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首批甘肃省道地药材基地出炉

甘肃省政府新闻办日前召开新闻发布会，通报了《甘肃省道地药材认定管理办法（试行）》出台及甘肃省道地药材认定情况。5家企业被任命为首批甘肃省道地药材（当归）生产企业和基地。由于气候条件非常适合中药材的种植和储存，甘肃素有“千年药乡”“天然药库”之美誉，是全国中药材主产区之一。2015年，全省中药材种植面积达到388万亩，产量99万吨，均居全国第一。其中，当归、党参、黄芪等优势大宗中药材种植面积都超过50万亩，分别占全国同类品种产量的90%、60%和50%以上。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 药材甘肃甘首出药材地
胸涵浩然守正出新

由江苏省无锡市龙砂医学流派研究所牵头，历时5年组织整理的《龙砂医学丛书》（第一辑），近日正式由中国医药科技出版社出版。发源于江苏无锡的龙砂医学，肇起于宋元，隆盛于清乾嘉时期，再兴于清末民国至今。2012年，龙砂医学流派传承工作室被国家中医药管理局作为中医学术流派传承工作室（基地）建设项目的试点单位率先启动，随后又被确立为全国首批64家中医学术流派传承工作室建设单位之一，2016年以优异成绩通过验收。2014年“龙砂医学诊疗方法”被确立为无锡市非物质文化遗产项目，2016年又入选江...

养生秘方 2024-03-06 12 0 胸出正
作为中医人最关心的还是中医药法出台

刘世峰：作为中医人，最关心的还是中医药法出台，因为期待太久。希望中医药法能保护中医药不受歧视，也盼望将按照中医药自身规律发展中医。同时还希望将恢复中医自学考试写入中医药法，让广大中医药爱好者有条件加入中医药服务行业，壮大中医药事业力量。建壮：使个体中医诊所都能进入医保，大医院的患者会少一些拥挤，允许中医医疗机构使用自制制剂，将是中医药的春天，个体医生能带徒传承，中医药将迎辉煌前程。小梅医生爱写作：中医事业迎来最佳发展时期离不开两点，一是民众所需，二是国家重视。据我观察，农村纯中医人才继续下滑...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医药法中医药中医医药作为还是心出作药医中关
国家卫生计生委国家中医药管理局出台

为全面实施依法治国，推进健康中国建设,切实加强中医药监督管理工作，规范中医药服务和市场秩序，完善中医药监管与执法机制，严格中医药监管与执法责任，维护人民群众健康权益，根据《中华人民共和国中医药条例》、《关于进一步加强卫生计生综合监督行政执法工作的意见》，现提出以下意见。一、充分认识加强中医药监督管理工作的重要性和紧迫性加强中医药监督管理工作是深化医改、维护健康、改善民生的需要。中医药事业是中国特色医疗卫生事业的重要组成部分，加强中医药监督管理工作不仅是促进中医药事业健康发展的重要保障，也是当...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医药中医医药卫生计局出生药医中卫理
中医药法出台发展中医药民族医药

“我想谈谈中医药立法的问题，去年中医药界的一大喜事就是中医药法提请全国人大常委会审议。”3月5日，全国政协委员、南京中医药大学教授王旭东在小组会议中的发言马上引发了委员们的讨论，“人大常委会审议通过了吗，推动中医立法碰到的障碍有哪些？”委员们纷纷询问。同组讨论的国家中医药管理局科技司司长曹洪欣委员现场为大家解释了目前中医药立法所处的阶段、讨论的焦点和尽快推动中医药法出台必要性。全国政协委员、山西省人大常委会副主任周然对中医药法进入人大立法程序的过程相当熟悉...

