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  • 冬季颈部保暖 需防胃出血

    冬季颈部保暖 需防胃出血

    胃出血是上消化道出血的通俗讲法,包括食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血,是临床上的危急重症,死亡率可达10%,该病尤以冬季多发,主要缘于以下四个方面的原因。 天气寒冷冬季寒冷的天气会使人体植物神经的功能出现紊乱,胃肠黏膜抵抗力下降,容易使溃疡复发;加上体表皮肤血管收缩,把大量原来分布在体表的血液“赶”到体内,令体内的血容量和血管内的压力骤增,更容易导致血管破裂引起出血。 伤于饮食为了驱寒,人们在冬季喜欢饮酒,喜欢吃火锅、羊肉之类的温热食物,使得一些胃病患者的胃肠粘膜被灼伤,...

  • 惊蛰过 蛇出没 游防虫

    惊蛰过 蛇出没 游防虫

      俗话说:“惊蛰过,蛇出没”。每年的4月到10月是蛇类活跃的高峰期。即将迎来清明假期,杭州市中医院皮肤科伤蛇专科的陶承军提醒大家,清明期间,人们返乡扫墓、野外踏青,要提防被毒蛇咬伤。   气温升高,天好了,人们热衷踏青,山林湖边这些蛇经常出没的地方,人出现的频率也高。陶主任说,一旦被蛇咬伤后,要先和蛇保持安全距离,以免再被咬,要看看伤口和蛇头的形状,如果伤口有两个被牙齿咬破的洞,上下没有均匀的牙印,而蛇的头部是三角形的话,很有可能是毒蛇,要及时处理并马上就医。被毒蛇咬伤四肢部位,最...

    养生秘方 2024-03-06 14 0 惊蛰
  • 健康话题 从钟中敲出的健康

    健康话题 从钟中敲出的健康

      月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。   姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。   ——唐·张继   诗词赏析   此诗是张继的名作,为千古所传诵,表现的是江南水乡秋夜静谧,诗人心境惆怅无际的情景。“月落乌啼”,动中之静更显出寂静;“江枫渔火”,寂静之中还带些悽凉;“姑苏城外”,飘泊之象不言而喻;“夜半钟声”,未免让人听来忧伤。这姑苏,就是如今的苏州市;寒山寺,位于苏...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 健康
  • 多数胃病都是吃出来的

    多数胃病都是吃出来的

     42岁的张先生是位私企老板,春节前连续几天请业务单位和公司员工聚餐,大鱼大肉,觥筹交错,也没有得到很好的休息。除夕晚上,张先生和家人团聚,在餐桌上刚刚喝了几杯酒,就觉得胃里难受,初一下午感觉腹部疼痛难忍,浑身是汗,并伴有呕吐。家人赶紧把他送到医院,经检查,张先生得的是典型的胃穿孔。   解放军总医院第一附属医院急救部主任赵晓东介绍说,春节期间,他们每天接诊急诊患者都在300例左右,最多时一天接诊近400人,和往年相比,病人中爆竹伤、烧伤患者明显减少,流感、上呼吸道感染、消化系统疾病患者明显增多,其中像张先...

  • 祝贺《国医大师朱良春全集》出版

    祝贺《国医大师朱良春全集》出版

    来源:中国中医药报 作者:温长路   适逢国医大师朱良春先生诞辰100周年、仙逝两周年之际,中南大学出版社不失时机地推出了《国医大师朱良春全集》(以下简称“《全集》”)一书,可谓是对大师最具意义的纪念。全书约300万言,分为医理感悟、临证治验、用药心悟、常用虫药、医案选按、杏林贤达、薪火传承、良春小传、养生益寿、访谈选录等10卷,比较系统地再现了大师做人、教人、救人的光辉人生历程。通过这部书,人们仿佛看到了大师与人交往中那呵呵带笑的面容、读书著述时那孜孜不倦的精神、教书授徒中那殷殷关...

  • 春季出游保健按摩缓解不适

    春季出游保健按摩缓解不适

      春季不少人出游,在长途飞行时,尤其经济舱人群,更会因长期保持坐姿而感觉劳累。飞行时,如能掌握一些保健按摩的简易方法,可能在途中缓解一些不适。大家不妨一试。   颈椎不适:拇指、食指按揉双侧风池穴20次。右手鱼际敲打左肩井穴(肩膀肌肉凸起处,即肩膀中央),再换左手鱼际敲打右肩井穴,各20次。缓慢做颈部侧屈及旋转活动20次。在颈部压痛点(阿是穴)用拇指弹拨1分钟,用手捏拿颈肩肌肉2分钟。双手掌搓颈部20次。   腰痛劳累:可以在座位上,点按双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约半分钟。用双手掌揉腰...

