血管疾病
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防止心脑血管疾病发生的秘诀
洪昭光说："能采取有效预防措施，至少可使1/2的心脑血管病人免于死亡！措施之一就是简单易行的‘三个半分钟’与‘三个半小时’。" "三个半分钟"就是：夜间醒来睁开眼睛后，继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿再坐半分钟，最后下地活动。因为脑血栓、脑溢血、心脏猝死等常发生在夜间。由于夜间体位的突然变化，会造成心脑血管突然供血不足，特别是老年人神经调解慢，更容易发生危险。即使是普通人，也应该注意避免因体位突然变化造成的晕厥。 "三个半小时"是指早上行走半小时，晚饭后散步半小时，中午午睡半小时。广大...
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口服黄杨宁片治心脑血管疾病很有效
黄杨宁片是从黄杨木中提取出的纯天然药物，在抗心肌缺血、降低心肌氧消耗、提高心肌耐缺氧能力、改善冠状动脉血液循环、缩小心肌梗塞范围、增强心肌收缩力、防止心律失常等方面疗效显著。此外，黄杨宁片还能够通过血脑屏障，改善因脑血管意外后遗症等造成的大脑供血不足。黄杨宁片对冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常、脑血管供血不足等疾病的治疗，总有效率均达86.9%以上，具有安全、可靠、副作用小等特点。 患者王某，临床确诊为冠心病、心绞痛、心律失常、脑动脉硬化。各项检查表明：心肌缺血表现明显，频发房性早搏。自从口服黄杨宁片后，...
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八月半吃南瓜烧米饭预防心血管疾病
中秋宴全家团圆，少不了大鱼大肉，吃些南瓜可增强饱腹感，减少脂肪的摄入。南瓜在秋季成熟，富含膳食纤维、β-胡萝卜素，有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。此外，秋季干燥，多吃南瓜，还可滋润肌肤。南瓜除了直接蒸着吃外，还可以做成南瓜饭、南瓜饼、南瓜羹。其中闻名江南地区的南瓜饭值得推荐，做法也很简单：首先，将南瓜削皮去瓤切成方块，生姜切末，洗些大米或糯米;然后，将油倒入炒锅，放入姜末爆香，再将南瓜入锅;在锅中放入少许盐，倒少许沸水;当南瓜焖至半熟时，放入生米，翻炒均匀，再焖至食材熟透即可。此饭香甜润滑，...
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生脉散加味可治心血管疾病
笔者临证发现，心血管病人均有不同程度的心悸、胸闷、胸痛、头晕眼花、气短、动则汗出、口干咽燥等症，符合中医的气阴两虚证候。唐代孙思邈《千金方》一书中生脉散一方，由人参、麦冬、五味子组成，有益气养阴、生津止渴、固表止汗之功，是治疗气阴两虚的良剂。多年来，笔者在生脉散的基础上辨证加味，用于治疗心律失常、冠心病、高血压病、高血压合并糖尿病、房颤、病态窦房结综合征等，屡用屡验。 基本方：人参10克，麦冬15克，五味子10克。 加味：胸闷、心前区疼痛者加蒲黄10克（包煎），五灵脂10克，丹参20克，玄胡...
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葡萄干蒸枸杞子防心血管疾病
研究发现，女性一到更年期，心血管疾病就会明显增加。经常食用葡萄于蒸枸杞子，对保护心血管和缓解更年期不适大有好处。 方法是：取葡萄干、枸杞子各20— 30克，洗净后放碗中人蒸锅蒸20分钟即可。取出嚼食，每日1次，长期坚持，效果显著。 李虹妮 儿童节目 有益老人 心理学家认为，经常看儿童节目能唤起老人的童心，帮助老人回忆起自己青少年时期的往事，不仅能使精神振奋，更能产生愉悦豁达的心情，从而提高机体免疫力，预防各种身心疾病的发生。另外，和孩子一起看儿童节目也是一种很好的互动过程。这样可以促使老...