养生秘方 2024-03-06 12 0 民族医药中医药法中医药中医民族医药发展出发药医中
京交会助推中医药“走出去”

为期5天的中国（北京）国际服务贸易交易会6月1日落下帷幕。中医药展区被评为第四届京交会最佳专业展区，中医药板块融合度与活跃度强，显示度进一步提升，接待国际友人、来宾和市民数万人次，获得了北京市政府和组委会的高度肯定。促成多项合作协议京交会助推中医药“走出去” “互联互动更突出，显现出更强的融合度与活跃度。”在京交会闭幕成果发布会上，北京市副市长程红充分肯定了本届展会取得的成果。她说，在整合优质展会资源方面，北京市侨办和北京市中医管理局...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医药中医医药去出药医中
中医药“走出去”海外中医院

•海外中医院, 必须以疗效为核心，把坚持以中医理论与观念为指导、坚持中医特色与优势作为工作方向。 •中医药“走出去”要顺应国际发展趋势，从国家利益、中医药国际化发展的大局出发，结束散兵游勇、单打独斗、各自为营、为短期利益而恶性竞争的局面。从慕尼黑出发向东北方行驶, 穿过举世闻名的巴伐利亚山林便进入了由青山翠树环绕的巴德魁茨汀市。路旁一座大门外蹲立着两尊威武石狮的建筑格外引人注目，外墙铜牌上用中德文标示着——北京中医药大学魁茨汀...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医药中医院中医医院医药去出药医中外海
岐黄论坛青年杰出中医药人才

岐黄论坛是中华中医药学会的重要品牌学术活动，本届首次设立青年中医药人才论坛，汇聚了来自管理部门、科研机构和企业单位的青年才俊，主要围绕中药质量安全的核心议题，重点探讨中药产业中，资源、工业、标准和临床四大领域的关键问题及解决对策。中药资源产业：亟待建立紧密的全产业链协作共赢体系中药资源产业链条是一个庞大的协作共赢体系，资源、资金、人才、政策等要素对于整个产业体系的发展同等重要，如何在保护现有资源的前提下，构建一个多元协作的共赢体系，是本次论坛讨论的热点。近年来中药材掺杂使假、药材...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药人才中医药中医岐黄医药青年年青出药医中黄
7项中医临床试验行业标准出台

由黑龙江中医药大学附属第一医院国家中医临床研究基地妇科病协作团队吴效科、刘建平等人主持的《中医临床研究标准化建立及其在妇科的应用和发展》项目，近日荣获2015年度国家教育部高等学校科研优秀成果奖（科技进步奖-推广类）二等奖。项目组成员分别来自黑龙江中医药大学附属一院、北京中医药大学询证医学中心、中国临床试验注册中心、哈医大附属第一医院、香港大学妇产科学系、香港中文大学妇产科学系。中医药是中华民族的瑰宝，也是世界传统医药的重要组成部分。由于中医药研究设计欠缺规范和质量不高等问题，严重制约了中医药的国际化。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医临床试验标准出临医中验
李斌提出促进中医药发展完善中医药机制

1月7~8日， 2016年全国卫生计生工作会议在京召开。会议总结2015年卫生计生工作，研究部署2016年卫生计生改革发展重点任务。国家卫生计生委主任、党组书记李斌在工作报告中提出，要大力促进中医药事业发展，完善中医药事业发展政策和机制。会前，李克强总理、刘延东副总理分别作出重要批示和指示，充分肯定2015年及“十二五”时期卫生计生改革发展取得的突出成就，要求全国卫生计生系统广大干部职工牢固树立新的发展理念，抓住重点难点问题矢力攻坚，科学谋划和扎实推进改革发展，为推进健康中国建设...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医药中医医药发展促进出发药医中进制
查出“富贵病”你忐忑了几天

春节前后，正是许多忙碌了一年的锡城市民“盘点”自己健康的时候。记者从无锡市各大医院的体检中心获悉，体检人数增了二成左右。重视体检是好事，但是市民对待体检结果却出现了一个耐人寻味的现象：很多人在查出“富贵病”后，仅仅不安几天，又继续着原先不良的生活习惯，查归查，吃归吃，原来怎么过还怎么过看体检报告，最关注防癌五项 “富贵病”不是一种病的名称，而是指包括肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风、脂肪肝等在内的一系列慢性疾病。无锡市二院体检中心主任...