  • 父亲笑着道出养生之道

    父亲笑着道出养生之道

    我父亲今年96岁、母亲89岁,虽都已高龄,但他们精神矍铄、面色红润,身体硬朗。左邻右舍常问我父母长寿健康有什么秘诀,父亲笑着道出了他们的养生之道。 父亲是全市较有名气的老中医。28年前他患了冠心病,三天两头住院。但28年来,父母每天早晨都坚持5点多钟起床,按照父亲指点,母亲将百合、枸杞子、银耳、山药、核桃、花生米、麦片、玉米面等共煮为粥,制成后再加上1~2匙蜂蜜。 父亲说,百合润肺止咳、宁心清热;枸杞子滋补肝肾、强筋壮骨;银耳益气养阴;山药健脾益气;核桃益志补肾;蜂蜜益气补中、润燥养颜;玉米面降脂宽肠;...

  • 十一黄金周外出旅游的健康宝典

    十一黄金周外出旅游的健康宝典

    又到十一黄金周,不少人都选择外出旅行。不过,在旅行中确保身心健康才能玩得愉快。我们精心为您制作外出旅游的健康宝典。 选择旅行地点很重要 旅行能让人身心放松,但并非所有的旅行地点都适合每一个人,对于患有某些疾病的人,选择适当的旅行地点十分关键。 专家提醒,患有心血管疾病、高血压、低血压、心律失常者,忌前往高山、高海拔地区旅行。因为,随着海拔增高,气压将大大降低,患上述疾病者难以适应这样的气候,容易出现头晕头痛、呼吸困难等症状。 而过敏体质的人则要当心“花海”,因为花粉可能会...

  • 李佃贵 浊毒学说 磨砺出新

    李佃贵 浊毒学说 磨砺出新

    李佃贵,1950年7月生,河北张家口人,中共党员,河北中医学院附属医院(河北省中医院)主任医师、教授、博士生导师。教育部高校设置评议委员会专家,科技部、原国家卫生计生委科技评审专家,第三、四、五、六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国首届中医药高等学校教学名师,享受国务院政府特殊津贴。 在中医药学传承发展的历史长河中,临床实践与理论建构相辅相成,历代名医大家莫不是孜孜于临床,并洞微烛幽,独辟蹊径,于妙手回春之余,而得窥诊疗规律新境界,如涓涓细流渐次汇入,大河因而活水劲涌,奔腾不息。...

  • 王培昌 重视临床实践出真知

    王培昌 重视临床实践出真知

    家父王培昌于2006年仙逝,时过境迁,我对父亲的思念日积月累,特别是在临床中每有患者持父亲药方就诊时,这种思念之情更加强烈。 父亲出生于杏林世家,为国家级非物质文化遗产之山西省平遥县“道虎壁王氏妇科”第27代传人。他幼承庭训,“不为良相,便为良医”对其有着深刻影响。悬壶济世,救危扶困,仁术济人,发扬光大中医作业,是其毕生寻求。父亲青年时期即开端行医,自带中药药包行走乡里,勤勤恳恳为民众免除疾苦。后作业于村联合诊所、平遥县妇科医院、城关医院,坚持临床50余年。...

  • 张仲景也因对医药学的杰出贡献被后人尊称为“医圣”

    张仲景也因对医药学的杰出贡献被后人尊称为“医圣”

    张仲景,名机,字仲景,东汉南阳郡涅阳县(今河南南阳)人,所著《伤寒杂病论》是中医学史上影响最大的古典医著之一,也是中医第一部临床治疗学巨著,被誉为“方书之祖”。张仲景也因对医药学的杰出贡献被后人尊称为“医圣”。 在两汉四百多年间,南阳作为大郡,隶属于荆州。刘秀起兵于南阳,在洛阳称帝,因刘秀发迹于南阳,故南阳有“帝乡”“南都”之称,诸多重臣将帅均来自南阳,名门望族遍布境内,仲景张氏族姓亦为望族之一。 汉...