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四逆散临证治疗心血管疾病
四逆散出自《伤寒论》，由柴胡、炙甘草、枳实、芍药 4味组成。近代医家用作汤剂，水煎服。功用：和解表里，疏肝理脾。主治阳气内郁而致手足厥逆、或腹痛，或泻痢下重等。笔者临证，凡肝郁脾虚气滞．所致之疾病，不管是哪个系统，何种疾病，如胀、痛、满、结、吐、飧泄、血凝、痰饮、浮肿、臌胀、痉厥、癫狂、积聚、肿块、哕呃、咳嗽、不寐、血痹、劳损等等，都可用疏肝解郁法，药用四逆散加味治疗，每每获效。现举例治疗心血管疾病如下。 低血压：多由于气机升降失调，阴阳不相顺接，清阳不升，心脑失养所致。常见：胸胁不适，头晕目眩，甚则晕厥，面色苍...
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心血管疾病药茶疗法
高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂症等均属心血管疾病范畴，严重威胁着中老年人的身体健康。现介绍几种有益于心血管病康复的药茶，以供对症选用。 菊花茶 菊花有助扩张冠脉，增加冠脉流量的作用。用于高血庄、动脉硬化症，不但能改善症状，而且可降低血清胆固醇，对脑动脉硬化症和冠心病有显著疗效，且有清热解毒、平肝明目之功效。每次6克，沸水冲泡代茶饮用，每日早晚各一次。 莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽。除能降血压外，还能清热、安神、强心。高血压引起的头胀、心悸、失眠等症者，可经常饮用，每次6克，沸水冲泡代茶饮，早晚各一次。 山楂...
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心血管疾病患者服膏方要注意
随着生活方式和生活节奏的变化，心血管病发病率逐年升高。心病多为本虚标实之证，非常适合膏方大方徐治。那么，心血管疾病患者服膏方要注意哪些事项呢？黑龙江省齐齐哈尔市中医医院心病科主任李俊毅对此进行了解读。 季节性远古时代就曾有人提出四时养生论：“春生、夏长、秋收、冬藏。”因冬主封藏，在冬季服膏方养生保健能够更加有利于经微物质的吸收和积累。所以在天气逐渐转凉之时，无论是患有慢性病还是处于亚健康状态的人，都需要抓住冬季这个进补的好时节，调理身体、调整状态，治疗疾病。 个人体质...
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预防心脑血管疾病 豆腐皮
那天重看《红楼梦》第八回，贾宝玉在宁国府吃早饭，有一碟豆腐皮儿的包子，宝玉知道晴雯爱吃，就向珍大奶奶要来，只说是自己晚上要吃的，叫人送到荣国府交给晴雯，但是被宝玉的乳母拿去了，导致宝玉大发脾气。 我一时意动，遂琢磨半晌，“山寨”了一把红楼的豆腐皮包子。用豆腐皮包裹馅心，如纸包之四折，呈方形，再以蛋清糊封其口，上笼蒸之。红楼的豆腐皮包子馅儿用的是山药、茯苓和各种果料，我所品尝的只是肉沫儿加了小葱水芹香菇丁等菜蔬，倒也清香爽口。出笼后的豆腐皮包子，外形细腻剔透，轻轻一咬，绵软而有嚼劲。...
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食用芦笋预防高脂血症和心脑血管疾病
常言道，一年之计在于春。春季是一年之中最重要的时间，连养生也不例外，春天绝对是养生的绝佳时机。但立春之后，白昼时间越来越长，黑夜时间也会相应缩短，气温、降水等也会随之发生变化。那么，立春后要吃什么才最能养生呢？ 专家指出，立春养生最好是吃应季蔬菜，如菠菜、芦笋、生菜都是不错的选择，巧妙搭配更能达到营养均衡的效果，对老年人尤其有益。 指导专家 广州市红十字会医院营养科副主任 谭荣韶 记者 陈晓琨 通讯员 钟林锋 菠菜补铁养血 春季多吃菠菜能够通便，防治痔疮。因为菠菜里面...