养生秘方 2024-03-06 12 0 出病天
中老年人容易出现睡眠问题

为何中老年人容易出现睡眠问题？如何作出针对性的处理？深圳市康宁医院副院长胡赤怡对此做出了专业解答。问题：睡眠时间少、易醒对策：不用任何处理，接纳它与青壮年时期相比，中老年人的睡眠会变得越来越浅；多数人的睡眠时间也会减少。胡赤怡指出，随着年龄的增长，睡眠的变浅、变少，是一个趋势，这是正常的，不用紧张。也不用作任何处理，只需接纳这个趋势即可，合理安排睡眠，每天不用起得太早，早上五六点起床，在小区里散散步、做点锻炼就可以了。胡赤怡解释，所谓睡眠“变浅”，是指&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 13 0 老年人中老年出现老年容易睡眠问题年出现中睡易
长出“新牙”防口腔病

有些耄耋老人脱牙后，口腔里又突然长出“新牙”来，对此老年人应特别注意。这种再生现象是怎样一回事呢?有三种可能：一是牙龈萎缩，原来脱落的牙残根慢慢显露出来了，被误当作新牙；二是牙槽骨突出暴露后，牙床上原有的个别多生牙开始出现；三是如真有个别“新牙”出现，则常与内分泌紊乱或肿瘤或其他生理病变发生有关。因此，这是口腔发出的红灯信号，应引起注意。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 口腔口出病牙
“晒”出健康

　　父亲虽然已经年逾八十，但身子骨一直非常硬朗。究其原因，除了没有吸烟、喝酒等不良嗜好外，主要是父亲有个良好的生活习惯，就是坚持“三晒”。　　一是勤晒衣被父亲很讲究个人卫生，一般每周都要将被褥晾晒一次，以便及时除掉棉絮中的水分和病菌。经过晾晒的被子，盖起来蓬松、保暖、干爽，能提高睡眠质量。　　二是常晒太阳无论春夏秋冬，只要出太阳，父亲每天都要花上一两个小时在阳台上晒晒太阳。晒头顶，能充分促进钙质的吸收；晒后背，能疏通背部经络，驱除脾胃寒气；晒双腿能驱除腿部寒气，缓解小腿抽筋，预防骨质疏松...

养生秘方 2024-03-06 12 0 健康出健
莫四妹：吃鱼吃出百岁长寿

　　“山中只有千年树，世上难逢百岁人”，而在桂林，这句话恐怕就要改成，“世上常逢百岁人”。桂林永福县每10万人口中有13.3位百岁老人，远远超出联合国“每10万人中有7.5位以上百岁老人“的长寿之乡评定标准；阳朔县现有人口31万人，其中百岁以上老人43人,是联合国长寿之乡标准的近2倍……而仅据2008年的数据，桂林全市百岁以上老人有383人。　　本报特开设《百岁老人》栏目，带领大家探访这些经历过世纪风雨的百...

养生秘方 2024-03-06 12 0 长寿百岁吃鱼鱼出百
摸出动脉硬化来

老年人的血管会有不同程度的硬化现象，当出现动脉硬化时，脉搏也会有一定改变。正常人动脉壁光滑、柔软、有弹性，触摸脉搏时，可以感到血管的柔韧性，如果压迫正常动脉，远端的动脉搏动会消失。而硬化的动脉壁已失去弹性变硬，触摸时有条索感，动脉硬化晚期还会出现动脉迂曲(弯曲变长)，呈结节状，就像手指按在琴弦上的感觉。用力压迫硬化的动脉，其远端的动脉搏动不消失，比如说先请家人摸着肘窝部的动脉搏动，然后用力压住不松手，再摸腕部的动脉，仍然可摸到搏动。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 动脉硬化动脉硬化硬出脉
走出来的长寿