  • 张介眉出生于中医世家 遣方用药

    张介眉出生于中医世家 遣方用药

    武汉市中西医结合医院教授、全国老中医药专家学术经历承继作业指导老师张介眉,出生于中医世家,是武汉市黄陂区名中医张氏第六代传人。他提出的中西医结合方法和中西医结合优势病种概念,推动了中西医在各领域的结合。 学徒时练就厚实基本功 张介眉的祖辈是当地的有名中医,拿手儿科和内科。他从小就在父亲的要求下,吟诵《药性赋》《汤头歌诀》《医学真实易》《医学三字经》《濒湖脉学》等中医古籍。16岁时,他跟从大伯张百川学习中医,大伯给患者医治时,他就在一旁帮着抄方抓药。 大伯对他的要求比外人还严,一有闲暇,就考他《...

  • 许多疾病正是不合适的枕头枕出来的

    许多疾病正是不合适的枕头枕出来的

      洞庭昨夜春风起,遥忆美人湘江水。   枕上片时春梦中,行尽江南数千里。   ——唐·岑参   诗词赏析   岑参的诗是说梦的,但也说出了梦——枕头——睡眠——健康的关系。因为梦与人的心理状态、与睡眠环境密不可分,而睡眠环境中就包含着枕头的质量、高度和使用枕头的方法等问题。这里,梦是包括睡眠活动在内的广义概念。也可以说,枕头关系着人的睡眠。科学家们认为,“没有睡眠就没有生命...

  • 对孩子这些话切勿脱口而出㈠

    对孩子这些话切勿脱口而出㈠

    爸爸妈妈对宝宝的爱是不容置疑的,但有时我们倾吐爱意时,却并不一定采用了正确的方式。以下一些话,很多妈妈常常脱口而出,却并没有意识到这可能对孩子造成的伤害。 保护孩子的好奇与敏感假如有天宝宝问你: “妈妈,为什么树叶都掉下来了呀?” 你不一定要回答: “这是生物的特征——生物的应激性、能生长、繁殖、由新陈代谢的特征决定的……” 你可以回答: “因为树木在春天会萌发新的树叶芽,大树叶长大了就离开树妈妈&hel...

  • 名医吴楚开出救祖母良方

    名医吴楚开出救祖母良方

    吴楚,祖籍安徽徽州(今安徽黄山歙县),为清朝初期知名的医学家。与当时许多读书人一样,吴楚的志向也是志在通过读书参加科举考试,入仕为官,修齐治平,光宗耀祖,实现人生价值。但他如何走向从医之路呢?这里有一个感人的故事。 吴楚的老祖母74岁那年突染重疾,寻遍周边名医终不见效,连续多天难以进食,老太太奄奄一息,行将咽气,吴楚看在眼里,急在心里,忽然意识到学医不但能解除人之病痛,还能救人性命。但老祖母的病不等人,吴楚就抱着一试的决心,连夜翻阅家里的医药书籍,好像突然悟出了什么,就大胆地开出一张药方。家人按吴楚开的药...

  • 出门旅游 保证身体健康无碍

    出门旅游 保证身体健康无碍

      随着夏天的到来,出门旅游成为很多人的期盼,而安排好出行细节问题,保证身体健康无碍,则是获得快乐的根本保障。   服装要轻便、防护严   通风好、吸热少、吸水性强、耐脏易洗是旅游服装的挑选原则。按照这一要求,运动装和户外装是最适宜的。而且,选择一双合适的鞋非常重要。一般而言,如果到海边或平原地带的名胜古迹,可以选穿运动凉鞋或休闲鞋;如果以爬山、攀岩或野外探险为主,最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。   同时,旅游有四宝:扇子、雨伞、墨镜、太阳帽。外出旅游,汗流浃背是难免的事情,备...

  • 受益家学 薛立斋出生于医药世家

    受益家学 薛立斋出生于医药世家

    薛立斋(1487—1559),名己,字新甫,号立斋,明朝名医,曾任太医院院使(相当于院长),在他的多种医学著作中记载了3000多则医案,被誉为中医史上留下医案最多的院使。事实上,即便抛开院使这个职务的限制,仅作为医生而言,他也是现有记载中留下医案最多的医生。薛立斋能留下诸多宝贵医案,原因可以归为以下四个方面。 一是受益家学 薛立斋出生于医药世家,其父薛铠精于医书,熟谙医理,擅长儿科和外科,曾任太医,官居院使(院长)。薛立斋22岁就进入太医院,虽然仅为低级医士,但也是受了父亲的荫恩之故&mdas...