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辛开苦降法在心血管疾病中的运用
•辛开苦降法将辛温之药和苦寒之品搭配使用，具有一阴一阳、一寒一温、一升一降、一开一泄、对立统一的特点，是单用一类药物无可比拟的，其功用主要体现在和调五脏、调节气机、调和寒热、分消湿热。 •在心血管疾病患者中寒热错杂、气机失调者并不少见，但目前治疗心血管疾病的中成药，依辛开苦降法立方者较少。若能深入研究其机制，确立有效方药，并进一步开发出中成药，将会造福于广大患者。 辛开苦降法系指根据中药的四气五味理论，将辛温药与苦寒药配伍使用的方法，具有调达气机、调和寒热、协调升降、清热利湿...
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冬天心脑血管疾病为什么会高发
天气越来越冷，冬季是很多疾病的高发季节，尤其是心脑血管疾病，那么，冬天心脑血管疾病为什么会高发，又要注意什么呢？ 寒冷易引发心脑血管病 心血管疾病有多种，主要包括冠心病、心律失常、脑血栓等。心脑血管病在冬季高发主要原因是：寒冷会令人体的血管收缩，而且出汗减少，从而刺激血压上升。人体机体会出现交感神经兴奋、血流加快、血管的外围阻力增强、导致血压升高或血管栓塞等。此外，寒冷时人的活动量减少。脑、心肌、内脏血液灌流也因而减少，也是心脑血管疾病高发的原因之一。 合理饮食可防心脑...
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松子预防心血管疾病 食物防中风
松子中含有极为丰富的维生素E，它可以说是所有坚果中的冠军。维生素E的具有软化血管的功效。在松子中含有大量的不饱和脂肪酸，能够起到降低血脂，预防心血管疾病的作用。 鸡油炒松仁 材料：松仁300克，鸡油、甜酱、豆粉各适量。 做法：锅置旺火上，倒入鸡油，待油烧沸加入松仁，快速翻炒，将熟时加入甜酱、豆粉少许，炒匀后起锅。 苏游凤髓汤 材料：松子仁100克，胡桃仁200克，蜂蜜50毫升。 做法：将松子仁、胡桃仁去皮壳，研碎末待用；蜂蜜倾入锅中熬熟，加入松子仁末和胡桃仁末...
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邓铁涛运用“少火生气”理论治疗心血管疾病经验
邓铁涛 ( 1916—) ，男，广州中医药大学终身教授，博 士研究生导师，国医大师，中华中医药学会常务理事。精 心研究中医理论，主张 “伤寒 ” “温病”统一辨证论治， 强调辨证方法在诊断学中的重要地位，擅长诊治内科杂病， 并擅于运用中医脾胃学说论治疑难杂症。主编专著 8 部， 发表论文 100 余篇。 国医大师邓铁涛提出心血管疾病多为本虚标实 之证，且多与五脏气机失调、虚损相关，故认为扶 正固本顾护五脏之气尤为重要。针对现代火神派偏 用大剂量辛温燥烈之...
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芳香温通中药气雾剂与心血管疾病防治
中国中医科学院西苑医院心血管病中心 李立志 研究表明，芳香温通中药气雾剂在冠心病心绞痛发作时的速效缓解方面具有与硝酸甘油相类似的临床效果，且不良反应较少，有值得进一步扩展应用的临床价值。 芳香药物是指具有芳香气味的药物，芳香温通疗法即以芳香辛散、温经通脉之方药治疗“寒邪内闭”所致的一系列证候的最常用治法，也是传统中医治疗胸痹心痛的重要法则之一。目前国内缓解冠心病心绞痛发作多选用硝酸甘油片，而芳香温通中药气雾剂具有起效快、携带使用方便、毒副反应小的特点，是治疗心血管疾病急症...
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朱翠玲治疗心血管疾病验案2则
朱翠玲教授从事临床工作20多年，学验俱丰，医术精湛，擅长运用经方治疗心血管疾病，并结合现代医学形成其独特的诊疗风格。现将朱师两则验案分享于此。 (1）患者，女，60岁，2018年9月5日就诊。患者2个月前无明显诱因出现面部及双下肢水肿，就诊于某三级甲等西医院，行相关检查（具体不详），诊断为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，症状好转后出院。出院3d后无明显诱因上述症状再发并加重，且双下肢发沉，伴浑身乏力、纳差、口干苦，时有心烦怕冷，眠差，舌胖大，苔黄腻，脉弦，二便正常。中医诊断：水肿；证...