福州市晋安区环南新村93岁高龄的陈依姜老人走路似中年，身体健康、思维敏捷、耳聪目明，是位远近闻名的寿星。谈及老人的养生之道，邻居们都说陈老的长寿是走出来的。陈依姜老人一生经历坎坷，自幼父母双亡，家境贫寒，7岁时为了生存开始替人看牛和下田劳动，小时候的艰辛养成了他勤劳、刻苦、不退缩、不悲伤的性格。退休后的他依旧过着俭朴的生活。虽然经历充满坎坷，但他始终坦然面对。为了锻炼身体，同时也为节省生活成本，多年来他养成了早晨6点便开始逛早市的习惯。陈老每天至少去10多个市场，周边市民称他为“市场信息员&rdqu...

养生秘方 2024-03-06 12 0 长寿出来出
玩出来的百岁寿星

吴泽铭，男，1904年出生于四川三台县。他从医时间已有70多年，他医术精湛，医德高尚，善治疑难杂症，被病人誉为“神医”。他又是京戏迷，百岁之后每周他仍然与戏友们唱上两个半天。吴老步履矫健，经常自己骑老年车到公园里喝茶，去俱乐部唱戏。他耳聪目明，牙齿完好，看书写字不戴眼镜。他头脑清醒，十分健谈。经体检，他的身体正常，没有高血压、肺心病等老年常见病。他胃口好，睡眠也好，很少起夜。专家们说，生活在热闹的大城市，这样健康的百岁老人，实属罕见。老人为什么还能长寿呢?吴老总结出下面这些原因。一是爱玩...

养生秘方 2024-03-06 12 0 百岁出来出百
灰霾天气老人少出门

　　卫生部近日举行新闻发布会，中国疾控中心环境与健康相关产品安全所副所长徐东群介绍，PM2.5的污染，在灰霾天气以及正常天气下都存在，雾霾严重时，室外活动须加强防护。尤其是老年人更应注意防护，因为PM2.5更容易在老人和孩子身上“发威”。　　何谓PM2.5 　　所谓PM2.5，是指空气中悬浮的颗粒物，其直径小于2.5微米。因为这些颗粒物太轻，很难自然沉降落到地面上，而是长期漂浮在空中，不仅小到看不见，更小到可以直接进入肺泡甚至融入血液，和人体内的细胞“搏斗”并伤害这...

养生秘方 2024-03-06 12 0 出门老人天气出气天少
腰椎间盘突出？实为臀上皮神经损伤

　　（记者/周丽华通讯员/陆秀宁）因长期不良生活习惯导致腰椎间盘突出症的患者愈发增多，这个疾病虽然常见却也容易被误诊。广西中医学院第一附属医院仁爱分院（以下简称仁爱分院）推拿科教授谭家祥告诉记者，该院1999~2009年共诊治各种腰痛、腰臀痛、臀腿痛、腰臀腿痛病症患者500例，其中臀上皮神经损伤综合征误诊腰突症并误治250例，误诊率高达50%。南宁市民刘慧伟（化名）就是其中之一。幸亏他又到仁爱分院进行了一次复诊，从而避免了一次手术，如今，只需手法推拿和中药内服他就已经痊愈。　　8月10日，经过5个星期的治疗，50...

养生秘方 2024-03-06 13 0 腰椎间盘突出椎间盘突出腰椎间盘神经腰椎突出损伤上皮臀腰出皮上
腰椎间盘突出的防治要科学

一种鞋底前高后低、宣称能治好腰椎间盘突出的“倒走鞋”正在市场上悄然流行。专家认为，“倒走鞋”不仅不能治疗腰椎间盘突出，使用不当反而易造成人体损伤。虽然“倒走鞋”设计的鞋底前高后低，能强制人体重心后移，使正常向前行走也具有倒走的作用，但时间长了，容易造成足部的慢性劳损。椎间盘富有弹性，处在两个椎体之间，是由中心半液态的髓核、同心环绕它的强韧的结缔组织和纤维软骨环构成，腰椎活动多，其椎间盘最厚。在日常生活劳动中，椎间盘始终承受不均匀的压力，不断地...