  • 周仲瑛辨治流行性出血热医案四则

    周仲瑛辨治流行性出血热医案四则

    医案一 曹某,女,56岁。以“头痛发热腰痛4天”为主诉,1983年12月9日入院,初诊。入院时恶寒轻,发热重,少汗,头痛,腰痛,纳差,恶心欲吐,大便2日未解。查体:体温40℃,脉搏115次/分,呼吸26次/分,急性面容,面红目赤,口腔上腭见针尖样网状出血点,腋下皮肤见针尖样出血点,腰部叩击痛阳性。实验室检查:白细胞10.54×109/L,中性80%,淋巴12%,尿蛋白(+++),并有管型。诊断为流行性出血热发热期,中医辨证为瘟疫(卫气同病),治以辛凉透卫、清气解毒、凉血...

  • 脾胃出现问题时

    脾胃出现问题时

    脾胃出现问题时——我们的身体会产生以下现象。 1.肩膀疼痛:右肩经常痛时“肝脏”有问题,左肩酸痛时“心脏”与“胃”有问题。两肩同时感觉不舒服,脖子经常觉得僵硬时,肯定是“消化器官”出了问题。 2.偏头痛:你常感觉太阳穴的两边有疼痛感觉,虽然长期求诊、吃药,还是无效。如果同时还伴有便秘、排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象,那么,说明你的消化器官出问题了。 3.一般人都以为“便...

  • 邹燕勤:孟河飞出金陵燕 勤研经典愈痼疾

    邹燕勤:孟河飞出金陵燕 勤研经典愈痼疾

    邹燕勤,1933年4月生,中共党员,生物学、中医学双学士,南京中医药大学教授,博士生导师,江苏省中医院肾病科学术带头人,主任中医师,现任中华中医药学会肾病分会顾问等职,享受国务院特殊津贴。 对于第三届国医大师、南京中医药大学教授邹燕勤这个年纪的人来说,回忆是一件稀松平常的事情。 在江苏省中医院的名医堂里,85岁的邹燕勤穿着白大褂,面前放着一个玻璃茶杯,杯中绽开的白菊、枸杞、玫瑰花和薄荷叶,或浮或沉。这杯茶是她出诊的必需品。 刚下过雨,天阔云低。坐在诊桌对面听她娓娓道来,艰辛的童年,少女...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 经典
  • 正常的出汗只是健康的一种标志

    正常的出汗只是健康的一种标志

      笔者提倡治疗的目标是健康,而正常的出汗只是健康的一种标志。   如何出汗就算健康了呢?有三点:一是范围,全身均匀;二是量,微微有汗、微似有汗,说白了就是发潮、发润而不至于形成汗珠、汗滴;三是时间,可持续,符合前面两点的话,时间越长越好。   运动是达到正常汗出的一种手段,很多医生和患者都明白这点,笔者也将“适度多动”列为“四多”之二,但在实际操作中存在很多误区。   如以“更高、更快、更强”为目标的运动就与健康无关,如打篮球...

  • 归纳出踏青的若干好处

    归纳出踏青的若干好处

      “踏青”一词,《辞海》收有,释曰:“踏青就是春天到郊野游览。”汉语言博大精深,到郊野春游,就凝炼成“踏青”这样美而雅的词。一个“踏”字,极尽人们郊游的悠然与愉快,一个“青”字,活画出春天盎然的生机。   踏青,既能尽情欣赏大自然的美好,又是一项有益身心健康的活动。有人归纳出踏青的若干好处:   清肺养心 春天郊外踏青,可以使人气血冲和,心宁神安,使人放慢心跳和呼吸,从而使心肺得到很...

  • 中医与旅游 突出本国医疗资源特色优势

    中医与旅游 突出本国医疗资源特色优势

    6月29日,由海南省政府主办、世界医疗旅游协会协办的“2016世界医疗旅游与全球健康大会”在琼海市博鳌亚洲论坛国际会议中心开幕。大会通过对国际医疗服务和健康养生旅游产业的经验介绍和资源合作,积极推动中国国际医疗旅游、中医药国际化、国际医疗保险、健康养老服务、产业金融、医院与医疗服务国际投资等领域的发展。 世界各国在医疗健康产业中都进行探索,在中国随着“健康中国”不断推进,形成了具有中医药特色优势的医疗旅游产业发展新格局,中国的医疗旅游正迎来难得的发展机遇。来...

  • 睡觉养肝 洗澡洗出健康

    睡觉养肝 洗澡洗出健康

      侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。相比起仰卧,侧睡对于肝脏养血造血是很有好处的。   因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。   因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。   侧卧时需确保枕头能给你肩膀足够的支撑。如果枕头过低,头部会向下倾斜;枕头过高,头部会很不舒适地被拉伸;过高和过低的枕头都是非常不适的。这就是为什么医生都喜欢强调使用尺寸合适的枕...