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心血管疾病的中医辨治思路和临床诊疗经验
笔者从事中医内科医疗教学科研工作二十余年，在中医药治疗心血管疾病方面具有一定临床经验，现将心血管疾病的中医辨治思路和临床诊疗经验阐述如下。 辨治思路 整体调节，重视脾胃 人体是一个有机整体，构成人体各个脏腑五官互机关联，互相制约；同时，人与自然、社会环境息息相关。五脏六腑病变均可影响到心，其中脾胃与心关系最为密切。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱则气血亏虚，心失所养。同时，脾胃又是水液代谢的重要脏腑。脾胃失调则是则易产生瘀浊，瘀血病理产物，导致心脉痹阻。因此，治疗心病重在调理脾胃。心病的发...
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冬季心脑血管疾病预防锦囊
71岁的张大爷平时起居有时，爱好运动，几乎每天清晨六点都坚持到公园跑步，身体状况不错。然而最近一次晨练时，在公园突然晕倒，好心的路人急忙拨打120送到医院，医生诊断为急性心梗，经过紧张救治，张大爷转危为安。山东省济宁市中医院心血管病科副主任医师王建明介绍，老年人晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，易诱发心脑血管疾病。王建明提醒，每年冬季11月至来年3月是心脑血管疾病高发期，此时期要调整生活方式，降低患病风险。 不宜过早晨练和剧烈运动 冬季室内外温差逐渐增大，有些老年人喜欢晨练，甚至四五点就外出...
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周围血管疾病阐释活血十法
周围血管疾病是临床常见的外科疾病，多为疑难病证。国医大师尚德俊创中医外科血瘀证学，从瘀论治周围血管疾病，提出治疗周围血管疾病的活血十法，并创制了临床疗效显著的活血化瘀系列方药。 国医大师尚德俊是我国著名的周围血管疾病专家，第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。尚德俊从医60多年来，坚持走中西医结合的道路，治疗周围血管疾病的临床经验丰富。笔者跟师学习，受益颇丰，现将国医大师尚德俊从瘀论治周围血管疾病的学术思想和临证经验总结如下。 创中医外科血瘀证学 自20世纪70年代起，尚德俊...
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心血管疾病患者的夏季养生之道
夏季日渐临近，气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量增快，增加心血管堵塞几率。因此，中老年人和病患也会被高温高湿拷问心血管健康。 “冬补三九，夏养三伏”，心血管疾病患者的夏季养生之道至关重要。 防暑降温：外出活动最好安排在较凉爽的下午或晚上。早上6～9点尽量不锻炼，该时段为冠心病的高发期。因为经过一夜睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变黏稠，血流速度变缓，易诱发血栓形成，勉强运动可能诱发心血管疾病发生。如果气温持续在35度以上，湿度在90%以上，则尽量减少户外活动。...
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刘乾万 擅用中医药诊治心脑血管疾病
刘乾万，男，71岁，1943年生，重庆市江津区人。幼时家贫，初中毕业后先后拜师当地名医李彦之、贵州遵义名医曾妙方。1971年在重庆市江津区油溪镇当乡村医生，1987年取得当地的行医资格，并开设诊所至今。擅用中医药诊治心脑血管疾病、脾胃病、风湿病和妇儿疾病，疗效显著，并经常减免患者的医药费，深受当地群众尊敬。 和很多乡村中医师一样，1987年，44岁的刘乾万开始在重庆市江津区油溪镇开了间以自己名字命名的小诊所——“刘乾万诊所”，这一干就是27年。作为坚守在乡镇的乡村...
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脑血管疾病可以社区康复
中风同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大顽症之二。每年11～12月，都会出现一个中风的发病高峰，而且中风多发生在气温骤降的72小时之内。所以，中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，又有吸烟嗜好的患者，要及时防寒、服药，预防中风的发生。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的高度重视，医学专家们正从各个方面探索中风的预防措施。 社区康复就是以社区为基础，家庭为依托，就近、就地取材进行的一种康复，这种康复能使更多的患者得到康复。因为现在进行康复就是说一部分患者，在急性期过后要求医院比如说有床位的周转。还有一部分患者是...