养生秘方 2024-03-06 12 0 腰椎间盘突出椎间盘突出腰椎间盘防治科学腰椎突出腰学出治科
夏季出游备个小药箱

　　夏季出游，难免会发生中暑、晕车、胃肠不适、感冒等小毛病，或不小心发生扭伤或跌伤。为了使旅游顺利进行，增添更多乐趣，动身前最好准备下面七类药品。　　防药暑　　旅途中出现四肢无力、头昏、胸闷、心慌、口渴及大量出汗、四肢发麻等症状时，除立即到通风阴凉处休息、喝些饮料外，需适量服用仁丹、十滴水，额部、太阳穴处涂些清凉油，会使症状很快消失。若病情严重，则需要到附近医院治疗。　　如果旅游者平时患有某种疾病，如糖尿病、高血压等，需长期服用某种药物，应将这种药物带足。还可适当选择一到两种广谱抗生素、牛黄上...

养生秘方 2024-03-06 13 0 夏季小出药备夏
食盐易长雀斑骨头汤出高血脂

每天骨头汤喝出高血脂一个骨质疏松的病人到医院复查，拿到化验单一看，血脂高得吓人，医生仔细询问他的饮食后，发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙，就每天一顿，吃了三个月，结果钙没补上来，血脂却蹿高一大截。在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝一顿大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。唐虹凌女性食盐多更易长雀斑盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它...

养生秘方 2024-03-06 13 0 高血脂血脂雀斑食盐骨头易长头血高食出骨易
踏青出游守护健康

防护第一关：衣防护第二关：食防护第三关：行春暖花开，春回大地，又是郊游踏青赏花的好季节。健康出行前，先学点保健常识，以防把疾病带回家。防护第一关：衣郊游踏青，首先要防的是病毒。春季是各种细菌或病毒性疾病的高发季节，例如流行性出血热，是一种由鼠类传播汉坦病毒引起的急性传染病，既可因进食被出没于山野丛林的野鼠排泄物所污染的食物而感染，也可因被鼠类咬伤或破损伤口接触病毒而发病，流行区多在乡村地区。因此，在春游时，最好穿长袖衣服戴手套，尽可能减少肌肤的外露，千万不可在山林或草丛中躺卧或睡觉，也不...

养生秘方 2024-03-06 13 0 健康青出健
外出游玩防寒保暖细呵护

　　与“十一”黄金周相比，春节期间选择外出旅游的人没那么多。然而随着年味的淡化，年轻一族开始热衷春节出游，休养身心。　　久居南宁，习惯南方阳光的温暖，很多人可能趁春节长假到北方观赏冰雪的奇观，品味北方传统年俗。　　寒冬腊月出游，可不同别的季节，千万要注意防寒保暖。穿得要暖，但也不宜过厚，太厚了妨碍行动，出汗湿透内衣，更容易着凉。天气干燥，旅途中补水也很重要。再者遇到雪天路滑，走路行车都需要当心。冬天还是传染性疾病的多发季节，外出时一定要注意防病，易感人群出发前最好注射相关疫苗。　　广西...