  • 健康谣言“伪科学”吃出健康

    健康谣言“伪科学”吃出健康

      在人手一台手机的信息时代,微信占有着人们生活的重要席位。对于注意力大半放在关注健康的中老年人,微信里面关于饮食治疗、家用百科的小信息可谓是脍炙人口。然而,这当中多少可信,多少不能信,市民不得而知,专家也难以一一解答。对此,本专题将从健康和生活两个角度入手,盘点出经典误传,请专家一一解答,也希望市民从中学会识别谣言,真正读懂健康。   指导专家广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶   谣言:有机食品对身体更好 真相   随着“有机”概念的不断传播和推广,越来越多人成...

  • 医学专家为老师的健康课间“出谋划策”

    医学专家为老师的健康课间“出谋划策”

    今天适逢教师节,医学专家为老师的健康课间“出谋划策”: 一、养身最好做做“课间操” ◎ 主要针对 颈椎腰椎疼痛、静脉曲张、脚肿胀 下课十分钟,林国华教授主张师生同做广播体操:“广播体操将锻炼与娱乐融合到一起,肌肉、关节、骨骼甚至呼吸、循环、神经系统都能得到全面锻炼。”老师还可练练八段锦,对颈、腰、腿极好,有疏通经络、调节脏腑之功效。 不过在办公室“大展手脚”,老师总会不好...

  • 心灵修炼方法 将愤怒怨气等清理出去

    心灵修炼方法 将愤怒怨气等清理出去

    生活中免不了遇到各种烦恼, 此时大可不必立即做出反应,不妨 通过一些心灵修炼方法,将愤怒、怨 气等“毒素”沉淀下来,并趁机将其 清理出去。 首先,别一味追求结局而忽视正 在热播的剧情。举个例子,约会时与 其纠结喜欢的女孩愿不愿意嫁给你, 倒不如享受初吻的美好和求婚带来 的幸福感。还要懂得理想与现实的差 距。很多人觉得生活要按照自己的意 愿进行,但生活中可能处处不如意, 愿望也不是百分之百能实现的。面对 不同结果,要有宽容的心,尽力就好, 结果让老天去决定。 其次,冲出“心理适...

  • 吃月饼吃出毛病 麦芽水绿茶可助消滞

    吃月饼吃出毛病 麦芽水绿茶可助消滞

    9月15日就是中秋节啦!近来,不少医院的消化科出现了吃月饼吃出毛病的患者。医生在仔细问诊后发现,他们在吃月饼时都存在着这样那样的误区——有的人会在饥饿时以月饼充饥;有人索性把中秋过后家里吃剩的月饼每天当早餐吃;有的人则喜欢用冷饮来送月饼;也有一些“糖友”一看到“无糖月饼”便放松警惕大快朵颐。    对此,广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳建议:有十二指肠炎或胃炎患者切忌空腹吃月饼,即使是正常的健康人群,也最好在半空腹的状态下将...

  • 春天冷空气与暖气流常交替出现 重点保护人群

    春天冷空气与暖气流常交替出现 重点保护人群

    春天,气候由寒转暖,冷空气与暖气流常交替出现,气温变化较大。若有不慎,很容易得病。俗话说的“百草回芽,百病始发”,正是由这种特殊气候造成的。由于年龄和体质的不同,发生在春天的疾病也有其特点。因此,在预防时要根据这些特点,重点保护下类三大人群。 中老年人:重点防四种疾病 心肌梗死 北京地区医务与气象工作者的一项调查显示,急性心肌梗死发病一年有两个高峰期,分别为11~1月和3~4月。所以,冠心病患者尤应注意“春捂”,不可骤然减衣,以防料峭的...

  • 中医特色专科带领医院走出低谷

    中医特色专科带领医院走出低谷

    地处浙江省丽水市所辖经济欠发达地区的缙云县中医院,在激烈的医疗服务市场中经受两面夹攻:一方面,中医院医疗用房仅6000余平方米,场地狭小又简陋,与县综合性医院相比办医条件差距很大;另一方面,缙云县以中医专科为主的社会办医力度很大,民办的中医伤科、骨科医院已初具规模,其医疗用房和设备设施等明显优于县中医院,此外,县域内还开设中医、中西医结合诊所20余家。 公立综合医院和民办中医机构夹缝中的缙云县中医院,因缺乏综合竞争实力,医疗业务长期处于低谷,一度连年亏损。 转折发生在2012年以后,新上任的缙云...

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