当令,易伤肺阴。中医所说的肺脏,其实是指整个呼吸系统,咽喉位居方寸之地,是生命活动中的一个要冲,既是饮食气息出入之门户,又是贼邪入内之关。秋燥来袭,首先侵犯的就是咽喉,很多教师会出现声音嘶哑、干咳、多痰、咽喉肿痛等不适。 对策:点按人迎穴、水突穴+中草药熬汤服 秋季教师一定要注意...
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教师易患的职业病
在当今职业病人群患者当中,教师占很大比例。现将教师常见的一些职业病列举如下,以利于我们更有效地做好预防工作。 慢性咽炎: 教师上课主要是用声音传播知识,特别是中、小学校教师,课程繁重,讲授时说话特别多,更易发生慢性咽炎。据统计,慢性咽炎的发病人数占教师总数的40%,是最常见的一种职业病。慢性咽炎典型的症状是咽部充血、疼痛,有明显的异物感,痰液增多,有时伴有发热、头痛等外感症状,严重时会造成失音。 对策:1.注意科学用嗓,课间闭口休息。2.日常多摄取清肺养阴的食物,少食辣椒等刺激性食物;常饮菊花茶;平时可口含亮嗓...