养生秘方 2024-03-06 12 0 防寒保暖寒出细保外
外出旅游带两味中药一瓶酸奶

　　天气转暖，又到了旅游季节。很多人外出旅游最怕的就是“水土不服”，尤其是北方人去南方，易拉肚子、易过敏。空军总医院中医科副主任医师魏汉林推荐两味小中药，防风通圣丸和藿香正气水，以及一瓶小酸奶。　　“水土不服”，其实不服的是水、土中的细菌，及空气、食物里的细菌，这些细菌很多是当地特有的，旅行者没接触过，因此没有抵抗力，容易致病。最常见的就是肠胃不适，引起腹泻。　　魏汉林说，春夏“水土不服”有区别，春天“不服”与风有关...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中药旅游酸奶旅出药一中外味两
腰椎间盘突出也可致不孕不育

　　冬天来了，腰椎间盘突出症的患者越来越多，而且逐渐出现年轻化的趋势，这与患者的经常久坐、缺乏运动有关。严重的腰椎间盘突出甚至可能导致不孕不育。　　腰椎间盘突出症是指因腰椎间盘发生退变变性，加上外伤以及积累性损伤造成纤维环薄弱或断裂，引起髓核向病变部位移动或挤压，逐渐形成一个膨隆样的突出物，直接地或间接地压迫、刺激腰部脊神经根，产生腰以及下肢疼痛、麻木，临床上称之为“腰椎间盘突出症”，亦称“腰椎间盘纤维环破裂症”。以20~40岁青壮年为多见，发病部位以腰椎4~5之间...

养生秘方 2024-03-06 14 0 腰椎间盘突出椎间盘突出不孕不育腰椎间盘不孕不育腰椎突出腰不可出
糖尿病人出游六项注意

目前，人民生活水平普遍提高，吃穿已不再是人们关注的主要问题，而更好、更丰富多彩的生活，包括外出旅游已成为人们生活的重要内容之一。日前记者采访了卫生部糖尿病防治专家向红丁教授，请他谈谈糖尿病患者在旅游时，应注意的一些问题。 1．评价自身健康状况向教授说，首先，在外出旅游前，要对自身状况作一个全面的评价，如果血糖控制不理想(比如空腹血糖超过200毫克／分升或11．1毫摩尔／升)，血压太高(比如150／95毫米汞柱以上)，尿酮体阳性，或正有活动性心绞痛或眼底出血，就“不宜出行”，而应该把糖尿病...

养生秘方 2024-03-06 13 0 糖尿病注意病人出病注
天凉泡脚警惕烫出“糖尿病足”

　　冬天到了，不少人喜欢睡前用热水泡脚，既能促进全身血液循环，又能促进睡眠。但是，糖尿病患者要格外小心，因为足部神经比常人迟钝，如果不掌握好水温，很容易被烫出“糖尿病足”。最近，桂林市第二人民医院就接诊到不少这样的患者。　　　　一次足疗差点导致截肢　　11月10日，患糖尿病多年的桂林市民李毅在睡觉前，用足疗机的水蒸汽功能来进行足疗。由于足部对温度不敏感，所以李毅将脚靠近蒸汽，也没感觉烫。在足疗的几十分钟里，李毅的脚一直贴近蒸汽口，结束后也没有发现什么异常。　　第二...

养生秘方 2024-03-06 14 0 糖尿病足糖尿病泡脚警惕脚足出病天
拖地拖出腰肌劳损切菜切出弹响指

　　母亲，是家温暖的中心。她总是在家操持家务，为家人准备美味佳肴，把家里收拾得干净整洁……然而，长期的家务劳动却让妈妈们积劳成疾。据湖北省襄阳市中医医院筋伤推拿科主任刘肖瑜介绍，临床中经常会见到患上“家务劳累病”的妈妈们，以腰肌劳损、膝关节炎、坐骨神经痛、网球肘、弹响指、跟痛症等疾病较为常见。　　拖地拖出腰肌劳损　　55岁的吴妈妈爱干净，喜欢把家收拾得一尘不染，常常弯腰拖地，近年来总是觉得腰疼难忍，最近更是连睡觉时翻身都困难。到襄阳市中医医院筋伤推...

养生秘方 2024-03-06 12 0 腰肌劳损劳损腰指出切地损肌